No video

KAÇAMAK YAPTIĞIM GÜN ARDINDAN NE YİYORUM I KİLOLUYKEN NELER YAŞADIM, KAÇ KİLO OLDUM V.S SORUCEVAP

  Рет қаралды 20,056

Ebru Egi

Ebru Egi

Күн бұрын

Пікірлер: 94
@younigg92
@younigg92 4 жыл бұрын
Yalnız yaşaman senin en büyük avantajın Ebrucum. Keşke ben de ayrı eve çıka bilsem...
@husursuz1ikizler591
@husursuz1ikizler591 4 жыл бұрын
Aynen ya
@tugbasagbas8430
@tugbasagbas8430 4 жыл бұрын
Ve kendi parasını kendi kazanması. 2 kızım var ve diyet ürünleri almak benim için zor..
@ebr.dmr.149
@ebr.dmr.149 4 жыл бұрын
Ben evliyim bi çocuğum var bu şekilde biraz daha zor ama yine de olmayacak birşey yok.Benim tek avantajı eşim anlayışlı diyet yemek yaptığım da da sorun etmeden yiyor ya da yemek yapmasam da sorun etmiyor .siz bekarsaniz bu da bir avantaj bence azimli olmak gerek şartlar hic bi zaman bize ayak uydurmuyor.inşaallah sağlıklı yaşamı hayatımıza tam olarak oturturuz
@herbicixanm9921
@herbicixanm9921 4 жыл бұрын
@@tugbasagbas8430 Selam diyet urunu diye bisey yok zaten evinde elinde olan qidalarla da saglikli beslene bilirsin benmde iki kizim var evdeyim kendim yapiyorum yemeymi yagina tuzuna dikkat ediyorum ve basaricagima da inaniyorum
@damlaertas8971
@damlaertas8971 4 жыл бұрын
@@tugbasagbas8430 benimde cocugun war önemli olan irade çok özel bisey almadim diyet yaparken kendime
@fundayagmurlu8873
@fundayagmurlu8873 4 жыл бұрын
Canım seni sarılıp öpesim geldi senin sayende bende 11 ayda 52kilo verdim seni kardeşim gibi görüyorum sen çoğu kişiye zayıflamada öncü oldun canım
@fourleafclover7310
@fourleafclover7310 4 жыл бұрын
Maşallah bravo 👏👏🍀
@lovebolly
@lovebolly 3 жыл бұрын
Helal olsun abla
@nurselishn9492
@nurselishn9492 3 жыл бұрын
Nasıl verdiniz o kiloyu
@mervecakir5231
@mervecakir5231 2 жыл бұрын
Tebrik ederim Funda hanım.Diyetisyen ile mi zayıfladınız
@arpin3523
@arpin3523 4 жыл бұрын
Yaş:33 Boy:160 Kg:62 Mrh tatlım, Uzuun zamandır başlamak isteyip de yarın yaparım diye diye ertelediğim diyete senin motivasyon videolarınla başladım.😃10 gün oldu ve moral olarak kendimi çok iyi hissediyorum.3 kızım var onları doyururken bi kaşık sana, bir kaşık bana diye diye aldıgım kiloları farkedemedim 🙈 çok şükür sayende farkındalığım arttı💪herşey için teşekkür ederim canım😍
@shipper6144
@shipper6144 4 жыл бұрын
sizin sayenizde baya kilo verdim, sporumu yaptım, hepsi sizin sayenizde. destekleriniz ve emekleriniz için çok teşekkürler, sizi seviyorum, iyi günler ebru hanım 💖
@senayeminoglu8604
@senayeminoglu8604 4 жыл бұрын
Yogurdun zaten bitmis. Direk yoğurt kabında cirpsaydin.😊
@zahide7339
@zahide7339 4 жыл бұрын
Sen ayran yapınca canım çekti gidip yaptım hemen şimdi izlemeye devam nfntnfbdbfm
@zehra-zi9yc
@zehra-zi9yc 4 жыл бұрын
İyiki youtube a girdiğimde arama kısmına zayıflama taktikleri yazıp seni keşfetmişim
@bediasumen7684
@bediasumen7684 4 жыл бұрын
Çok mutlu oldum hoşgeldin 🥰🥰
@melikeakilli2955
@melikeakilli2955 4 жыл бұрын
Börülce harika😊kedili saklama kabından bendede var.icine leblebi badem koyup cantamda taşıyorum iyi oluyor 💟😚
@slayavuz3857
@slayavuz3857 4 жыл бұрын
Abla fitteks ile yaptıgın çwkiliş neden açıklanmadı dün açıklanıcaktı öyle yazıyor
@monarza5842
@monarza5842 4 жыл бұрын
Seni çok seviyoruz ablam ❤️😍😇🌺💐♥️
@hasanhuseyinsuluyer9664
@hasanhuseyinsuluyer9664 4 жыл бұрын
Ebru Abla benle herkez dalga geçiyor bende sinirlenp o ortamdan kaçıp çikolata veya başka birşey yiyoruM sinirden sonra sinirim geçince ben niye yedim diyorum ama sen soruma cevap verdiğin içi Teşekkür ederim
@bediamilet1444
@bediamilet1444 4 жыл бұрын
Bende öyle abimler benle dalga geçince hemen onlara gıcık yiyorum sonrada pişman oluyorum
@nazlsalayeva1525
@nazlsalayeva1525 4 жыл бұрын
Duygusal aclik hurma ye kendine geleceksin and kahve yaninda
@aysedurmaz53373
@aysedurmaz53373 4 жыл бұрын
Ablacığım Torkunun ürününü ben denedim bir hafta önce normal cocopopsa göre biraz daha sert ve şeker olmadığı için çok tatlı değil tam sağlıklı beslenmeye, tatlı ihtiyacına uygun ben çok sevdim ❣️
@shipper6144
@shipper6144 4 жыл бұрын
yaptıklarınızı, önerdiklerinizi yaptım ve 1 haftada 3 kilo verdim, cok duygusalim
@sonimoni4086
@sonimoni4086 4 жыл бұрын
Yaa çok sevindiim neler yaptın acaba?
@shipper6144
@shipper6144 4 жыл бұрын
@@sonimoni4086 zaten öğünlerinde yeterli karbonhidrat, yağ tüketince şekere ihtiyaç duymuyor insan, yürüdüm bir de, ebru egi izledim, hepsini yapınca oldu ((:
@pelinkarabulut3388
@pelinkarabulut3388 4 жыл бұрын
Ya harikasin ya tam ihtiyacimiz olan video geldi harikasin videon harika olmuş emeğine saglik helal sana ebru ablam iyki varsin💕💕😍
@medineaghayeva9007
@medineaghayeva9007 4 жыл бұрын
Selam ben boş vaxtlarımda sizin vidyolarinizi keyfle izliyorum 😊😘
@cns5060
@cns5060 4 жыл бұрын
Sana soru sordum ama cevabını beklemeden eski videolarini izleyerek zaten motive oldum teşekkürler bu tariflerinlede ne yesek ne yapsak demmiyoruz daha ne olsun 😘
@kubranuurguler8722
@kubranuurguler8722 4 жыл бұрын
Helal olsun sana 🌸
@Helllinnnn
@Helllinnnn 4 жыл бұрын
Ebru hanım chloe ting işe yaramış kollarınızda kas oluşmuş. Videonun soru cevap kısmında belirgin. Tebrikler
@nezahatusl1563
@nezahatusl1563 4 жыл бұрын
Hoşgeldin canimmmmm seni gördüğüme çok sevindim kabak sipegettini bekliyorum lütfen çek 😉😉😉😉😉
@ozgekonus5630
@ozgekonus5630 4 жыл бұрын
Hoşgeldin balımmmm❤❤❤❤
@thekupakz9774
@thekupakz9774 4 жыл бұрын
02:56 'daki şarkının izmi ne
@ebr.dmr.149
@ebr.dmr.149 4 жыл бұрын
Başka kimseyi izlemiyorum ebru aileden biri gibi oldun başkaları yabancı gibi geliyor
@idraknuriyevv789
@idraknuriyevv789 4 жыл бұрын
Meleyim gelmişşş😘😘😘😘♥️
@baharodabasi2700
@baharodabasi2700 4 жыл бұрын
Hoşgeldin 🤗🤗🤗
@olive8003
@olive8003 4 жыл бұрын
Ne güzel limon o öyle bol sulu 😁
@bestesezgn
@bestesezgn 4 жыл бұрын
Ebruşum bir şey söyleyeceğim tamamen senin daha güzel bir diksiyona sahip olabilmen için.. "şimdi" yerine sürekli "şindi" dediğinin farkında mısın? 😊 bunu en kısa sürede dikkat ederek düzeltmelisin bence, o zaman daha güzel gelir kulağa konuşmaların.. ♥️ bu arada seni çookk seviyorummm hayata bakışına, motivasyonlarına ve iradene hayranım! 👭👭👭👭
@betulozturk3328
@betulozturk3328 4 жыл бұрын
Süpersin ❤️❤️❤️
@ebrarcanbaz6584
@ebrarcanbaz6584 4 жыл бұрын
En güzel motivasyonum gelmişşş bende şimdi spordan çıktım Ebruuu seni izlerken bir ayda 13 kilo verdim iyi ki varsın güzel kızımız aileden biri gibi hissediyorum seni hep izlediğimde.. 🥳🤗
@husursuz1ikizler591
@husursuz1ikizler591 4 жыл бұрын
13 kilomu şaka yapıyor sun heralde eğer yazdığımı görürsen cevap verir misin yani spor olarak ne yaptın
@fazzanotes7562
@fazzanotes7562 4 жыл бұрын
Canım evde klima yoksa bağlat bence rahat edersin.
@nurtugay3394
@nurtugay3394 4 жыл бұрын
Ayyyyy geldi yine benim favori videom 🥰🥰🥰🥰
@hilalarslan2549
@hilalarslan2549 4 жыл бұрын
Abla ya benim bacaklarım çok çatladı nasıl geçicek onlar ?
@hacerbagceci9783
@hacerbagceci9783 4 жыл бұрын
Çok ekşi yaptın Ebrucum
@sumeyyekoc8367
@sumeyyekoc8367 4 жыл бұрын
Sen varsın iyi kiiiiiiiiiiii 💜💜💜
@lolypop6922
@lolypop6922 4 жыл бұрын
Az önce kaçamak yaptım tam ihtiyacım olan video
@spn9961
@spn9961 4 жыл бұрын
Merhaba ebru abla daha yeni yeni seni keşfediyorum vee bu zamana kadar nerdeymişim bilmiyorum🤷‍♀️😢bu zayıflama meselelerinde en çok sana güvendigim için sana bir sorum olacaktı ben tam olarak 7 kilo verdim ve şu şekilde vermiştim genelde 3e 4e kadar uyuyan bir insanım(bazen 1-2 de oluyo) 5 te kalorisini hesaplayarak tek öğün besleniyodum ve gerçekten gayet alışıgım yani 1 de 2 de uyandıgımdada 5e kdr acıkmıyorum. Bu 7 kilonun ilk 5 kilosunu ip atyarak ve sağlıklı beslenerek verdim sonrasını sadece sağlıklı beslenmeyle verdim şuanda 71 deyim ve sanki yavaşladıgını hissediyorum hedefim 65 sence aynı bu şekilde sporsuz sadece sağlıklı beslenmeyle bir aya kadar kaç kilo veririm ya da verebilirmiyim 71 de sabit kalmasından korkuyorum😣
@msp_glose12glose44
@msp_glose12glose44 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim ablaaa
@gulkamarpayzyyeva4187
@gulkamarpayzyyeva4187 4 жыл бұрын
🇹🇲🇹🇲Motivo bolmak icin alyş veriş sebze mive saglykly besinler🙈🙈🖒🖒
@husursuz1ikizler591
@husursuz1ikizler591 4 жыл бұрын
Bence bizim ülkede zor değilmi Yani Türkmenistan da
@yetertans6192
@yetertans6192 4 жыл бұрын
Iyi kizsin dogrucusun sen bisey sorcam aspir yag faydasi yada zarari varmi cevabin onemli cok
@eminetutus7154
@eminetutus7154 3 жыл бұрын
Ben denedim hiçbirşeye yaramadı
@AA-xx6ck
@AA-xx6ck 4 жыл бұрын
Anam dedim🤣🤣🤣❤️
@royavahabova5108
@royavahabova5108 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️ motivasiya
@hediyekaplan3640
@hediyekaplan3640 4 жыл бұрын
O gevrekten ben de almıştım çok güzel ve bayağı doluu
@edakaratas5628
@edakaratas5628 4 жыл бұрын
Abla cogu zaman hep ilk izleyicinim
@Happylifemin
@Happylifemin 4 жыл бұрын
Okkkkk
@edakaratas5628
@edakaratas5628 4 жыл бұрын
@luger parabellum seninle konusan oldumuuuu😒🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
@cerennny2936
@cerennny2936 4 жыл бұрын
Harikasınn
@tulayyenidunya6858
@tulayyenidunya6858 4 жыл бұрын
Siz hangi diyeti yapıyorsunuz 😊
@BirgulVural4
@BirgulVural4 4 жыл бұрын
Abla seni çok sevıyorum.
@aynurmurtuzayev182
@aynurmurtuzayev182 4 жыл бұрын
Ebrucum ❤❤
@bitkiselhayatim4237
@bitkiselhayatim4237 4 жыл бұрын
bildirimi alır almaz geldim
@insangibi8533
@insangibi8533 4 жыл бұрын
Low crab hakında ne düşünüyorsun?
@gunelhesenova5038
@gunelhesenova5038 4 жыл бұрын
Merhaba diyetdeyken kaç öğün besleniyordunuz ? öğlen yemeyi yiyormusunuz?
@zehra-zi9yc
@zehra-zi9yc 4 жыл бұрын
Merhaba ben kahvaltı ara öğün ve akşam yemeği yiyorum
@lgnkuyugoz1159
@lgnkuyugoz1159 4 жыл бұрын
Bende kilo vermek istiyorum ama içeçekten vaz geçemiyorum ödül olarak içeçek iciyormusunıx
@sineeemm
@sineeemm 4 жыл бұрын
Şekersiz içtiğin sürece sıkıntı olmaz bence
@kedikznyogas5774
@kedikznyogas5774 4 жыл бұрын
Hadi bakalım motivasyon kazanalım 💜💜
@gizemgunes7606
@gizemgunes7606 4 жыл бұрын
Bayılıyorum sanaaaaaaaaaa❤❤❤😘😘😘😘😍
@thekupakz9774
@thekupakz9774 4 жыл бұрын
02:56 müziğin ismi ne?
@heystobit6883
@heystobit6883 4 жыл бұрын
Moonchild🌙
@kaderozkan23
@kaderozkan23 4 жыл бұрын
ilk yorum bendennnnn canım ebruu :)
@m.yilmaz333
@m.yilmaz333 4 жыл бұрын
Çok reklam var
@ayseandc1826
@ayseandc1826 4 жыл бұрын
💕😘💐
@santosanie3
@santosanie3 4 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@gizemgunes7606
@gizemgunes7606 4 жыл бұрын
❤❤❤❤😘😘
@bayramqosnaliyev8846
@bayramqosnaliyev8846 4 жыл бұрын
Salam canım səni çox seviyorum bu arada ilkim 😘😘😘😘❤❤
@ruqiyyefermanov3902
@ruqiyyefermanov3902 4 жыл бұрын
😂😂yesilliklerin sapini ayni sekilde kiriyoruz😂😂
@konyal9391
@konyal9391 4 жыл бұрын
❤️
@nerminemirzeyeva2775
@nerminemirzeyeva2775 4 жыл бұрын
😘😘😘
@esmafndk4608
@esmafndk4608 4 жыл бұрын
Ayran için robotla uğraşma ebrucum milyoncularda plastik ayran sürahisi var çok paratik robot gibi köpürtüyor
@hurivelizade3853
@hurivelizade3853 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@aysedurmaz53373
@aysedurmaz53373 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@necmiyetemel4537
@necmiyetemel4537 4 жыл бұрын
☺💙
@sahane5663
@sahane5663 4 жыл бұрын
☺😎😎
@arzucandan5976
@arzucandan5976 4 жыл бұрын
😍🤩😍🤩
@sayaraataniyazova2124
@sayaraataniyazova2124 4 жыл бұрын
😍😍😍😍😍
@elasimsek7353
@elasimsek7353 4 жыл бұрын
Logo Matching Challenge with Alfredo Larin Family! 👍
00:36
BigSchool
Рет қаралды 20 МЛН
Prank vs Prank #shorts
00:28
Mr DegrEE
Рет қаралды 6 МЛН
Joker can't swim!#joker #shorts
00:46
Untitled Joker
Рет қаралды 39 МЛН
KAÇAMAK YAPTIKTAN SONRA NASIL BESLENMELİYİZ?
14:32
Ebru Egi
Рет қаралды 23 М.
DUYGUSAL  AÇLIĞI YENEREK KILO VEREBILIRIZ! MOTİVASYON
16:40
KİLO VERMENİN İPUÇLARI I MOTİVASYON VİDEOSU
15:58
Ebru Egi
Рет қаралды 28 М.
Logo Matching Challenge with Alfredo Larin Family! 👍
00:36
BigSchool
Рет қаралды 20 МЛН