어떻게 깡마른 멸치가 이렇게 강할까? (션 오말리의 피지컬 훈련)
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10 ай бұрын#격투기 #그래플링 #주짓수 #복싱 #피지컬 #웨이트트레이닝
@SupporterYi 9 ай бұрын
영상 잘 봤습니다 ^^ 감사합니다!
@HaDuhun 10 ай бұрын
격투기 선수들의 경기영상 뿐만 아니라 평소에 훈련 영상도 종종 챙겨보는데요, 원래 아는 만큼 보인다고 저는 백날 보고도 저게 뭔가 했던 훈련들을 주인장님께서는 목적부터 세세한 차이점까지 자세히 설명해주시네요. 선수들의 피지컬 훈련 분석 영상 개인적으로 정말 좋아하는 시리즈입니다. 오늘도 재미있고 유익한 영상 만들어주셔서 감사합니다.
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
정말 감사드립니다!!! 더 유익한 영상 만들도록 하겠습니다!!! 궁금하거나 보고 싶은 컨텐츠 언제든지 말해주세요!
@user-ec5om4vi7b 10 ай бұрын
분석 영상 너무 좋네요 ㅎㅎ 앞으로도 격투기선수나 복싱선수들 분석영상 많이 올려주세요!!
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사드립니다! 유익한 영상으로 보답하겠습니다 🙇🏻
@user-di3ei2jq5j 10 ай бұрын
오 오말리 훈련 보고싶었는데 좋은 영상 감삿납니당
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사드립니다🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@PANTHER915 3 ай бұрын
아주 유익하군!!
@themischiefprotagonist 10 ай бұрын
개인적으로 평소에도 선수 훈련 영상들을 찾아보았는 데, 이렇게 설명까지 해주는 영상덕분에 선수별로 어떻게 자신의 주무기가 만들어지는 지 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 계속해서 가봅시데이🤙😁
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
도움이 되었다니 다행입니다! 감사드립니다!!!
@user-jp5xz8bg1d 5 ай бұрын
@@PhysicalAcademy7사이클 근대5종 트라이애슬론 웨이트 트레이닝 서킷트레이닝 타바타트레이닝 스트렝스트레이닝 컨디셔닝 운동 파워 리프팅 역도 크로스핏 인터벌 트레이닝 마른여자선수 마른남자선수 마른여자가 하는것 마른남자가 하는것 등 별로 없고? 별로 없는걸 제외한 다른것에 대해서?
@jaemin8266 10 ай бұрын
설명 들어가니까 너무 좋아요 열심히 챙겨볼꼐요!
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사드립니다! 🙇🏻
@Jesus.Christ.. 10 ай бұрын
영상 너무 좋네요 바로 구독, 알람 해뒀습니다. 선수들 트레이닝 방식 너무 궁금했는데 앞으로도 많은 영상 부탁드립니다 ㅎㅎ 혹시 선수들 재활 훈련 관련해서도 기대해 볼 수 있을까요? 사실 제가 주짓수하다 손목을 다쳐서 궁금하네요 ㅋㅋ
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사합니다!!! 참고하도록 하겠습니다!!🙇🏻
@user-gu2dn4lw1y 10 ай бұрын
파워 훈련에 대한 영상은 거의 대부분 외국 영상 찾아봐야했는데 여기서 정보 얻어갈수있어서 유익하네요 :)
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
유익했다니 다행입니다!!! 정말 감사드립니다!!!🙇🏻
@todayhbd1617 10 ай бұрын
영상 참 재밌고 유익해요 ㅋㅋ̆̈ ㅋ̆̈ 목소리도 참 찰져요
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
유익하셨다니 기분이 좋네요! 감사합니다🙇🏻
@user-lp2fd2jx3s 9 ай бұрын
컨텐츠 개 좋다 킵고잉!
@user-oe3vq2du8m 10 ай бұрын
선수 경기영상이 아닌 훈련영상은 찾아보기 어려운데 거기에 자세하고 유쾌한 설명까지! 더 많이 만들어주세요!ㅋㅋㅋㅋ
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사드립니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
@user-xv2vx5ke4c 5 ай бұрын
진짜 질 좋은 컨탠츠 늘 잘 보고 있습니다.
@user-rv4kp5zn9e 10 ай бұрын
역시 영상 퀄리티 좋네요👍
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다! 재밌게 봐주세요🙇🏻
@joladongan 9 ай бұрын
진짜 겁나 설득력있습니다. 정말 감사하네요. 그리고 멋집니다.
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
제가 더 감사드립니다!!! 앞으로 많은 영상으로 돌아오겠습니다!🙇🏻❤️
@user-tu2ek1gy5e 9 ай бұрын
선수들의 훈련영상 분석해주셔서 너무 감사합니다!
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
제가 더 감사합니다🙇🏻
@MY-sf6je 10 ай бұрын
10분이 짧게느껴질정도로 재밌었습니다ㅎㅎ 영상초반에만나왔던 성대모사 좀더 넣어주세요!😂😂😂
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
재밌게 봐주셨다니 다행입니다! 감사합니다🙇🏻
@jadenhan9677 7 ай бұрын
생전 첨보는 다른곳에서는 다뤄주지않는 유익한 격투 정보네요😊
@user-of4ye2pd5o 9 ай бұрын
이렇게 좋은 영상과 채널을 이제 알았네요
@user-rt1hf4zx3d 10 ай бұрын
분석 재밌게 잘 봤습니다!
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사합니다!🙇🏻
@cool5810okokok 8 ай бұрын
영상 퀄리티가 디테일 하고 좋내요!구독 좋아요 박고 갑니다!
@PhysicalAcademy7 8 ай бұрын
환영합니다! 좋은 영상 많이 올리겠습니다🙇🏻
@Fandenando33 10 ай бұрын
와 진짜 똑똑하게 운동하네요. 컨텐츠 너무 좋습니다!
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사합니다!🙇🏻
@user-mx7uz3hr6i 10 ай бұрын
정말 재밌게 잘 보고 있습니다! 평소 공부할 때 어떤 서적을 참고하셨나요?
@Vibrato_choi 10 ай бұрын
컨텐츠 새롭고 재밌는것같습니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사합니다! 🙇🏻
@user-fx7fq7hj6p 9 ай бұрын
이런 종목은 이런 훈련을 해야돼 정도도 꽤 구체적이라고 생각했는데 같은 종목 내에서도 이런 경기 스타일은 어떤 원리의 훈련을 해야하는지의 구체적인 분석 되게 재미있게 봤습니다.
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
정말 감사합니다!!! 앞으로 많은 영상 올리겠습니다!!!🙇🏻
@bsskdjj 8 ай бұрын
영상 퀄이 좋네요
@INHO-KIM 9 ай бұрын
너무 재밌네요 ㅎ
@user-tu4bn9by5f 10 ай бұрын
재밌네요. 영상 잘보고 갑니다.
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다! 🙇🏻❤️
@Woomma-ke8vp 10 ай бұрын
좋습니다. 3만명 축하드립니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
항상 감사드립니다!!!
@leeseungho9487 10 ай бұрын
유익하고 잼있습니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
유익하다니 정말 다행입니다! 감사합니다🙇🏻
@MMAmaniac9780 10 ай бұрын
격투기 선수들의 피지컬 트레이닝 분석해주시는 영상들 너무 마음에 드네요ㅎㅎ mma수련자로써 앞으로 운동할때도 참고 할 만한 영상들 인거 같아요!!
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
정말 감사드립니다! 앞으로도 많은 도움이 되겠습니다!😘
@leedawn9999 10 ай бұрын
진짜 흥미롭습니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사드립니다!🙇🏻
@bean_noodles 10 ай бұрын
중간에 라면 내용 나오는 부분 너무 좋습니다. 영상 잘 보았습니다.
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
라면 먹고싶습니다
@by-shotshot4331 10 ай бұрын
좋은 아이디어네요 선수들 훈련이 파이팅과 관계가 있을테니까요 재밌습니다 멸치화이팅
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
재밌게 봐주셔서 감사합니다!!!
@정도한격투기 10 ай бұрын
좋은 영상 감사합니다🙂
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
제가 더 감사하죠🙇🏻
@user-pw5wm8jv7i 10 ай бұрын
3만명에서 30만명까지 갈때까지 영상 계속 올려주셨으면 좋겠습니다 항상 잘 보고있어요
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
응원 감사합니다! 유익한 영상으로 보답하겠습니다🙇🏻
@horangmarco 10 ай бұрын
복싱을 하다가 최근에 스트렝스훈련을 하고싶어서 파워리프팅식 3대운동을 배우고 있어요 이런 격투기와 트레이닝 컨텐츠 너무 좋아요😏👍🏻
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다! 재밌게 봐주세요🙇🏻
@user-fx4ll4yg7f 10 ай бұрын
오말리가 본인 체급 벤텀급 내에서 다이나믹한 움직임을 위해서 근 비대에 집중하지 않는다면 체급을 올렸을 때도 근비대를 하지 않는 것이 좋을까요??
@Who_will_be_SENDO 10 ай бұрын
일단 그냥 가장 간단하게 본인 체급에서 키가크죠 ㅋㅋㅋ 그래서 위로 기니 옆으론 작을 수 밖에 없는거고 위로길면 원심력을 이용하기에 좋고 긴리치로 인해 치고 빠지기 수월하죠 거기에 빠르니 말다한거죠 ㅎㅎ 근데 혼자 부상…ㅋㅋㅋ발목 하자ㅠㅠㅠ 발목맞져 정강인가 무릎인가 두번 나가떨어진걸로 아는데 다리쪽약해서 ㅋㅋ
@metaray4067 10 ай бұрын
구독 좋아요 알림 설정 박았습니다ㅋ
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@Namurti 10 ай бұрын
이렇게 선수들 훈련을 풀어서 알려주시니까 너무 좋네요 항상 궁금했는데 감사합니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
제가 더 감사합니다!🙇🏻
@user-de7fn7tb4i 8 ай бұрын
영상재밌네 와
@user-lp2fd2jx3s 9 ай бұрын
선수들 부상 당했을 때 훈련 및 재활 관한 영상도 부탁드립니다!
@refreshing9084 10 ай бұрын
볼카도 그렇고 너무 도움 많이 받네요. 체육관 훈련할땨 짱짱이에요
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
쉽게 따라할 수 있도록 영상 많이 올리겠습니다!🙇🏻
@refreshing9084 10 ай бұрын
4:27
@user-se2vc5zo8i 10 ай бұрын
ㄹㅇ 딱 궁금한게 UFC 선수들 훈련방식 이었는데 볼카,오말리 시작해서 존존스 마카체프 아데산야 에드워즈 등등 챔피언들 훈련방식 올리면 구독다 더 빨리 늘듯
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
이름만 들어도 군침이…
@anbayo1 10 ай бұрын
원리가 설명되니까 훈련하는것만 봐도 진짜 재밌네요.
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
선수들 훈련하는것만 봐도 잘 알고 보면 동기부여도 되고 정말 재밌습니다!
@user-tk7rn7eg6z 18 күн бұрын
보는 것만으로도 육체적으로 업그레이드 되는 느낌입니다
@lee-true 10 ай бұрын
오말리는 전신 협응력을 키우는 훈련에 포커스를 맞추는군요 좋은 영상 감사합니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
전신 협응력 훈련은 거의 모든 파이터들이 한다고 보시면 됩니다. 하지만 파이터에 따라 방식과 운동종목의 선택이 달라지는 것이죠! 감사합니다🙇🏻
@kbomb1029 10 ай бұрын
그 약간 격투기 안해보고 영상으로만 전문가인 부르스 리 팬들 상상력에 가까운 현실 가능한 그런 움직임같은거 같은거 인가요?
@user-tn3uy8qe4s 10 ай бұрын
바로구독
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다!!!🙇🏻
@user-lt6dp2py5o 10 ай бұрын
영상 정말 도움되네요!! 앞으로도 많은 영상 부탁드립니당
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다! 좋은 영상으로 보답하겠습니다🙇🏻
@user-fz5cl7ir6s 9 ай бұрын
눈이좋고 거리감각이 탁월하고 아웃복싱 스타일인 오말리에게는 좋은 훈련.
@user-cj4im2up9w 10 ай бұрын
잘봤습니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다!!!
@name-sy2uu 10 ай бұрын
양질의 영상 감사합니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
제가 더 감사합니다!!!
@gjg1102 10 ай бұрын
구독,좋아요 누름. 은가누,존존스의 강함이 최고이지만 그렇지 못하면 션의 운동 참 좋아보인다.
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
은가누 존존스는 고릴라, 데빌 입니다. 감사합니다🙇🏻
@dragonballtennis5964 9 ай бұрын
구독과 좋아요 ㅎㅎ 몇몇 훈련들은 테니스 선수들과 흡사해보이네요 라면이 2유로라니 어디에 계신가요
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
정말 감사드립니다❤🙇🏻 전 유럽에 거주중입니다 ㅋㅋㅋ
@프로즈 10 ай бұрын
이런거 너무재밌다 모든 선수싹다부탁드립니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다! 기대해주세요!
@user-il1xf7is2b 10 ай бұрын
적당한 활력과 건강을 위한 목적이라면 운동 종류별로 어느정도의 강도가 좋은지 궁금하네요
@NIS007 10 ай бұрын
션 오말리의 훈련 정말 궁금했는데 알려주셔서 감사해요 :) 4만 가즈아~!
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
제가 다 감사합니다! 응원해주셔서 감사합니다!🙇🏻
@user-wx5ly3pl5m 10 ай бұрын
근육이 커지면 무게가 많이 나가니 체급이 높아지는 단점 또한 매우 크죠..
@user-wy4vn6uc2c 10 ай бұрын
오말리가 중량 안친다고하는데...다른선수에비해 중량안친다는거다....착각하믄 안된다
@user-hq9qk1rd2t 10 ай бұрын
크. 폼 미쳤다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@user-te7ld1pm1w 10 ай бұрын
설명잘하시네요
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다!
@user-de3xt7ou1p Ай бұрын
고마워 참고할게❤
@rochelimit7539 10 ай бұрын
키가 크고 길기 때문에 거길 전부 근육으로 채우면 파워는 늘겠지만 느려지고 빨리 지치니 근육을 늘리고 싶어도 저체급에선 저정도가 적당하니 안늘리는거겠죠
@iiiiii7516 10 ай бұрын
ㅇㅇ 영상보면서 포인트가 좀 어긋났다고 생각한게, 오말리정도 멸치는 실압근이고 뭐고 근비대해야 쎄짐. 근데 체급때문에 안하는거. 근비대 옵션을 제외한거중에 가장 좋은 방법을 택했을뿐.
@sg4154 10 ай бұрын
뭔가 반동을 이용한 파워같기도 하고..그 파워를 극대화시킬 수 있는 맞춤 훈련을 한다는 얘기같은데
@jhp9803 9 ай бұрын
어떻게 보면 오말리 선수가 하는 훈련방식이 동화 속에 나오는 무술의 현실판 모습이구만. 몸에 힘을 빼고 움직임을 다양하게 가져가지만 공격할때는 파워가 제대로 실리는... 흔히 무술에서 강조하는 모범답안과 같은 것.
@alldaysports47 10 ай бұрын
종목은 다른데 개인운동할떄 참고하고있습니다 이런 컨텐츠 많이 올려주십쇼 선수들 경기후 리커버리 도 궁금합니다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
옙! 정말 감사합니다🙇🏻
@seanpark9970 10 ай бұрын
타이거 우즈가 스윙 연습은 공개해도 근력운동 장면은 공개 안한다고 하죠. 오말리 훈련은 기밀 정보같은데 공개했네요. 엄청난 정보입니다.
@user-bf2pq1kj9q 9 ай бұрын
재밌내여
@elegantpark5254 20 күн бұрын
고맙습니다
@are_you_ready37 10 ай бұрын
와씨 퀄리티 구독 박습니다❤
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
앞으로 좋은 영상으로 보답하겠습니다!!!
@are_you_ready37 10 ай бұрын
@@PhysicalAcademy7😊
@gun-tq8hk 10 ай бұрын
오말리 굉장히 똑똑하네
@user-ww5by7us7l 10 ай бұрын
보고 싶었던 격투기에 필요한 웨이트랑 스트렝스 훈련 이네요 존존스 훈련법도 궁금합니다!~
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
영상 제작 해보겠습니다!
@jamsiler 10 ай бұрын
@@PhysicalAcademy7호이가 계속되면 권리인줄 아는 뻔뻔스러운 사람은 아닌데 나중에 여유가 되시면 코빙턴도 부탁드려도 될까요🫶🏻
@assoonaspossible468 10 ай бұрын
저런 스타일로 훈련하면 전성기때는 스피드가 받춰줘서 최고레벨에서 경쟁이 가능할지 몰라도 스피드는 나이먹을면 먹을수록 순식간에 하락이 오고 그렇다고 커리어 후반부에 근력을 키우는건 불가능하니 ㄹㅇ 빨리 승수 쌓아야겠네
@Samuel_T_Owen_00 10 ай бұрын
스피드가 아니라 체력 훈련입니다. 격투기에서 스피드보다 중요한건 타이밍이죠. 오말리도 많이 움직입니다. 스피드가 관건이 아니라 발을 얼마나 많이 움직이느냐가 승리의 조건입니다. 말씀대로 커리어 후반부에 근력 키우는 건 아주 어렵습니다. 존 존스같은 경우를 제외하면요. 하지만 마라톤 선수들을 보시면 대부분 나이대가 30대 후반~40대 초반 정도입니다. 심폐지구력은 근력운동과 다르게 나이를 좀 먹어도 계속 디벨롭할 수 있습니다. 충분히 빠따력도 나오는 오말리겠다, 지금 스타일로 계속 훈련하는게 정답인 것 같습니다.
@user-iu9xk9sw7b 10 ай бұрын
기량이 금방 떨어지기 좋은 타입인듯. 진짜 약간만 몸이 맛이가도 그게 경기력에 바로 바로 반영될텐데
@Namurti 10 ай бұрын
그래서 더 멋지기도 한 거 같아요 ㅎㅎ 맥그리거도 그랬고
@user-js5eo7dn7p 10 ай бұрын
스피드로 승부보는 선수들이 보통 빨리 지는 건 어쩔 수 없다고 봅니다 ㅠ 모든 종목에 해당하는 것 같아요
@user-af6sr5qt7r 10 ай бұрын
@@Samuel_T_Owen_00무슨 심폐가 계속디벨롭하노?ㅋㅋㅋㅋ 가장빨리 저무는게 mma심폐인데.마라톤은 마라톤이고 몸섞어가면서 힘싸움해야되는 mma는 가장 빨리 저무는게 맞음.오말리는 딱 에이징커브 오면 폭망하는 전형적인 스타일 맞음.
@xsxdxf1 10 ай бұрын
와 코치 진짜 똑똑하네요
@Baram512 10 ай бұрын
피지컬 아카데미 폼 미쳤다
@user-qy7nq5qk5q 10 ай бұрын
백만가즈아₩
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
응원 감사합니다!!! 🙇🏻
@user-iv9zq9ql3e 10 ай бұрын
와 처음봤는데 영상 퀄 뒤지네 진짜
@fthepp1994 9 ай бұрын
감사합니다
@user-nr7jo2hg5l 9 ай бұрын
카우보이 mma 이후 유일하게 맘에드는 므마 관련 채널 발견 존나 맛있네 걍
@myeungjaecho4304 9 ай бұрын
하드펀처는 타고나는거임 그게 밑바탕이되니까 움직임에 맞는 훈련이 가능한거라봐요
@user-xh4ss1nh3i 10 ай бұрын
계속해주세용
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
넵! 정말 감사드립니다!🙇🏻
@kekmodelable 10 ай бұрын
겁나 재밌네
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@finggoosimsn 5 ай бұрын
이스라엘 아데산야를 보면서 이런궁금증이 생겼었는데 좋은영상 감사합니다~~
@dyshin6491 9 ай бұрын
영어 잘 안들리는데 여기선 엄청 리스닝 베리굿이네요😂
@gorkjh90 10 ай бұрын
아ㅋㅋㅋㅋ오말리 실압근 맞다고
@woowooji 10 ай бұрын
저는 복싱선수했는데 손을 너무많이다쳐서 상대를 쎄게 못때리겠더라구요 오말리는 뼈가 단단하거나 부상에대해서 걱정없이 펀치때리는거같아요
@summunbonum 10 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ션오말리 피지컬훈렺ㅋㅋㅋㅋㅋ이렿게까지 안궁금한 챔프는 처음이다 며루치훈련ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@liliiiiillililll 10 ай бұрын
앞으로 전진하는 특히레슬러같은선수들 피지컬트레이닝이 궁금합니다 덤벨돌리기 로프타기 등등 항상 궁금했거든요! 감사합니다!!!
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
잘알겠습니다! 감사합니다🙇🏻
@user-dj1ct6si1e 10 ай бұрын
좋은 영상 감사합니다 유도, 레슬링선수 를 위한 운동영상도 만들어주세요
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
옙! 알겠습니다! 감사합니다!!!🙇🏻🙇🏻🙇🏻
@lopass4919 10 ай бұрын
와 미쳤네.. 진짜 이런건 어떻게 분석하고 공부하는건지.. 이정도 해야 3만 겨우 되는거구나ㅠ
@PhysicalAcademy7 9 ай бұрын
3만도 저한테는 너무 소중합니다! 영상 봐주셔서 정말 감사드립니다🙇🏻❤️
@didididddd 6 ай бұрын
영상 잘 보고 있슴다! 감히 제가 건방지게 말하지만 근육의 피로 이유는 젖산이 아니라 젖산이 싸지르고 가는 수소 인걸로 압니다.
@user-ok1mk4bz8p 10 ай бұрын
마른장작 폼 미쳤다
@ThisVeryLife 10 ай бұрын
메르치인 줄 알았는데 불닭소스에 조린 볶음이네. 매콤하다 자식.
@choijanggun 10 ай бұрын
개인적으로 선수들의 훈련방식을 분석해주는곳이 한국에 여기밖에 없는것같습니다! 다른영상들도 더 보고싶네요
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
정말 감사합니다! 많은 유익한 영상으로 보답하겠습니다!
@user-uj7nx4fi6g 10 ай бұрын
화면으로 말라보여도 막상 앞에 그렇게 안말라 보입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-re8hg7xz9u 10 ай бұрын
영상 너무 좋습니다~~
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다!!!🙇🏻
@centum8672 10 ай бұрын
다음 영상에서는 아데산야 훈련을 보고 싶어요
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
계획하고 있습니다!
@Justdoit_77777 10 ай бұрын
재밌으면서 전문적이네…. 미쳤다
@PhysicalAcademy7 10 ай бұрын
감사합니다!!!
@user-no7ig5dk7c 9 ай бұрын
카프킥? 로우킥? 고수들?과 시합하면? 다리를 조져서? 스텝을 둔해지게 하는데 집중할텐데.... 워낙 민첩해서 소용 없을려나...
Immersed
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UNISTboxer 유니스트복서
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