¿Quieres dominar el V-sit pero no sabes por dónde empezar? Nuestro video te ofrece una guía detallada para los primeros dos días de entrenamiento. Aprende técnicas esenciales, evita errores típicos y fortalece la musculatura clave para un V-sit impresionante. Permanece atento, porque la semana que viene sacaremos la segunda parte de la planificación 😉.
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