Po pięciu latach leczenia nadciśnienia przez lekarzy, którzy potrafili tylko przepisać leki, zacząłem współpracę z Panem Mateuszem. Po trzech miesiącach leki odstawione, nadciśnienia nie ma. Tyle w temacie kompetencji. Pozdrawiam

Po pół roku na keto pozbyłam się problemów ze stawami. Czekałam długo na wizytę u reumatologa i jak już się doczekałam to stan zapalny zniknął. Opowiedziałam lekarzowi,ze jestem na diecie ketogenicznej i ku mojemu zdziwieniu lekarz powiedział, że to bardzo dobra dieta i że probuje przekonać swoich pacjentów,ale niestety większość nie chce rezygnować z węglowodanów. Mateusz, twoje filmy są jak najbardziej przydatne. Na początku mojej keto drogi właśnie od ciebie się dużo nauczyłam🙂Wielkie dzięki za wszystkie informacje 🙂👍

Ach te dohtory. Podczas tej całej srajdemii mogliśmy się dobitnie przekonać, że większości z tych dohtorów i innych "autorytetów" medialnych nie zależy na zdrowiu, na dobru pacjentów, a liczą się tylko zyski, profity. Oni pracują dla systemu, są indoktrynowani, pozbawiani chyba sumienia, empatii, wyższych uczuć. To takie korporacyjne roboty.

Lekarz kończy studia i tyle. Nie edukują się. Jestem pielęgniarka, która korzysta często z różnych konferencji naukowych i kursów ( na które też są zapraszani lekarze). Lekarz nie korzysta. Po pracy w szpitalu biegnie do gabinetu, by prywatnie dalej bić kase. Wiedza niektórych lekarzy zatrzymuje się na etapie studiów.

ludzie w ketozie sa jak ci ktorzy byli na ksiezycu i ktorzy sa przekonywani przez tych co spedzili cale zycie z piwnicy ze nie ma ksiezyca. Te telewizyjne "EKSPERTY" pokazuja dobitnie ze zyjemy w czasach upadku nauki i dominacji celebrytyzmu.

Pytanie na śniadanie nie będzie, bo najzwyczajniej śniadań nie jadam (IF) A tak serio to dobrze, że są poruszane takie tematy i może to głupio zabrzmi ale mam nadz. że nie zmieni się tendencja do diety Keto i będą jej przeciwnicy i zwolennicy. Zmartwił bym się natomiast jakby wszyscy byli w Keto, a smalec i inne produkty poszłyby kosmicznie cenowo w górę. Piękna robota Panie Mateuszu 💪

Jeśli nie czuje głodu w 1h po wstaniu, to po co jesc ? Lapka w górę

Panie Mateuszu dziękuję za film i zwrócenie uwagi na błędy w tezach Pani doktor. Oglądałam ten program w trakcie mego keto śniadania i prawie stanęło mi w gardle . Wiedziałam że coś nie gra w wypowiedzi tej Pani ale nie mogłam znaleźć kontrargumentów aby przytoczyć je członkom mojej rodziny, którzy poczuli się zwycięzcami zajadając bułki pszenne😆 . Pana praca nie poszła na marne. Dziękuję bardzo. Potrzebowałam takiej kontrargumentacji. Pana film- bardzo potrzebny .

Uwielbiam Pana jako człowieka, już po sposobie wypowiedzi i składni zdań można wnioskować, iż jest Pan bardzo inteligentny

Brawo!!! Za takie bzdury lekarze powinni być zawieszani w czynnościach 😎

Po dwóch latach na keto, moja jedna nerka( po epizodzie nowotworowym, od 40 lat mam tylko jedna) daje sobie radę duuuzo lepiej niz przed keto. Stany zapalne w obrębie dróg moczowych nie pojawiły się od momentu wdrożenia keto. Wyniki są świetne, dolegliwości nietylko nerkowe, ustąpiły. Za Mateuszem ciagle powtarzam, że rozsadne podejscie, z wyobraźnią i głową do keto, poprostu robi swoja robotę. To optymalna wysokoodżywcza dieta wymuszajaca w organizmie ketogeneze, przynosi najwiecej korzyści. Pozdrawiam cieplutko i życzę dobrego dnia.

Sprawa jest prosta- lekarza nie zalezy na wyleczeniu a podleczaniu. Biznes musi sie krecic. Gdby kazdy byl zdrowy to co by robili lekarze oraz biznes farmaceutyczny?

Niestety, coraz więcej „lekarzy” nas leczących posiada taką psedo wiedze. Przerazajace. Idziesz dzis do lekarza na własną odpowiedzialność

Panie Mateuszu, dobrze Pana widzieć i słyszeć ponownie:) Nie zdążyłam wcześniej, ale... Super filmik, jak zawsze:) O tym wywiadzie doniosły mi koleżanki, martwiące się o moje nerki.... Uspokoiłam je i udowodniłam na moim przykładzie, jak wyższy tłuszcz, niskie węgle i optymalne białko poprawia stan zdrowia. Jestem wizualnym przykładem dla otoczenia, że w drugiej połowie wieku, można wyglądać lepiej niż 20 lat wcześniej:) A zamierzam wyglądać i czuć się jak Gwiazda, dla mnie samej:) U mnie 30 kg za dużo w ciągu 6 lat. Totalna huśtawka hormonalna, nerwy szybujące do góry przy byle drobnostce. W końcu postanowiłam, że albo teraz się za siebie wezmę, albo cukier mnie zabije. Wyniki były w styczniu 2021 na tzw granicy, wg lekarza, rzecz jasna. Ja czułam, że za chwilę może być zbyt późno. Wpadły mi w oczy filmiki i artykuły o jedzeniu niskowęglowodanowym i pomyślałam, że to może być to, co pomoże mojemu organizmowi. Nigdy nie miałam problemów z wagą, a tu nagle taka nadwyżka i kiepski stan ogólny. A zatem rzuciłam się do internetu i książek, z czym było juz gorzej. Szczęśliwie trafiłam na materiały Pani Iwony Wierzbickiej, Pana Mateusza:) Braci Rodzeń, Pani Joanny Salwa, Pani Oli Odziemkowskiej, Ani Kolasińskiej, Barka Szemraja i Ketokocura, oczywiście:) Zainteresowałam się bardzo poważnie i przeszłam na drogę ku obniżaniu węgli. Luty i marzec 2021 - nauka, nauka i nauka. Przestawianie w mojej głowie..... W końcu na low-carb od kwietnia , samoistnie dzięki IF 8/16 dwa posiłki i kawa kuloodporna:) I wreszcie na faktycznej KETO od sierpnia:) To kilka kroków, a jakie zmiany: kg -15, , nerwy -80, objawy menopauzy, co jest Niespodziewanym Bonusem -na poziomie 0:) I generalnie samopoczucie 80 % + :) Organizm sam już czuje, kiedy jedzenie jest dla mnie lepsze, a kiedy nie. Jestem na początku drogi KETO, ale czuję, że niskie węgle to właśnie to czego mój organizm potrzebował. Wielkie dzięki za to co robią w/w Keto Fachowcy. Panie Mateuszu, czekam na książkę i kolejne filmiki:) Wszystkim, Zdrowia, o które sami dbajmy, nie patrząc na lekarzy. Bądźcie Bezpieczni.

Super informacje podniosły mi ciśnienie a że mam niskie to ok. Aż strach pójść do kardiologa, postanowiłam robić odwrotnie niż są zalecenia.Myśle że z jedzeniem to tak jak z segregowaniem śmieci. Jak do jednego wora to ok, jak rozdzilamy to mamy dużo sprzecznych informacji i fachowców. Ale pogadać można.pozdrawiam

Mam nadzieję, że ta medyczka zobaczy ten Twój materiał. Widać, że kompletnie pozbawiona jest wiedzy, Boze broń przed takimi lekarkami. Mam nadzieję, że dzięki keto nie będę miał z takimi do czynienia :((

Lekarze wiele razy mnie zawiedli, mam sibo, ibs, insulinooporność, wiele nietolerancji pokarmowych a od gastrologa usłyszałam że wymyślam i każdy tak ma i jestem ładną blondynką w jego typie i nic przecież nie widać 🙃🙃🙃🙄😵🤦 ja miałam wtedy florę jelit tak wyniszczoną że bałam się jeść i do ludzi wychodzić a takie rzeczy słyszałam , dopiero dietetycy mi uświadomili że jestem osobą chorą i muszę być pod opieką lekarską

Niech wszelkie siły wszechświata chronią nas przed takimi kardiologami !!!!!!!!

Dzięki wielkie Mateusz!

Mateuszu. Jestem Twoim fanem chyba od początku Twojego kanału. Zawsze merytorycznie podchodziłeś do wszelkich tematów związanych z dietą. Cieszę się, że dzięki idiotycznemu artykułowi w Wyborczej, pojawiłeś się z powrotem na necie :). Ja jestem już sporo na tłuszczowej diecie bo od ponad siedmiu lat z czego dwa na Kwaśniewskiego, później na czystym keto przynajmniej trzy a później keto z okresowym Kwaśniewskim (latem jak jest słońce i owoce to sobie pozwolę, albo piwko sobie wypiję czy ciasto na balkonie do kawy). Tak że jak Cię spotkałem to już solidnie z tłuszczami byłem za pan brat. Jednak masę informacji otrzymałem od Ciebie chociażby o piramidzie żywieniowej i o ilości dziennej białka. Czuję się świetnie. Trenuję siłowo 3-4 razy w tygodniu siłowo sport sylwetkowy (a mam 41 lat) i dopiero na tłuszczach, łatwo osiągam to co chcę, odpowiednio manipulując makro. I najważniejsze. Wyleczyłem się z nieuleczalnej dla medycyny choroby skóry, która znikła po trzech tygodniach stosowania Kwaśniewskiego. Nadmienię, że wcześniej byłem 8 miesięcy na wegańskiej co zrujnowało mi zdrowie do tego stopnia, że wybroczyny na skórze mojej głowy były ogromne a przeziębienia łapałem co dwa tygodnie, ale mało ważne. Jesteś super specjalistą, ale nie zgodzę się z opinią, że pani dietetyk ma cokolwiek na swoją obronę :). Nooo chyba, że została wynajęta i przyjęła pieniądze tylko za to, żeby nie sprzeciwić się temu lekarzowi. Wtedy faktycznie uczciwie zapracowała na grosz marny. Ja wiele lat pracowałem w służbie zdrowia i mam wyrobioną opinię o nich jako całej kaście. Owszem znam sporo nawet porządnych ale to jakaś masakra. Jeden znajomy lekarz nawet po rozmowie ze mną zainteresował się i sam korzysta z Kwaśniewskiego po tym jak zobaczył poprawę moich wyników. Niestety, dziś większość lekarzy jest od przymuszania pacjentów do szczepień i pobierania ogromnych pieniędzy za swoje, wątpliwej jakości usługi. Uważam też, że pani doktor powinna zacząć jeść więcej wątróbki i jaj, to może uzupełni braki substancji odżywczych i jej mózg zacznie lepiej funkcjonować. Tak nam się tutaj zaprezentowała, iż jestem pewien, że od wielu lat zajada tylko trawę. Niestety, tacy ludzie jak ona są dziś "ekspertami" w mainstreamowej telewizji. Smuteczek :). Pozdrawiam Cię i dzięki za ten film

Super materiał! Dzięki! Też mnie załamuje to, co mówią o diecie ketogenicznej. Ale z tego co pamiętam, jakiś czas temu zaprosili do PnŚ osobę na diecie ketogenicznej (chyba instagramerka boczeg), którą ja chwaliła i mówiła o zaletach. Czyli jak to w śniadaniówkach - tematy muszą się kręcić i raz tak, raz tak ;).

Super film, merytoryczny, włożył Pan wiele pracy. Bardzo dziękuję i pozdrawiam.

Materiał na poziomie, jak zawsze!

Bardzo ciekawy filmik i bardzo duża wiedzy Dziękuję ślicznie

Swietny material Dzieki 🙏🏻

Super materiał👍czekam na więcej takich

Mateusz twój zasób wiedzy napewno jest niezmiernie dużo większy od pani doktor ktota nie dorasta ci do pięt i wcale bym się tym nie przejmowała ka zdy kto ma jakąkolwiek wiedzę odnośnie odżywiania napewno nie poszedłby do pani doktor tylko do ciebie pozdrawiam i będę dalej twoja fanką dużo wiedzy od ciebie uzyskałam choć ciągle brakuje mi mojej silnej woli ale walczę ztym pozdrawiam

Bardzo rzeczowo, rozłożone na czynniki pierwsze, dziękuję!

Jestem lekarzem i dietyki na studiach mieliśmy może jeden semestr? Lekarze znają się na chorobach, ale nie na zdrowiu 😅

Kochany Mateuszu ! Robisz swietna Robote .Gratulacje ! Prosimy o wiecej filmow. Serdeczne pozdrowiena. ✊👏

Dobrze, że nie mam telewizora 😂.

Ciekawe czy Pani "dohtór" obejrzy ten materiał... ...-W S T Y D !!! . . A jeśli mamy tak samo kompetentnych "fachofców" od C19 to koniec cywilizacji jest bliski.

Jak zawsze świetny materiał :-)

Dzięki za materiał.

🤩 Chcesz wejść na wyższy poziom diety ketogenicznej? Weź udział w kursie "Dieta ketogeniczna dla początkujących"! ketocentrum.com/kdp/

Ja przez ostatnie dwa lata spotkałam 13 lekarzy, różnych specjalności. Tylko jeden był uczciwy, a drugi tak pół na pół. Cała reszta powtarza te same bzdury.

No ubaw po pachy, dawno się tak nie uśmiałam! Mimo wszystko współczuję i chylę czoła ogromnym pokładom cierpliwości, bo nie wiem czy sama byłabym w stanie tak spokojnie przeanalizować taki ogrom bzdur....

Jestem na diecie keto,dopiero od 6 tygodni,rezultaty:5 kg mniej,cukier i nadcisnienie coraz niższe,samopoczucie super.Ale diabetolog uparcie każe jeść dużo i późno,bo cukier rano jest najwyższy i to wlasnie podobno spowodowany zbyt małymi posiłkami i absolutnie nie chce zmniejszyć dawk leku na cukrzyce……obled!!!A ja i tak ide dalej ta droga i wielu moich znajomych tez.Dziekuje za te wyczerpujące wykłady,przepisy itd Prosimy o wiecej😊dzieki tym pomocom nie błądzimy,tylko coraz piękniej żyjemy!!!❤

Swietny material 👍🏻 Kristina

Tacy lekarze mają nas leczyć. Sam straciłem zaufanie do nich, 2 lata temu mój lekarz rodzinny odradzał mi eksperymenty w stylu diety ketogenicznej itp. także mam wrażenie, że więcej można sobie pomóc dzięki takim materiałom jak ten. Jak zwykle dobra dawka wiedzy na wysokim poziomie. Pozdrowienia :)

Dziękujemy

Dzięki za ten materiał !;)

Wpadłam na Pana kanał, wcześniej na kanał Braci Rodzeń. Oni są lekarzami. Jeszcze nie mam szansy porównać.Oni odradzają jedzenie śniadania. Generalnie uwielbiają keto. Czytałam artykuł w Wyborczej i pierwsze co zrobiłam, zainteresowałam się panią dietetyk i sponsorem. I wszystko jasne. Szkoda, że "papier" wszystko przyjmuje i nierzetelne informacje idą do "ludu". Nie mieszkam w Polsce i nie skorzystam z wizyty u Pana (jestem z Wrocławia), ale mieszkam w Wielkiej Brytanii. Stosuję żywienie niskowęglowodanowe, żywienia keto się uczę. Będę z ciekawością śledzić Pana filmy. Pozdrawiam Wiesia Luka

No ja też słyszałem ze keto mi żyły zapcha, nerki wykończy, stawy padną, a na koniec że zawału dostane i najczęściej mówią to ludzie zapychający się pieczywem wątpliwej jakości, posmarowanym margaryną (bo roślinne to przecież zdrowe) albo tez wątpliwej jakości masłem... A dodatkowo ci ludzie są takim betonem, ze racjonalna argumentacja do nich nie trafia, by poczytali książki i wyciągnęli własne wnioski, więc nawet z nimi nie dyskutuje i robię swoje, bo chociaż mi się nie chce gotować i trzymać makro to jednak na keto się lepiej czuje i funkcjonuje ;-). Dobrze ze robisz takie filmy bo rozwieje to wątpliwości ludziom którzy nie posiadają dostatecznej wiedzy.

Panie Mateuszu ja rownież jestem na djecie ketogenicznej od paru miesiecy ze wzgledu na problemy zdrowotne najgorsze sa dla mnie przewlekłe ciagłe katary trwajace ponad 20 lat mam nadzieje ze ta djeta przyniesie oczekiwane rezultaty słucham czesto pańskich filmikow dziekuje

Dobra robota panie Mateuszu.👍👍👍👍👍👍

Mateusz dzieki Ci za Twoja pracę.... bardzo się cieszę, że na Ciebie trafiłam na YT... mega dziekuje❤😉

Brawo Mateusz!

Bardzo dobra robota :)!

Ketoza to okno żywieniowe mało węgli zero cukru to takie proste i smaczne a przede wszystkim zdrowe ma się palera od rana do wieczora

Super moje wyniki potwierdzają wszystko to co Pan przekazał o cholesterolu trojglicerydach suuuper,

Bardzo fajny film dziękuję

Samych sukcesów pozdrawiam 😊

Pomijając samą misję tego cyklu i ogólną zawartość kanału, chapeu bas za poprawne "w każdym razie" i "tapet". Niestety dziś nawet szanujący się redaktorzy bombardują językowymi potworkami. Nie tylko lekarze wpisują się w grono niekompetentnych specjalistów 😔. Film oczywiście leci dalej w grono znajomych.

Cały problem polega na tym, że zawód lekarza jest wciąż prestiżowy, i wielu kończy medycynę z tym tylko, czego potrzebowali na zaliczenia. Dla nich wystarczy już sam prestiż a wiedza nie koniecznie. Współczuję panu. Ale dzięki za pańską pracę.

Dzień dobry Panie Mateuszu, czekam z niecierpliwością na ten materiał, jestem bardzo ciekawa jak szybko tym zatem rozprawi się Pan z niewiedzą na temat diety ketogennej!!!!:)

Dziękuję 😊

Panie Mateuszu, jestem tak zła na tych leniwych lekarzy, że poszłabym nawet na jakiś protest pod naszym Ministerstwem Zdrowia czy Towarzystwem Diabetologicznym. Żal mi mojej mamy z cukrzycą 2, nie przekonam jej nigdy do ograniczenia chlebków i kasz, skoro od lekarzy słyszy już od 20 lat zupełnie co innego. To nie są kuźwa żarty, chcę żeby mojej mamie coś się polepszyło :(

Jestem pod wrażeniem wiedzy Pani doktor :D ...Nie chciała bym trafić w ręce takiego lekarza . Ale cóż jest z tym problem - że mamy lekarzy - którzy nie leczą tylko wypisują recepty . W naszej gestii jest abyśmy my jako potencjalni pacjenci - byli świadomymi pacjentami .

Hahaha, wybacz, ale uśmiałam się na końcówce 😂. Bardzo się wymęczyłeś...

Mam 64 lata😁 10 tygodni na diecie lilii.Schudlem 15 kg .W międzyczasie byłem w szpitalu na zabiegu przep.pepkowej. Zrobiono mi wszystkie wyniki i jest OK. Minęły bule stawów i kręgosłupa. Poprawiła się jakość skóry, znikają żółciaki Przestały puchnac nogi i nie bolą żyły. Oby tak dalej. Gdybym nie schudł nie wiedzialbym o swojej chorobie. Polecam. A śniadanie jem gdy poczuje głód. Pozdrawiam.

Bardzo dobry materiał, który prostuje masę mitów i dziwnych stwierdzeń, które są w obiegu. Szkoda, że w tego typu programach nie ma tzw drugiej strony czyli np braci Rodzeń. Wtedy mielibyśmy opinię lekarzy, którzy ketozą zajmują się praktycznie i na co dzień a nie tylko teoretycznie. Celowo nie piszę o Tobie Mateuszu, bo na przeciw pani doktor najlepiej żeby był lekarz w debacie również. Dietetyk kontra lekarz to dla szarego obywatela człowiek level niżej, który śmie podważać wiedzę i autorytet lekarza (to nieważne, że brak u lekarza kompetencji, aktualnej wiedzy i ogólnie opowiada banialuki ;) ). Dzięki za wysiłek, który jest bardzo ważny aby nie popaść z jednej strony w dogmaty a z drugiej strony aby mieć otwartą głowę i optymalizować jak najlepiej styl żywienia pod siebie. Pozdrawiam.

Super wykład !!!

Dopiero teraz trafiłam na pana ,i udostępniam na Facebooku

Powiedział Pan, że większość osób powinna jeść śniadanie w ciągu 1 h od wstania, a kto nie musi? Bo ja przez kilka godzin nie czuję głodu, a jak jestem wyspana to mogę nie jeść bez spadku energii nawet do południa. Za to lubię jeść do wieczora, min do 20. I dodam że nie jestem tzw. rannym ptaszkiem ale raczej sową, lubię spać do 9-10, o ile mogę a kłaść się koło północy.

Panie Mateuszu, dziękuję za ten materiał, rzeczywiście pan Tomasz Kammel drążył i brawa dla niego także. Ostatnio spotkałam się ze stwierdzeniem jakoby dieta keto miała uszkadzać trzustkę, czy może mi Pan merytorycznie odpowiedzieć na to, bo nie wiem jak się do tego odnieść, rozumiem, że to także bzdury, ale jak odpowiedzieć. Nadmienię, że na keto nie jestem, bardziej low carb,a przynajmniej się staram😊 Pozdrawiam serdecznie

Próbowałam obejrzeć materiał PnŚ. Nie dałam rady, odpadłam przy genie starzenia.

Świetny materiał. Tylko ketoza💪💪💪

Dzień dobry Panie Mateuszu, pytanie do Pana - czy znajdę w Pana książce odpowiedzi na nurtujące mnie pytania odnoście diety keto lub low carb w połączeniu z uprawianiem sportów wytrzymałościowych (kolarstwo)? Co jak i ile jeść przed i po? A może zrobiłby Pan nagranie ma ten temat, podejrzewam że byłoby bardzo popularne. W kolarstwie powszechne jest ładowanie się węglowodanami, bardzo ciekawi mnie Pana podejście do tego tematu? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za Pana pracę, Kamila

Dzień dobry, trochę spóźniona ale zaciekawiona:-)

Panie Mateuszu! Jestem lekarka na emeryturze, ale ciągle pracuję. Dieta keto od razu mnie zafascynowala.Pilnie śledzę wszystko co jej dotyczy. Usiłuje przekonać do niej gl. znajomych. Niestety tylko podnoszą mi ciśnienie. Robi Pan dobrą

Panie Mateuszu może materiał odnośnie poziomu melatoniny po przebudzeniu i przed snem i jej wpływie na jedzenie...jak to się odnosi do kortyzolu i wzrostu poziomu insuliny i glukozy

Komentarz dla zasięgów :)

A co zrobic zeby nie spasc z wagi na Keto . Gdy cialo bardzo szczuple bez miesni to spadek wagi to istna katastrofa. Co wtedy zrobic?

Panie Mateuszu, przeszłam na dietę niskowęglowodanową (nie keto, bardziej low carb) kilka miesięcy temu. Schudłam 20 kg, ale samopoczucie na razie mam zmienne, raz jest dobrze, a na drugi dzień źle. Co może być tego przyczyną?

Zobaczymy za kilka lat.

P.S .Mieszkam w Austrii i nawet tutaj wiekszosc lekarzy opowiada bzdury .

Orka na ugorze,dzięki dobra robota

Jedzenie śniadania? Żart? Brednie. Bez posiłku zyskuję siłę w ciągu dnia. Jem o 18. Tak, raz dziennie.

Ludzie, skąd ta ignorancja?! Skoro my laicy mamy narzędzia, żeby weryfikować wiadomości, to czy ,,autorytety'' ich nie posiadają?👩‍🏫🙉

Panie Mateuszu 💗 od lat nie jemy z rodziną białego pieczywa. Proszę powiedzieć co dawać dziecku do szkoły zamiast kanapki? Jak żywić dzieci i młodzież? Pozdrawiam serdecznie 🍀💗

Komentarz i lajk ode mnie jako wsparcie psychiczne dla Mateusza ;) Pzdr!

super

Dokładnie, też widziałam ten odcinek z panią "kardiolog" i prawie padłam 😄 ludzie, którzy nie są lekarzami czy dietetykami wiedzą, że insulina wydzielana jest po posiłku a nie podczas niejedzenia..wydaje się niemożliwe, że lekarz opowiada podobne rzeczy..

@MB Czy noglbys sie odniesc do tego, co mowi Pani Dąbrowska - ze po odstepstwach od diety keto ( wakacje, swieta czy zwykle zlamanie zasad keto) jeszcze barfziej wystrzela insulina, miazdzyca i inne choroby?

Nie wiem, czy dobrze zrozumiałam, że IF powinno stosować się w oknie od 1godz po wstaniu ?

Panie Mateuszu mam 80 lat czy mogę zacząć dietę keto żeby schudnąć 😊

Dlaczego niema jadłospisu budowa masy mięśniowej?

lekarze nie leczą tylko wypisują leki. mam podwyższony cukier a lekarz mówi mi że to jeszcze nie cukrzyca ale się tego nie leczy. no majątki opadają to co ja mam z tym zrobić

Mati, może jakiś filmik z jasnym info dlaczego wariant śródziemnomorski jest lepszy niż wariant nasycony? Ketoza przez ostatnie kilka lat przeszła z modelu nasyconego na wariant PUFA i MUFA, chętnie nadrobiłbym zaległości i dowiedział się więcej. ;) Pozdrawiam.

Panie Mateuszu, Pana filmy są zawsze ciekawe i rzeczowe, ale szczerze? Nie warto marnować nerwów na takie telewizje śniadaniowe, oni latają jak kot z pieprzem za tematami więc jednego dnia jest antyketo, drugiego pro... Zależnie od tego jakiego '' experta'' akurat złapią... Może się zdarzyć coś ciekawego, ale to nie jest źródło rzetelnej wiedzy!!!! Pozdrawiam serdecznie

Nie warto się stresować tym, jaka telewizja taki lekarz ekspert :) :)

I taki przekaz z tv idzie w świat. Na inne tematy także.

Po wysłuchaniu wywiadu w programie Pytanie na śniadanie już wiem dlaczego SYRENA w tle zagłuszała te BZDURY😄

Po msc.na keto stracilem 8 kilo, obnizyl mi sie poziom cholesterolu o 15 % a trojglicerydow az prawie o 200%. Dalej sa zbyt wysokie ale teraz to tylko 2.02 a nie 5.8 .:)

Jesteś gość

Ja od kilku lat jem produkty wylacznie pochodzenia zwierzecego i nigdy nie czulem sie lepiej.

Powaliles mnie wiedza stalam sie znowu madrzejsza Pozdrawiam z Chicago dieta keto jest the best

Problem w tym ze teraz nie ten co ma na dowód badania ten ma racje, tylko ten kto jest ekspertem w tvp i nie chodzi mi tylko o tematykę żywieniowa. Cała medycyna dzięki takim fikołkom stoi do góry kołami. Niestety cześć ludzi właśnie dlatego ze ktoś jest w tvp ,uważa ze na pewno ma racje i mówi prawdę..

Jestem 3 miesiące na keto bardzo dobrze się czuję ,wyniki poprawiają się, 🥰ale niestety pozbyłam się już połowy włosów. Bardzo proszę o poradę, co robić by zatrzymać wypadnie .Pozdrawiam serdecznie 🥰❤👏