ЖЕЛЧНЫЙ должен работать как ЧАСЫ! Как понять, что ЖЕЛЧНЫЙ пузырь НЕ В ПОРЯДКЕ? Виктория Орлинская

Рет қаралды 97,590

Күн бұрын

❤️ Узнай авторские методы Николая по построению семейного и женского здоровья, основанные на научном подходе → getfit-sport.ru/It_is_a_famil...
🔥ЖИРТАНИК | 6-дневный авторский тренинг Николая Панасюка → getfit-sport.ru/jirtanik?utm_...
🎁 Бесплатный 3-х дневный интенсив: "Как повысить уровень энергии и улучшить самочувствие через питание на основе анализов крови" → getfit-sport.ru/pro_youtube_2...
👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены: t.me/nikolay_panasiuk/
👉🏻 Переходите в наш Telegram канал → t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
Сегодня у меня в гостях Виктория Орлинская - врач-диетолог, кардиолог, терапевт и кандидат медицинских наук.
Подписывайтесь на социальные сети Виктории:
Telegram → t.me/cardiodokstories
Instagram → / cardiodok
Сайт → taplink.cc/cardiodok
KZfaq → / @viktoriya_orlinskaya
Таймкоды:
00:00:00 - О чём поговорим? Кто в гостях?
00:08:13 - На что влияет желчеотток?
00:14:32 - Про мероприятие "Это у нас семейное"
00:15:25 - Как желчеотток влияет на иммунитет?
00:19:59 - Как нормализовать отток желчи?
00:26:24 - Еда для нормализации желчеоттока
00:32:32 - Что не стоит есть при проблемах с желчным? Желчегонные продукты и лекарства
00:42:12 - Как найти баланс между потреблением правильных и неправильных жиров?
00:44:53 - Что нельзя делать, если есть проблемы с желчным?
00:54:07 - Какие мифы существуют о желчном пузыре?
01:03:24 - Как жить с отсутствием желчного?
01:04:13 - Какие препараты помогают с забросами?
01:10:48 - Отношение врача к функциональной диагностике желчного
01:20:17 - Симптоматика паразитов в организме
01:28:31 - Как обезопасить себя от паразитов?
01:31:01 - Можно ли раскормить паразитов витаминами?
01:36:28 - АСД фракция. Волшебная таблетка или нет?
01:47:08 - Минусы и противопоказания АСД
01:48:00 - Как поддерживать кишечник в здоровом состоянии и повлиять на качество иммунитета?
01:53:05 - Завершение
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → / @getfit_nikolay_panasyuk
#подкаст
#здоровье
#желчныйпузырь
#викторияорлинская
#николайпанасюк

Пікірлер: 540

@GetFit_Nikolay_Panasyuk 2 ай бұрын

❤ Узнай авторские методы Николая по построению семейного и женского здоровья, основанные на научном подходе → getfit-sport.ru/It_is_a_family?BNnHg3_gOk0

@user-mc8go9bw7n Ай бұрын

Спасибо, огромное, очень интересная информация, просто, супер!!! Вот небольшая информация по поводу трав от гильминтов, мне уже на следующий год 70 лет, бабушка мужа, прожила около 90 лет, и вот она, когда моим любимым детям нужно было личить от отой заразы, она принесла мне из сарая(т. Е.сть без специальной температуры) семя цитварной, аптечной упаковке, очень старой полыне, она лечила своих детей. Я конечно не верила в результат, но произошло чудо, у детей выходили эти гадости, вот так цитвАрная полынь, помогла моим детям. Конечно, я целях профилактики провела три курса. Но сейчас в аптеках этого семени нет, иногда выпускают, сантанин на основе типа этого семени, я не всегда доверяю таблетками...

@user-lf8ey7ft8v 2 ай бұрын

Выслушали всю передачу,поумнели, утром проснулись и все забыли,пришлось слушать заново и записывать. Благодарим за мед.обучение, вы классный специалист, настоящий врач. Здоровья вам❤❤❤❤😂

@MadamYulma Ай бұрын

Виктория Орлинская лучший доктор! Должна получить признание коллег её бесценного вклада в развитие здравоохранения. Слежу за ней, следую рекомендациям. Спасибо!

@user-zm7vg5oj5f Ай бұрын

Я в восторге от глубины знаний Виктории Орлинской. Это надо мне изучить..... Спасибо,спасибо, спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ

@alexandrashelukh687 23 күн бұрын

Уникальный доктор!! Наверное, единственный врач, который обладает великолепным знаниями в разных сферах медицины и несёт их в массы!! Огромный респект! Давно слежу за её публикациями !! Умница! ❤

@linanusik 20 күн бұрын

Виктория к сожалению никогда не получит признание коллег, потому что они делают деньги на том, что она предотвращает. Она не системный доктор и слава Всевышнему такие ещё есть.

@user-nf2vt4uo7c Ай бұрын

Виктория, я вам оды пою!!!❤❤❤ Пофиг на этих хайперов или хайпёров 😁 вы у меня ван лав!!! Только благодаря Виктории в основном я улучшила свое состояние и состояние своей семьи к целом! Всё питание пересмотрела, посуду на которой готовлю и т.д. Сейчас взять что-то сладкое в рот- сродни испытанию. Завариваю и пью горький чай, люблю соки с горечью, в салаты всегда добавлю горькой травы/овощей, ребёнка кормлю кислыми фруктами, ягодами, поддерживая при этом организм ЕЖЕДНЕВНО! Дай Вам Бог здоровья и сил на все ваши начинания, Виктория! А тем кто пишет, что сложно слушать и т.д. Виктория хочет донести простым языком сложные вещи и от обилия информации возникает порой такой конфуз вот, сама с этим сталкиваюсь когда хочу за короткий промежуток донести всё важное человеку, который совсем не в теме ни о ЖКТ, ни о желчном.

@NadyaO. Ай бұрын

Это лучшее, что я смотрела про желчь. Доктор супер!)))

@user-dj5kv1jc4j Ай бұрын

О таком прекрасном умнейшем народном докторе можно только мечтать.

@user-ft7nt1rl2o 2 ай бұрын

Виктория, замечательный доктор! Очень щедро делится информацией

@marinabokova9826 2 ай бұрын

Какая грамотная лектор! Умничка!!! Николай, спасибо за Ваше участие в жизни каждого, кто является В подписчиком или, как я, случайно находит ваши сеансы! Здоровья Вам и, конечно, очаровательной Викторие!

@user-sj5qf5sw6v 29 күн бұрын

Николай Вас трудно слушать-п лохая разговорная речь надо проработатъ-торопитесь и последие буквы в словах проглатываете...😢😢😢😢😢😢😢

@user-dq9zk8kx5x Ай бұрын

Смотрю и слушаю Викторию в ютюбе , в запрещенной сети - столько благодарностей от людей за прекрасные результаты !! Большая Умничка ! Благодарю Николая за интереснейшую беседу ! Наверняка еще несколько человек задумается о том , что таблетки не лечат, и то что важно включать свои мозги ❤

@user-zs4eb2dc3l Ай бұрын

Спасибо Виктории Орлинской. Благодаря ей решила все свои проблемы и проблемы детей. На ютубе у нее есть свой канал. Вся информация у нее бесплатная, только нужно желание изучать

@user-ut7cr4db8y Ай бұрын

Обязательно надо подписаться !

@olesjamuller219 6 күн бұрын

Подскажите пожалуйста, как называется канал Виктории на ютуб? Спасибо!

@user-zs4eb2dc3l 6 күн бұрын

@@olesjamuller219 Виктория Орлинской Cardiodok канал

@olesjamuller219 6 күн бұрын

@@user-zs4eb2dc3l Спасибо большое! Нашла в описании видео ссылку на ютуб и телеграмм.

@slmandra2850 2 ай бұрын

Огромное спасибо что пригласили такого грамотного специалиста! Умничка! Немножко глаза раскрыла против ненасытной Фармы🤷

@user-rs6rf4wn4e 2 ай бұрын

Спасибо, очень понравилась гостья, профессионал, понятно все объясняет. Нам нигде такую информацию не получить, спасибо Николаю. ❤

@user-dh7wn7ps9n 2 ай бұрын

Поздравляю Вас, Николай!!! Всего самого доброго мамочке и будущему малышу!!! Спасибо за интересные темы и новые знания!

@ekaterinamayorova123 Ай бұрын

Потрясающий подкаст,все чётко и понятно,спасибо за встречу❤

@user-ie5lf3fg9w Ай бұрын

Благодарю за подкаст ! Виктория великолепна ❤️

@user-ri5eq4sh7e 2 ай бұрын

Очень правильно про желчный. Удалили много лет назад, но проблемы не ушли. Камни в печени, камни в протоке.... Что не пью, всё временно помогает. По-возможности берегите желчный. Всем здоровья ❤

@NSpt9540 Ай бұрын

Пейте с утра две чашки воды 💦 теплой, без сахара. Потом на завтрак врач рекомендует чашку теплого молока с кусочком масла и бисквитом с цельной муки, или просто кусочком белого сала. Утром с постели массаж живота по часовой стрелке.

@user-jn8ep9fc6v Ай бұрын

Раз в два года пейте корни подсолнечника.

@user-ht2vd6iz6m 15 күн бұрын

Попробуйте собирать и пить лепестки подсолнуха.Я собираю много,что бы хватило пить 2-3 месяца.Завариваю хорошую жменю пол литрой кипятка,настаиваю и пью перед едой.Этот чай для всей брюшины и хороший онкопротектор.Я стараюсь пропивать каждый год .

@Mainacc_2015 2 ай бұрын

Отличный звук, отличный формат и интересное содержание подкаста

@user-ri5eq4sh7e 2 ай бұрын

Спасибо большое. Очень интересная и познавательная встреча с Викторией. С удовольствием послушала.❤❤❤

@lArisa.psycholog 2 ай бұрын

Крутой подкаст! Благодарю!

@user-dp4vb9yg9m 2 ай бұрын

Николай, спасибо за интересное интервью, действительно, ценная информация👍🏻

@user-pq2zr3mj4g Ай бұрын

Подписка после этой встречи! Орлинская - умница, красавица и просто хороший человек!

@Irina_Danilova 2 ай бұрын

Благодарю за подкаст. Очень нравится Виктория, отличный получился тандем, много полезностей👏👏👏

@user-ml6el1fv9c 2 ай бұрын

Николай, поздравляю Вас! И огромное спасибо за видео!🔥

@user-ep4ob5dl5v 2 ай бұрын

Такой позитив получила от вашего подкаста❤, много для себя полезностей услышала, спасибо и респект вашему профессионализму и стремлению донести ценную информацию до нас❤❤❤ Спасибо

@irinas6868 Ай бұрын

Спасибо большое! Очень грамотная врач! Полезно было послушать!❤

@user-hs6ne9kd7c 2 ай бұрын

Николай, 🎉поздравляю вас🎉 стать отцом это сокровенно!!! Благодарю вас за очень важные знания!!! Это безмерно ценно!!!!❤❤❤❤❤❤

@user-uo4ls1on3l Ай бұрын

Большое спасибо за информацию....Мне было очень полезно😊

@totonika8695 2 ай бұрын

Очень ценно! Большое спасибо! Все подкасты Николая с врачами Тооп мне кажется за этот месяц я поумнела в разы 😅🔥

@user-lv7ph7ld6v Ай бұрын

Отличный глубокий выпуск! Кто в теме, все понял! спасибо за подкаст😊

@galinaastol Ай бұрын

Благодарю за подкаст! Всегда интересно узнавать что-то новое про свое здоровье!

@inessa8412 2 ай бұрын

Огромное спасибо Николаю за этот подкаст❤❤❤ редкий врач даёт столько полезной информации, все продают свои курсы и не лечат ❤❤❤❤ Здоровья вам и доктору ❤️❤️❤️

@user-br4gm4sd8k 2 ай бұрын

Николай, огромная вам благодарность! Очень ценная и полезная информация. Для меня открытием стало, что перегиб желчного вовсе не приговор. Захотелось подробнее изучить это!

@user-to9nd1um7q Ай бұрын

Огромная благодарность вам за полезную информацию ❤

@user-uq6ow7im2e Ай бұрын

Давно с Викторией и очень ей благодарна❤ хотя программу у неë не покупала. Много полезной информации она даëт бесплатно, главное следить внимательно. Виктория моя любовь❤ среди онлайн докторов.

@natashav8459 2 ай бұрын

Николай, огромное спасибо! Всё, чему вы учите, только подробнее и с примерами❤

@user-cd8ld2zl5p Ай бұрын

Здравствуйте. Очень интересный подкаст. Спасибо большое Викторие за всю информацию. 🤍

@luvyallsancho Ай бұрын

очень важная тема, узнал много нового, спасибо большое!!

@olgacycheva7338 27 күн бұрын

Виктория , большая благодарность за такое подробное пояснение многих проблем с желчным и самое главное как просто решить проблемы ЖКТ . Низкий поклон Вам от многострадальных людей с такими заболеваниями

@user-dv3xy1ru2q Ай бұрын

Спасибо за информацию,очень интересно,буду применять

@user-fl3oj4to8z 2 ай бұрын

Спасибо за такую прекрасную гостью, обожаю её

@user-nv2wl7dr5u 2 ай бұрын

Спасибо большое! Грамотный врач, получила много полезной информации не выходя из дома!

@user-gz7hq6sn8r 2 ай бұрын

Огромное спасибо за видео! Все видео с Викторией переслушиваю несколько раз, много бесценной информации С нетерпением жду на её канале новые ролики, а также в телеграм новые посты.

@annaracheva8755 Ай бұрын

❤ Благодарю!!! Очень,полезно. Всю, жизнь запоры,а мне слава Всевышнему 70, лет 10 месяцев.Сейчас благодаря интернету нашла зарядку из 3 упражнений, и каждое утро хожу в туалет.Еще раз Благодарю!!!

@user-ey3fz6cz6p Ай бұрын

Поделитесь пожалуйста 😊

@user-eu4lu7yp1i Ай бұрын

U tebya kamen balsoy bil. ?

@tatyanagolikova910 28 күн бұрын

@ annaracheva8755 поделитесь 3мя упражнениями пожалуйста

@user-bk4qo3kn6s 7 күн бұрын

Шикарный выпуск! Спасибо за честность и бесценную информацию.

@user-ct3lz4di9n Ай бұрын

Виктория, БРАВО!!!!❤

@user-qb6gb7dj5c 2 ай бұрын

Очень понятно объясняет, спасибо огромное

@user-kg4dd4sk8e Ай бұрын

Снова и снова БЛАГОДАРЮ Викторию за её терпение и открытие такой нужной темы для нас. Николай спасибо за вопросы и пояснения )) для удобрварения информации❤

@yuliua.n. 2 ай бұрын

Огромная благодарность❤❤❤ интересно,вспомнила про асд😊

@russslanda Ай бұрын

Подписалась после диалога с Викторией. Видела ее у других спикеров. Прекрасный специалист и красивая женщина!

@user-nu5ti7qf8s Ай бұрын

Огромное спасибо за важную информацию низкии поклон

@Dr_Ebels Ай бұрын

Спасибо за обстоятельную беседу.

@user-lt6wi5zx2o 2 ай бұрын

Николай, поздравляю Вас, что Вы скоро станете папой😊🙏

@user-iq9jg3jn1k 2 ай бұрын

Мои поздравления Николай !❤❤❤🎉🎉😊

@totonika8695 24 күн бұрын

Ну какой же шикарный выпуск! Три раза пересмотрела, три раза, Карл! И каждый раз дозахватываю важнейшие детали. Интересно за четвертым просмотрм словлю еще инсайт? Легко! Сегодня, наконец, маму с папой подсадила на этот эфир. Сидим вот, я в четвертый раз вдохновляюсь невероятной Викторией и любимым, жизнерадостным и очень правильно ведущим данный диалог Николаем ❤ Огромное спасибо от души 🙏🔥

@ketinojgenti5951 Ай бұрын

Ochen mnogo poleznoi informacii,spasibo❤

@user-oe2pz2kv6c Ай бұрын

Орлинская молодец. Лучшая. 😊

@user-pp4fz9ez7s 17 күн бұрын

Отличный эфир! Благодарю!!!

@user-nm3pw7je4b Ай бұрын

Благодарю вас Виктория за беседу! Всё понятно и доходчиво объяснили! А кому не понятно и не нравится, пусть изучают методом проб и ошибок. Огромное спасибо вам за важную информацию и внимание к людям!

@user-xm5jy7il1h 2 ай бұрын

Спасибо за подкаст 🫶🏻

@svetlanadrozd6750 Ай бұрын

Благодарю за информацию!

@user-mj1lo6sx8s Ай бұрын

Очень классный подкаст!

@iv7337 2 ай бұрын

кароче спасибо за лекцию)😍

@user-bt5zn8hs9x 22 күн бұрын

Виктория спасибо за доброту и информацию!

@user-bc7ts4ne6j Ай бұрын

22:45 кофе перед едой хорошо 42:20 три яйца ежедневно

@user-ep6sj4ej1p Ай бұрын

Кофе никогда не хорошо!Закисляет кровь ..отравляет микотоксином.истощает надпочечники.обезвоживает и искусственнно стимулирует нейроны мозга!👍

@Zaur387 16 күн бұрын

Кофе с молоком, без сахара. Перед завтраком.Кстати, мой организм так и делал интуитивно.

@user-rq7yl8dr3w Ай бұрын

Мне бабушка про тыквенные семечки. Благодарю, Николая и гостью за очень информационный выпуск. О полные слышала.

@azamatzhenisbek7204 11 күн бұрын

Спасибо Николаю за гостью.

@user-yb5qj5io8u Ай бұрын

Отличный стрим, много из советов давно применяю, в частности, люблю пить горячую воду.

@user-sh8ok1ii1y 2 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию. Приятно видеть и слушать такого грамотного доктора. Много дано ценной информации.

@dronraff2858 2 ай бұрын

Отличный выпуск! Поздравляю🎉🎊 будующий батя💪🔥

@user-gq9gz6zr1t Ай бұрын

Николай, спасибо за крутое видео с Викторией Орлинской! Ждем продолжения.

@user-wm8uy8bb8r 2 ай бұрын

Спасибо за выпуск

@user-li6my4tq9u 2 ай бұрын

Спасибо большое, очень познавательно! ❤

@GetFit_Nikolay_Panasyuk 2 ай бұрын

Пожалуйста 🙌

@user-ys3cq6gj4p 2 ай бұрын

Спасибо 👍👍👍👍👍информация - супер

@user-lx2ut5lh6n Ай бұрын

Спасибо огромное❤❤❤

@NadiiaIvanova-sm4fq Ай бұрын

Успехов ВАМ ❤❤❤

@user-uz4pi3mp8l 25 күн бұрын

Браво! Брроаапвиссстмо! Спасибо.даже я с мнгингитом своим поняла.здоровья вам дорогие

@user-tz7si6ho3m 8 күн бұрын

Спасибо,что сказали не только о проблеме похудения,но и о наборе массы тела)

@allabakina6762 2 ай бұрын

Спасибо! очень интересный выпуск. никто об этом не говорит.

@user-td4ic2ui4t 28 күн бұрын

Спасибо доктору за очень интересную и полезную лекцию.Много нового узнала для себя,т,к есть проблемы с желчным❤❤❤❤❤❤❤

@monika6815 Ай бұрын

Спасибо за такого честного врача.!

@user-ef9jp9bi7w 24 күн бұрын

Спасибо за полезную информацию

@user-hh7bo2vv5f 2 ай бұрын

Спасибо за эфир.

@GetFit_Nikolay_Panasyuk 2 ай бұрын

Пожалуйста 🙌

@NadiiaIvanova-sm4fq Ай бұрын

Очень интересно, спасибо

@user-ip9hv4md3w Ай бұрын

Я в шоке ! Спасибо❤❤❤

@liliyakameneva1 24 күн бұрын

Спасибо за подкаст ❤❤❤❤❤❤

@user-yo8yw8jg3l 2 ай бұрын

Добрый день, дорогие!❤ Хорошая и злободневная тема! Спасибо огромное за информацию! Очень люблю пить сырые яйца (можно?) и.как их обработать .Во смятку . Сколько можно?♥️♥️🔥😊

@valushka21 5 күн бұрын

Спасибо за выпуск 🙌Но ведущий повнимательнее слушал бы, такая полезная информация в сублимированном "переваренном" виде в интернете не валяется. Это дорогого стоит от Виктории такую инфу услышать. Врач от бога ❤

@user-tu9wr5nm2t Ай бұрын

Я поражена: слова доктора об уменьшении норм холестерина ради выгоды фарминдустрии 200% правда. Сравнила нормы в своих анализах: в январе 24-го ЛПНП в норме был до 3.4, а сейчас в марте - стал до 3.0.

@alealena_ru 5 күн бұрын

У вас могли быть разные лаборатории - у них разные референсы. Хотя, в целом, тенденции к уменьшению определенно есть

@user-tu9wr5nm2t 5 күн бұрын

@@alealena_ru лаборатория как раз была одна и та же

@user-ih9gl4xj3n Ай бұрын

огромное спасибо за инфу.то,что делаю в семье неосознанно,кыст аль хинди про соплях,боли в животе и удивлялась,как же за короткий срок так разносторонне помогает.мы любим натощак пить масло чёрного тмина-горькое масло,из зелени добавлю сезонное сейчас-черемша,зелёный чеснок.

@user-gg2uw1be6y Ай бұрын

Спасибо за передачу.

@user-xf2cm4vp9q 9 күн бұрын

Супер ! Мега полезный эфир, я просто много почерпнула, про работу жёлчного Про травы, АСД, я его пила, появлялся прилив сил и энергии, очень нравилось его лействие, многое взяла на заметку про горечи, про горячую воду уже знала, где то прочитала что пара глотков через час очень хорошо разжижают, стараюсь пить натощак, благодарю❤

@user-vo4hu5pc4f00 2 ай бұрын

Мой путь к выздоровлению начался с Виктории❤ Спасибо вам cardiodok! 💕

@user-zi2kv8vd8d 2 ай бұрын

Поделитесь😚

@user-vo4hu5pc4f00 Ай бұрын

@@user-zi2kv8vd8d надо быть подписанным на cardiodok))) полезен каждый пост, каждый сториз 🤗

@user-vo4hu5pc4f00 Ай бұрын

Она же говорит в видео, смотреть сториз, читать посты и следовать рекомендациям)) только так... @@user-zi2kv8vd8d

@user-yp5ne9em7v 29 күн бұрын

Николай хорошо берет интервью , очень уважительно слушает

@liliyakameneva1 24 күн бұрын

Благодарю вас за эфир🩷🩷🩷🩷🩷

@user-vr6yl3zb2z 2 ай бұрын

Просто супер... Огромное спасибо. ❤

@user-nz8lc1pz4c 2 ай бұрын

Невероятный гость! Спасибо большое. Серьезность Виктории и легкость, юмор Николая - очень Лассене сочетание для восприятия.

@sqrolll 2 ай бұрын

на 1:30:48 Виктория начала рассказывать простой рецепт, но Николай перебил ее. Можно узнать по подробнее, что был за рецепт? Какие ингредиенты, в каких пропорциях и правила применения (до\после еды, утром вечером сколько раз в день) понимаю, что только это средство не является панацеей, но как дополнительный инструмент на заметку будет кстати)

@elenabratova7135 Ай бұрын

Она потом всё об том рецепте объясняет . Свечи с АСД. Погуглите сами рецепты. Их много. Я так поняла-свечи применяются ректально.

@user-wt4bc9kx1y Ай бұрын

В конце ролика слушайте

@user-we4nr7ks4f Ай бұрын

@@elenabratova7135я поняла что и вагинальные свечи при женских болезнях

@Zaur387 16 күн бұрын

Да он часто позволяет себе перебивать 😮

@user-fy4xx6cj7r Ай бұрын

Супер. Благодарю. ❤❤❤❤❤

@twicemole3755 2 ай бұрын

Благодарю за подкаст Николай! Но как же тяжело гостей в принципе формулировать мысли и говорить на простом языке, не углубляясь в терминологию и попутно не забывать о чем вообще шла речь)