Женская Энергия🥀Чувственная Йога Разминка на все тело ~

Рет қаралды 109,609

Жыл бұрын

✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina
💖 Мой канал в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏 Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186
Или по ссылкам:
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina
СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓
ПЛЕЙЛИСТ ЧЕЛЛЕНДЖА: • ЛЕНИВАЯ ЙОГА👻Челлендж ...
Прояви любовь и нежность к себе! Эта бережная йога и медитация в потоке дыхания позволит тебе пробудить тело, чувственность и женственность! Динамичная йога флоу для начинающих, упражнения для спины, растяжка и Шавасана для расслабления и заземления.
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое!
Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
______
#йогачеллендж #ЛениваяЙога #ЛинаСемина

Пікірлер: 450

@LinaSemina Жыл бұрын

✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemin 💖 Мой канал в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏 Сказать СПАСИБО и отправить донейшн ОТ СЕРДЦА можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓

@n.p.7944 11 ай бұрын

Прекрасные практики, благодаря вам Лина я очень полюбила йогу!

@marygrin7175 Жыл бұрын

Не смотря на то что я делала эти практики не каждый день, вот какой вывод у меня полулся : лёгкость во всем теле, приятная тягучая энергия, которая разливается от макушки до пят, свобода от лишних мыслей, ушла зажатасть в спене, энергия через край, что после я начинаю танцевать как ненормальная 😅 и ещё улучшение сна ❤ спасобо вам Лина, за чудестные практики 🙏 зашла случайно, а остаюсь на совсем 💔

@lemontea_witch 8 ай бұрын

Уже недели 2 занимаюсь по практикам Лины, и это самый комфортный блоггер, с самыми лучшими практиками. Я вообще не люблю какую-то жесткую активность, тем более если тренировка идет очень долго. Формат Лины идеален - 15-20 минут, мягкая растяжка. Моя спина поет от счастья, больше не хочется сутулится, боли ушли. А еще энергия бьет ключом. Спасибо, Лина! Огромное благодарю!

@user-ql1ry6ku8v 10 ай бұрын

Спасибо! Единственный канал, который сподвигнул заниматься регулярно!

@user-om1hm6jr6v 11 ай бұрын

Занимаюсь три недели подряд и в день , каждый день делаю по 2,3 практики йоги и медитацию и заметила ,что перестала болеть спина,появилась легкость , буд то чуть похудела , перестала кушать на ночь и энергия , много энергии , чуть ушли отеки , еще работаю над этим , думаю если продолжу будет только лучше и лучше❤❤❤ продолжаю заниматься с Линой ❤❤❤❤

@AYLO__STAR 9 ай бұрын

У меня получилось со второго раза пройти недельный челлендж. Я горжусь собой! Теперь готова приступить к остальным видео урокам. Я закрыла договор в спортзале и хочу обрести связь между умом и телом с помощью домашней йоги. Спасибо, Лина ❤

@user-zv6qx9pi8g 10 ай бұрын

Спина, руки, ноги перестают болеть, нервная система умиротворяется, благодарю Лина, за Ваш вклад в наше здоровье!

@LinaSemina 10 ай бұрын

Очень рада вашим результатам! До встречи снова!🙏💕

@user-gj5yk3fl3l 6 ай бұрын

Вот прямо то что нужно с утра, чтобы мягко и комфортно пробудить тело... благодарю❤

@DasharaTYT 5 күн бұрын

❤ это была потрясающая неделя. Я чувствую добро, тепло, радость и уют внутри себя. Никогда мне не было так хорошо на едине с собой. Чувствую невероятный поток энегрии от сердца, оно поёт и светится как солнышко. В позе бабочки почувствовала пощипывания в кончиках пальцев рук, как будто лёгенький разряд тока. Чувтвую как кровь бежит по телу, неся жизнь и энергию🙏. Лина, спасибо от всего сердца за потрясающую неделю.

@user-fk7cg9sn2f 11 ай бұрын

Каждое утро с Линой, стало волшебным , лёгкость и энергия сопровождает весь день, благодарю вас!!!)

@user-lp7pj2iz6x Жыл бұрын

Благодарю, с вами заниматься одно удовольствие🩵

@user-xr5pi6ts6i 10 ай бұрын

сегодня попробовала на природе, это очень приятно!!!♥️♥️♥️⭐

@KalininaOlya Жыл бұрын

Благодарю, очень мягкое бережное отношение к своему телу через эти практики и такая приятная тёплая энергия любви в душе и теле, благодарю ❤🙏

@user-fh7143 4 ай бұрын

Благодарю за приятную практику, гармонии и гибкости ума и тела❤

@user-bt7ne8qv3k Жыл бұрын

Как я рада, что нашла ваш канал! Я новичок! И с вами только усиливается желание заниматься, а не бросить все и думать что ничего не получается❤

@user-ur3tb5tk5t 5 ай бұрын

Я получаю удовольствие занимаясь свами , спасибо))))

@user-sb5zu9rx2r 9 ай бұрын

Мое тело « поет», оно гибкое, подтянутое благодаря тебе милая, Лина! Благодарю тебя! Благодарю Вселенную за то, что я нашла твой канал!

@user-xy6ed8jl2y 6 ай бұрын

Це був найважчий день для мене, але дякую за ваші заняття, вони дуже круті❤

@user-elenapetrova22717 4 ай бұрын

Спасибо большое за то,что вы есть и делитесь с нами 👐

@user-tv4hh7nd9h 11 ай бұрын

Лина вы лучшая. Благодарю за ваш вклад в здоровье моего тела и духа 🫶🏽🙏🏽🙂

@user-sr3bb5tu5h 10 ай бұрын

Прекрасные практики. Приятный голос, речь … все располагает к расслаблению. ❤️🧘🏻‍♀️Благодарю вас, Лина! ❤️

@victoriapoluban Жыл бұрын

Благодарю ❤ на протяжении последних двух месяцев каждое утро начинаю с йоги с вами 😊

@LinaSemina Жыл бұрын

Очень рада! Приятных вам практик!🙏💗

@user-ne3wt7gk3x Жыл бұрын

Благодарю за каждое чудесное пробуждение моего тела!❤🙏🌹

@미호_666 11 ай бұрын

Благодарю прекрасная, как я счастлива, что нашла ваш канал❤

@polinave4421 10 ай бұрын

Как же здесь все сочетается! ❤ нежный голос Лины, медленная музыка на фоне, приятная картинка 🤍 тело буквально раскрылось после такой небольшой практики, особенно после силовой тренировки на тело 🤍 Благодарю Вас, Лина ❤

@user-ju5sx9nt4x Жыл бұрын

Открыла для себя что-то новое, спасибо 🙏

@violetthestarlet Жыл бұрын

Обожаю ваш канал! Спасибо вам за эти прекрасные практики!

@user-so4qb9jj5w 11 ай бұрын

У вас очень приятный голос, очень понравилось с вами заниматься 😊

@kalininnna 8 ай бұрын

Благодарю, Лина🫂💫 единственный канал, на который подписана. Огромный отклик ❤от тебя. После занятий тело «поет» 🎵

@zarinadecor Жыл бұрын

Лина, вы невероятная ❤ спасибо 😊😊

@user-xp5ns7pz2o Жыл бұрын

Спасибо! Делала каждую неделю моë тело говорит вам спасибо🙏💕

@NataliiaZakharenko 11 ай бұрын

Спасибо тебе! Это очень приятная и мягкая йога!

@user-xr5pi6ts6i 10 ай бұрын

большое спасибо вам, начала только вчера и уже чувствую себя лучше! моя спина говорит вам спасибо

@user-dr9qz2lt9m Жыл бұрын

эта практика стала для меня самой раскрывающей мое тело. Впервые так отчетливо почувствовала покой. Спасибо огромное, Лина за твой вклад в ментальное и физическое здоровье многих людей ❤

@user-kj7oo8jc7c Жыл бұрын

Восхитительная практика и ощущения в теле и душе после нее. Благодарю 🙏 Лина

@harmonyreal7169 Жыл бұрын

Классно, благодарю!)

@user-jw6uw2yl8f Жыл бұрын

Огромное спасибо!!! ✨🫶💗

@user-fp7xb8my3q Жыл бұрын

Благодарю за прекрасный челлендж!!!!

@user-ht1pr4lj9n Жыл бұрын

Благодарю, Вас! Прошла весь челендж. Буду продолжать исследовать своё тело

@user-sy3ug8jo4w 6 ай бұрын

Это космос, состояние легкости и умиротворения❤

@user-vt5ei5bi6l Жыл бұрын

Лина, Благодарю за все практики и аффирмации! Моя жизнь засверкала другими красками! А ещё , благодаря вашим растяжкам, перестала болеть шея , у меня шейный остеохондроз. Желаю Вам и Вашему делу Процветания!

@karina_ye Жыл бұрын

Благодарю за практику 🤍

@olich_peach Жыл бұрын

Прекрасный челлендж! Нежный и в то же время эффективный. Спасибо вам большое, что подготовили его для нас ❤ Мне очень нравится начинать утро с ваших практик и завершать день также вашей вечерней йогой. Чувствую себя после каждой практики на шажок ближе к здоровому телу и духу❤

@veronikaporyv 11 ай бұрын

Спасибо большое за эти практики! Неделю делала йогу и чувствую, как пробуждаюсь во всех смыслах. Спасибо!

@Dinok84 4 ай бұрын

Лина, благодарю от души за чудесную практику!❤❤❤ Я в восторге от ваших практик!🙏🙏🙏🤗🫂

@user-op9ou1yu3c Жыл бұрын

Благодарю ,милая Лина ❤

@nadezhdadeberdeeva7187 Жыл бұрын

Благодарю 🙏🦋

@user-io9ik1if6y 5 ай бұрын

Я благодарна Лине за ее работу, буду и дальше продолжать практики❤

@user-bq7wk7fo4e Жыл бұрын

Благодарю за практики!!!❤❤❤

@elvira21 11 ай бұрын

Благодарю Вас за такой прекрасный челлендж 🥰

@user-kf6bl9wl3m Жыл бұрын

Приятно, легко и быстро.

@user-pw1du1zl2p 9 ай бұрын

Сделано ✅ так горжусь собой) не пропустила ни одного дня! Планирую и дальше заниматься каждый день! Благодарю

@user-my2pv3ve7b Жыл бұрын

Благодарю вас! Это то, что было мне нужно.

@guli242 11 ай бұрын

Благодарю Вас Лина! 👏🤣

@relaxtime65 Жыл бұрын

Благодарю за прекрасную неделю.❤

@margoyan5011 6 ай бұрын

Комфортная и релаксирующая практика ✨☺️ Благодарю 😘

@victoriasemenova1313 Жыл бұрын

прекрасная практика, чувствую себя волшебно!! спасибо!

@valdobrokhotova5612 5 ай бұрын

Спасибо Вам, Линочка! Вы мой спаситель сейчас в период большой нагрузке и стрессе на работе. Благодаря Вашим практикам привожу себя в порядок каждый день! Это самые ценные моменты жизни🙏❤️🌟

@LinaSemina 5 ай бұрын

Рада быть рядом! Приятных вам практик!🙏💞

@user-vv8jm8xi9x 9 ай бұрын

Спасибо Лина! Очень приятно после растяжки❤❤ процветания Вам и благополучия 🎉

@user-rm2bu2in9y 7 ай бұрын

Большое спасибо, за ленивую йогу! Я смогла и у меня все получилось! Теперь только каждое утро с Вами Лина!

@natashashort5442 Жыл бұрын

Благодарю,эта неделя было чудесной.Благодарю Вас ,что пригласили в этот мир.

@user-fp7fi4es2n 10 ай бұрын

как всегда замечательно! лекгость и активность, лина вы просто как будто волшебник, которыйможет упровлять спокойствием и энергией! ❤

@user-qu1wy7ke5p Жыл бұрын

Благодарю вас!💐

@user-yu6fk4li9b 7 ай бұрын

Благодарю за практики!!!❤🌹🌹🌹Это волшебно, и состояние и настроение. Ваш магический голос и мягкая подача так поддерживают и спокаивают❤❤❤❤

@dilnaz_shinybekova Жыл бұрын

Благодарю, Лина💖 я нашла «свою» йогу, это волшебно🫂

@olyenakozhevnikova1304 Жыл бұрын

Благодарю за практику!💗

@immavi.y Жыл бұрын

Привет. Когда я занимаюсь с твоей йогой мне очень комфортно и я расслабляюсь. Дыхание открывается и утром подышу свежим воздухом

@immavi.y Жыл бұрын

Благодарю ❤

@user-uq8xx8mj6q Жыл бұрын

Благодарю 💚

@antonidaweber9184 2 ай бұрын

Я ожидала совсем простого, но практика оказалась достаточно мощной для меня, чувствуется как хорошо потянулись мыщцы. И мне это нравится! Соединение спокойной, щадящей атмосферы, и мощной, эффективной работы! Лина, в вашем сопровождении йога - одно удовольствие!

@user-cm3be1pd5n Жыл бұрын

Благодарю за практику !

@dashamminformation 6 ай бұрын

Благодарю за прекрасные видео) После них ощущаю себя как после медитаций, в легкости, спокойствии и умиротворении💙

@marylotsmanova1432 2 ай бұрын

С большим удовольствием начинаю утро вместе с вами! Такие приятные тренировки - отличные асаны, потрясающий тембр голоса, музыкальный фон ❤ спасибо за вашу энергию и заботу

@user-qb8ko3tv1g 3 ай бұрын

Умница-красавица, спасибо! ❤❤❤

@sunnyuser-wm7mz8jh3g 9 ай бұрын

такая славная йога ну очень хорошо расслабилась!! оче подошла для моего воскресенья, благодарю🤍

@Natali_nastavnik 4 ай бұрын

Прекрасная легкая и комфортная практика, впрочем как и все ❤ благодарю🫶

@user-eu1ko5el3r Жыл бұрын

Благодарю 🙏🏼

@loramorskaya1928 Жыл бұрын

Благодарю вас за шикарный комплекс!!❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@user-th6qz9lr2r Жыл бұрын

Благодарю 🙏🏻

@user-tt2wb8vf5c 11 ай бұрын

Благодарю, Лина 🙏❤

@user-nb2nr1bf9x Жыл бұрын

Благодарю за практику 🙏🏻❤️

@user-ih1dz3jb3r 5 ай бұрын

Очень люблю заниматься на этом канале❤❤❤❤❤

@katekonstantinova5720 6 ай бұрын

Шикарные практики, спасибо большое, Лина, за ваш труд 🪬💕

@Dariko_ko 5 ай бұрын

благодарю, Лина 🙏 это просто волшебно для тела

@annashield_ Ай бұрын

Каждый раз оставляю комментарии, обожаю этот плейлист! Моё спасение ❤ Благодарю

@BagzhanAsylbekkyzy 5 ай бұрын

Благодарю Вас, Лина! Удачного дня🤍

@dina_skripka 9 ай бұрын

Благодарю, Лина. Ваши практики это какая-то магия❤

@LinaSemina 9 ай бұрын

Дина, спасибо!🙏💕

@ecuadoriana9033 11 ай бұрын

Благодарю, очень помогает ❤!!!

@user-um9gt4li2n 10 ай бұрын

Какие красивые и эстетичные движения!

@Nadja_Lova_ 4 ай бұрын

Благодарю, такой кайф с вами заниматься ❤

@user-zd1bp5nn5e Жыл бұрын

Лина, добрый день 🌸 Благодарю от души!

@LinaSemina Жыл бұрын

🙏💗

@kashkarova_art Жыл бұрын

Спасибо за неделю❤

@Kara_melka99 11 ай бұрын

Прекрасные практики, делала каждый день и моё самочувствие реально улучшилось ❤

@user-dk9li4lw5t Жыл бұрын

Лина,огромная благодарность за эту прекрасную неделю.Было очень здорово. Уверена,что многих это сподвигнет заниматься и заботиться о себе ежедневно. У нас есть только мы, поэтому проявлять заботу и любовь к себе это обязательно.

@SabinaJefferson 6 ай бұрын

Благодарю, Лина🥰🤍🙏🏾 обожаю йогу. Неимоверные ощущения после каждой практики

@EkaterinaPetrovnaZhukova 17 күн бұрын

Лина, сердечно благодарю вас. Ваши практики успокаивают и выравнивают

@ToriDgek 9 ай бұрын

Лина, это самая лучшая версия утренней йоги❤тело просыпается и наполняется энергией без скачков и надрывов само как ему надо. Мне очень нравится челлендж ленивая йога, благодарю 🙏