Libérez et soulagez le haut de votre corps en 3 étapes !
Cette vidéo vous présente 3 exercices issus de la tradition taoïste qui visent à libérer et soulager le cou, les épaules, les bras et les mains.
Une pratique régulière maintiendra le haut de votre corps en parfaite forme. En cas de douleur, ces exercices sont à pratiquer dès l’apparition des symptômes et jusqu’à leur disparition.
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