Ejercicios con Gomas Elásticas

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Monica Fitness Costa Brava

Monica Fitness Costa Brava

2 жыл бұрын

Hola amigos!
Vamos a trabajar con Gomas de Resistencia !
Involucraremos los cuádriceps, bíceps,tríceps,espalda, glúteos y aductores.
Presta atención a las posiciones y adelante💪
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Пікірлер: 13
@carolinaguzman2415
@carolinaguzman2415 5 ай бұрын
Súper 🎉aplausos para tu canal
@mimododevida
@mimododevida 2 жыл бұрын
Lo más duro para mi gusto fue la parte de glúteos. Estupendo como siempre, lo bueno si breve, dos veces bueno,👍
@PeterPan19
@PeterPan19 2 жыл бұрын
Esa rutinica chula!! vamosss💪💪 Unas gomicas y listo, para que quieres más! con eso a full
@m.bergua.videos.
@m.bergua.videos. 2 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios Gracias por tus clases Saludos.
@evaramirez5117
@evaramirez5117 2 жыл бұрын
A tope....
@sporify9553
@sporify9553 2 жыл бұрын
Hola Amiga 🌺💕 me encanto este video 💯 Saludos y bendiciones 💕
@activatpilates-cuidatusalu8243
@activatpilates-cuidatusalu8243 2 жыл бұрын
Perfecto un clase ligera y facil
@VelaProductionsDavid
@VelaProductionsDavid 2 жыл бұрын
Realmente las gomas van genial para ponerse en forma 👌👌
@angelaldoavonza3860
@angelaldoavonza3860 2 жыл бұрын
Que buena clase
@consuelodies3864
@consuelodies3864 2 жыл бұрын
👍💓 gracias, 💪
@sylviabenedekklein2218
@sylviabenedekklein2218 2 жыл бұрын
💪
@cruzupegui8434
@cruzupegui8434 2 жыл бұрын
Buen día!!! Busque hasta que encontré tu maravillosa clase💐 Te hago una pregunta! Mis rodillas suenan como cáscara de huevo pero no me duelen. ¿Al hacer los ejercicios causare algún daño o más bien me sirven? Gracias!!!
@lauramartin5865
@lauramartin5865 Жыл бұрын
Buenos días, dónde compraste las gomas?
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