Este por lejos fue el mejor tutorial de front lever que he visto, pusiste ejercicios diferentes a el resto de los youtubers , por lo general todos los videos son exactamente lo mismo, gracias por la dedicación. Saludos desde chile🇨🇱💪🏽
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+carlos navarro graciass! Saludos💪🏼
@diego_0075 жыл бұрын
mira los de osvaldo lujones OTRO level
@pochaguzman73424 жыл бұрын
Una mirada ese tutorial
@ajedrezleandro21825 жыл бұрын
gracias a estos ejercicios por fin pude hacer front lever..gracias
@andresosorio62385 жыл бұрын
Bro en cuanto tiempo lo sacaste??
@ajedrezleandro21825 жыл бұрын
@@andresosorio6238 menos d un mes para poder aguantar unos segundos..y unas semanas mas para ya hacerlo perfecto
@andresosorio62385 жыл бұрын
@@ajedrezleandro2182 en serio men? Podrias decirme que rutina hacias, la que te sirvio para sacar el front. Que pena por joder jaja
@ajedrezleandro21825 жыл бұрын
@@andresosorio6238 dominadas... abdominales y biceps...asi lo.saque
@jesusestebanromerorivera17804 жыл бұрын
@@andresosorio6238 oye bro, también te sirve hacer dragón flag
@NEYMAR.JRBOYA3 жыл бұрын
Desde que subiste este video hace 3 años, hoy por hoy cumplido también los 3 años de hacer básico. Me lanzó hacer el segundo truco de esta linda disciplina el front lever (mi primer truco HAND STAND) así que vamos a darle con todo y siempre respetado las progresiones así que vamos primero a dominar la primera progresión y después pasaremos a las que sigue saludos espero que sigas bien 💪🇦🇷
@miltonflorez46103 жыл бұрын
De todos los canales este es el que para mi es el mejor
@marcorivas25917 жыл бұрын
gracias por el tiempo que te tomas en darnos esta informacion "valoro tu entusiasmo" . espero sigas y no pares de subir estos videos jamas 💪
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Marco Rivas gracias hermano!
@mikedc35214 жыл бұрын
Muchas gracias Gianpiero por este ordenado y tecnico tutorial de progresion hacia el Front Lever. He visto otros tutoriales y no han sido precisos ni tecnicos. Este tutorial me ha servido mucho para hacer el Front. ¡Muchas gracias hermano!
@JOHANFERNANDODigital4 жыл бұрын
Tu si sabes saludos desde Colombia esto me ayuda mucho 👍👍🇨🇴
@burguelasify3 жыл бұрын
tienes una genetica espectacular compañero, la forma de explicar todo es de lo mejor que he visto, muchisimas gracias hermanito
@jorge63155 жыл бұрын
Cuando la saque me emocione tanto que cuando la intente por segunda vez no me salio :"v
@jeanpierrevr4454 жыл бұрын
JAJAJAJA somos 2!
@jeanpierrevr4454 жыл бұрын
@Nachitox.x Me compré bandas elásticas, ayudan un montón.. ya lo aguanto 5,6 segundos
@jeffersongutierritos4 жыл бұрын
Me pasó lo mismo pero con el muscleup
@jesusjuarez5474 жыл бұрын
Me sucedió lo mismo con las russian dips, pero después siendo constante me salió.
@julioangelmoralesromero68024 жыл бұрын
Me encanta tu canal bro,sigo muchos de calistenia pero nadie explica tan bien como tú, gracias
@calexstar14824 жыл бұрын
El mejor tutorial de front lever , excelente rutina , genial explicaciones , ejercicios inmejorables . Me ha ayudado bastante , ya veo mi front en nada
@daisone226 жыл бұрын
Wwwooouuuu el mejor tutorial de front que he visto
@excessivenoise35756 жыл бұрын
Estoy aprendiendo el español y el front lever con este video tambien gracias :D
@nachovega4044 жыл бұрын
Tengo straddle 5 seg. volveré cuando tenga 10 sec de front lever (me responderé a mi mismo) suerte en el training !
@ericklandaflores81463 жыл бұрын
Suerte bro
@adblargui34743 жыл бұрын
Suerte amigo
@sebastianvh74414 жыл бұрын
Ahora mismo hago el tuck, vamos a ver en cuantos días de entrenamiento lo saco, gracias Bro excelente video
@jaeljuarezramirez31033 жыл бұрын
Ya lo sacaste bro?
@Sebasxx_sw Жыл бұрын
Lo sacaste bro?
@sebastianvh7441 Жыл бұрын
@@Sebasxx_sw lo saqué, llegué a tener casi 10 segundos, pero entrenando de una forma muy diferente, empecé a hacer dominadas lastradas y cuando logré llegar al 70% de mi peso en lastradas a una repe, sentí que tenía fuerzas para el front lo probé y aguante 1 segundo y así fui tirandolo hasta llegar a los 10s
@sebastianvh7441 Жыл бұрын
@@jaeljuarezramirez3103 perdón recién veo la pregunta, lo saqué pero entrenando de una forma distinta
@raulricardoardianbarreto84705 жыл бұрын
Lo pondré en práctica, gracias por las rutinas. Saludos desde Perú 💪🏼
@armandoaldama28135 жыл бұрын
Que buen tutorial, es de mucha ayuda el conocer estos distintos ejercicios, ojalá que sigas subiendo más tutoriales para los que estamos empezando desde cero. Saludos desde México.
@lionkingmatiouz34415 жыл бұрын
This routines are excellent. The assisted one leg FL pull ups are original and efficient. Great job for making this video Gianpiero !
@pablocalisthenics87234 жыл бұрын
Broo tienes suscriptor nuevo, y no me perderé ningún video tuyo!! Eres 1 de mis 4 inspiraciones Broo!! Kass Calistenia, Vadym Cavalera, Frank Medrano y tú!! Te tendré con campanita activada!! Oye Broo, puedes sacar tutorial de la bandera por favor, es uno de los estáticos que me faltan!! Espero y me respondas!! Saludos desde México!!💪🏻
@gonzalopalacios2055 жыл бұрын
MUY BUENO HERMANO LO TUYO YA ME SUSCRIBI NUNCA VI ALGUIEN MEJOR QUE EXPLICARA ASI MUY BUENO LO TUYO SALUDOS DESDE ARGENTINA NI A LOS PIES DE BUFF ACADEMY HERMANO FELICITACIONES TE SEGUIRE Y A ENTRENAR NO MAS
@gastoncanchi13446 жыл бұрын
genio... Con un amigo estamos empezando... Y es bueno ver tus videos y aprender. vamos a implementar tu rutina...
@relaxandcoffe35356 жыл бұрын
Muy buen vídeo!! Uno de los canales mas completos en cuanto a consejos y formas de aprender los trucos, muy buena las explicaciones gianpiero, sigue asi!!
@El-Sabroso Жыл бұрын
Bien fiera gracias por el aporte de verdad voy a sacar de allí varios ejercicios para avanzar
@123granch7 жыл бұрын
Increíble... Excelente calidad y explicación se me pusieron los pelosde puntas cuando iniciaste las rutinas con el tema de fondo
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Amor Desgarrador gracias hermano💪🏼👊🏼
@santiagocastaneda61627 жыл бұрын
Por finnnn el video que esperaba!!! Grande bro sigue creciendo y ayudándonos tanto
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Santiago Castañeda gracias!!
@carlosb166 жыл бұрын
Desde que conoci la calistenia me gusto, pero intente practicarlo pero se me dificultó, sentia que no tenia bases para hacer ciertos movimientos. Al ver tus videos, mi idea no era tan mala. Me encanta, porque lo explicas desde la base y como se puede desarrollar. Lo intentare÷
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
+Jose Carlos Blanco Salazar 🙏🏼💪🏼
@thomasinfante62117 жыл бұрын
Muy bueno esos videos quisieramos tenerte pronto en mi ciudad para una practica que estamos comenzado saludos , gracias por dedicarnos tiempo saludos desde grecia somos un grupo de latinoamericanos
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Thomas Infante gracias saludos!
@carlossm56387 жыл бұрын
Del puctas bro buen video! Sube tu rutina de piernas y de pantorrilla por favor👍👍
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Carlos Ms gracias! Si bro pronto
@PlayBJmix7 жыл бұрын
Si bro! Es muy importante, nunca saltar entrenamientos de piernas, si queremos un buen equilibrio corporal.. Me gustaría conocer su rutina.
@benjaminfrez52017 жыл бұрын
El tutorial que estaba esperando, gracias bro, ojalá me sirva de ayuda, y podrías hacer un tutorial de 540 también?🙏
Muy bueno! Esto es lo que voy ha entrenar hoy - sin duda.
@ivantorrealba60907 жыл бұрын
CALIDAD!! GRACIAS BRO!!! Ahora si lo dominare, me falta poco, luego le enseñare esta rutina a otros de tu parte!!
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Ivan Torrealba 🙌🏼💪🏼
@emanuelriver20007 жыл бұрын
Gran gran video, el contenido que aportas es de mucha ayuda! Saludos
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Ema River12 muchas gracias!
@magicos10007 жыл бұрын
Excelente canal gianpiero, sigue asi. Muy buenos videos, saludos desde argentina
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Juan Cruz Arabian gracias! Saludos💪🏼
@alanmendozaortega56344 жыл бұрын
Fuuck Bro 🤙 está heavy el vídeo 🦍💪🏼💪🏼💪🏼☣️☣️☣️☣️🌴🌴
@GianpieroFusco4 жыл бұрын
Gracias!!
@frosherman4 жыл бұрын
excelente chaval gracias
@nacv80524 жыл бұрын
gracias amigo e visto muchos tutoriales de os grandes y nada pero este espectacular gracias amigo
@andresgomez4884 жыл бұрын
Excelente Gianpiero, buen profesor
@DimmuBorgir5467 жыл бұрын
Buen video, ya tenia ganas de ver que alguien sacara un tutorial para aquellos que casi no tienen mucha fuerza
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Rivai Workout 🙌🏼💪🏼
@elspider6 жыл бұрын
Excelente es el mejor tutorial que he visto me diste muy buenas ideas para mi rutina
@tomasfernandez6255 жыл бұрын
hola muy bueno este tutorial es diferente a los demas videos gracias por compartir tus ideas de rutinas sirve mucho saludo desde argentina💪
@camilocastrosw14284 жыл бұрын
Gracias bro
@noesantacruz2238 Жыл бұрын
Gracias execelente tutorial gracias
@lucasgermantedesco4026 жыл бұрын
muy buena rutina,me dejo muy cansado pero se nota que es buenaa¡¡¡¡
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
Gracias!
@danieldugarte88867 жыл бұрын
Excelente vídeo hermano, apoyando desde Mérida siempre
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Daniel Dugarte 🙌🏼💪🏼
@alexgorca36726 жыл бұрын
Exelente video buena información nada de palabras solo hechos bendiciones desde Colombia país. De estafadores
@felipelopez-fl7fj7 жыл бұрын
hey compa, que buenos ejercicios, como siempre las mejores rutinas
@juansebastiantorreslinero29126 жыл бұрын
Gracias! Y buen video, espero el de la planche straddle
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
+Juan Sebastian Torres Linero garcia🙌🏼👌🏼
@lautaroalvarez84766 жыл бұрын
Muy buen video bro un saludo!
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
+Lautaro Alvarez gracias! Saludos
@victorpenagranda71807 жыл бұрын
gracias x inspirarnos cada ves q subes un vídeo .. te felicito bro sigue así 💪💪
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Victor Peña Granda gracias!
@ridick33456 жыл бұрын
saludos desde COLOMBIA ----TENES UN BUEN ESTILO MEN---
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
+apuestas 360 deportivas pasto gracias! Saludos👊🏼
@musicaparahighlights9507 жыл бұрын
grande... muchas gracias me ayudaras mucho exelente video si puedes hacer uno asi sobre planche me ayudarias 10 veces mas
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Edixon cedeño gracias! Si hermano pronto
@musicaparahighlights9507 жыл бұрын
y espero que todo les este yendo de maravilla en chile! sigue asi bro grande
@gerardogonzalez94024 жыл бұрын
chevere man muy buena la esplicacion .muy vacanas las rutinas saludos desde ecuador. me gustaria q subieras mas rutinas sobre este deporte
@sebamendez_5 жыл бұрын
Gracias crack!
@Super_Guti5 жыл бұрын
Muy completa la guía, trataré de incorporarme estos ejercicios
@jesusahumadasw66545 жыл бұрын
geanpiero soy tu fans
@diegosg87727 жыл бұрын
Graciass.!!! Giapiero .!! eres el mejor , estare practicando
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
+Diego sg 🙌🏼👊🏼
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
+Diego sg 🙌🏼👊🏼
@alexsvlogs56967 жыл бұрын
Muy útil me ayudo mucho
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Alexander Nuñez 🙌🏼💪🏼
@ls5767 жыл бұрын
Muy buen video bro, están buenos los consejos, saludos de aquí de Guanare.
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Luis Santos G. Gracias, saludos!
@jesuseliaspajaresdelossant15627 жыл бұрын
gracias a tu tutorial saque kit y swin gracias
@inorangomez4905 жыл бұрын
Gracias por compartir tus conocimentos man....👍👍👍 ya tienes otro suscriptor
@GianpieroFusco5 жыл бұрын
🙏🏼💪🏼👊🏼
@juanvega91326 жыл бұрын
Muy buena las rutinas Mechan servido de mucho!
@MrGafProductions7 жыл бұрын
rutina avanzada!
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+MrGafProductions esas rutinas se pueden adaptar para alguien avanzado bro💪🏼👊🏼
@luikintaehyung50866 жыл бұрын
Así es
@CesarProskater7 жыл бұрын
muy buen video broo, ahora el de plancha xD
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Cesar Montaño 🙌🏼💪🏼
@romo61276 жыл бұрын
Buenos ejercicios
@nicolasalejandrocampos92386 жыл бұрын
Eres un grande man!
@joaomendietahuacon41327 жыл бұрын
wow me acuerdo cuando tenias 5 mil suscriptores y ahora ya casi 12 mil vamos por mas
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Joao Mendieta Huacón 🙌🏼💪🏼
@nombrepronunciable78517 жыл бұрын
Muy útil
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Nombre Pronunciable 🙌🏼💪🏼
@CesarHC127 жыл бұрын
Buen video, muy completo 👌
@camilorodriguez38236 жыл бұрын
Exelente video gracias
@martinfacundobories48465 жыл бұрын
Excelente. Gracias!!!
@GianpieroFusco5 жыл бұрын
🔥👊🏼
@andresvillegas38477 жыл бұрын
Primer comentario! Brutal, mano
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Andrés Villegas gracias!
@rubencelsogoro85876 жыл бұрын
Espectacular rutina
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
Gracias!
@josuemanson60367 жыл бұрын
Exelente video
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Jota bates gracias💪🏼
@Minutopoderoso6 жыл бұрын
Excelente!!! :D
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
+3zequiel gracias!
@xGRatone6 жыл бұрын
No he visto un video que lo explique mas claro! Saludos desde España
@brayanaldana91416 жыл бұрын
Crack! Muchas gracias!
@GianpieroFusco6 жыл бұрын
+Brayan Aldana ⚡️⚡️
@santiacordeongomez Жыл бұрын
Maestro, cuanto tiempo es lo ideal para descansar entre cada ejercicio?
@omarcosve3 жыл бұрын
Brabo
@marinfeer7 жыл бұрын
gran video
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+fernando marin gracias!
@gs_zx_4 жыл бұрын
Buenísima rutina bro la estoy haciendo en este instante pero tengo una duda cuando termine una ronda del súper set tengo que descansar ? Me explicó por ejemplo en el primer súper set son 3 elevaciones de tuck luego 3 pull ups y luego 10 australians luego de eso tengo que descansar ? O sigo hasta completar las 4 rondas y luego al final descansar antes de pasar al siguiente súper set, gracias ;;
@thegamersomg11107 жыл бұрын
Muy buen video
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+thegamers omg11 🙌🏼🙏🏼
@pollofcjaguares4 жыл бұрын
El abdomen no es tan necesario?? Oh solo trata de la fuerza el los brazos? Saludos desde México🇲🇽
@Rodrifranco2505 жыл бұрын
Un crack!!
@superss997 жыл бұрын
cuanto llevas entrenando bro
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Sergio Sandez 4 años
@JoseLuis-lz8si4 жыл бұрын
Yo puedo hacer negativas de front e incluso e podido aguantar bien el front con una postura muy muy buena para llevar mucho menos de 1 año en esto no hacía rutinas sjjs solo me la pasaba tirando front a 1 pierna y hací gane fuerza y cuando me noto bien aguanto de 2 a 4 sec de front lever 💪🔥
@katherinevelasquez38457 жыл бұрын
Has un video pregreciones de back lever
@dannydiaz74817 жыл бұрын
Tutoríal de straddle!
@elflacorafael6 жыл бұрын
Buen video mi pana.... exitos!!
@andhonyarias995 жыл бұрын
voy a tomar los que más me gustaron. soy principiante pero ya tengo algo de fuerza
@isaacangel48456 жыл бұрын
Que rutina tan perra bro, te la rifas
@calisteniaconstructiva6 жыл бұрын
Muy buenas progresiones Mi pregunta es a cuánto tiempo más o menos se logra sacar
@ericklandaflores81463 жыл бұрын
No entendi la parte de 1# 2# 3#... Etc, hago todos los # o tengo q elegir uno de todos?
@renzostreetworkout71177 жыл бұрын
like gran video bro gracia por los nuevos ejercicio voy a aser los 👊
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+Renzo street workout 🙏🏼💪🏼
@renzostreetworkout71177 жыл бұрын
mira mi vídeo en el facebook 👊 el de 360 en x
@lerithpanduro98704 жыл бұрын
Cuantas veces por semana se debe hacer esas progresiones?. Y sería antes o después del entrenamiento?
@daraker82685 жыл бұрын
Hola giampiero , se necesita hacer las dos rutinas o una de acuerdo mi nivel
@jeanlennox29236 жыл бұрын
Eres increible !! No entiendo porque no logro pasar de 5 dominadas, llevo ya mas de un año y no logro superar ese numero.
@Cm-ub9lh3 жыл бұрын
Mala alimentación, poco volumen, ir al fallo siempre, dormir poco, entrenar muy pocos días, ser muy pesado, mala técnica, agarre muy débil y más factores pero ya paso 2 años ahora deberías poder por lo menos 20 dominadas ..
@xLuisThooMasNax6 жыл бұрын
Muy buena!! 💯👌💪
@fabianalejandroerbetta82125 жыл бұрын
muy bueno
@GianpieroFusco5 жыл бұрын
graciass
@felipedobler62207 жыл бұрын
Excelente tutorial mano 👍. Una pregunta; deberia entrenar una de esas progresiones Después o Antes de mi rutina diaria?, o deberia cambiar la rutina de ese dia por estos ejercicios para front??. Gracias.
@GianpieroFusco7 жыл бұрын
+felipe ramirez es depende de los gustos, hay personas que entrenan estáticos junto con basicos(yo) y otras que dejan el día solo ora el estaticos