Você já fez os diversos exercícios que eu ensino para a corcundinha no pescoço, já viu todos os vídeos sobre esse colombino e nada dele ir embora?
Talvez o problema seja a forma como você está dormindo, e nada melhor do que resolver um problema enquanto dorme, não é mesmo? Então vamos aprender de vez como o seu travesseiro e seu colchão podem estar interferindo na sua corcunda, e piorando a situação.
Mas nada melhor para postura, do que saber exatamente da onde está vindo a sua alteração, e ter exercícios específicos para resolvê-las, então não deixe de se inscrever no Manual da Postura: saudeminuto.co...
E para acessar a playlist com todos os vídeos que eu já fiz sobre esse tema, é só clicar aqui: • Corcunda no Pescoço
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
/ patrícia andersen
--------------------
• Mais Saúde Minuto para Você:
Pilates com Pati: www.saudeminut...
Manual da Postura: www.saudeminut...
Telegram Saúde Minuto: eepurl.com/gYjQ7P
Instagram: / patriciandersen
--------------------
**O conteúdo desse vídeo tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais. O Saúde Minuto recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Ao realizar os exercícios demonstrados, você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que você está participando voluntariamente e assume todos os riscos de lesões pessoais. Concorda ainda, em excluir o Saúde Minuto de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa, conhecidas ou desconhecidas, decorrentes de negligência por parte do Saúde Minuto. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos!