Javier Rivas, co-fundador de la clínica Garbí, nos enseña los estiramientos y ejercicios imprescindibles para tratar la tendinitis aquílea. Con la colaboración de Mizuno España: / mizunoiberia Clínica Garbí: www.clinicagarb...
Пікірлер: 35
@victorino6865 жыл бұрын
Excelentes ejercicios; me cayeron muy bien, apenas para ese problema en los talones. Gracias. Saludos desde Colombia.
@nneto9104 жыл бұрын
Tendones*
@FuerzaDeAtleta4 жыл бұрын
@@nneto910 como vas ahora?
@miguelserrano80045 жыл бұрын
Gracias por el video, me ayudo
@hassmoon57715 жыл бұрын
Muy muy buenos
@mariamata14247 жыл бұрын
Gracias, hace tiempo que me duele el tendón de aquiles y sobretodo al correr,lo pondré en práctica.
@raulg.b78364 жыл бұрын
Maria Mata te dio resultados?
@bryanzamalloa5634 жыл бұрын
Funcionó?
@marinachicano39034 жыл бұрын
Esto es para hacerlo antes de tener tendinitis. Porque si la tienes ya eso es imposible hacerlo
@allahuakbar36684 жыл бұрын
Es normal que al hacer esos estiramientos me de una punzada en el talon?
@enriquevazquez4234 Жыл бұрын
Tuve un traumatismo del tendón de Aquiles del 20%, esto hace 1 mes, estos ejercicios son los indicados para mi recuperación total??
@americaibarraysusbebespida779 Жыл бұрын
Hola yo quiero saver como se llama tu estructura en la que realizas los ejercicios o estiramientos?
@eliasvinan27064 жыл бұрын
Disculpe doctor tengo un año de operado el te donde de aquiles y no use la terapia como puedo aser para aser la terapia por siento q no tengo un estiramiento total
@brian66085 жыл бұрын
La Natacion curaria todos estos problemas?
@ivarock7 жыл бұрын
Disuclpe, estos estiramientos puedo hacerlo despues de correr?
@NuelDJesus3 жыл бұрын
Antes
@gambox3256 жыл бұрын
A partir de cuánto tiempo después de la lesión puedo comenzar a hacer estos ejercicios? ¿Cuántas veces al día? Gracias
@nikussh114 жыл бұрын
Hola buenas. ¿Supiste algo? Llevo 4 meses y recién esta semana volví a jugar... me siento bien ... pero me da miedo hacer ese estiramiento con peso.
@mauricioleon43212 жыл бұрын
Tengo una duda. Yo personalmente realizo mucho el ejercicio de elevación de talones para fortalecer las pantorrillas, al menos 3 veces por semana someto mis pantorrillas con cargas progresivas y repeticiones. Obviamente esto produce que mi tendón de alquiles esté bajo estrés por mucho tiempo. ¿Es posible que tenga alguna ruptura del tendón de aquiles debido a la cantidad de repeticiones?.
@legendario39222 жыл бұрын
Hola! Estoy igual que tú, que averiguaste? Gracias
@predatorz27 жыл бұрын
en cuanto tiempo me curo si hago esto todos los dias
@rolandoestradachang6396 жыл бұрын
te curaste? cuanto tiempo te tomaste?
@arnaldoaranda43846 жыл бұрын
que tan buenos son los aparatos q t ponen en las fisio q aca no se habla d eso....
@tolen12345 жыл бұрын
@@arnaldoaranda4384 creo q es indispensable las terapia, tuve secuela en el Aquiles por un esguince, no podía estirar, luego de 6 sesiones con magneto y masajes, mejoró un 90%. Me han mandado 6 más pero quiero probar el ozono, dicen q lo cura al 100
@paulbriones5595 Жыл бұрын
@@tolen1234hola espero lo leas qué tal sigues mejoraste ? Y te sirvo eso del ozono?
@tolen1234 Жыл бұрын
@@paulbriones5595 hola, nunca llegué a probar la terapia con ozono, seguí con mi terapia por el tema del esguince en el tobillo, solo que me quedaba cierto dolor al frenar pero creo que era por falta de ejercicio. He quedado a un 98% , puedo jugar sin problemas.
@jomaroma_bass23hn6 жыл бұрын
Hola me operaron por rotura del tendon de Aquiles izquierdo termine mi fisioterapia, pero juego baloncesto no me explicaron cuando puedo volver a jugar ni nada, ayuda!
@omarcruz79956 жыл бұрын
Joel Omar Rodriguez Maradiaga Cuanto mides man
@roturadeltendondeaquilesco16713 жыл бұрын
Saludos y gracias por compartir. Esta es mi recuperacion sin cirugia. kzfaq.info/get/bejne/b716ha99xLmup3k.html