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Esercizi di Equilibrio: impara a camminare nel modo corretto

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Schiena Forte

Schiena Forte

Күн бұрын

🤔 Sapevi che camminare nel modo scorretto può avere delle conseguenze sull'equilibrio e sulla salute del tuo corpo, in particolare sulla schiena? In questo video scoprirai quanto sia importante il nostro passo e alcuni esercizi utili per il tuo equilibrio.💪🏼
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Пікірлер: 25
@dominiquelefevre9946
@dominiquelefevre9946 Жыл бұрын
Mi sembrano ottimi questi esercizi. Li proverò subito. Grazie mille.
@h.n.292
@h.n.292 11 ай бұрын
Ho collegato questo esercizio con un altro video , " difficoltà a camminare" Sei grandissima 💪💪💪
@mariarosabaggini2855
@mariarosabaggini2855 3 ай бұрын
Grazie molto importante l'e no l'equilibrio ti da sicurezza e serenità 🦄
@susibrieda8748
@susibrieda8748 Жыл бұрын
Grazie per insistere! 🤝🏼
@KhardiataDiene
@KhardiataDiene Ай бұрын
SALLAM ❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-cc7kj8oc9l
@user-cc7kj8oc9l 9 ай бұрын
Grazie 😘😘
@mdigi8662
@mdigi8662 6 ай бұрын
Salve. Ho una camminata instabile, legata (penso) anche ad una rotazione del bacino, per la quale un ortopedico mi ha diagnosticato una asimmetria nella lunghezza delle due gambe. Ormai cammino rasentando il muro (sono più sicuro quando alla mia sinistra c'è un muro o una macchina parcheggiata, mentre se non c'è niente ho paura di cadere), e ho paura di camminare negli spazi aperti... Spero che questi tuoi esercizi mi possano essere di aiuto.
@linasoro6505
@linasoro6505 Жыл бұрын
Bravissima grazie li faro
@luisa9100
@luisa9100 10 ай бұрын
Grazie Mille 👍
@lorenzosanti81
@lorenzosanti81 11 ай бұрын
Esercizi molto interessanti, anche camminando sui talloni si dovrebbe posare un tallone avanti all'altro su di una linea dritta?
@gloriagerra2066
@gloriagerra2066 Жыл бұрын
Interessante , vorrei chiederti con le ciabatte tipo Birkenstock il piede lavora meno ? Grazie 😊
@simonigianna4426
@simonigianna4426 10 ай бұрын
Ho già cominciato a fare gli esercizi x i piedi x soffro di algodistrofia ad entrambi i piedie piede piatto sono molto instabile nel cammina x porto anche dei plantari abbastanza tosti..
@alitrecate9340
@alitrecate9340 11 күн бұрын
1 dove insegna 2 dove a lo studio grazie
@claracannilla762
@claracannilla762 Жыл бұрын
👍
@ninabove4427
@ninabove4427 Жыл бұрын
Che brava insegnante che sei🙏❤️
@danilaalbieri
@danilaalbieri 11 ай бұрын
Ok 👍
@GabriellaFalconi-vv6tb
@GabriellaFalconi-vv6tb 2 ай бұрын
@domenicapodo1680
@domenicapodo1680 Жыл бұрын
Ma se si hanno dolori articolari si possono fare questi esercizi?
@giusepealamia7298
@giusepealamia7298 Жыл бұрын
E grazie ai dolori che si risolvono questi problemi ovviamente con le dovute precauzioni
@carmelamarano5808
@carmelamarano5808 2 ай бұрын
Uso 2 bastoni per camminare perché ho bisogno di appoggio per avere equilibrio
@ritaxtrapasso9232
@ritaxtrapasso9232 5 ай бұрын
Buonasera e la prima volta che ti vedo mi piace io ho sempre mal di schiena e quando cammino mi sento che zoppica aspetto una tua risposta
@user-oz4cd6ok8m
@user-oz4cd6ok8m 7 ай бұрын
Lo trovo ottimo x il male hai piedi grazie
@user-dd6lj7lo3f
@user-dd6lj7lo3f 7 ай бұрын
Ho una camminata instabile
@lilliiuliano5925
@lilliiuliano5925 2 ай бұрын
Nei casi estremi si può aiutare la persona tenendola sotto le ascelle?
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