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Esercizi Schiena | Silva Iotti Yoga Posturale | Ginnastica dolce per la schiena

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Silva Iotti

Silva Iotti

Күн бұрын

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#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Editato da ‪@Lifeszu‬

Пікірлер: 12
@SilvaIotti
@SilvaIotti 10 ай бұрын
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@serafina5432
@serafina5432 2 ай бұрын
Ottimo grazie
@eleonoramaria
@eleonoramaria 10 ай бұрын
Buongiorno!! Grazie x questi esercizi. 😊
@user-nu4jy8qb7o
@user-nu4jy8qb7o 10 ай бұрын
Grazie cara riesci a farmi muovere con gioia .. anche con la fibromialgia ...ti abbraccio forte ❤💋❤️🌹🙏
@pinatlm2498
@pinatlm2498 10 ай бұрын
Silva molto funzionali questi esercizi schiena, che stai presentando 👌anche quelli che hai fatto i giorni scorsi! volevo solo sapere in quali momenti vanno fatti se a se stanti e se possono essere eseguiti a fine di un allenamento. Se ne box informativo potessi spiegare come utilizzare gli esercizi che presenti, in quali momento giornata, se collocarli all'interno o a fine allenamento , così da poterli gestire al meglio grazie 🙏🌈
@SilvaIotti
@SilvaIotti 10 ай бұрын
Anche tutte le mattine, alternando i video per diversificare. Se hai tempo anche due o tre di seguito
@pinatlm2498
@pinatlm2498 10 ай бұрын
Grazie se volessi integrarlo in un allenamento posso farlo alla fine dopo lo stretching?
@SilvaIotti
@SilvaIotti 10 ай бұрын
@@pinatlm2498 yes 👍
@Isabella.isa-69
@Isabella.isa-69 3 ай бұрын
Buongiorno Silva😊possono questi esercizi esser idonei per chi soffre come me di dorsalgia e in caso potrei farli 2 volte al giorno?grazie mille
@SilvaIotti
@SilvaIotti 3 ай бұрын
Certo sempre ascoltando il tuo corpo, anche gli altri video della mia Playlist Esercizi schiena
@Isabella.isa-69
@Isabella.isa-69 3 ай бұрын
Grazie infinite si ne eseguo anche a terra mi fanno benissimo 😊
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