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Du willst mit Hyrox loslegen oder überhaupt erst einmal erfahren, worum es bei Hyrox geht? In diesem Video erkläre ich dir, wie das Hyrox Rennen abläuft und wo und wie du dich mit dem passenden Training darauf vorbereiten kannst!
Inhalt:
0:00 Intro
00:21 Was ist Hyrox?
00:37 Die 8 "Disziplinen" beim Wettkampf
01:37 Meine Empfehlung: Hyrox Double für Neulinge
02:14 Ganz neu: Hyrox Double PRO
02:18 Das Training für Hyrox
03:45 Setze dir ein Ziel für tägliche Motivation
04:32 Trainingsequipment
04:50 Das richtige Gym für Hyrox Training
05:12 Offizielle Hyrox Gyms
05:23 Hyrox Mitte Berlin
08:10 Wie lange dauert ein Hyrox Wettkampf
08:18 Lauftraining Grundlagenausdauer
09:45 Spare 10% auf dein Startplatz
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