Quando uma pessoa chega em nosso consultório e diz ter uma profissão que exige que ela permaneça muito tempo sentada no computador, é quase certo que ela relate ter dores lombares e na região do pescoço.
Como é explicado na Quiropraxia, a dor é chata, mas é algo bom, ela muitas vezes é o próprio corpo avisando que algo está errado, ou pedindo mudanças, nesse caso: Mudanças em sua postura
Veja nesse vídeo da It"s Seguros qual a melhor postura para usar o computador.
Lembre-se, a coluna mais importante do mundo é a sua, então cuide bem dela.