En qué consiste el Mindfulness

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7 жыл бұрын

Breve aproximación a lo que es el mindfulness o atención plena, con ejercicios prácticos que puedes utilizar en casa en tu día a día. Te ayudará a estar más relajado y controlar los niveles de ansiedad. Por Úrsula Perona
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Пікірлер: 31

@gladysdelvallefariasdesaa1175

Gracias, excelente video informativo, práctico, ejemplificativo, buen desarrollo de la temática, buenos consejos e interesantes sugerencias.

@richimcor 6 жыл бұрын

Te agradezco cada consejo eres una bella persona

@chechofabricio5080 4 жыл бұрын

Genia. Fantástica explicación te felicito gracias gracias gracias!

@martinperu6207 2 жыл бұрын

Gracias.. Tu pelo tiene un rubio bonito.

@daninimes9958 6 жыл бұрын

gracias ♥

@mariacolcombet3916 5 жыл бұрын

Muy interesante sobretodo escuchar los sonidos de la naturaleza y la noche Gracias

@herminiavaldiviapaz6501 4 жыл бұрын

Mil gracias psicoactiva buena información

@kbv2024 6 жыл бұрын

Excelente 👍

@turipsi1806 6 жыл бұрын

Buen vídeo sobre mindfulness!

@user-rp3sr2or1y 6 жыл бұрын

¡Lo voy a probar! Muchas gracias <3

@ailuj1monster 6 жыл бұрын

Muy bueno :3

@DeliPiel 5 жыл бұрын

Muy interesante, he leído muy poco sobre el Mindfulness pero tengo entendido que ayuda mucho en la salud física... me gustaría saber, como afecta el cambio a la piel especialmente para pieles con acné, rosácea, manchas...

@miriamescamillalopez3703 6 жыл бұрын

Genial

@palmira7984 6 жыл бұрын

Estoy agradecido por el tema , felicitaciones. Muy ético. Recomendado.

@ElTarotDeHecate 6 жыл бұрын

Me está sirviendo mucho en estos momentos. Gracias!!!

@ricardomonroygarcia3215 6 жыл бұрын

YO TENGO TAG ME CUESTA MUCHO LA CONCENTRACIÓN ME BRINCÓ PALABRAS EN OCASIONES CUANDO ESTOY PLATICANDO QUE ME RECOMIENDAS Y DONDE LOS PUEDO LOCALIZAR

@rarataty6580 6 жыл бұрын

relajarse escuchando: "pilas loco, suabe, que nadie auiere salir herido" "pasa pasa, que creeias que el aire es gratis" "suabe o te dejo echo colador"