Челнок в боксе - тренировка работы ног в советской школе бокса
Рет қаралды 92,856
4 жыл бұрынТехника челнока в боксе - в чем особенность работы ног, как тренироваться самостоятельно и какие упражнения можно делать на боксерском мешке - рассказывает победитель чемпионата Европы и призер чемпионата мира по боксу Лилия Дурнева.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
#ЛилияДурнева #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #boxing #челнок #bloodandsweat #кровьипот
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZfaq: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
@bloodandsweatmma 4 жыл бұрын
Как вам техника? Как упражнения? Инстаграм тренера instagram.com/lilaboxingcoach
@SP-dh6by 4 жыл бұрын
Челнок - это важно!
@seryogatrener 4 жыл бұрын
Спасибо,,норм)
@user-lr8tz9ui5p 4 жыл бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО за базу
@user-lr8tz9ui5p 4 жыл бұрын
Челнок Ломаченко применяет оч часто, так шо всё моде, лиш бы научил кто
@user-dn7kq1lq3l 4 жыл бұрын
Мне очень понравилось, как Лиля двигается. Вполне очевидно, что это результат многолетнего труда...
@user-om7gr2ek6w 4 жыл бұрын
Лайк за то чтобы челнок Не оставил нас без ног
@weykedo 4 жыл бұрын
Лиле Респект и Спасибо!
@MrProeast 4 жыл бұрын
С чувством юмора ребята)
@astarastar7072 4 жыл бұрын
это девушка)
@astarastar7072 4 жыл бұрын
Лилия молодец!
@user-ig5fh5nm3f 4 жыл бұрын
такой информации полезной очень рад спасибо !
@user-vf3lo4rm8s 3 жыл бұрын
Вот Лилия, видно монстр не только челнока, но и вообщем бокса. Хороший тренер!!
@HD-lt7po 4 жыл бұрын
Спасибо за видео ! Лилия умница очень полезный урок
@allahverdialiev6242 4 жыл бұрын
Спасибо.харошый урок.харошый канал.
@dianadragneel1187 4 жыл бұрын
Молодец
@user-xb4xo6sw1k 4 жыл бұрын
Сделайте, пожалуйста, видео про левый боковой на скачке. Разные техники и вариации. Удар считается одним из немногих нокаутирующих ударов.
@user-zq1bq3tp6i 4 жыл бұрын
Спасибо.вам.што.ви.паказиваите.тринероаку.хороши.бокс.бокс.это.сила.
@user-bu9fy1tr5t 3 жыл бұрын
Очень интересные видео с этим боксером,прям есть такие ошибки у меня замечаю!!!Побольше видео с ним!!!!!!!!!Вам огромный респект!!!!
@David_Webb_ 4 жыл бұрын
Круто...важные замечания и пояснения ...хороший тренер и видно шо его тренировали мастера ссср, но я могу ошибаться)
@user-jc8do4wu8h 4 жыл бұрын
Лилия, подскажите пожалуйста, я когда стою в стойке правши, и работаю в челноке, то побаливает левая нога (передняя), с чем ето может быть связано?
@user-ej4py4cs1d 4 жыл бұрын
Хороший урок При отработке челнока, могут ли побаливать колени? Или что-то делается неправильно (стойка и т.п.)? Спасибо
@user-lr8tz9ui5p 4 жыл бұрын
А расскажите пожалуйста, как тренер кусок кости оторвал, шо за события
@user-od7dp1pz9f 4 жыл бұрын
Будет ли видео про двойку на скачке
@bloodandsweatmma 4 жыл бұрын
Если нужно будет)
@graf8382 4 жыл бұрын
когда вышагиваешь акцент на удар сильнее! Плюс многие бойцы профи умеют бить включая мышцы спины
@bloodandsweatmma 4 жыл бұрын
Одно не исключает другого,и вообще арсенал ограничивать не стоит.
@graf8382 4 жыл бұрын
@@bloodandsweatmma да
@Vovan-72 4 жыл бұрын
Игорь сгибает переднюю ногу больше чем надо. Такое впечатление.
@bloodandsweatmma 4 жыл бұрын
У Игоря много ошибок)
@user-lr8tz9ui5p 4 жыл бұрын
Класс, год на прямой, зато ни каких катастроф после подготовки у такого тренера не будет, шо как обычные дельцы выпихивают в ринг хлопцев, а там их размолачивают, даже видя слабую подготовку
@graf8382 4 жыл бұрын
Профи работают без челнока.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 20 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 82 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 777 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 261 М.
Tony Jeffries на Русском
Рет қаралды 683
bloodandsweatmma
Рет қаралды 24 М.
ТРЕНЕР
Рет қаралды 957 М.
BLUELOCK_HIROTUBE【ブルーロックヒロチューブ】
Рет қаралды 4,4 МЛН