Денеңнің өспеу себептері

Рет қаралды 25,485

3 жыл бұрын

Денің сау болып, өзің армандаған денеңе қол жеткізгің келеді ме? Бұл мүмкін!
Мен сіздердерді өзімнің ашқан алғашқы, қазақша бодибилдинг-фитнес туралы пайдалы ,ақпараттық ютуб каналыма қосулыға шақырамын.
Бұл жақта мен 8 жыл бойы спортта жинаған тәжірибемді сіздермен бөлісіп, көп нәрсеге үйрететін боламын.
Ынтымақтастық
email: eldos.fitness@gmail.com
mishary.eldos@mail.ru
insta direct: @eldos_fitness
Қосылыңыздар:
vk: id158294367
insta: / eldos_fitness

Пікірлер: 41

@user-hr2sj3px1o 3 жыл бұрын

Казакша жаналыктар коп болсын. Керемет👍🇰🇿

@Gores.__Chechen 3 жыл бұрын

Жарайсың інім орыстар көп құпиясын айтпайды. Сен осылай қазақ жастарын көтеруге ат салыс! Өзбектерде өз тілдерінде мысалға айтсақ Азиз Естет сосын Волыникин деген мистер олимпге қатысушы жігіт бар ұлты орыс болсада өзбекше сөйлеп бәрін түсіндіреді

@gabba1361 3 жыл бұрын

*ассалаумагалейкум коп Рахмет*

@nurtorios 3 жыл бұрын

Дами бер бауырым!

@maksatbatyrhanov1430 3 жыл бұрын

Брат красавчиксынго дами берсін каналың👍💪

@Gores.__Chechen 3 жыл бұрын

Спорт тағамның қандай түрлерін ұсынасың ішуге арық адам дарға және массасы барларға айырмашылын айтып өтсен

@erkecoach9497 3 жыл бұрын

True 💪💪💪

@user-jy3xo7cf2l 3 жыл бұрын

Иа оте дурыс атасын👍👍👍

@Gores.__Chechen 3 жыл бұрын

Елдос сосын сен жастарға қанша повтор қанша падход и неше кг нан бастап, көтеру туралы айтып өтсең! Рақмет мен он алты жыл болды айналысқаныма бірақ канал ашпадым уже шал болдық. Саған сәттілік Қазақ жігіттерін Олимптен көрейік. Алғашқы Қазақ жігітін олимтен көріп, тарихта қалатындай болсын кейінгі буындар және сен

@eldoskozybayev 3 жыл бұрын

✊✊✊🙏

@azamatkuansh3430 3 жыл бұрын

Дами бер

@eldoskozybayev 3 жыл бұрын

Үлкен рахмет

@user-tq4pe5ph6g 2 жыл бұрын

Елдос аға керемет дами канал дами берсін

@user-hr2sj3px1o 3 жыл бұрын

👏👍

@erkinseinabi3969 3 жыл бұрын

✊✊✊

@user-xe2lz8yw5k 8 ай бұрын

👍👍👍

@user-md6rg9uc1g 3 жыл бұрын

Кушты братан керемет казакша контент👍👍.Братан салмак жинау ушын кандай протейн ышу керек?Тр жане пп тусындым бырак протейндер жайлы аз былемын

@user-hf5cf1wz3s 3 жыл бұрын

Ватсап группа ашсаныз жаксы болар ед

@maratturmanov2477 Жыл бұрын

Ассалаумалейкум бауырым, бастапқыда қандай протеин ішкен жақсы?

@rinat_tamada1991 3 жыл бұрын

Асалаумағалейкум красавчик каналын өсе берсің

@eldoskozybayev 3 жыл бұрын

🙏🙏✊✊

@user-cq4xg6df8v 3 жыл бұрын

Азу туралы питание керек сушкага программа керек отиниш Елдос аға

@user-ng1yo3el7n Жыл бұрын

Асалаумагалейкум бой өсіру үшін қандай протейн ішкен дұрыс

@user-fd3vu9iz9l 3 ай бұрын

Ассалаумагалейкум данабол метан ишсе не болады оны калай ішеді

@qazaqeli725 3 жыл бұрын

Қай қаладансыз ?

@Gores.__Chechen 3 жыл бұрын

Рабочий весті қалай түсіндіресің

@alfarabi2534 3 жыл бұрын

Шымкентте сататын жер кайда бар

@beibitatashov4828 3 жыл бұрын

Салмақ қосу жайлы айтсаң?

@user-pv2kn6yh6w 3 жыл бұрын

Номеринди бересинба

@Gores.__Chechen 3 жыл бұрын

Вацап группа ашсаң тегі жақсы болар еді

@user-zm2iy4rg5v 3 жыл бұрын

@user-hf5cf1wz3s 3 жыл бұрын

@pubgteam6320 3 жыл бұрын

@user-xz2qe2zt8w Жыл бұрын

Арық адамдарға гейнер немесе проитеин кайсысы ішкен дурыс

@user-sv4jb4qr1x 3 ай бұрын

Химиялық жолсыз дене шығаруға болама

@user-fm2tq7md3t Жыл бұрын

Киын жаттыгу ыстесе тез шыгама

@user-xz2qe2zt8w Жыл бұрын

Протеинді сутпен ішкен дурыспа алде сумен ба

@isakz9252 2 жыл бұрын

1дизлайк жоқ!

@user-xn3qv2ml3l 3 жыл бұрын

Баскалардыкі өсет менікі өтпид