Decider Skills - "STOPP"

  Рет қаралды 714

Carers of Dundee

Carers of Dundee

Жыл бұрын

As part of Mental Health Awareness Week, Sarah Herd, Counsellor for Dundee Carers Centre, introduces a Decider Skills tool that can be used if you are feeling triggered due to Anxiety.
To find out more about Decider Skills please visit their website: www.thedecider.org.uk/
#tohelpmyanxiety #mentalhealth #mentalhealthawarenessweek #anxiety #anxietyrelief #DeciderSkills

Пікірлер
Decider Skills - "The Fizz"
3:20
Decider Skills - "The Fizz"
Carers of Dundee
Рет қаралды 1,3 М.
Decider Skills - "It will pass"
2:00
Decider Skills - "It will pass"
Carers of Dundee
Рет қаралды 574
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 35 МЛН
Survival Skills: Amazing Basket for Extreme Conditions. #survival #camping #bushcraft #lifehacks
00:26
Survival Skills: Amazing Basket for Extreme Conditions. #survival #camping #bushcraft #lifehacks
Sergio Outdoors
Рет қаралды 63 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Wait for the last one! 👀
Josh Horton
Рет қаралды 170 МЛН
Астарлы ақиқат: Әке іздеген егіз қыз
45:58
Астарлы ақиқат: Әке іздеген егіз қыз
KTK TV
Рет қаралды 677 М.
MHST Interventions - Decider Skills
2:01
MHST Interventions - Decider Skills
Devon Partnership NHS Trust
Рет қаралды 653
The STOPP Technique
1:41
The STOPP Technique
Norfolk and Suffolk NHS Foundation Trust
Рет қаралды 41 М.
BUSH - THE DECIDER
1:01
BUSH - THE DECIDER
myonlimevideos
Рет қаралды 129 М.
Education: It Matters More to Health Than Ever Before
3:24
Education: It Matters More to Health Than Ever Before
RWJF
Рет қаралды 69 М.
STOPP - CBT in a Nutshell
1:06
STOPP - CBT in a Nutshell
getselfhelp
Рет қаралды 58 М.
5 Tech Jobs You Can Get Without a Degree | Skills vs Degrees #shorts
0:47
5 Tech Jobs You Can Get Without a Degree | Skills vs Degrees #shorts
SCALER
Рет қаралды 42 М.
How to use a hollow wall anchor setting tool
2:17
How to use a hollow wall anchor setting tool
Ultimate Handyman
Рет қаралды 420 М.
DBT Skills: Opposite Action and Emotion Regulation
4:47
DBT Skills: Opposite Action and Emotion Regulation
Self-Help Toons
Рет қаралды 125 М.
How to increase your knowledge | fastest ways to increase your knowledge #shorts #knowledge #viral
0:37
How to increase your knowledge | fastest ways to increase your knowledge #shorts #knowledge #viral
fun, facts and tips
Рет қаралды 146 М.
How To Improve Your Listening Skills
4:55
How To Improve Your Listening Skills
Litmos Heroes
Рет қаралды 782 М.
One Two Buckle My Shoes 2 ! #spongebobexe #shorts
0:20
One Two Buckle My Shoes 2 ! #spongebobexe #shorts
ANA Craft
Рет қаралды 16 МЛН
100❤️
0:19
100❤️
MY💝No War🤝
Рет қаралды 21 МЛН
DESAFIO IMPOSSÍVEL #trending
0:16
DESAFIO IMPOSSÍVEL #trending
O Mundo da Ágata
Рет қаралды 13 МЛН
Burger Boom 💥 #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
0:35
Burger Boom 💥 #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 2,8 МЛН
Сначала научили, а потом не мамкай 🙄 #юмор #жиза #прикол #tiktok
0:16
Сначала научили, а потом не мамкай 🙄 #юмор #жиза #прикол #tiktok
Ангелина и Тая
Рет қаралды 5 МЛН
Why are all guys such show-offs?
0:20
Why are all guys such show-offs?
F&T Team
Рет қаралды 19 МЛН
Жаз бітетін болдығой😂
0:33
Жаз бітетін болдығой😂
NNN LIFE TV
Рет қаралды 467 М.