Esqueça as dietas: senão regular estes 3 hormônios você não vai emagrecer

  Рет қаралды 19,689

Dr. Renan Botelho

Dr. Renan Botelho

3 жыл бұрын

Não adianta tirar o foco da fundação da casa e se preocupar apenas com os números da balança.
#dieta
#basedoemagrecimento
#pilardoemagrecimento
#emagrecimento
#emagrecerem2021
#emagrecimentofeminino
#emagrecimentodefinitivo
#saude
#bonshabitos
#mindset
#DrRenanBotelho

Пікірлер: 93
@jehovannaeverly
@jehovannaeverly Жыл бұрын
Que médico minha gente!... Estamos precisando de mais pessoas como este médico...
@rosaliatavares6012
@rosaliatavares6012 2 жыл бұрын
Dr Renan tem a capacidade de explicar para que possamos entender o funcionamento das coisas. Que maravilha. Obrigada pela disposição em nos ensinar de verdade.
@anacristinanascimento6202
@anacristinanascimento6202 6 ай бұрын
Que médico nota mil
@l.vv-imoveis909
@l.vv-imoveis909 Жыл бұрын
Excelente.... Difícil achar bons medicos que façam perguntas como voce citou Dr.
@silvanayt1245
@silvanayt1245 2 жыл бұрын
Estou aprendendo muito com seus vídeos,nunca consegui emagrecer e manter o emagrecimento sou a rainha das dietas dos chás,mas te seguindo descobri muitos erros em minha vida ..
@AsafeGabrielravaiane
@AsafeGabrielravaiane 27 күн бұрын
Amei essa experiência de saber tudo isso
@cintiacota3093
@cintiacota3093 6 ай бұрын
1) insulina 2) T3 3) Cortisol
@rafaeldemelo5709
@rafaeldemelo5709 5 ай бұрын
1 e 3 é fácil regular, o problema é o T3
@solangedere7685
@solangedere7685 3 ай бұрын
Obrigada por resumir já que ele preferiu enrolar 😅😅😅
@roseferrera5372
@roseferrera5372 10 ай бұрын
Parabéns Dr Renan obrigada por nos explicar, Deus continue te abençoando
@zilmaoliveira7682
@zilmaoliveira7682 3 жыл бұрын
Muito obrigada Dr Renan, que maravilha de aula nunca ouvi uma aula com tanta clareza, Deus te abençoe
@geisacarlamangabeira499
@geisacarlamangabeira499 4 ай бұрын
Explicação completa! Parabéns Dr.
@mariadasdoresgarcia1399
@mariadasdoresgarcia1399 3 жыл бұрын
Gostei da explicação
@roselycos9811
@roselycos9811 Жыл бұрын
Gratidão doutor
@cleonicenascimento328
@cleonicenascimento328 2 жыл бұрын
Dez pra você é pouco..........você é milllllllll
@ivetejesus24
@ivetejesus24 4 ай бұрын
Que ótima aula!
@elianabarreto6734
@elianabarreto6734 3 ай бұрын
É muito importante sua explicação teórica! Como não estudei medicina, mas sim psicologia,sou leiga na sua tribo! Sou grata!
@niedjapessoa777
@niedjapessoa777 2 жыл бұрын
Com os médicos do SUS a galera está se auto medicando mesmo. Esses nem olham para as pessoas, quanto mais perguntarem se a pessoa dorme bem...rsrsrsrsrs... Passam um tylenol e xau
@mariadasdoresgarcia1399
@mariadasdoresgarcia1399 3 жыл бұрын
Isso mesmo que o médico falou, e estou aqui deitada porque tenho um sono terrível
@mariadasdoresgarcia1399
@mariadasdoresgarcia1399 3 жыл бұрын
Ganhou uma nova inscrita 💜
@djaneto8568
@djaneto8568 Жыл бұрын
Ótima explicação, parabéns,eu n consigo emagrecer,já fiz vários exames
@reginamendes207
@reginamendes207 2 жыл бұрын
As vezes tenho compulsão alimentar, vou passar analisar meus hormônios.
@MeiryLino
@MeiryLino 3 жыл бұрын
Nem todos médicos tem uma visão holística do paciente, e muito menos falam da fisiologia
@memoriasdemaju-wl7rg
@memoriasdemaju-wl7rg 9 ай бұрын
Eu sinto tontura depois que como pao.estou assistindo muitos videos sobre hormonios. Comecei a tomar vinagre de maça pela manhã. E substituir o pao por 2 ovos. Melhorei. Começei a tomar psysillium 30 minutos antes do almoço. Somente isso ja melhorou e emagreci 10 kilos. Agora parei. Mais preciso controlar a vontade de comervdoce. O que fazer?😊
@mariabernadetecatolica7524
@mariabernadetecatolica7524 3 жыл бұрын
Minha sobrinha e GEYSA precisa de um atendimento urgente como um profissional responsável como o senhor. Nos ajude!!!
@rhegyasalvador
@rhegyasalvador 2 жыл бұрын
Dr. Renan amei ver seu vídeo, sua explicação, suas dicas, mas eu estou com muitas problemas físicos e psicológico devido ao físico e buscando um milagre, e vejo que aqui no seu canal acho que vou ter essa luz. Já me escrevi, e estou vendo seus vídeos. Mas uma coisa, o senhor faz avaliação online? Esses exames eu consigo fazer sem pedido médico? Tem uma lista aqui Janaina que podem me ajudar? Me socorre, estou com. 42 anos, tenho 1.60 de altura e 85 kg. 😭😭😭 estou sofrendo com isso, separada, sem perspectivas, mas vi uma luz aqui no seu vídeo pela sua simplicidade de explicar. Gratidão, aguardo
@giovannemenezesaguiar
@giovannemenezesaguiar 2 жыл бұрын
Insulina T3 Cortisol
@rafaeldemelo5709
@rafaeldemelo5709 5 ай бұрын
Insulina e Cortisol é fácil regular, o problema é o T3
@andreamusumeci3141
@andreamusumeci3141 9 ай бұрын
Nossa, Dr. eu tenho todos esses sintomas, cansaço, muita queda de cabelo, intestino preso, unhas muito fracas, desânimo, faço um pouquinho de atividade física e já quase morro. Devo estar com T3 bem baixo
@glauciamagalhaes2371
@glauciamagalhaes2371 Жыл бұрын
@ester940
@ester940 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
@inaemikami3226
@inaemikami3226 6 ай бұрын
me descreveu falando do T3...
@allyannealmeidamontenegro5982
@allyannealmeidamontenegro5982 16 күн бұрын
Só não entendo pq está dando aula pra nós!! Somos leigas e queremos saber o que fazer pra melhorar!! Deveria passar pra nós
@claudialima1157
@claudialima1157 6 ай бұрын
Querido ninguém aqui quer abrir um consultório nutricional nem médico então a gente não precisa aprender tanta coisa a gente precisa na parte prática saber quais são os alimentos que ajudam a controlar esses hormônios
@elimcgs123
@elimcgs123 Ай бұрын
No título do vídeo é sobre HORMÔNIOS E NÃO LISTA DE ALIMENTOS.
@anacarolinesilva6548
@anacarolinesilva6548 6 ай бұрын
Estou com 40 anos,e agora não consigo emagrecer nadaaa.
@edilamarpaula3460
@edilamarpaula3460 11 ай бұрын
Dr Renan meu cortisol está em 15 e preciso muito melhorar
@gravekeeper3841
@gravekeeper3841 2 жыл бұрын
Eu Daisy tomo levotiroxina, faço cetogênica, mas não emagreço.
@patriciaapolinario7148
@patriciaapolinario7148 3 жыл бұрын
Gostaria de uma indicação para atendimento médico que permita esse processo de diagnóstico com um médico com essa visão holística. Onde posso encontrar alguém no interior de São Paulo para conseguir essa proeza
@vanuza1465
@vanuza1465 11 ай бұрын
😍
@mariadasdoresgarcia1399
@mariadasdoresgarcia1399 3 жыл бұрын
Me sinto morta, sem vontade até de pentear o cabelo, me ajuda
@danenazareno
@danenazareno Жыл бұрын
Pre menopausa, é uma bagunça, como controlar?
@ritamonteiro5162
@ritamonteiro5162 3 жыл бұрын
Tenho cortisol elevado, que vitaminas ajudam a regular?
@magdamota4170
@magdamota4170 6 ай бұрын
Certo...e o que fazer para regular eles?
@mariabernadetecatolica7524
@mariabernadetecatolica7524 3 жыл бұрын
Dr. Como posso que a minha sobrinha possa ser atendida pelo sehor? Pois ela tem todos esses sintomas e toma remédio pra transtorno bipolar e 15 anos. Como fazer? Me ajude por favor.
@talitaalvarenga7704
@talitaalvarenga7704 Жыл бұрын
Dr Renan Estou com o estrogênio menor que 15 comecei a fazer reposição hormonal primogyna 2mg tem 20 dias mais não obtive nenhum emagrecimento e estou inchada pele seca .o que preciso fazer p desinchar e emagrecer
@sarahchaya8
@sarahchaya8 Жыл бұрын
Como fazer musculação e dieta, não emagreci depois de três meses nada
@cristinaaparecida4130
@cristinaaparecida4130 Жыл бұрын
Como queria uma consulta com este medico 😢
@patricia3805
@patricia3805 5 ай бұрын
DR DIGA PARA NÓS O QUE COMER POR FAVOR
@Gisa841
@Gisa841 3 жыл бұрын
Eu tenho tireoidite de Hashimoto, reponho o t4 é t3 mas ainda tenho os sintomas, reponho cortisol, só exercício físico que não é efetivo!
@demonincabare4337
@demonincabare4337 6 ай бұрын
Cuida do intestino, disbiose intestinal, fígado gorduroso.
@inocenciamaria6318
@inocenciamaria6318 5 ай бұрын
Como regular os hormônios. Quero saber o que comer para regular estes hormônios
@mariadasdoresgarcia1399
@mariadasdoresgarcia1399 3 жыл бұрын
Mas como aumentar a T3?
@Claudia-fr4ji
@Claudia-fr4ji 3 жыл бұрын
Gostaria de saber seu telefone Doutor pra eu ir até aí para o senhor me pedir esses exames porque vai ser muito difícil agente chegar em um consultório e pedir para o médico pedir esses exames. Infelizmente os médicos mal olham na nossa cara e qdo olham não aceitam nossa "opinião". Fico imaginando eu, acima do peso, chegar no consultório e pedir para ele pedir esses exames por causa desses sintomas rsrsr. Eu sinto tudo isso.....
@rosanagomes7873
@rosanagomes7873 2 күн бұрын
ola doutor otima informacão, minha pergunta é quem nao tem mais a tireoide., tenho que corrigir fazendo o uso de suplementos para manter meu metabolismo equilibrado?
@barbaramarlene.araujo
@barbaramarlene.araujo Жыл бұрын
Eu tenho muita tontura após comer 😢
@demonincabare4337
@demonincabare4337 6 ай бұрын
Insulina, T3 e cortisol!
@BrunaFontenele-pd9vx
@BrunaFontenele-pd9vx 2 ай бұрын
Como dosar a insulina
@tofanni
@tofanni Жыл бұрын
Estou pessima...tomando t4,engordando muito
@marciasp
@marciasp Жыл бұрын
Exames destes 3 hormônios: insulina, T3 e cortisol.
@bellapaker6144
@bellapaker6144 7 ай бұрын
4 minutos e ainda não sei o mome
@vivianeoliveira9241
@vivianeoliveira9241 Жыл бұрын
Dr a minha tireode e baixa do que o normal mas o da prolactina esta alto Tds esses sitomas eu sinto como com pouco tempo sinto fome e se nao comer qualquer coisa comerco a tremer o meu pescoco esta cheio de neguinha preta nao tinha 😢😢😢😢
@marlifranco3734
@marlifranco3734 Жыл бұрын
Bom dia, preciso de ajuda tenho 44 anos estou com sobre peso altura 165, 93 k pressão alta colesterol alto,um ano ganhei 12 k ,vestia 40 derrepente 46
@vanessaogawaogawa
@vanessaogawaogawa Жыл бұрын
Eu tbm estou assim
@claudialima1157
@claudialima1157 6 ай бұрын
Sim mas aí tu vai dar um cursinho sobre os três hormônios e tu não vai ensinar para as pessoas quais são os alimentos que vão equilibrar esses hormônios
@paularabeloparente3954
@paularabeloparente3954 Ай бұрын
Tenho tudo isso 😢
@arianefortunato8326
@arianefortunato8326 3 жыл бұрын
Nem todo médico sabe avaliar os resultados dos exames 😳e agora?como vou saber ?
@DrRenanBotelho
@DrRenanBotelho 3 жыл бұрын
Ariane, se inscreve na Jornada do Emagrecimento: bit.ly/inscricaojed2021
@arianefortunato8326
@arianefortunato8326 3 жыл бұрын
@@DrRenanBotelho fiz a inscrição..e ameiii.. obrigada Uma dúvida..quem não tem Facebook e não tem telegram ...pode fazer o programa 360?
@daianeamorim9418
@daianeamorim9418 Жыл бұрын
Eu acredito que estou com hormônios desregulados faço dieta cortei carboidratos parei de comer açúcar faço academia e corridas e mesmo assim não emagreço… qual os tipos de exames devo fazer para identificar esses problemas?
@eloaalmeidaa
@eloaalmeidaa Жыл бұрын
Por qual motivo você cortou carboidrato? Não se corta carboidrato de vez, a quantidade precisa ser reduzida aos poucos. Assim você prejudica o metabolismo. O corpo precisa de carbo pra ter energia pra treinar e fazer exercícios. Procura um nutri pra te ajudar ☺️ Lembrando que o Dr nesse vídeo ensina a construir a base - para receber e reagir bem a exercício e uma boa estratégia alimentar. ❤
@daianeamorim9418
@daianeamorim9418 Жыл бұрын
@@eloaalmeidaa cortei o carboidratos por que já fiz isso de não cortar o carboidrato apenas reduzir e não tive nem um resultado por isso cortei de vez a primeira vez que fiz isso deu super certo consegui emagrecer mais agora o peso estaguinou e não consigo mais emagrecer mesmo só apenas reduzindo o carboidrato e fazendo exercícios físicos..
@vivianeoliveira9241
@vivianeoliveira9241 Жыл бұрын
Durmo so 5 horas de relogio meu intestino e parado nao vou tds os dias ressacamento desde quando nasci sofro
@simoneaparecida6576
@simoneaparecida6576 Жыл бұрын
Beba água
@demonincabare4337
@demonincabare4337 6 ай бұрын
Siga o Drª Katia Haranaka e dr Juliano Teles
@jaildamoreira2262
@jaildamoreira2262 3 жыл бұрын
Os meus hormônios devem estar tudo descontrolado! 😔
@sandravaleriastuani1294
@sandravaleriastuani1294 3 жыл бұрын
Vish tô ferrada
@patricia3805
@patricia3805 5 ай бұрын
😅😂😂😂
@mariadaconseicaodasilvamed827
@mariadaconseicaodasilvamed827 Жыл бұрын
Eu tenho tudo isso e meu médico nunca nem falou nada sob isso
@claudialima1157
@claudialima1157 6 ай бұрын
Lá vem Dr Renan de novo imitando a nutri do mapa da Mina para o emagrecimento que fica enrolando as pessoas com
@patricia3805
@patricia3805 5 ай бұрын
😂
@claudialima1157
@claudialima1157 6 ай бұрын
Dr Renan você tá ficando igualzinho a nutri ai não pensem nisso não pensem aquilo em cima de uma vez o que que o povo tem que saber para poder fazer uma dieta
@chocolate8221
@chocolate8221 2 жыл бұрын
D3
@demonincabare4337
@demonincabare4337 6 ай бұрын
Fígado gorduroso
@claudialima1157
@claudialima1157 6 ай бұрын
Tu não precisa esclarecer detalhes dos hormônios para pessoas leigas tu tá querendo valorizar o teu trabalho enrolar o teu trabalho manter as pessoas bem engajadas e correndo atrás de ti porque tu não fala o que que é preciso comer
@user-sk8rq5os9n
@user-sk8rq5os9n 4 ай бұрын
Vai arrumar o que fazer!! O cara tá ensinando tudo de graça, e tu tá só sendo um babaca!!
@allyannealmeidamontenegro5982
@allyannealmeidamontenegro5982 Ай бұрын
Exatamente
Os únicos carboidratos que podem acelerar o seu emagrecimento
33:10
Dr. Renan Botelho
Рет қаралды 144 М.
Esta é a única dieta que pode te emagrecer para sempre
37:14
Dr. Renan Botelho
Рет қаралды 11 М.
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 39 МЛН
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 4,2 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 106 МЛН
No empty
00:35
Mamasoboliha
Рет қаралды 3 МЛН
O hormônio T3: a bateria da vida
15:53
Katia Haranaka
Рет қаралды 457 М.
O fim do jejum intermitente do jeito errado
30:15
Dr. Renan Botelho
Рет қаралды 6 М.
REVELADO! 3 SEMENTES PARA EMAGRECER E TRATAR OS HORMÔNIOS SEXUAIS
11:34
Okido Terapia Corporal
Рет қаралды 3,1 МЛН
EXAMES - Porque você não emagrece, mesmo eles estando "OK"
42:55
Dr. Renan Botelho
Рет қаралды 22 М.
Ingerir esses 5 alimentos vai te ajudar a emagrecer mais rapidamente
17:47
Como Eu Faria p/ Reverter Naturalmente a Resistência à Insulina?
18:23
Vitaminas essenciais para seu emagrecimento definitivo
36:51
Dr. Renan Botelho
Рет қаралды 32 М.
DIETA HORMONAL: Saiba Tudo Sobre Ela
11:24
Farmácias Pague Menos
Рет қаралды 10 М.
METABOLISMO LENTO:  é assim que você faz para acelerá-lo
22:08
Dr. Renan Botelho
Рет қаралды 15 М.
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
0:49
Poly Holy Yow
Рет қаралды 15 МЛН
My wife said she wants to show me her true skills
0:27
昕昕一家人
Рет қаралды 59 МЛН
Мыла наелся
0:21
Pavlov_family_
Рет қаралды 2 МЛН
КАРОЧЕ НЕУДОБНАЯ СИТУАЦИЯ😱🔥 #shorts
0:45
ПОПОВИЧИ
Рет қаралды 6 МЛН