Emagrecer é Mais Fácil que Engordar - A Verdade Sobre Emagrecimento #2

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9 жыл бұрын

Link do primeiro vídeo: • Emagreça Comendo MC Do...
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Tema: Emagrecer é Mais Fácil que Engordar - A Verdade sobre Emagrecimento Parte 2
Esta série vai te mostrar tudo o que você precisa fazer para emagrecer e se manter com baixo percentual de gordura por quanto tempo você quiser! Queimar gordura parece algo super difícil, mas essa impressão só existe porque a maioria não faz o que realmente precisa ser feito. Na parte 2 vamos abordar que perder peso é a coisa mais fácil do mundo! Você vai descobrir porque até herbalife pode fazer você eliminar alguns KG. No entanto, o objetivo a se buscar não é simplesmente perder peso e sim, queimar gordura enquanto se mantém ou desenvolve a massa muscular.
Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

Пікірлер: 434

@MichelSilvaPersonal 9 жыл бұрын

Putz, deve ter sido foda segurar a risada durante a descrição do Merdalife, hahahahahaha. Top!!

@mesamaromba 9 жыл бұрын

Michel de Souza da Silva kkkkkk e foi mesmo... na edição eu rachei o bico!

@davidvirgens4145 9 жыл бұрын

+Will Detilli MAM fala sobre a insulina !

@deborafernandes3831 9 жыл бұрын

+Will Detilli, imagino que minha pergunta será respondida no próximo vídeo mas vou garantir rs. E quanto a comer de 3 em 3 horas, é realmente fundamental para acelerar o metabolismo? Tenho uma dificuldade enorme em fazer isso.

@renatocoradini 9 жыл бұрын

Debora Fernandes Naturalmente não. Depende mais da quantidade de comida que você come. Se você comer uma banana e 20g de frango + 2 ovos cozidos, naturalmente você tem que comer algo após três horas. Mas se você se alimentar BEM no almoço, comer 50g de frango, 4 ovos cozidos, maneirar bem no carboidrato, naturalmente seu corpo permanecerá alimentado por muito mais tempo. FOME não significa falta de nutrientes. Claro que os valores que coloquei são figurados.

@deborafernandes3831 9 жыл бұрын

Renato Coradini muito obrigada, comecei a ver algumas coisas falando sobre isso mas não encontro nada muito concreto e sinceramente estou decepcionada com a nutricionista que eu fui. Me perguntou sobre o meu dia a dia e me passou uma dieta surreal e disse que é imprescindível para o emagrecimento comer de 3 em três horas.

@mentorpobre 9 жыл бұрын

2 representantes da Herbalife assistiram o vídeo... Fika meu like

@lucs123 9 жыл бұрын

Isaque Montenegro Agora ja foram 9 .. kkkk

@mentorpobre 9 жыл бұрын

Kkkk

@AlineNicolini 9 жыл бұрын

Isaque Montenegro Luca Joly 20 agora D:

@MRNFisH 6 жыл бұрын

@adeliadecastro823 6 жыл бұрын

102 kkkkkk

@SigamSoaresJadson 9 жыл бұрын

Muito inteligente, sempre acompanho seus vídeos Detilli, parabéns!!

@pablofonsecca 9 жыл бұрын

Sabemos que tem varios canais de musculação por ai, que sempre aprendemos alguma coisa... Mas seus videos são muito detalhados, o que torna todos eles ricos em informação! Valeu pelo canal, e parabéns!

@Thiago-oi7hh 9 жыл бұрын

Um excelente canal sobre musculação, dieta, exercícios. Muito bom mesmo Will

@chella1000 9 жыл бұрын

Cada vez mais curiosa, muito bom cara, o ruim é esperar o proximo vídeo

@iagopereira9264 8 жыл бұрын

Muito bom! Fonte completa e confiável de informações sobre emagrecimento!

@iagoaraujo9460 9 жыл бұрын

Will parabéns pelo trabalho, você serve de inspiração pra muita gente, obrigado por tudo. abraços!

@thiagovozeviolao9858 7 жыл бұрын

Muito bom o conteúdo dos seus vídeos! Parabéns Will! Explica tudo de uma maneira clara e objetiva... Merece meu respeito e meu like! Abraço

@TheMenezees 9 жыл бұрын

Muito bom o vídeo! Estou ansiosa pelo próximo. Seu canal é muito bom e tem um conteúdo de ótima qualidade. Você poderia fazer mais séries sobre nutrição e metabolismo, acho que uma série interessante seria sobre "fisiologia do exercício", talvez abordar temas como: metabolismo dos carboidratos, lipídeos e proteínas.

@rafaelgranado 6 жыл бұрын

Muito bom Will! Excelente continuação!

@thiagogabriel6217 9 жыл бұрын

Cara você é EXCEPCIONAL. Parabéns.

@RonaldoRAS 9 жыл бұрын

Mais um excelente video Will, parabéns continue esse trabalho super bacana! Abraço.

@felipevr4348 3 жыл бұрын

Gosto dos seus vídeos pq tu manda a real, sem mimi e sem mentiras.

@Beminal1 8 жыл бұрын

Top demais, é o nosso Professor, valeu Will.

@guilhermemanhaes7434 9 жыл бұрын

oi will parabéns continue sempre assim com seu ótimo trabalho, sou muito seu fã abraços !

@LucasRocha-jf8un 9 жыл бұрын

vlw Will !!! ajudou muito. aguardo ansiosamente o 3º video.

@hernanpimenta 9 жыл бұрын

Pô, Will é foda. Explicando com muita clareza a questão. Excelente aula.

@romeroamorim1989 5 жыл бұрын

Show Will!!

@beatrizgueiros529 8 жыл бұрын

vc explica muito bem . parabéns !!!

@JoaoMatheusF 9 жыл бұрын

Muito bom .. Agora é só esperar o próximo vídeo.

@EduardoCruz-vs8uy 9 жыл бұрын

Canal cada vez melhor

@sidneyellano106 9 жыл бұрын

virei seu fã. parabéns pelo trabalho guerreiro!!

@beto2488 9 жыл бұрын

Vídeo top, falou tudo!

@tomasaguirre2265 9 жыл бұрын

Muito bom o vídeo, bem explicado.

@renatoantonio7516 9 жыл бұрын

aí wiil continue assim ajudando as pessoas suas dicas são mto boas vlw vc me ajuda mto

@marciaciarlini1348 8 жыл бұрын

Fantástico! Adorei a explicação do óbvio, de uma forma simples e engraçada. Grata Will.

@ivaelsilva4733 9 жыл бұрын

Will os conteúdos do seu canal não param de melhorar!!! Se puder desmistificar um pouco sobre deixar a pele fina na região abdominal seria muito bom!!!

@brunow.n2689 9 жыл бұрын

ótimo vídeo will

@raneximenes1685 9 жыл бұрын

will, eu tenho uma sujestão pra vc: bem que vc poderia fazer um video nessa serie mais direcionado pra mulheres falando do uso da pilula anticoncepcional e o emagrecimento, algo como o anticoncepcional pode interferir nos resultados, etc

@vandersonrogerioss1476 9 жыл бұрын

Top.. Top.. Top... seguindo todos os vídeos. e só aguardando o 3 vídeo...

@DiegolifeBjj 8 жыл бұрын

da hora man gostei do vídeo rs like!

@andersonantonio3275 9 жыл бұрын

Vi alguns comentários do primeiro vídeo e percebi que teve gente que deveria ficar caladinha no seu canto, como ele mesmo disse : é uma série de 3 vídeos !!! Parabéns Will seus vídeos são top me ajudam muito com informações. No aguardo do terceiro vídeo !!

@joaogabrieldecastropereira3724 7 жыл бұрын

merdalife foi foda kkkkk me inscrevi no canal na hora kkkkkk

@flamarionhoffmann7823 9 жыл бұрын

Parabéns grande dica Will!

@Re.M_21 9 жыл бұрын

Perfeito adorei!!!!

@violaoacusticoandrefelipe 9 жыл бұрын

Cara estou no processo de emagrecimento há alguns meses, mas sempre vejo os vídeos aqui já eliminei 17 kg ao todo, o canal está sendo como um suplemento pra mim parabéns :D

@bhmg.believeinlife 6 жыл бұрын

Esse cara e otimo super detalhista...deus abencoe

@starman46265786 9 жыл бұрын

Parabens will muito top os seus videos!! Moro no japao acompanho tds seus videos abrc!!!

@bethrodrigues 9 жыл бұрын

você é 10!!! vídeos show!!!

@leonardopaulo123 9 жыл бұрын

muito bom! valeu

@Vschiavinatto 9 жыл бұрын

cara, vc é engraçado demais, fora que ainda tem um conteúdo ótimo para passar, faça mais vídeos sobre dieta, esse assunto nunca é demais.

@thiagopiresnunes6004 9 жыл бұрын

Will, excelente vídeo! Em breve, se possível, teria como vc fazer vídeo comentando como treinar os músculos para deixá-los simétricos? Ex: os bíceps, as panturrilhas e outros...

@lucascardoso2690 9 жыл бұрын

muito bom o video!

@diluandrade319 9 жыл бұрын

Incrível a aula, pow man fala um pouco da dilatação dos vasos sanguínios nos treinos: de como acontece , e se é possivel ficar com aquelas veias monstras. E se é possível aparecer em outras partes do corpo além dos biceps...

@xagasacademia4258 6 жыл бұрын

Boa Will!!!

@franckpequeno200 9 жыл бұрын

muito bom !!

@fabriciooliveira233 9 жыл бұрын

show will quero ver o 3 video

@fabriciotrbelo 9 жыл бұрын

ansioso para o próximo vidio

@juliana1797 9 жыл бұрын

nem uma dúvida vc foi muito claro

@Carl0sAugust0 9 жыл бұрын

toop Will!!

@gustavoviana2575 9 жыл бұрын

will vídeo fodaaa. faz um nesse mesmo esquema, porém para ganho me massa muscular

@yuguemtoma437 8 жыл бұрын

Fala Will , cada alimento tem um impacto diferente no nosso corpo , será que vc poderia fazer um vídeo sobre dieta cetogênica e jejum intermitente para praticantes de musculação? Abrass

@eternoaprendiz4016 6 жыл бұрын

Falou muito pra dizer o q td mundo já sabe.

@MrBia4646 9 жыл бұрын

adoreio o video

@josepaulo2868 9 жыл бұрын

boa parabens mano

@franknovaes10 9 жыл бұрын

Will, teria como você logo apos essa serie, fazer uma serie '' a verdade sobre a hipertrofia''?, tenho certeza que ajudaria muita gente, abraços

@gabrielpimentaa 9 жыл бұрын

Will Detilli , faz um vídeo falando mais sobre os efeitos do açúcar e do sal em uma dieta de Cutting!

@andersonnascimento6892 9 жыл бұрын

will não sei se você vai ver esse comentário ... mas enfim Cara sou muito seu fan, ainda vou conhecer e treinar com VC e com o sardinha. São meus dois ídolos obrigado por todas as suas dicas o seu canal foi o primeiro que eu acompanhei e com você dando dicas consegui compreender muita coisa. com isso já tive uma evolução de -35kgs e consegui manter a massa magra. Queria muito te agradecer, só que não estou ainda satisfeito e com esses seus novos vídeos to aprendendo mais coisas pra baixar meu Bf mais ainda. Vlw cara abraço e muito obrigado

@gustavosignorelli 9 жыл бұрын

o Will Detilli não chamei nem ricardão nem ninguem rsrsrsrs parabens pelo trabalho cara sigo vc já faz tempo lembro que quando comecei a treinar o primeiro video que eu vi foi seu foi o segredo dos gigantes com o hulk falando da linguada kkkkkkk vc me motivou muito cara e concerteza pelo seu trabalho e dedicação que o seu canal para mim é o melhor do brasil só te digo uma coisa obrigado cara vc mudou o meu estilo de vida

@uberdodan9535 9 жыл бұрын

já sou cadastrado!!!

@aldoemiosena9640 4 жыл бұрын

Pura vdd.

@apoderosalili 9 жыл бұрын

oi detilli, adorei o video, queria saber sua opinião sobre os produtos da moda goji pro

@GustavoHenrique-gh2bp 8 жыл бұрын

você é fera

@thiagooliverrah 9 жыл бұрын

Essa foi boa d+

@clehhferreira 9 жыл бұрын

Como sempre, ótimo vídeio Will! Mas diz aí, para dietas que você conseidera ideal, o que vovê utiliza como boas fontes de proteínas, gorduras e carboidratos de alta qualidade? Abraço!

@maxmilianomarquesmarques2075 9 жыл бұрын

Meu alido eu quero é mais vídeos de como ganhar massa muscular forte abraço

@fcnopedal 9 жыл бұрын

Bom dia Will, mas quais são os alimentos mais apropriados e em que horário comer? obrigado e parabéns

@coringatopp 9 жыл бұрын

Seria legal fazer um vídeo, explicando como diminuir a taxa metabólica. Pra mim por exemplo é muito difícil ganhar peso. Obg Will

@LucasAlves-rl6uv 7 жыл бұрын

valeu manoo

@brunoraphaelferreiradesouz6237 9 жыл бұрын

Cara que trabalho maravilhoso você está fazendo.Foi realmente a luz no fim do tunel.Parabéns!!!! Gostaria de tirar uma duvida.A Taxa metabólica basal tem que ser recalculada toda vez que você perde peso?Ou é somente o ponto de partida para montar uma dieta e os ajustes feitos fica pela resposta do corpo?

@joaopauloeliziariobm 9 жыл бұрын

Will,parabéns pelo video mais uma vez, como dimuir o Bf ? e eliminar a retenção de liquido do corpo? se puder responder ou fazer um video sobre isto ficaria grato.Obrigado

@mylenasousa4944 9 жыл бұрын

Podia fazer uma serie sobre engordar para nos ectomorfos

@ramonfelipedeoliveirafreit4756 8 жыл бұрын

esse hulk é foda cara, altas dicas... violento... ele só fica na dele, mas quando fala, pode crer que é algo de sabedoria...kkkkk

@Arm.Wrestler 9 жыл бұрын

Lança o proximo video logo pfvr!

@eliveltonz86 9 жыл бұрын

A linguagem que você usa é maneiro kkkkkkkkk você é o cara.

@sonekeira 9 жыл бұрын

kkkkkkkkkkkkkkk, caraca will ! se esta a cada vídeo mais engraçado ! eahiueahiuaeh

@fernandomartins7637 8 жыл бұрын

eu te amo willllllllllll

@rafaelcoutinhodeazeredo7884 7 жыл бұрын

kkkkkk esse cara eh foda, sou fã

@charlesfarreira9918 9 жыл бұрын

Bacana...

@trader-costa3496 9 жыл бұрын

Muito bom esse vídeo, a 2 anos atrás eu comia mais e o ganho de massa muscular foi maior que hj em dia q me preocupo com a alimentação...

@eabjunior52hotmail 8 жыл бұрын

Ótima explicação cara. Tenho uma dúvida: Em uma dieta de cutting, tem uma quantidade mínima de carbo que precisa ser ingerido?? E uma disparidade máxima de balanço calórico?

@westcn6 8 жыл бұрын

Will, tem algum vídeo no teu canal sobre o que acontece com o corpo ao ingerir muito açúcar em mais detalhes (os processos de defesa do corpo, como acontece a resistencia à insulina, etc) ? caso não, deixo como um pedido. Obrigado pelo conhecimento.

@HenriqueDantas 8 жыл бұрын

Sobre perder peso comendo MC Donalds, eu morei na Europa um ano. E fiquei sem treinar esse período. Só viajava e comi MC Donalds. Perdi em um ano 15 quilos. Comia mal, mas andava como um camelo, pelas cidades que passava. Mas aí vem a questão, emagreci com qualidade? não. Bom, já voltei ao Brasil e aos treinos e a boa alimentação. Will, excelente vídeo. Abraços.

@juniorapostolo2357 9 жыл бұрын

boa noite will! parabéns pelo seu trabalho, vc passa para nós que musculação vai muito além de levantar pesos. Eu sou mesomorfor, trabalho como vigilante a noite na escala de 12x36 ou seja uma noite sim a noite não. Nas noite que trabalho oque devo comer visando a queima de gordura e o ganho de massa? devo fracionar de 3 em 3 horas já que passo a noite acordado?

@estudando.kardec 2 жыл бұрын

Cara muito massa esse kkk Merda Life kk Dale Tem vídeo no canal sobre tipos de fibra muscular? Valeu aí.

9 жыл бұрын

Will, parabéns pelos videos ótimo trabalho. tenho uma dúvida, estou treinando (segundo seus ensinamentos) a 3 meses, obtive um ótimo resultado, alto ganho de massa com baixa carga... mas também estou ganhando gordura, perdi alguns cms de gordura abdominal e alguns cms de massa muscular, no geral subi de 69kg para 81kg(tenho 1,80 de altura). é normal esse ganho de gordura? (estou suplementando mas mantendo a alimentação de sempre, arroz, feijão e carne vermelha e frango alternando durante a semana).

@arthurfantasma 9 жыл бұрын

Will comenta no áudio sobre o açúcar refinado o velho e bom cafezinho com açúcar rsrs.

@LucasPereira-yn7qu 9 жыл бұрын

To vendo q emagrecer é mais simples q engordar mesmo! rs Eu por exemplo sou ectomorfo e tenho uma dificuldade extrema pra ganhar peso, e pra piorar n tenho grana pra bancar um acompanhamento profissional ou uma suplementação foda...sem contar q na academia n tem instrutor q preste kkkk enfim, a saida é buscar conhecimento pela net, e seus videos me ajudam bastante. Abçs!

@cristianogalassi7326 9 жыл бұрын

Vendo pote de Merdalife de 900grs por R$ 325,00. kkkkkkkkkkkkkkkk. Show Will !!!

@mstneves 3 жыл бұрын

Isso é verdade. Geralmente as vezes que emagreci levaram muito menos tempo que para engordar. Mas a primeira vez que emagreço com "qualidade" foi dessa vez. Porém como fui sedentário muito tempo da minha vida, vou ter que trabalhar muito no bulking

@uberdodan9535 9 жыл бұрын

IAE will sou fã do seu trabalha, acompanho todos os seus vídeos e queria uma ajuda sua na parte de alimentação, si teria como mi passa uma dieta para emagrecer rápido, já tenho uma estrutura muscular boa, muito obrigado pelo trabalho que VC esta fazendo, si puder mi ajudar agradeceria mais ainda!!!!

9 жыл бұрын

Eu vivo isso na prática. Quando entrei na academia, em 6 meses emagreci uns 7 quilos, com uma qualidade relativamente boa. Agora, tento engordar (massa magra), e estou há uns bons meses para aumentar pouco mais de 1 quilo.

@semaraugusto 8 жыл бұрын

Will, qual sua opinião no Intermitent fasting?

@BandodeEstudiosos 7 жыл бұрын

Seus vídeos são os melhores. kkkkkkkkkk Neste quase morro de rir. Like like like ;)

@willianssantana9445 9 жыл бұрын

Muito bom este vídeo. Trabalho numa área industrial e ñ tem como fazer refeição em 3 em 3 hrs e agora? Como posso fazer uma dieta para ganho d massa muscular e perda d gordura? Alguma sugestão? Obrigado

@EmanuelBMariano 9 жыл бұрын

Melhor canal do youtube junto ao do Leandro Twin. O resto é mediocridade.

@cabaluiz 9 жыл бұрын

aí will PF fala no áudio sobre trieno afterburner e oq acha dele pra perda de gordura , ganho de massa e tals

@gabrieltjs3 9 жыл бұрын

will posso fazer essa dieta de balanço calórico junto com o jejum intermitente contínuo.vlww

@Lennon5310 9 жыл бұрын

Will Detilli, Eu trabalho com movimentos repetitivos com carga moderada recrutando peitoral, ombros, bíceps e tríceps, mas tenho notado que o grupo muscular que mais uso (lado direito) não tem apresentado o mesmo desempenho no ganho muscular, seria bom ingerir carbos de melhor qualidade antes do trabalho? posso estar catabolizando no trabalho por falta de alimentação adequada? obrigado pela atenção, sucesso!