Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко
Рет қаралды 788,592
Күн бұрынВ этом видео мы с Максимом Никитиным ответим на вопросы о ходьбе, покажем как взглянуть на свою походку со стороны и подскажем, что делать если при движение возникают трудности!
📎Ссылки:
KZfaq Максима - / @kinesionikitin
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:27 - Что сложного в ходьбе?
02:27 - Откуда берутся нарушения в ходьбе?
04:35 - Последствия от неправильной ходьбы
07:09 - Анализ ходьбы
10:00 - Упражнения
12:11 - Как решают серьезные проблемы с ходьбой?
@Life-mw6fk 3 жыл бұрын
Вы молодцы!Обучение элементарным двигательным навыкам должно быть в детстве , с детсада. Вы выполняете работу залов ЛФК ,которые убрали из лечебных заведений.Благодарю вас!
@serzhneri8829 3 жыл бұрын
Может они и молодцы для тех, кто не очень понимает. Только на словах косвенно звучало о работе о работе некоторых мышц, работа которых почему-то на "дефектном" видео вначале не показана. Больше похоже на замаскированную рекламу, типа, "Приходите, мы поможем". Если же выполнять их не совсем системные рекомендации, то можно сильно себе навредить. Не называю конкретно, поскольку нет желания "лить воду на их мельницу"... Хорошее название видео , а содержание оставляет желать лучшегоЯ бы к ним не пошел! Впрочем, возможно, специалисты что-то могут "взять"...
@user-yi5ix4st5i 2 жыл бұрын
@@serzhneri8829 Согласна с Вами.И к тому же Максим сам левую ногу ставит неправильно.Соответственно и походка у него будет не правильной.Наверняка левый ботинок у него стоптан наружу
@galina6438 2 жыл бұрын
@@serzhneri8829 а вы хотите деньги получить за то же самое
@serzhneri8829 2 жыл бұрын
Моя особенность методики в обучении правильному патерну шага через танцевальные технологии(исторические, бальные и арг танго)
@serzhneri8829 2 жыл бұрын
@@galina6438 Моя особенность методики в обучении правильному патерну шага через танцевальные технологии(исторические, бальные и арг танго)... Полагаю я ответил на Ваш вопрос.
@user-ih9ck9dq3g 3 жыл бұрын
Док. Демченко ! и Максим ! 💯👏👏👏💯. СПАСИБО за Вашу работу и бесплатные видеоконсультации! Ценю и желаю успехов во всей Вашей жизни !
@user-qz3yc3gx7h 2 жыл бұрын
Гений!
@serzhneri8829 2 жыл бұрын
Особенность моей методики в обучении правильному патерну шага через танцевальные технологии(исторические, бальные и арг танго)
@user-ne4wl7pj9u 3 жыл бұрын
Когда все детство носишь обувь, которая велика (на вырост ёпт, на пару-размеров побольше, главное шнурки потуже затянуть, чтобы не свалилась!) или уже мала (а тебе ее на весь год как сменку купили), а также в основном донашиваешь старую стоптанную обувь за старшей сестрой, и при этом никто не обращает внимания на плоскостопие, то какая уж тут правильная ходьба! Теперь в 40 лет надо учиться ходить, когда уже весь скелет давно перекосился и рассыпался.
@anrivictorivich1202 2 жыл бұрын
Э😂👌
@Milo4ka-yps 2 жыл бұрын
Да уж..смотрю и вспоминаю ,как меня ругали ,что стаптываю обувь ,внутрь пятку. уродую обувь...Но мама моя и не знала ,что это болезнь....легче на ругать и отшлепать за испорченную обувь....А то что дожив до 60 лет ,и перекрашена вся....это я с вами согласна..Но давайте ,своих детей и внуков и всех знакомых ..ознакомим с этим знанием.
@Officerup 2 жыл бұрын
может лучше рестарт сделать, чтобы в новом теле загрузится...
@user-sn1qp2xq8l 2 жыл бұрын
Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - ищет оправдания!
@user-ne4wl7pj9u 2 жыл бұрын
@@user-sn1qp2xq8l толсто, очень толсто!
@user-sy9ds4zv3z 2 жыл бұрын
Спасибо, докторам!!! Очень приятно смотреть и слушать молодых, грамотных и, главное, заинтересованных профессионалов своего дела!!! Огромная благодарность именно таким специалистам!!!
@user-zp5qq6zb3d 3 жыл бұрын
Все Ваши ролики очень полезны. Благодарю Вас ! Дай Вам Бог здоровья!
@user-mz7dq6yi9i 3 жыл бұрын
Огромная, вам, благодарность! Побольше бы таких заинтересованных докторов. Сами думающие и желающие открыто делиться знаниями! Ваш доверительный разговор способствует доверию пациентов.
@serzhneri8829 2 жыл бұрын
Особенность моей методики в обучении правильному патерну шага через танцевальные технологии(исторические, бальные и арг танго)
@user-wy7cr8qp3b 2 жыл бұрын
Вы занимаетесь своим делом , грамотно и эффективно помогаете людям , улучшаете качество жизни.
@goldman217 3 жыл бұрын
Спасибо большое уважаю ценю здоровья вам и добра всего самого доброго и светлого в вашей жизни.
@ProAlexTube 3 жыл бұрын
Все это можно было сказать нажав палец вверх. Здесь люди ждут комментарий по сказанному
@arsenkaaa 3 жыл бұрын
Запятые приняли Ислам
@ProAlexTube 3 жыл бұрын
@@arsenkaaa ахаха
@user-sb5sc9zg8f 3 жыл бұрын
Молодцы ребята!!! Огромное Вам Благодарю!!!
@user-tx9ln7cv3d 2 жыл бұрын
Доктор Демчено спасибо огромное очень нужное, полезное видио, всем рекомендую смотреть видио этого доктора настоящего, в наше время это редкость.
@---yi6uf 4 жыл бұрын
У меня в разной обуви разная походка. За время зимнего гололеда вообще нормально ходить разучиваюсь !
@42Demin 3 жыл бұрын
стопам нужно пару дней, чтобы привыкнуть к новой обуви. Раньше так же было, при смене сезона болели ноги, в том году при переходе с осени на зиму прям ныли, сдал их по браку в магазин и купил дорогие с анатомической подошвой внутри. На 3 день ноги перестали ныть, хожу в них каждый день и все ок. Сейчас переобулся в другие ботинки также с функцией BIOM, вот сейчас сижу 2 день в них и чувствую как фасция или мышцы двигаются в стопе, видимо подстраиваются под новую платформу. Такие изменения можно почувствовать при работе состопами, нужно снять спазмы мышечные и косточки восстановить и тогда будет счастье.
@libertali3472 3 жыл бұрын
От точно, теперешнюю обувь и обувью то не назовёшь....))))
@user-fx1qn5by3n 3 жыл бұрын
Аналогичная проблема
@elizabethortlieb5822 3 жыл бұрын
Kak sdorovo💯👍
@lenur1978 3 жыл бұрын
@Carmen Colonna do you think Russian speaking channel about joints pain relief or removal will help you?
@Kira_Kitty 4 жыл бұрын
У вас такие интересные и важные видео! 👍👏Спасибо большое!🙏🏻😊
@sylstall5590 11 ай бұрын
Нормальная передача, с примерами и коррекцией, спасибо большое за труд!
@user-fu5uf2gg7p 3 жыл бұрын
Побольше бы таких энтузиастов,удачи вам во всем.
@krasawka42 4 жыл бұрын
Спасибо! Важная и интересная тема. Особенно за примеры неправильных походок.
@42Demin 3 жыл бұрын
при посещении остеопата-кинезиолога первое на что он обратил это мой шаг, шагал я в сторону и плюс левая стопа была повернута в лево. после 1 сеанса выйдя на улицу я удивился что иду прямо. прошел год, я хожу прямо, пальцы стопы смотрят вперед, а не в стороны. На протяжении года стал наблюдать за людьми и их походкой и о боже...... 90% ходят неправильно и многие меня уверяют, что это наследственное))). Я выкинул всю обувь неправильную и перешел на эковскую, которая имеет анатомическую литую стельку. За рас прохожу 3-5 км быстрым шагом и ноги чувствуют себя отлично. Делаю прокатку стоп валиком утром и вечером.
@dalida8300 3 жыл бұрын
Ходьба много зависит не от походки, а от обуви! В хорошей обуви я могу весь день ходить, не меняя походки.
@user-el3kr6ch2i 3 жыл бұрын
@@dalida8300 все взаимосвязано,,,,здоровья!
@user-eh1cg9jt1q 3 жыл бұрын
Какую обувь надо искать, если есть плоскостопие? Эковская обувь, это что?
@user-vo9ip6hl7t 3 жыл бұрын
@@user-eh1cg9jt1q фирма ессо. По работе очень много хожу и заметил, что в обуви этой фирмы реально ноги меньше болят. Обувь качественная, но на вид неказистая. Мне ее посоветовала знакомая врач ревматолог.
@42Demin 3 жыл бұрын
@@user-eh1cg9jt1q и не факт что обувь экко вам подойдет. зиму я отходил в одной модели 5 месяцев, ходил вечерами в мороз по 3-5 км, чувствовал себя отлично. сейчас перешел в осеннюю, проходил 2 недели, думал новые боты разношу, а вот не тут то было, правая стопа оказалась шире на 5мм и длине левой, в общем правая чувствует себя не очень, соответственно самочувствие ухудшается после обеда. По приходу домой катаю стопу на ролике и шарике жестком, происходит щелчек в стопе и самочувствие сразу улучшается. Вот как влияет обувь на наше внутреннее состояние
@janap7144 3 жыл бұрын
Спасибо большое. Доктора очень милые и правильно все говорят.
@yurganovaleksei5429 4 жыл бұрын
Супер! Спасибо!
@user-bk4wo3hk5z 2 жыл бұрын
Доктор,Спасибо большое,просто огромное за все,что Вы делаете, настолько все информативно и доходчиво!!!!
@user-km8wr5uk7t 7 ай бұрын
Вы Доктора с большой буквы. Вас хочется слушать, вас хочется смотреть и пробовать все упражнения на себе. Низкий поклон вам Доктора.
@user-hw2kd8gv5v 3 жыл бұрын
Спасибо огромное за вашу работу, очень полезные знания!
@user-rz7lq6hc1c 3 жыл бұрын
Спасибо большое за полезное видео.
@user-it9iy3xd8i 3 жыл бұрын
Пацаны, вы лучшие! Удачи и процветания.
@user-mi2tg7yn9b 3 жыл бұрын
Рыжий братишка такой милый) ❤️💪🤗
@user-ih9ck9dq3g 3 жыл бұрын
Не рыжий, а золотой !
@user-qu5dc2cp6l 4 жыл бұрын
Умничка,все понятно
@DmytriyL 3 жыл бұрын
Очень редко сейчас можно встретить врача настоящего мастера своего дела. Благодарю Вас за мега- полезную информацию!
@Elena_Mega Жыл бұрын
Абсолютно верно! Мало профессиональных специалистов, мало ходить, нужно правильно ходить👣 и обувь обязательно подбирать....
@lerasiritski4962 Жыл бұрын
какой умничка! Спасибо большое за это видео!
@user-qz4td2tr4f 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за Ваши видео!!!
@user-lv2zz8dr1u 3 жыл бұрын
Спасибо доктор, очень полезный выпуск! Насчёт походки смотрел выпуск доктора"блогера" "Мастера Го", он утверждает что полностью выпрямлять ноги при ходьбе нельзя , его выпуск "проходка снежного человека", иначе будут разрушаться суставы и позвоночник, а правильная походка наоборот излечивает суставы и позвоночник. Спасибо, буду ждать ещё выпуски на эту очень важную тему.
@Victoria_Astakhova 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Лайк я поставила за то, что подняли тему правильной ходьбы. Но, на мой взгляд, в данном видео представлена несовершенная компьютерная модель ходьбы. Отсутствует ротация бедра, неправильно работает стопа, не виден её перекат и т.п.. Надеюсь, что данный комментарий послужит для улучшения, дальнейшей работы. Спасибо.
@innamcginnis1812 Жыл бұрын
Благодарю настоящих докторов!!!!
@user-vw4rb4xm8r 11 ай бұрын
Спасибо докторам! Очень полезное видео. Как раз про мою проблему рассказали и показали упражнения! Буду пробовать!!!
@IvanMekhei 3 жыл бұрын
Давно искал видео данного формата, спасибо большое!
@aliyeerk8081 3 жыл бұрын
Спасибо очень полезная информация для меня
@natigpetrova3455 Жыл бұрын
Максим просто Гений!! Жалко нет у нас таких докторов. Ходить мне и прихрамывать.
@user-ry6rb4hz1w Жыл бұрын
Надо ехать к доктору.цель поставить и доехать
@user-sj9if9kk4n 2 жыл бұрын
Спасибо Грамотно,Умно,Кратко и без глупых Балтологий просто,даже 0,1процент мозгов всякий поймет,Будте Здоровы Живите Богато,Уважение и Респект!
@lubovsolomaha815 3 жыл бұрын
Благодарю!!!
@yuliamager1427 3 жыл бұрын
Спасибо.,очень информативно и полезно. А есть ли видео о правильном подборе обуви? И, если нет, нельзя ли осветить этот важный вопрос?
@user-eg1yu1dt2l 2 жыл бұрын
Правильная обувь дорогая или если купить дешёвую, то использовать ортопедические стельки
@olgaefremova9757 2 жыл бұрын
@@user-eg1yu1dt2l Многие ортопеды отвергают ортопедические стельки,считая,что они усугубляют проблему,т.к. мышцы стопы выключаются.Это как костыль-помогает ,но проблема остаётся.
@user-qy5km6fq6g Жыл бұрын
Благодарность доктору! 👍
@user-tt9xs2on4o 9 ай бұрын
Вы просто и ясно рассказали решения проблем...Благодарю от души...
@user-ip2lv1bd1t 4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-gu8ib4nz1d 3 жыл бұрын
Спасибо!!!
@Kinokorm8888 Жыл бұрын
Спасибо вам друзья!
@user-hc6hw4cx6h Жыл бұрын
Благодарю за информацию и помощь людям 💖🤭
@TaaUty 3 жыл бұрын
Знаю Максима по работе в МЦР. Хороший доктор, спасибо
@user-viktoriyab198 3 жыл бұрын
Напишите пожалуйста, какой город?
@user-vs4ri1od3l 3 жыл бұрын
@@user-viktoriyab198 под видео есть сайт,, записаться к доктору" г. Москва, адрес и телефон
@researcher4848 4 жыл бұрын
Плоскостопие! Вот одна из важнейших тем. Распространенная, идет с детства (генетика) и ничего, кроме обуви не помогает. Но все равно, от плоскостопия позвоночник развивается неправильно и это уже на всю жизнь. Нужны упражнения пожизненно или что наука придумала расскажите пожалуйста.
@oksananak7348 Жыл бұрын
Ребята, благодарю, очень полезное видео❤
@divergentlanding4601 Жыл бұрын
Шикарные упражнения! Большое спасибо
@sergeykolesov7785 3 жыл бұрын
Огромное спасибо за видео! Очень полезная информация.
@elenavidmich6060 Жыл бұрын
Благодарю за Ваш труд.
@user-hz7wb5wu1b Жыл бұрын
Спасибо дорогие доктора!!!
@user-pb5pd6xg9f 2 жыл бұрын
Ребята, вы умницы! Помимо выявления причин, вы здесь же, и наглядно показали все за и против! Спасибо вам.
@Protesian14 4 жыл бұрын
Полезный видос 👍
@Taro.Ann. 2 жыл бұрын
Благодарю за ваш труд!)))))
@user-jq3ji9gr1x Жыл бұрын
Прекрасная беседа, спасибо. Я задумалась о своём шаге.
@yukilee2542 2 жыл бұрын
Спасибо большое за ролик, очень полезно! 🙏
@user-bw7up2ko6i 4 жыл бұрын
Очень интересное видео... Спасибо
@pflege10 8 ай бұрын
Спасибо, докторам!
@user-hx2zr2kn8t 3 жыл бұрын
спасибо огромное! полезное видео!
@Nurimel1 2 жыл бұрын
Потрясающее видео, благодарю 🙏🏼
@nadimawad3187 4 жыл бұрын
Супер ! Спасибо ! Ждём эфир
@user-ug2zz3qj6z 2 жыл бұрын
Благодарю за ценную и полезную информацию
@user-bt7nk9cf6r Ай бұрын
Благодарю Вас от всей души!!!
@user-ox3bz5tn2e 3 жыл бұрын
У меня из-за проблем с поясничным отделом позвоночника нет задней фазы движения. Теперь надо заново учиться.
@user-ej9el5sd1p 2 жыл бұрын
Здравствуйте, доктор. 👋😇🤗Спасибо Вам бесконечное за этот уникальный ролик. 🙏🤝👍👏👏👏👏В ходе проделывания упражнений много чего нового обнаружила. Если правильно ходить, то отпадёт необходимость ходить в спортзал. Включаются всё мышцы. Вдруг, я почувствовала, как тянутся мышцы пресса. Вау!!! Бомбическое упражнение у стола! Низкий поклон Вам🙏🙏🙏 и всего самого наилучшего автору и гостю. Настоящие профессионалы. Теперь понятны моменты недомоганий. Друзья! Это счастье, что есть такая возможность. Ответы на все вопросы. Всём крепкого здоровья! 🙏🙌✌
@elenapopova4525 2 жыл бұрын
Спасибо, ребята! Будем пробовать 🙂
@user-wz4vg5ik8g 3 жыл бұрын
СПАСИБО! Очень полезное ВИДЕО! Я как раз очень много ХОЖУ!
@user-sb5pe8nt5b 3 жыл бұрын
Очень важный вопрос Здесь нельзя ошибаться и ошибиться Правильная ходьба основа основ При ходьбе работают все группы мышц Соответственно и все, что с ними связано Допустим, любому человеку при переживаниях для успокоения достаточно прогуляться и это здорово Следите за собой при ходьбе, попробуйте понять процесс ходьбы Решите много проблем со здоровьем и укрепите свое тело Правильная походка это красивое тело, априори Доктор, покажите нам,пжл, прежде всего, как правильно ставить стопу Спасибо
@tonyu7689 4 жыл бұрын
в видео о правильной ходьбе показали всё кроме правильной ходьбы
@user-tb6wo6sq6p 3 жыл бұрын
У них не та цель...
@MrLexuzzz 3 жыл бұрын
мало того, доктор сам весь кривой-косой и не умеет правилльно ходить )))
@kexybwf55 3 жыл бұрын
на 3-дешном человечке- ходьба не правильная:)
@user-tg8kj4sl4z 3 жыл бұрын
@@kexybwf55 а где глянуть правильную?
@user-vc8ne6gb1d 3 жыл бұрын
@@MrLexuzzz у них это так и работает, врач который учит ходить - не ходит правильно, врач занимающийся суставами - сам страдает с ними, терапевт - не лечится должным образом при простудах и т.д. Их задача - вылечить других, а на себя им зачастую наплевать. Это же то же люди. Чаще, человек - далекий от медицины заботится о своей здоровье больше, чем специалисты. ;)
@evolyuciya 2 жыл бұрын
Потрясающее видео!
@iscelenie9554 9 ай бұрын
Какие вы хорошенькие! Очень интересно, спасибо
@user-md5vd5fv3u 2 жыл бұрын
Профи от медицины,спасибо большое ! Такие замечательные молодцы ! Очень понравилось,грамотно,понятно и просто,сразу видно,что люди любят себя и окружающих и они на своём месте ! Всем успеха и здоровья крепкого !
@user-xs3mx4ye4q 4 жыл бұрын
Наконец-то, дождался. Огромное спасибо доктор!
@Jimiliya Жыл бұрын
Спасибо большое за видео!
@dimavoronin5640 3 жыл бұрын
Спасибо большое за видео доктор
@user-qo4pm2df7h 4 жыл бұрын
Побольше глупых вопросов! Два доктора быстро понимают друг друга. Конкретные примеры ходьбы - супер!
@BlackCat-ct1uo 3 жыл бұрын
Всё видио закрывает описание
@BlackCat-ct1uo 3 жыл бұрын
Как бы убрать то,что закрывает видио ходьбы
@user-gq9xg8bt9b 2 жыл бұрын
Это что ходить на полусогнутых, мне 78 лет упражнения делаю , но суставы болят
@niknik5709 3 жыл бұрын
Название программы кот,нужно скачать, вы не написали под видео . Ведущий супер позитивчик. Благодарю вас за видео.
@user-so5jo9og8p 2 жыл бұрын
Спасибо вам и удачи.
@user-iz4wd5pt6u 3 жыл бұрын
Хорошее видео. Благодарю.
@user-gx4yj1iq2f 2 жыл бұрын
Да, уж! На счет гололеда это актуально! В Перми всю зиму только в спортивных зимних ботинках хожу. Одела один раз каблук и сразу вывих. Невозможно ходить. А участникам видео большое спасибо🙏💕 😘
@user-kn1ln5xt4u 4 жыл бұрын
🌼🌷🌸🌹 есть ли видео о поперечном плоскостопие и вальгусе ,как перераспределить нагрузку ,🌹🌸🌷🌼🌻
@svetlanas725 3 жыл бұрын
Введите в запрос «стопа Сахарчук» и посмотрите видео о стопе и походке Антона Алексеева. Это самое лучшее в интернете, что есть по этой теме
@redstars9538 3 жыл бұрын
Премного благодарю. Очень актуально для всех сейчас и в будущем особенно в связи с работой в условиях пандемии и перехода Работы на режим компьютеризации. Эдак, вообще разучимся ходить. 😀
@user-jd6px6xd9p 3 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео
@honzahonza6126 4 жыл бұрын
Сделайте пожалуйста видео Как правильно бегать, с точки зрения физиологии человека, кинезиологии...
@MrBoez 4 жыл бұрын
Поддерживаю, хоть сам бывший спортсмен, очень интересно
@KatorgnikYa 4 жыл бұрын
"Правильно" бегать это как правильно дышать, для каждого бега свой каденс, амплитуда и фазы движений, так же как для дыхания. А если вопрос о том, как следует бегать "с пятки" или "с носка", то попробуйте пробежаться хотя бы 10 км, как балерина на носочках, а потом что называется "с пятки", ваши незабываемые ощущения вам слегка намекнут
@paveltelegin7736 3 жыл бұрын
@@KatorgnikYa когда говорят "с носка", подразумевают середину и переднюю часть стопы, а не какие то там варианты с пальцами как у балерин... достаточно снять обувь и попробовать пробежаться, много вы там пяткой "наприземляетесь"? с постановкой ноги под себя, даже бегая трусцой при тренированности аппарата нет нужды участия пятки. я уж не говорю о темпе... если "мешок" будет "с пятки" поднимать объем, то он в течении первого года обязательно запишется на приём к доктору этого канала и ему подобных
@KatorgnikYa 3 жыл бұрын
@@paveltelegin7736 не согласен насчёт тождевственности утверждения "с носка" = середина стопы. В своём предыдущем сообщении, я намеренно указал две крайности т.к. обе эти концепции неверны. А истина находится где-то посередине, если вкратце, то приземление на переднюю часть стопы на высоком темпе и на низком темпе приземление по сути на всю стопу. Однако, для твёрдых знаний советую, изучать достоверные источники, а не комментарии.
@user-yd1yb4ri2v 3 жыл бұрын
@@KatorgnikYa "с носка" обычно гарцуют девушки по плитке. Они тянут носочек действительно, как в балете. И "качки", чтобы казаться изящнее. Серьёзные бегуны так не бегают. И кенийская, и эфиопская школа предусматривает натягивание носочка на себя, а не от себя. У кенийцев эта традиция идёт из тех времён, когда они всей деревней тренировались в кроссовках 43-го размера и тянули носок на себя, иначе обувь спадала )) Спринтеров, чтобы быстро бежать круги в шиповках, с передней части стопы, специально готовят, качают голеностоп. Но ни в одной секции для новичков вы бега, именно бега, с носка не увидите, разве что по песку.
@nikolaidanilin1028 3 жыл бұрын
Доктор, личный вопрос: Можно ли практиковать скандинавскую ходьбу при коксартрозе 3 степени? Буду безмерно благодарен за Ваше профессиональное мнение.
@olgaprokhorova2975 2 жыл бұрын
только перед этим обязательно прослушайте лекцию МИХАИЛА Бубновского об ее особенностях при коксартрозе
@user-ct5oo4yn4q 2 жыл бұрын
Ещё не смотрела, но уже ставлю лайк
@user-bv1wi8od3u Жыл бұрын
Спасибо. Очень грамотно и понятно. И полезно.
@zdorovye_smolodu Жыл бұрын
Спасибо, докторам. Очень приятно смотреть и слушать разного возраста грамотных и, главное, заинтересованных профессионалов своего дела. Огромная благодарность именно таким специалистам!
@user-xr6rk3jt7w 3 жыл бұрын
А когда мы,женщины, идём в лучшем случае по две сумки-вот жесть,и потом просто отваливается вся нижняя часть... Да,правильно всё,учиться надо и следить за собой,а мы как в кино-ссутулились,наклонились и понеслись!🤗 Здоровья всем!И доброты на этом канале!🙌
@Cmkuyt 3 жыл бұрын
ну куда уж до вас, грузчикам таскающим цемент в мешках...
@user-xr6rk3jt7w 3 жыл бұрын
Не передергивайте, Сибиряк что женщины ещё должны таскать цемент, вы потаскаете на работе, а потом трупом дома лежите-уставшие, а мы и дома и на работе вкалываем
@user-xv8dt6de2g 3 жыл бұрын
@@Cmkuyt а это вообще жесть!
@user-zp5qq6zb3d 3 жыл бұрын
@@Cmkuyt, грузчик цемента, вас обучили этому, как правильно закинуть мешок на плечи. А женщины идут на каблуках, сумка бывает одна и тяжелая, получается крен в одну сторону. Ходить на низком не нравится, носить рюкзак - не нравится. В первую очередь мужчинам смотреть на такую женщину не нравится. А нам важны ваши взгляды ! ( как говорится в анекдоте: аппетит нагуливаем).
@fgfghbcbhvv7077 3 жыл бұрын
@@user-xr6rk3jt7w да ладно, я женского полу, но как работают мужики, дорогая, ты понятия не имеешь. Буровые, шахты, МЧС, все самое трудное, опасное, тяжелое, ответственное, и еще много чего что вы такие возмущенные даже не знаете как подойти, так что можешь как-то борщ сварить, не возмущаясь. Рюкзак носите.
@maximabaev8116 2 жыл бұрын
Очень важная тема и информация! Спасибо! С благодарностью! Максим массажист из Израиля.
@rozakolpakova6822 2 жыл бұрын
Спасибо огромное!
@user-fu4yy1sx9z 3 жыл бұрын
Спасибо, я увидела свои ошибки❤️
@svetlaxaqwerty9914 2 жыл бұрын
7:40 Диагностика ходьбы (Запись на видео) - Недостаточно ротации (поворот плеча в сторону шагающей ноги) - проблемы в грудном отделе - изменения фазы шага (нет достаточной амплитуды вперед-назад) - тугое бедро - нет полноценного отталкивания стопы переката стопы с пятки и приземление на большой палец ноги и толчка- шлепанье стопы - нестабильное колено в стадии опоры 10:00 упражнения
@user-zr6nq5nx3g 2 күн бұрын
Спасибо Большое.🎉
@bnw4470 Жыл бұрын
Спасибо! Видео замечательное; Изложение дрступное! !
@user-zs2xi1ge9b 4 жыл бұрын
Что делать в случае нестабильности колена во время ходьбы ("уходит"внутрь)?
@kinesionikitin 4 жыл бұрын
Здравствуйте, тут нужно делать упражнения на среднюю ягодичную.
@user-zs2xi1ge9b 4 жыл бұрын
Максим, какое лучшее упражнение (кроме "подъем ноги в положении лёжа на боку") Вы можете посоветовать для средней ягодичной мышцы?
@kinesionikitin 4 жыл бұрын
@@user-zs2xi1ge9b вы можете зайти ко мне на страницу там есть видео истории про пациентов с коленями. Оттуда можно взять упражнения.
@user-tb8en9ev2s 3 жыл бұрын
Вы просто супер я двигала колено как вы показывали и боль немного стихло
@user-nq9xq4wd7r 2 жыл бұрын
Спасибо за информацию очень интересно.
@user-yj1xn9js3s 3 жыл бұрын
Молодцы 👍👍👍
@nikolaidanilin1028 3 жыл бұрын
Очень полезное, информативное видео. Спасибо, ребята!
Доктор Демченко
Рет қаралды 669 М.
Доктор Демченко
Рет қаралды 860 М.
Игорь Захаркевич | Вена, Австрия |
Рет қаралды 273 М.
Клиника Доктора Длина
Рет қаралды 212 М.
Центр Механотерапии | Москва
Рет қаралды 1,5 МЛН
Alash Pride TV
Рет қаралды 11 М.