Exercícios na bola para aliviar a dor no joelho com a fisioterapeuta Gisele Blasioli

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Gisele Blasioli Fisioterapia e Pilates

Жыл бұрын

3 Exercícios com a bola de Pilates que você não conhecia, para quem tem dor no joelho!
Experimente fazer, 3 séries de 10 repetições cada exercício, pelo menos 3x/semana ✅
O tratamento ativo, onde o paciente também executa em casa, é considerado muito mais potente do que aquele realizado somente na clínica de fisioterapia!
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Mas lembre-se: É importante um acompanhamento profissional para qualquer lesão músculo esquelética.
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#giseleblasiolifisio #fisioterapiaesportiva #fisioterapiabauru #pilatesbauru #exerciciosemcasa

Пікірлер: 11

@criatividades3072 Жыл бұрын

Melhor canal de exercícios. Muito obrigada! Deus abençoe.

@user-nh5fy8kk5o 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@ana_tsm Ай бұрын

♡

@k1ngzada77 10 күн бұрын

Oklahoma

@mcpezzuol 11 ай бұрын

Gisele, vc já me ajudou em duas ocasiões com dores nos tendões dos dois cotovelos. Sou cozinheiro escolar ... Difícil! Surgiu uma dor no ombro, mas somente após o trabalho ... Parece tendinite ...me ajuda !! 🙏

@alequisbauerpadilha1333 2 ай бұрын

Dra,qual exercício a Sra recomenda para quem fez patelectomia total do joelho? Faz 4 meses que operei meu joelho, não consigo dobrar em nada. Médico fez eu ficar 3 meses sem por pé no chão e nem dobrar o joelho. O que a Sra recomenda?

@magdaazevedo8831 6 ай бұрын

Cade você ? Esse video tem 9 meses . Voce desistiu de postar no youtube ? ❤❤❤

@Luciana-bu5ll 4 ай бұрын

Qual é o tamanho dessa bola?

@flaviabelfort1347 8 ай бұрын

Muito bom os exercícios. Mas me da uma dica qual é o tamanho ideal pra uma bola dessa.quero comprar uma e não sei qual pegar tenho 1,70 a bola de 65cm ja serve ou pela minha altura teria q ser a de 85cm? Me ajuda ai

@magdaazevedo8831 6 ай бұрын

Diâmetro bola Altura pessoa 45 cm ............1,40 m a 1,54 m 55 cm .............1,55 m a 1,69 m 65 cm .............1,70 m a 1,87 m 75 cm .............1,88 m a 2,03 m

@flaviabelfort1347 6 ай бұрын

@@magdaazevedo8831 muito obrigada 🥰