Everything Vitamin D: Optimal levels, deficiency and more

Рет қаралды 858,189

Күн бұрын

Todo sobres salud y estilo de vida en nuestro blog.
Haz clic aquí: bit.ly/4bfenYS
Tienes un 80 % de probabilidad de tener niveles bajos de vitamina D.
La vitamina D es una hormona que juega un papel clave en montón de aspectos de nuestra biología y cuya deficiencia puede causar muchos problemas a nuestra salud.
En este podcast nos centramos en 5 de ellos, cuya incidencia, como consecuencia del estilo de vida y alimentación que llevamos, se ha disparado en los últimos años.
0:00 Introducción
1:53 Cómo subir niveles de vitamina D
5:05 Deficiencia de vitamina D
9:20 Salud de los huesos, osteoporosis y vitamina D
13:35 Déficit de vitamina D en niños
15:15 Vitamina D en embarazadas y lactantes
17:10 Rango óptimo de vitamina D
19:05 Niveles de vitamina D y cáncer
22:30 Esguinces y luxaciones y vitamina D
25:35 Dosis adecuada de vitamina D y cómo tomarla
29:45 Hipertensión arterial y vitamina D
32:20 Vitamina D y LDL colesterol
36:20 Deficiencia de vitamina D e inflamación
39:05 Vitamina D y la Covid-19
41:45 Enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y vitamina D
43:45 Impacto de la vitamina D en el sistema inmune
44:40 Alimentación infantil y vitamina D
49:10 Salud cerebral y vitamina D
50:05 Enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple y vitamina D.
-
Gana salud con nosotros:
Haz clic aquí: bit.ly/4bfenYS
-
No te pierdas nada, únete a nuestra newsletter aquí.
Haz clic aquí: bit.ly/3KOevUs
-
Isabel en Instagram:
/ isabelaustegui
Isabel en KZfaq:
/ @isabelbelaustegui
-
Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.”
-
Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

Пікірлер: 1 100

@VidaPotencial 2 жыл бұрын

Más en: www.vidapotencial.com Tienes un 80 % de probabilidad de tener niveles bajos de vitamina D. La vitamina D es una hormona que juega un papel clave en montón de aspectos de nuestra biología y cuya deficiencia puede causar muchos problemas a nuestra salud. En este podcast nos centramos en 5 de ellos, cuya incidencia, como consecuencia del estilo de vida y alimentación que llevamos, se ha disparado en los últimos años. 0:00 Introducción 1:53 Cómo subir niveles de vitamina D 5:05 Deficiencia de vitamina D 9:20 Salud de los huesos, osteoporosis y vitamina D 13:35 Déficit de vitamina D en niños 15:15 Vitamina D en embarazadas y lactantes 17:10 Rango óptimo de vitamina D 19:05 Niveles de vitamina D y cáncer 22:30 Esguinces y luxaciones y vitamina D 25:35 Dosis adecuada de vitamina D y cómo tomarla 29:45 Hipertensión arterial y vitamina D 32:20 Vitamina D y LDL colesterol 36:20 Deficiencia de vitamina D e inflamación 39:05 Vitamina D y la Covid-19 41:45 Enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y vitamina D 43:45 Impacto de la vitamina D en el sistema inmune 44:40 Alimentación infantil y vitamina D 49:10 Salud cerebral y vitamina D 50:05 Enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple y vitamina D. Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Otros cursos y programas -- bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. programas.vidapotencial.com CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales. www.campuspotencial.com CURSO 50+ MUJER Optimiza tus hormonas y tu salud. www.campuspotencial.com/curso-menopausia/ - Únete a la comunidad, es gratis y siempre lo va ser, suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. - ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

@perdonatienesrazon8971 2 жыл бұрын

Quisieran que hablasen sobre los alimentos para personas con cáncer. Qué se puede y qué no se puede comer.

@soniarotchen5939 2 жыл бұрын

Graciasss amig8s

@maricarmenal1592 Жыл бұрын

Hola 7

@inesmayarincon348 Жыл бұрын

@encarnacosano6730 Жыл бұрын

@elydavidferrer8190 5 ай бұрын

Tengo niveles de vitamina D en 27 y ningún médico se percató de esa situación. Tuve que darme cuenta cuando ya no podía con las dolencias propias por la deficiencia de esta vitamina. Muchos médicos dan vergüenza 🎯

@marthafreire8753 2 ай бұрын

El nivek minimo me dijo mi Medico es 50

@emiliajimenezespana4973 2 ай бұрын

Yo tengo 19...

@elydavidferrer8190 2 ай бұрын

@@emiliajimenezespana4973 Ve y le planteas al médico ese resultado; asegúrate que sea un buen médico.

@elydavidferrer8190 2 ай бұрын

@@marthafreire8753 Es totalmente correcto.

@Eackard Ай бұрын

Que la gente no este enterada de la importancia de la vitamina D es una de las rejas trasparentes de las farmaceuticas para la poblacion, incluso si te haces el examen te diran en el analisis que los rangos normales son de 40-60 pero se desubrio despues que los rangos normales son de 50-60 o a 70 y no lo actualizan, es mas mi mama se hiba a hacer el examen de vitamina D por un problema bn grave que tiene y el seguro medico IMSS siendo que es del gobierno y con hospitales con la mas alta tecnologia del mundo sin limite para hacer analisis o usos en sus equipos bastos, ni asi se dignan a hacer el examen de vitamina D y si te los haces por fuera son casi mas de 1000 pesos mexicanos al menos en mi pais son como 50 dls o 40 dls y por si fuera poco es el examen de vitamina D barato (creo es el hidro 1.125) por que segun esto hay uno mas preciso que es el hidro 25 algo asi ese sale como en 2500 o bien 125 dls aprox, un precio muy elevado para el ciudadano promedio en Mexico ademas de la desinformacion, eso ni se lo mencionan sobre la precisión de uno y otro en certeza de niveles de vitamina D y para acabarla hay error en los rangos normales, es como tener que brincar 5 barreras, que el medico te quiera revelar la importancia de la vitamina D, que el seguro no te apoye, que el laboratorio te brinde el analisis version patito que la version certera este carisimo en cualquier laboratiorio y por ultimo que mientan en los rangos. Y que raro que que al mantener la vitamina D en buenos niveles se evitan muchas enfermedades y sobretodo resfriados como el covid, ultimamente empiezo a pensar que el sistema esta diseñado para hacer fracasar a la gente, igual investigue por cuenta propia y le tuve que decir a la doctora que me mandara hacer un examen de vitamina D por unos injertos de hueso para unas muelas que me hiban a poner porque no se formaba hueso al hacer el injerto despues de meses mi dentista tampoco lo menciono, ya despues le dije despues del segundo intento fallido en una muela sobre el tema de la vitamina D y solo pelo los ojos diciendo una tonteria tal cual como: " si pero tendrias que tener una diarrea pero bien exagerada" como sabe el que no soy diarreico y si lo soy, sali con 25 en el analisis, vaya que uno tiene que estudiar antes de consultar un medico en estos tiempos. Saludos

@mariajosegarcia5015 11 ай бұрын

Es increíble ayer hable con un medico clinico para que vea mis estudios, le explique que me siento muy cansada haga o no actividades y que me esta costando concentrarme. Le pregunte si esto podía ser por la deficiencia de vitamina d ( la cual esta muy por debajo del indice) ....me dijo que no, que la falta de esa vitamina no genera cansancio ni ninguno de los síntomas...para que estudian medicina si no les importa😢

@eduhu1503 5 ай бұрын

Hola qué tal cómo te va. A mi también como tres doctores me dijeron q la vitamina d3 no tenía nada ver, y ya me estaba dando dolores insoportables en dedos de los pies, manos y alrededor del hombro derecho, Gracias a Dios esos solo fue como 10 días , hasta q otro doctor me recetó vitamina d3 y yo agregué b12 y nitrato de magnesio y llevo 5 días tomándolo y hace tres dias empecé a mejorar. El dolor se me ha quitado pero aún tengo como hormigueo y entumecimiento pero es más bajo.

@marise1535 4 ай бұрын

@@eduhu1503 a mi me paso lo mismo ,llegue a tener un valor de 4 en analisis resultado empece con dolor de ciatica y al cabo de dos años he acabado sin poder andar mas de 20 pasos seguidos ,al final me han mandado al cirujano cardio vascular y tengo arteroesclerosis en las piernas ,pulsaciones cardiacas a 110 a espera que me llamen para el cardiologo ,lo malo es que el daño de mi circulacion ya no tiene remedio si me hubiesen hecho caso cuando empece a sentirme asi no hubiese llegado a este punto sin retorno ,hace como seis meses me mandaron hidroferol y yo empece a tomar por mi cuenta un multivitaminico mas vitamina b12 colageno marino con accido hilauronico y aparte triptofano con aswhanda y ya no tengo ni trigliceridos ni colesterol he dejado los antridepresivos dspues de siete años y me siento mucho mas concentrada y muy bien de animo .todo esto desencadenado tras los años que he estado sin las vitaminas

@marise1535 4 ай бұрын

estamos apañados algunos medicos tendrian que dedicarse a otra cosa ,que forma de estar jugando con la salud

@deboradora100 14 күн бұрын

Son médicos de farmacéutica

@marisolavellaneda2022 Жыл бұрын

Tres años de síntomas como dolor articular, mareos, depresión, ansiedad , vértigo, dolores de espalda, contracturas, dolores de cabeza, mucho cansancio , somnolencia diurna y somnolencia nocturna, entre otros y al fin después de muchísimos medicamentos y diferentes médicos y diagnóstico, por fin un médico familiar me ha enviado exámenes de sangre y el resultado arrojo deficiencia de vitamina D y de hierro. Apenas empiezo tratamiento vitamina D3 de 100000 mensual, 2 cápsulas de hierro diaria y vitamina C. Tengo fe que por fin me empiece a sentir mejor. Aquí en Colombia necesitamos orden médica para realizarse exámenes de sangre y mis Médicos consideraban que no era necesario. Yo preguntaba si no sería falta de alguna vitamina y no me prestaron atención. Gracias doctora por toda la información

@luismiguelflorian..5758 Жыл бұрын

wao igualmente yo que bueno que ya miraste la causa también tengo un déficit de vitamina D eso es terrible se te va el ánimo seria bueno ayudarnos a como mejorar

@marisolavellaneda2022 Жыл бұрын

@@luismiguelflorian..5758 💕💖💖💞❤️❤️💗💓🙏🙏🙏🙏

@emisoad22 8 ай бұрын

@@marisolavellaneda2022ya han pasado varios meses, cómo te sientes ahora?

@marisolavellaneda2022 8 ай бұрын

@@emisoad22 mejor, gracias por preguntar. ❤❤❤❤❤

@xdddxd3277 8 ай бұрын

Hola como estás ya se fueron tus síntomas o quedaron secuelas?

@titiyudithdabaez2052 Жыл бұрын

Tengo 74 años siempre escucho y veo a esta señorita belalastegui y le hago caso a lo que explica lo prático o sea tomo sol como sano lo que se dice sano para no entrar en detalles soy sana total corro y ando como si tuviera 20 gracias por todo lo que hacen por nosotros no tomo ningún medicamento desde lo 40 cuando descubrí gracias a ustedes que el alimento debe ser mi medicamento gracias los quiero soy blanca Báez poeta uruguaya

@rafaelwgomez1149 11 ай бұрын

Excelente

@liliaruizlizarraga8530 8 ай бұрын

❤❤☮️

@luzmarinacerquera174 8 ай бұрын

🙋‍♀️🙏🙏🙏🙏🙏EXCELENTE TE FELICITO MUY IMPORTANTE Y SOBRE TODO LA ENERGIA DE 20 ESO ES OPTIMISMO DIOS TE SIGA DANDO MUCHA SALYD Y LARGA VIDA ❤❤❤❤❤❤❤

@roxanajauregi8799 25 күн бұрын

Más q señorita. Doctora belaustegui.

@telefono9877 Жыл бұрын

La verdad son dos personas que dan a la sociedad mundial un gran regalo en salud ! Mil gracias , me deleitó , tengo 66 años y estoy muy contenta de tenerles! Bendiciones.

@martagiraldo9960 Жыл бұрын

Excelente!!! En mi analitica me salio la vitamina D en 6, y Como resultado mi Salud fue empeorando con fuertes dolores en mis articulaciones y mi medico de cabecera dujo que era normal, y se inclino a que podria tener "fibromialgia" 🙄 al final tuve que ir a un medico privado, para que me recetara lo adecuado, que verguenza con algunos medicos

@ludivinaguadalupepugatorre813 Жыл бұрын

Saludos, que importante es saber, si por falta de vitamina D. Ya fe varios años atras 6 a 7 años he traigo muchas dolencias de espalda y parte baja, como si fuera cansancio, articulaciones codos, pies y manos, mis dedos de los pues se me han deformado serà, que es falta de vitamina. D

@ludivinaguadalupepugatorre813 Жыл бұрын

Que análisis, me tengo que sacar. Me gustaria me ayuden. Gracias

@teresafabiano2424 Жыл бұрын

Hola puede ser que duelan las rodillas,x falta de vitamina D???muchas gracias,muy buen video ,saludos desde Argentina

@wasoncubotp1133 Жыл бұрын

A mi también me salió 6 después de medio año de lesiones continuas que me impedían andar, llevo en tratamiento otros 6 meses y voy andando un poquito pero ahora me están dando infecciones en las uñas de los pies y al podólogo que les encanta arrancar uña, un infierno...

@wasoncubotp1133 Жыл бұрын

@@teresafabiano2424 yo las tengo como tontas...sin fuerza. Dolor, si claro...de tanto tiempo andando despacito se me cargaron de manera que tuve que ir a urgencias, y me dijeron que no tenía nada, ahora estoy pedaleando con pedales de suelo, y me está yendo muy bien.

@belenbetancourt9603 8 ай бұрын

A mí me parece excelente lo detallista que es la Dra, siempre encuentro respuestas a mis dudas en sus explicaciones. Cabe destacar q soy Bioanalista y manejo una parte del área de la salud como lo es el trabajo en el laboratorio clínico y gracias a esos estudios puedo entender muchas cosas q ella explica. Animo a los interesados en optimizar su salud, en continuar profundizando en estos temas y viendo los videos de este canal y poco a poco irán agarrando el hilo, paciencia y confianza en q dicha inf les será de utilidad. Estos temas son muy amplios porque quizás el contenido está dirigido también a especialistas, lo cual en mi opinión hace mucha falta en las redes sociales, inf de calidad para ver si así la aplican a sus prácticas clínicas y ayudan a sus pacientes a tener mejor calidad de vida. Saludos!

@yolandaospina1901 10 ай бұрын

Que elegancia de programa ❤ excelente 👌 y la doctora es una dulzura 😊

@benbaires 2 жыл бұрын

Gracias por hablar sobre el tema de la VITAMINA D, He vivido la experiencia propia de estar muy bajo en vitamina d y eso fue después del primer año de pandemia, empece con mareos fuertes y vértigos insoportables que no podía ni caminar hasta que termine después de varios especialistas que no mejoraban mi síntoma (estuve 3 meses así) hasta que me recomendaron un otoneurolo. Me reviso y lo primero que me dijo fue debemos hacer un examen de vitamina D, lo más seguro es que tengas muy poca vitamina D en tu cuerpo y eso genera tus mareos que provienen de tus oídos. Me hice la prueba y fue así, no tenia casi nada de vitamina D en mi cuerpo (menos de 8) y empezamos con suplementos hasta que a partir del 4to mes alcance los niveles normales de vitamina y mis mareos y vértigos desaparecieron, lo sigo tomando actualmente y cada 3 meses me hago mi chequeo y mantengo mis valores normales acompañado también de una nutricionista para aumentar en mis alimentos el consumo de vitamina D, ya llevo 2 años cambiando mi estilo de dieta y me siento perfecto, tanto de animo, de energía y hace mas de 2 años que no sufro mas de mareos y también me di cuenta que nunca mas tuve alergias, ni resfriados! Vivo en Lima y aquí no es un lugar muy soleado y el estar encerrado en pandemia, hizo que perdiera la vitamina D! Les recomiendo a todos que incluyan en sus análisis hacer un chequeo de vitamina D, es un must como ustedes dicen! Gracias por lo que hacen en su canal, se nota que le ponen amor y profesión a los temas! Los felicito! Los veo siempre! Saludos desde Peru!

@olgamunoz3055 Жыл бұрын

Gracias por está info y enseñanza .si estoy en control médico por razón del cáncer q me operaron ..bendiciones 😊🇦🇲

@gracielaloaiza3064 Жыл бұрын

Gracias a Dios x encontrar este video no lo puedo creer Yo tube 2 covid y sidesequilibrada y con mareos no lo puedo creer. Y los medico no te avisan q analices te tenes q hacer cual seria el nivel de vitamina q tenemos q tener un adolto mayor

@luzmariagarciamendoza2529 Жыл бұрын

Se debe ingerir vitamina D en el embarazo de forma profiláctico?

@irisvalencia-mujica9053 Жыл бұрын

@@gracielaloaiza3064 Yo vivo en la Florida y al trabajar 6 días a la semana no tomo sol. Hace dos semanas el Doctor después de varios análisis de sangre detecto que tenía un Nivel de vitamina D en 17 y lo mínimo es 30. La verdad me duelen los músculos, cansada y depresiva.

@consueloalvarado5197 Жыл бұрын

Me gustaría saber que médico le recomendó.? .. Soy también de Lima y me gustaría visitar a ese médico. Gracias y mis saludos coordiales!!! 👍

@mercyrodriguez9758 9 ай бұрын

Ha sido una conferencia Magistral. Les agradezco mucho a ambos. tremendos profesionales que nos dejan sin palabras. Muchísimas gracias por pensar en la humanidad con tantos desafíos en la salud. Tomaré las medidas al respecto y que Dios les recompense por tan noble misión.

@esperanzaga5760 Жыл бұрын

Para mí ya es un maravilloso regalo la información de ustedes. Bendiciones x siempre.

@julieta.4131 2 жыл бұрын

Muchas gracias a los dos, siempre es un placer veros, muy interesante todo lo que habéis explicado, un abrazo 🤗 y mucho 💘 💖 💌 💓 💕 💘 💖

@lulaarancegui9198 2 жыл бұрын

Me encanta verlos porque siempre aprendo y q mejor a tener salud la admiro mucho doctora saludos de México

@chelsymd807 Жыл бұрын

Gracias, por su aportación, es lindo verles juntos.

@nuriamaldonado5660 2 жыл бұрын

Cada vez que los veo aprendo algo nuevo , les agradezco mucho.Un abrazo .🤗

@anielkabasulto57 2 жыл бұрын

Que bien me siento estando de la mano de Vida Potencial🙏🏻 Muchas gracias☀️🫶🏻

@fannyfarina992 Жыл бұрын

Una charla espectacular Felicitaciones, estos programas informativos son tan importantes , sin límites para el ser humano Infinitas GRACIAS, BENDICIONES 💙

@barbaragonzalezrodriguez7483 2 жыл бұрын

Muchísimas gracias, por toda la información. Más vale tarde, que nunca🙏

@isacandelas9878 Жыл бұрын

Muchísimas gracias, mi tan agradable tocaya doctora Isabel, por toda esta información tan completa.

@Rivudia2000 Жыл бұрын

Excelente las explicaciones, muy claras y muy útiles. Muchas gracias🤗🤗

@maricarmenmartinezpose8612 10 ай бұрын

Gracias Isabel por informarnos tan bien y tan claro. 😊

@javierfragagabella917 2 жыл бұрын

Excelente podcast. Como siempre magistralmente explicado. Ojalá fuera visualizado por aquellos que debieran valorar y tratar los déficit de vitamina d, es decir los médicos. La triste realidad es que es una variable de salud de la que no se acuerdan nunca cuando te solicitan una analítica, ni siquiera cuando te encuentras en una etapa tan crítica como la menopausia. Y encima ante valores que no alcanzan ni 30, no se le da importancia ninguna o te aseguran que está todo perfecto. En fin, que finalmente no te queda otra, por desgracia, que suplementarte por tu cuenta si quieres mejorar tu salud. Gracias por tanta ayuda valiosa. Y un gran abrazo.

@marthaestherfernandez6654 Жыл бұрын

Muy denso, muy largo, se puede tomar vitamina d3 una vez por mes y compensar lo q falta.. Tan denso me dormi, porque no lo hacen mas simple ??.

@mariaschuffeneger8762 Жыл бұрын

❤cortos pensé costes 😊cortos lent Rcotes

@lourdesolivares9243 Жыл бұрын

@@marthaestherfernandez6654 un

@herminiaarellan7221 Жыл бұрын

Muy importante la información...muchísimas gracias por los conocimientos aportados!!

@delirisrivera1817 2 жыл бұрын

Excelente información. Gracias por ayudarnos a hacer cambios significativos en nuestras vidas en pos de la salud. Un abrazo desde Puerto Rico.

@janahcisneros5537 Жыл бұрын

Impresionante, maravillosa manera de informarnos. Estoy agradecida infinitamente.

@hugouribe4256 Жыл бұрын

Holas amig@s , Mil gracias por este programa. Tan ameno e instructivo como siempre y mejor cada día. Se aprende y comprende fácilmente con ustedes y motiva a actuar al momento.

@eloisacarreonb6556 7 ай бұрын

¡Bella Dra. Isabel B.! Me encanta como explica, tan dulce y tierna..😊 ¡Saludos para ambos! desde S.L.P (México) 🇲🇽 ¡Bendiciones!🙏🙏👍👌

@barbarafernandez9014 Жыл бұрын

Excelente video!! Gracias dra. Maravillosa información!! 🌹👏👏

@franciscoramos4665 Жыл бұрын

Buenas Muchas gracias por tan interesante tema ,por tan buena enseñanza y por esa forma tan amorosa de enseñar ❤

@carolinavaras204 Жыл бұрын

Amo por siempre a este equipo,! Generosidad incondicional

@sandrapaspuel8778 Жыл бұрын

Felicidades, esto es amor a su Carrera y al ser humano gracias por este regalo tan grande de información.

@martaelenaagudelo5530 Жыл бұрын

Muchísimas gracias. Muy profesionales!!! He aprendido mucho y seguro me ayudara a tener una mejor Salud y calidad de vida.

@carmenpereira4253 8 ай бұрын

Gracias por todo ese conocimiento que acabas de impartir ,es una luz en el camino para tanta gente que sufre cualquier síntoma sin encontar ayuda aunque la han buscado gracias

@carmitadecabrera1414 Жыл бұрын

Que Dios la bendiga y siga Dani sabiduría. Muy buen podcast.

@filogabaldon5963 2 жыл бұрын

Muchas gracias por tan completa información ❤️ me gusta escucharos👍

@mariabaez3143 Жыл бұрын

Los felicito por tan excelentisimo programa,gracias.Bendiciones🙏❤

@ximenagarzia 2 жыл бұрын

Gracias! Que falta hacía esta explicación 🙌🏻👍👍👍

@carmenbaldeon9141 2 жыл бұрын

Excelente video. Muchas gracias ☺️

@anaroso1726 Жыл бұрын

Excelente e importante información. Gracias Doctores, un fuerte abrazo, bendiciones.

@ruthramirez4029 2 жыл бұрын

Muchas gracias!! Excelente información y enseñanza para mí. Saludos desde Santiago- Chile

@sebastianaren777 Жыл бұрын

Me encantó toda la explicación! La doctora es muy cálida y me encanta como explica las cosas. Muchas gracias 🙏❤️

@luciarivera2993 9 ай бұрын

Excelente explicación quisiera tener médicos así que aquí en NYC no lo he encontrado dar tanto explicación gracias bendiciones ❤

@pilarauroraponce5007 Жыл бұрын

Maravilloso el modo de transmitir la información.Gs infinitas!!

@gloriaelenavillegasfernand1056 2 жыл бұрын

Que maravilla volverlos a ver!!! Los extrañaba muchisimoooo

@marceloquiroga9444 2 жыл бұрын

Excelente contenido !!!! Por favor hablen sobre nutrición infantil .

@mariaquintero626 Жыл бұрын

Gracias por toda la información que nos dan… sería bueno saber qué tipo de alimentación debe tener una persona con Cáncer y en proceso de quimioterapia. Gracias 🙏

@eugeniajara6437 Жыл бұрын

Excelente toda su explicación dra Belaustegui.. la sigo siempre...Me encanta escucharla y se aprende que también es importantísimo..lo que hago es volver atrás muchas veces y también comparti sus charlas tán completas e interesantes ...Gracias!!! Gracias !!! Gracias!!!❤ La Quiero mucho un abrazo virtual muy fuerte y sostenido como siento debería ser .💓💓💓

@fercholopez3061 2 жыл бұрын

gracias por compartir sus conocimientos excelente trabajo felicitaciones y muy agradecido por por unir sus conocimientos 👌👍😎

@maibelquesada9769 8 ай бұрын

Me encanta la forma de explicar ésta linda doctora sobre la salud,tengo 63 años y siempre he amado al sol y siento que cuando no me asoleo pierdo energía.

@ozanmirak9232 8 ай бұрын

Pues es cierto! Uno de los cambios que yo tuve fue más energía y por ende mejor ánimo!, entre otros como mejorar mi cabello y mi presión arterial

@mercchehervias2003 5 ай бұрын

Me encanta con la sencillez que lo explica .¿ Tiene algún efecto secundario tomar esa vitamina?

@19791978ayo 2 жыл бұрын

Excelente tema , gracias !!

@anitad335 2 жыл бұрын

Excelente información!! Muy útil.. gracias!! 🥰

@rosamariadiazvalcarcel5295 2 ай бұрын

Hola Doctora Isabel y Jesús : Me encantas saludaros. Muchisimas gracias por tus podcast excelentes. Me encanta el vocabulario que tienes. Da gusto escucharte. Un gran abrazo y muchos besos. Os quiero. ❤❤

@nuriacerezoortega9918 2 жыл бұрын

Excelente información, muchas gracias!!! Debería escucharles el reumatólogo que me trata, porque hace 2 meses en mi cita con él, le pedí en la analítica de control que incluyera la vitamina D3. Se negó rotundamente y me dijo que estaba "sobrevalorada". También me dijo que él y otros colegas estaban acudiendo a los centros de salud para dar "charlas" a los medicos de atención primaria y decirles que no pidieran la D3 en las analíticas de los pacientes, sobretodo porque muchos la estábamos pidiendo. Cuando le insistí en el por qué, se puso borde y hasta me dijo que si no estaba conforme que me cambiara de reumatólogo. Con educación, le dije que en la consulta manda él (para mí desgracia), pero que ese cuento sobre la D3 que me había contado, no me lo creía. Resumo: un niñato, fiel al sistema, chulo y prepotente que se cree Dios, sin interés por la salud del paciente. Últimamente es difícil encontrar un buen médico.

@mawelldelarosa9117 2 жыл бұрын

Realmente a este doctor no le conviene que ninguno de sus pacientes se mejoren 😢por eso no quiere hacerlo, búscate otro médico

@nuriacerezoortega9918 2 жыл бұрын

@@mawelldelarosa9117 Estoy de acuerdo contigo. Si su papel como médico fuera importante en mi vida sí me cambiaría, pero hace tiempo que gestiono mi salud y él no lo sabe. He mejorado con otras sustancias menos dañinas y tóxicas. Él, no lo sabe.!!! 😂😂 Es una pena que con esta plandemia hayamos perdido la confianza en los médicos. Al menos eso es lo que yo pienso.

@lenguacastellana6779 Жыл бұрын

Pues yo busqué un naturopata, que me resultó que yo lo debo atender cada que me llama….. dejé su consulta y mejor veo videos y estoy cambiando mi alimentación

@nuriacerezoortega9918 Жыл бұрын

@@lenguacastellana6779 Eso es lo que yo hice. Buscaba información sobre mi diagnóstico. Vi videos y conferencias de distintos temas : nutrición, vitaminas, etc.. y gestiono mi salud y la de mi familia

@danmantor.7694 Жыл бұрын

Asi es, mantener enferma a la poblacion, consumiendo medicacion que a la FARMAFIA tantos millones les genera, asi nos va a esta sociedad inculta y sumisa, saludos y salud!

@aleja3051 2 жыл бұрын

Muy buen video y desarrollo del tema Gracias Jesús e Isabel,me gusta verlos juntos,se potencian para bien Me gustó eso que dijo Jesús, "la información sin acción no vale para nada" Abrazo 🇦🇷

@mariadelosangelesperfecty8944 Жыл бұрын

Qué bella pareja no me canso de escuchar sus sabios vídeos,, muchas gracias..

@Olga-dk7jr 2 жыл бұрын

Me parecen muy interesantes todos vuestros videos. Y me encanta ver el buen rollo q tenéis entre vosotros. 😊

@asunro6959 Жыл бұрын

Madre mía,que interesante....jamás hubiese pensado en la importancia de la vitamina D3. Gracias por la información. Un saludo.

@floryduran2521 Жыл бұрын

Excelente video.m.gracias x td ..es una lástima no hacerlos visto antes...me hice desintometria y hacer años se me fue la regla y salí con ostopenia...podrían ayudarme para ver como revertir eso...

@marthaarnold6763 Жыл бұрын

Que bueno volver a verlos juntos!! 👏🏼👏🏼🌺💐🌷

@manoligarciagarcia1089 Жыл бұрын

Me encanta como lo explica todo gracias por vuestro tiempo

@elizabelgonzalezgamez7194 Жыл бұрын

Agradezco mucho toda la información que compartes,yo llevo unos 5 años aprendiendo como comer saludable,ha sido muy fuerte el cambio, pero gracias al cambio aún estoy viva,a Dios gracias y a todos los que contribuyen compartiendo informacion,que Dios te bendiga.

@marcelaaguero2017 2 жыл бұрын

Qué importante su información, si los hubiera conocido antes, cuántas enfermedades evitaba! Tengo hipertensión y está controlada, con medicación, seguro hace mal para otras cosas. Cambie la dieta y mejore muchos niveles!

@anayibemoreno9477 4 ай бұрын

Muy buena información. Muchas Gracias por dedicar tiempo para enseñar tan valiosa ayuda. Dios los bendiga 🙏

@gabrielalavin1720 2 жыл бұрын

Excellente Eres increible ..tus explicacion es cientifica pero simple para todo publico ..Mil Gracias por compartir Esa gran informacion !! Bendiciones 💕

@HannerJoseConsultasPedagogicas 9 ай бұрын

Sería interesante brindar información sobre el complejo B o sulfato ferroso que antes era muy común que los médicos formularan a los niños.

@lauraalba9953 Жыл бұрын

Muchas gracias. La visión me dieron es fundamental para cuidarme, tengo varios frentes que atender. Hace unos años me dio covid y tenía insuficiencia de vitamina D. El tema del calcio y otros más son relevantes. Es más importante de lo que tenía idea.

@esperanzaga5760 Жыл бұрын

Dra. Isabel mil gracias por su valiosa información.

@olgaavilez2008 Жыл бұрын

Hola los escucho y miro sus videos vivo en Honduras me gustan mucho muy profesionales muchas gracias por mantenernos informados esperamos muchos países miren sus videos bendiciones.

@AnaSilva-gu1ht Жыл бұрын

Excelente información, precisa, clara y dicha de manera muy amena. Gracias a la doctora y al moderador.

@mariadelcastillobaena37 Жыл бұрын

Hola!!!, es estupenda, Doctora, una profesional como la copa de un pino, a lo largo de los años, escuchando tutoriales, tan fabulosos como este, he llegado a la conclusión de que la medicina actual general, lo único que pretende es mantener un poco controladas las enfermedades, pero no, curarlas y que desaparezcan, si no, el negocio, que mueve tantos billones, como son las farmacéuticas, se les puede ir al traste, 😜, mil gracias, me quedo embelesada, escuchándola, es como melodía embriagadora, 👏👏👏👏.

@anabernalsanchez218 Жыл бұрын

Me ha encantado el vídeo como todos los que he visto suyos , me ha parecido muy interesante. Precisamente ahora estoy leyendo el libro Vitaminados de Maria Hernández Bascuñana, en el que explica muy detalladamente todo lo referente a la vitamina D. Lo importante es que poco a poco nos vayamos concienciando de lo importante que es tener la vitamina D en unos valores óptimos. Gracias.

@ld.rosales6580 Жыл бұрын

Excelente podcast "Vida Potencial" Muchas gracias por difundirlo.

@erikacastro670 Жыл бұрын

Dr excelente y educativo gracias por manternernos informadas.

@marthaarnold6763 Жыл бұрын

49.000 views y solamente 3100👍🏼 no es Justo para esta información tan importante. Gracias amigos!💐🌷🌺

@olgaavilez2008 8 ай бұрын

Eso sería interesantisimo que hablen sobre el complejo B en que momento tomarlo y si es necesario hacerse examen gracias feliz día bendiciones con su programa Vida Potencial❤❤.

@yolandalugasolanapalacio7597 2 жыл бұрын

Hola gracias por compartir vuestros conocimientos con nosotros, tengo Artritis Reumatoide , eternamente agradecida. Gané el trail Monte Dobra de veteranos 26km y 1500 positivos, GRACIAS GRACIAS 💕🏃‍♂️

@gilca7139 2 жыл бұрын

Hola bellos!❤️🌝 Mil gracias por tan valiosa información! Abrazo fuerte!

@mirtatheaux8435 2 жыл бұрын

Muchas gracias!!! Excelente información de la vitamina D! Lo trasmiten de forma muy profesional y contagian su entusiasmo y amor! 👌😊👏👏👏💚

@yolandasalinas9465 Жыл бұрын

Interesante! Gracias infinitas por una buena información doctora, jamás pensé que la vitamina D fuera tan IMPORTANTE en la vida del ser humano.

@mariaalejandracairatti5540 2 жыл бұрын

Excelente información.Muchas gracias!

@CCokke 7 ай бұрын

Excelente sus videos, muy pedagógicos! Hace muy poco que los descubrí. Compartiré su canal. Un abrazo cordial desde Chile🇨🇱.

@maricampos2392 Жыл бұрын

Muchas gracias a los dos. Dra. podria hablar mas de la Vitameina D3. ESPECIFICAMENTE por favor? Muchas gracias.BENDICIONES

@adrianaleonarredondo4967 5 ай бұрын

Excelente video, yo nunca me había dicho el médico sobre la prueba de la vitamina D, hasta que tuve un problema de vertigo,fui con el otorrinolaringólogo me hizo varias pruebas y me recomendó un análisis para ver el nivel de vitamina D salí muy baja y me la recomendó tomar una pastilla disuelta en un poco de agua, me he sentido bien, gracias

@rafaelgomez1989 Жыл бұрын

MUCHISIMAS GRACIAS POR ESTE CONTENIDO TAN MEGA VALIOSO !!!!!!

@guiselazavala453 6 ай бұрын

Me encanta sus podcasts!!!! Tan importante e interesante para nuestra salud, super bien explicado. Muchísimas gracias 👏👏

@ritaortiz6865 2 жыл бұрын

Gracias por educarnos acerca de la vitamina D para fortalecer huesos,y cuidar los pulmones de lactantes,niños y juntos comparten mejor su sabiduría y experiencia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@anavelascocabrera3069 Жыл бұрын

😂😅🎉❤

@ginapsc 2 жыл бұрын

Me encantan tus videos, tengo tiempo siguiendo. Felicidades y bendiciones. Una pregunta tienes algún video que toques el tema de cataratas de los ojos? Gracias ☺️

@IsabelBelaustegui Жыл бұрын

Hola, Gina. Todavía no. Espero hacer uno pronto sobre la salud de los ojos. ¡Un abrazo!

@loligallardo3057 Жыл бұрын

Eso es!! Información y acción!! Muy buena información👌

@user-yq8dx4fs4p 10 ай бұрын

Muy buena informacion y explicada muy bien muchas gracias /dios bendiga por ayudarnos y con tanta buena onda y calidez humana

@hectorrv2003 Жыл бұрын

Saludos, ¿Podras informarnos un poco sobre las ceramidas y que daño pueden producir al corazón y páncreas? 👍🏼

@oscardreyfuss6239 2 жыл бұрын

Quédate con alguien que te mire como Jesús Sierra mira a Isabel... Me encantan vuestros vídeos Y me encantáis vosotros Un gran abrazo desde Toledo

@PedraMaritzaValdesGracia-iq8iw 9 ай бұрын

Que necesario e interesante este programa ,la ecplicacion de la Dra. Isabel y del Señor que conduce este programa, excelente ,excelente ,yo estoy diagnosticada con hipotiroidismo, y tengo muchísimos de los síntomas que Ud. Ecplica. Gracias Graciad Gracias . Desde Cuba

@marymanzanares9898 Жыл бұрын

Gracias por compartir tan valiosa informacion que Dios los bendiga 🙏👏

@normymilano8190 Жыл бұрын

Son de mucha ayuda para los que necesitamos información extendida y clara sobre salud.. gracias 🙏

@normymilano8190 Жыл бұрын

Gracias.. leeré todo con mucha atención tuve requitismo de niña ahora soy mayor y alérgica al sol así que justo estoy esperando resultado de estudios con respecto a ésta vitamina 🙏😊

@cristinabarragan4116 Жыл бұрын

Me lo acabo de hacer después de escuchar este video por los síntomas que mencionan yo los tengo y efectivamente salí baja 13. 7

@jorgebarrenechea2234 2 жыл бұрын

Gracias,desde PERU, les agradezco a Uds.por preocuparse en difundir todo lo que Uds. Conocen para nuestro beneficio,quiera Dios protegerlos para que Uds. Digan difundiendo.abrazos.

@ruthnaranjo3409 Жыл бұрын

Muy completa su explicación, gracias

@youliastoitchkova6877 2 жыл бұрын

Excelente información!! Muchas gracias por estar allí y enseñarnos día tras día cómo tener buena calidad de vida y mejor salud. Me encantan los dos y hacen muy buen equipo 😍😍

@julietagonzalez1799 Жыл бұрын

Excelente!!! información y de gran ayuda para reconocer la importancia de la vit D gracias y seguiremos sus videos de mucha ayuda

@matizallopizdias9592 Жыл бұрын

@@julietagonzalez1799😮

@ramonamercado5329 8 ай бұрын

Quiero saber acerca de la. Pastilla. Maximun? D3