ARMS + WAIST + BELLY + HIPS + THIGHS | 5IN1 WORKOUT | BEST EXERCISE FOR WOMEN
Рет қаралды 4,204,459
2 жыл бұрынThanks For Watching!
👉 ARMS + WAIST + BELLY + HIPS + THIGHS | 5IN1 WORKOUT | BEST EXERCISE FOR WOMEN
--------------/--------------
⏳ Like, Share and Subscribe:
👉 KZfaq : bit.ly/3gqHq0K
👉 Facebook Page: / emmafitness.contact
--------------/--------------
⏳ Copyright inquiries, please contact:
✉ emmafitness.contact@gmail.com
© Copyright by EMMA Fitness ☞ Do not Reup
@god563616 2 жыл бұрын
UPDATE: Started doing this April 27th, today is May 27th and Ive lost 10 lbs and this is one of the workouts I do everyday. My love handles are gone. Thanks again! These videos put you in a trance where the only thing you see and hear is there music and the workout. When I'm done I don't realize the time or the effort. It's insane. Thank you.
@leonardmiguel5434 Жыл бұрын
did your legs get slimmer too?
@meaghan10 Жыл бұрын
You mention it was one of your workouts you do everyday. What other workouts were you doing? Congrats on losing 10 pounds!
@halimehalman1280 Жыл бұрын
Buhareketler iç bacak ve basen sıkılaşirmi sanki encok göbek calisiyo3gundur bende başladim severek yapiyorum 😇
@Ayla-lm8iw 6 ай бұрын
Bende yeni başladım normalde kondiksiyon pisikleti sürüyordum bıraktım ve bu zumbayı çok sevdim nası vakit geçiyor anlamıyorum 10 gündür yapıyorum ve 76yım diyetle beraber 3 kg verdim
@margueritehebting4617 2 ай бұрын
Mais qu'elle belle vidéo qui fait travailler tout le corps avec une belle musique énergique ..je me sens rajeunir rien quand vous regardant..bravo les filles j'adore. j'adore.😂🎉😂🎉❤ 13:54
@lhoussaintalbi3555 Жыл бұрын
أصبحت مدمنة على قناتك إيما وأصبحت هذه التمارين الرياضية من روتينى الصباحي تمارين بسيطة ومفيدة شكرا لك
@normacallerosdeltoro4936 2 жыл бұрын
Emma, me encantan tus rutinas y verte con la alegría que las haces. Gracias por subirlas. Todos los días hago una 🌷
@mariagoretti938 2 жыл бұрын
Amei esse exercício 🥰🥰🥰
@adrianaaguilar9036 2 жыл бұрын
Me encanto.Mil gracias.🙏😘
@martaluciavalencia9100 2 жыл бұрын
Gracias Emma, buena la rutina
@teresasanchezvazquez3752 Жыл бұрын
Gracias amiga Emma esta rutina es excelente!! Bendiciones
@pattymamasworld 2 жыл бұрын
Thank you for this video Emma. I'm looking for this workout for so long🤩. One of these days, I'll try to do this.
@alexandrayajahiraalvarezcu4457 2 жыл бұрын
😍😍😍
@rosafernandeztejeiro3898 2 жыл бұрын
Te sigo desde España y eres la mejor ,gracias por hacernos los ejercicios divertidos
@analuciadebarrospires9017 2 жыл бұрын
Amo seus exercícios! Muito completos! Gratidão
@alkhalifizikrihadisuseno9000 2 жыл бұрын
ya l lalu
@spportugal4264 2 жыл бұрын
muito bom... estou viciada :)
@mahavirbisht1338 Жыл бұрын
Amazing session... this is one of my routine.....and i can see the difference...thank you for such great videos.......love from India ❤️
@user-mf4ug7lk6f 8 ай бұрын
Сен.кыз.керемет.кар
@MariaGarcia-wp5pw 2 жыл бұрын
Excelentes ejercicios 💪👌
@cabbagesfromhome9412 2 жыл бұрын
I love how these videos jump right in..no boring warmups!
@user-mf4ug7lk6f 8 ай бұрын
Kew..бар.aureim.saukopen.gu.cyда.
@elianeramos3019 2 жыл бұрын
Muito bom,.amo fazer.
@pedritalacson2067 2 жыл бұрын
Nice to follow its so Easy thanks
@mariapredescu226 2 жыл бұрын
Muy buena rutina 👍
@peipingchua9458 4 ай бұрын
Thank you so much, I really love your workout❤❤
@maiochannel 2 жыл бұрын
I really love this work out...its really help me for reduced loose my weight and belly fat... 😍😍and it's really worked.. Thank u so much for amazing vedios... Love from India 😍😍
@CristinacruzCruz-ms9um 10 ай бұрын
muito bom, amo esse canal, valeu, acomponho sempre....
@zaralee6306 Жыл бұрын
Thank you dear , I'm rexcited when I do this exercise with you
@germaniaanastacio6095 2 жыл бұрын
Gracias exelente 💪👍 🙏
@csleong4445 2 жыл бұрын
Hi Emma thanks🙏🏻🙏🏻
@hastiahmadi5759 22 күн бұрын
Thanks ❤❤❤❤❤
@adelitavlogs692 2 жыл бұрын
Wow me súper encantaron estos ejercicios 👏👏👏👍👍👍
@mariacristinamarin3354 2 жыл бұрын
Excelente canal 😘 muy buena rutina
@LuLu-bl8zq 2 жыл бұрын
Até que fim encontrei um exercício que amo fazer. Obrigada meninas❤
@francinalvarodriguessouza5372 2 жыл бұрын
Eu também
@kikimacedo 2 жыл бұрын
Eu também amo...
@marciadejesus3575 Жыл бұрын
Perdi muita gordura nesse canal mesmo Gratidão a elas pelos vídeos!!!
@lourencamartinsdasilva2870 Жыл бұрын
Também perdi muito peso
@rosimeiremoura7186 11 ай бұрын
Todos os dias eu faço tbm e já perdi 2kg , meninas vou chegar os meus 65kg. Falta mais cinco ❤obg❤❤
@glacesinfronio5895 2 жыл бұрын
Parabéns muito bom 👍😆🙅
@parvezshabana4634 2 жыл бұрын
Perfect chanel for fitness lover.... ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@annaslavova4855 Жыл бұрын
I lost 4kg for two weeks with this workout! Recommended!! I cut only the bread from my menu. With this exercise I did and some for my butt too and some stretching but this was the key because it's intensive and fun to do! Keep going friends, you can do it!!
@user-up5nq1ey4v 11 ай бұрын
😅😅😅
@gunther3432 11 күн бұрын
How many time did you do it each day ?
@HoaTran-tf3wd 4 күн бұрын
@@user-up5nq1ey4v😊😊
@tiffany08vlog94 2 жыл бұрын
I love it this work out
@_trailskitchen6380 Жыл бұрын
빠른템포에 동작취하는모습에 영상 반이상 시청했는데 저도 운동하고있는기분입니다 멋져요 몇년하면 몸매가 그렇게 예쁘게변할수있을까요? 강사님 몸매는 미끈하던데 중년부인도 그런몸매가 될수있나요? 에어로빅처럼 빠른음악들으며 반복동작 신납니다 동작안하고 음악소리만들어도 숨차는데 직접 움직이는분들은 얼마나더울까요 몸이 달아오를것같아요👏👏👏👍👍❤️
@leticiabucar7146 2 жыл бұрын
🇲🇽🇲🇽 Efectivos, gracias chicas bellas!!
@artificialintelligencejourney 2 жыл бұрын
¡Nos encanta!😊
@smitaparimitakalsai297 7 ай бұрын
This exercise help me to maintain a healthy weight and every step entertained me & keep motivating.
@jul1anseibav242 2 жыл бұрын
Девчонки супер! Главное - с улыбкой! Всем здоровья и весёлых тренировок🤘👍
@marileneviana2875 2 жыл бұрын
Amo os vídeos desse canal...otimo...obrigadooo...
@jordielinyacapin4685 2 жыл бұрын
Easy to follow thank yoi
@user-mx9vg8pp8r 2 жыл бұрын
Зажигательно!🔥✨
@claudiagarcia4129 2 жыл бұрын
🥰me encantó
@bakenti80 2 жыл бұрын
Класс👏👏👏👍💪Буду дклвть такую зарядку🙏
@salvadoracardosogomes9323 2 жыл бұрын
Muito bom 🇧🇷👏🏽👏🏽👏🏽
@johngaerlan462 2 жыл бұрын
Loved it great.a. in shape I watch her fitness
@sebloh757 Жыл бұрын
I already follow for more than 1 year,,, thanks alot,,,peach love from Hongkong
@corysiyang7110 2 жыл бұрын
This is really fun!😀
@rosahelena7629 2 жыл бұрын
Adorei essa dança 💃
@katyvela5781 2 жыл бұрын
gracias Emma por tu rutina de ejercicios odos los dias lo practica ya baje 7 kilos
@cheloyamamoto 2 ай бұрын
thank you🥰
@chillout6265 2 жыл бұрын
Super 👍🏻
@lovebygod720 2 жыл бұрын
I love your videos. You just got a new sub
@alejandrabejaranoa.3331 2 жыл бұрын
Gracias 😊
@jocelynecelaya Жыл бұрын
❤❤love it
@milesreyes2468 2 жыл бұрын
My fav fitness instructor ❤️ thanks so much
@sophiqfajardo5771 2 ай бұрын
truly effective i love ur exercise toes head hands are combinations thanks miss emma
@irodabegalova5 Жыл бұрын
Жудаям ажойиб кулай екан машклариз ишларизга омад тиламайман
@bibibibi5733 Жыл бұрын
Siz buni sinab kordizmi natija boldimi
@rikaliliza8795 2 жыл бұрын
Akan saya coba
@elianamartinspereira2308 2 жыл бұрын
Sou do Brasil amei essa aula parabéns Emma sucesso 👏👏👏👏🤩
@phatsornrongthong912 2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะป้ากำลังเห็น
@vilmasulang4752 2 жыл бұрын
I love it❤
@annyoliveirabfr6096 2 жыл бұрын
Muito bom, até eu q tenho problema no joelho fiz 😃
@carlacaroline419 2 жыл бұрын
Sou brasileira estou amando seu canal.
@anbbjag4724 2 жыл бұрын
Saludos desde Colombia, muy cheveres
@elsaquispe8606 Жыл бұрын
muy buena los ejercicios
@megawatisimanungkalit6648 8 ай бұрын
Nanti sore mau saya praktekin. Terimakasih😊
@gopalmondal9541 2 жыл бұрын
Nice yoga🧘♀️
@lauracordero9730 Жыл бұрын
Excelente
@thingocbichnguyen560 8 ай бұрын
Bài tập hay rất ok
@bundatayn1423 2 жыл бұрын
Good, i like it
@erlindavioletaespinalnavar5331 2 жыл бұрын
Estos ejercicios me parecen excelentes,yo tengo deseos grandes de mejorar mi apariencia física y soy operada ,estos ejercicios los veo sin peligro ara mi cirugía,gracias,gracias KZfaq bendiciones.
@Sulma68952 Жыл бұрын
Supuestamente el ejercicio de los abdominales que muestran aquí puede dañar la columna mejor investiga bien.
@sabrinalaguel5023 2 жыл бұрын
Thank you Emma you are the best coach ever...from algeria
@marytheodorou8202 2 жыл бұрын
Just great
@akuediy1272 2 жыл бұрын
Good 👍
@marciadejesus3575 Жыл бұрын
Amo exercícios da Emma vc vê resultados em dias !!! Estou amando e viciada, faço exercícios em casa e melhorei um pouco a minha alimentação...
@cahyatipurnamasari346 Жыл бұрын
E e KTP asli dan komen bantu cemauk w w w e e
@alexandrahowze5646 2 жыл бұрын
Great workout, i truely loved it, thnx a million♡
@rosildaguilherme6468 2 жыл бұрын
E muito bom esti Trento
@lucianaribeirodasilva1863 2 жыл бұрын
Sou do Brasil e ultimamente estava muito sedentária,mas esse canal está me motivando a me exercitar e estou amando 😍 meus parabéns Emma sucesso 👏🏻👏🏻👏🏻
@josilenepaiva1798 2 жыл бұрын
Eu tbm❤️🥰amooo fazer os exercícios dela: Emma
@darling5502 2 жыл бұрын
E funcionam?
@beatrizcosta3365 2 жыл бұрын
Preciso começar 🙏
@lucianaribeirodasilva1863 2 жыл бұрын
@@darling5502 estou na primeira semana,preciso segurar a boca e manerar na cervejinha do fim de semana 🤭
@cristinafernandez2411 2 жыл бұрын
Me encanto♥️Gracias!!
@yendilinares6538 2 жыл бұрын
The best videos ,thank you beautiful girls.
@nileshkantariya4067 2 ай бұрын
Nice
@rohaniibrahim1621 Жыл бұрын
Love it😘
@renataburic1933 2 жыл бұрын
Love your video,i,m your fans,🌎🌏🌍👍🙂💐
@cucunruliasty-2096 7 ай бұрын
Good morning i like it.
@chillout6265 2 жыл бұрын
I did 2 days. Wow super 👍🏻👍🏻👍🏻
@jashiexd3289 2 жыл бұрын
I try this thank miss emma
@JungkooksGf2617 2 жыл бұрын
I'm ready
@MUSTAFA-ee8yi Жыл бұрын
Aku masih tetap mengikuti gerakan senam emma fitness mantaf asyik banget mengikutinya
@idasitiamaliah2610 Жыл бұрын
the best
@MichelleNapolesBlessingsTV3007 2 жыл бұрын
I think i need this thanks Idol
@nuraininuraini2729 Жыл бұрын
Mantap
@srilestari4585 2 жыл бұрын
Perlu d coba nich.. 👍👍👍
@lantothi2995 Жыл бұрын
Tuyệt vời
@dinasantos6684 2 жыл бұрын
Adorei além de fazer bem é super divertido fazer Bora lá 💪💪💪
@jen-jensay-a5376 2 жыл бұрын
Easy to follow
@user-jx1nc4ck4l 2 жыл бұрын
Спасибо красавицы,вы супер!
@maytafitri4518 2 жыл бұрын
Keren...👏keinget jaman dlu...
@lidiamendes8776 2 жыл бұрын
Olha venho fazendo os exercícios desse canal 5 dias e estou vendo resultados já. Minha cintura esta mais fina, meu quadril esta maior, eu estou amando, sem contar que eu to perdendo peso.
@spportugal4264 2 жыл бұрын
vai perder muito peso. E as curvas vão acentuar. A barriga vai descer! Continue... abraço de Portugal
@lidiamendes8776 2 жыл бұрын
@@spportugal4264 que bom. Obrigado por avisar
@spportugal4264 2 жыл бұрын
@@lidiamendes8776 de nada!!! Estamos todas para nos mantermos saudáveis! Damos força umas às outras! 👌👌👌
@lidiamendes8776 2 жыл бұрын
@@spportugal4264 verdade. Concordo com você!
@ivonealvesdeoliveira5910 2 жыл бұрын
@@spportugal4264 Isso é verdade eu perde 10 kg do 42 voltei a usar meu 36 minha barriga está chapada e a cintura também está maravilhosa, me amando ainda mais com meu copinho. 😊😏💪😉💃
@ANGELACANAL360 2 жыл бұрын
Gracias.
@yulianita6036 9 ай бұрын
Favorit banget ❤❤
@monicacalixto8578 2 жыл бұрын
Amei. Parabéns
@washantiraman460 2 жыл бұрын
Thanks
EMMA Fitness
Рет қаралды 2,7 МЛН
Zumba Class
Рет қаралды 20 МЛН
Comedy Club
Рет қаралды 22 МЛН
EMMA Fitness
Рет қаралды 584 М.
Inc Dance Fit
Рет қаралды 22 МЛН
MIZI
Рет қаралды 12 МЛН
EMMA Fitness
Рет қаралды 11 МЛН
Candy Clay. Уроки по лепке из легкой глины!
Рет қаралды 1,6 МЛН
МФК РУБИН SHORTS
Рет қаралды 2,5 МЛН
Wioletta Wyrwol
Рет қаралды 13 МЛН
BEN EAGLE
Рет қаралды 4,6 МЛН