Facettengelenksarthrose - Rückenschmerzen erklärt (Wissen für Fortgeschrittene)

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Gesund nach Bandscheibenvorfall

Gesund nach Bandscheibenvorfall

2 жыл бұрын

Hallo zusammen, im heutigen Teil der Rücken Basics geht es um die Facettengelenke und die Facettengelenksarthrose. Die Wirbelsäule besitzt mehrere Abschnitte, davon hat jeder einzelne unterschiedliche Aufgaben und weist eine unterscheidliche Belastbarkeit auf.
Die Halswirbelsäule soll in erster Linie mobil sein, dafür müssen nicht so viele Kräfte bewältigt werden.
Die Brustwirbelsäule hingegen hat eine schützende Funktion mit den einlaufenden Rippen.
Die Lendenwirbelsäule muss vor allem stabilisieren und ernorme Kräfte aushalten.
Besondere Rolle kann man den Facettengelenken zusprechen. Heute teile ich mit euch mein Wissen für Fortgeschrittene.
Viel Spaß
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Lasst uns gerne Fragen, Anregungen und Wünsche für Themen und Videos zukommen.
Bleibt gesund!
Euer Peter

Пікірлер: 23
@christinep8558
@christinep8558 2 жыл бұрын
Und wieder mal sehr gut und verständlich erklärt. Ein paar Übungen wären an dieser Stelle ganz toll....
@GesundnachBandscheibenvorfall
@GesundnachBandscheibenvorfall 2 жыл бұрын
Hallo, ich habe zu Ihrem anderen Kommentar geantwortet.. ich arbeite an mir .. 👍
@MPH493
@MPH493 9 ай бұрын
Sehr git erklärt 👍Vielen Dank!
@barbaralipke6354
@barbaralipke6354 7 ай бұрын
@denizbas257
@denizbas257 Жыл бұрын
Dankeschön
@GesundnachBandscheibenvorfall
@GesundnachBandscheibenvorfall 11 ай бұрын
Bitte 🙏 liebe Grüße aus Villmar
@Sliegsling
@Sliegsling 2 жыл бұрын
Ok. Abonniert. 👍
@GesundnachBandscheibenvorfall
@GesundnachBandscheibenvorfall 2 жыл бұрын
Wenn das nur immer so einfach wäre. 🥰😂
@marleneschunko5127
@marleneschunko5127 Ай бұрын
Bin 39, Skoilose und beidseitig Facettengelenksathrose … hab ständig Schmerzen … 2 mal Infiltration seitdem finde ich, ist es noch schlimmer geworden vor allem hab ich ständig Schmerzen in der Leiste! Rad fahren war mein absolutes Lieblings Hobby aber momentan … bin mit meinem Latein am Ende 😩
@markusklein3423
@markusklein3423 4 ай бұрын
👍☝
@user-ws7ni1qt2w
@user-ws7ni1qt2w Жыл бұрын
Bin mit 35 betroffen. Jetzt wäre paar Übungen toll. Denn den Reha Sport musste nach 5 maliger Teilnahme aufgrund extremer Schmerzen beenden.
@GesundnachBandscheibenvorfall
@GesundnachBandscheibenvorfall Жыл бұрын
Hallo S. Ich habe einige Videos zum Thema Übungen gemacht. Vielleicht helfen dir diese. Liebe Grüße Peter
@GesundnachBandscheibenvorfall
@GesundnachBandscheibenvorfall Жыл бұрын
Hallo S. Ich habe einige Videos zum Thema Übungen gemacht. Vielleicht helfen dir diese. Liebe Grüße Peter
@silkesanteler7932
@silkesanteler7932 9 ай бұрын
​@@GesundnachBandscheibenvorfall Bitte wo sind diese Übungen bei den Videos zu finden?🙏
@irenefiedler6775
@irenefiedler6775 Жыл бұрын
Habe durch Gymnastik bei Facettengelenksarthrose nach Liebscher einen BSV mit Kompression S1 entwickelt (vorher nur Prolaps)- Übung mit Rückseiten des Oberkörper an einer Wand.Wie kann ich jetzt üben?Habe jetzt Schmerzen bd ISG, li Bein und durch die Facettengelenksarthrose.LG Irene
@Vernunft2024
@Vernunft2024 Жыл бұрын
Das ist echt übel. Ähnliches ist mir passiert. Habe Gleitwirbel, Spinalkanalstenose und ausgeprägte Facettengelenksarthrose sowie Bandscheibenprotrusion (ehemals). Bei Yogaübungen habe ich mir dann wohl noch einen BSV zugezogen. Seit dieser Zeit massive Schmerzen und Einschränkungen. Hoffe, dass das ohne OP geht. Infiltrationen haben nichts geholfen.
@irenefiedler6775
@irenefiedler6775 Жыл бұрын
@@Vernunft2024 Hatten Sie eine epidurale Caudablockade? SPRITZE unterhalb des Kreuzbeins, danach einige Stunden alles betäubt, auch die Intimregion.Wenn das nach ein paar Mal auch nichts verbessert und nach Monaten immer noch Schmerzen bestehen, kann man auch ohne Lähmung operieren.Das behebt aber nur die Probleme durch den Bandscheibenvorfall! Bis 30 % Risiko von Vernarbungen durch die OP, das ist viel.Deshalb kann man ohne Lähmung versuchen, es konservativ hinzukriegen, kann aber wirklich Monate dauern.Das ist eine schwierige Entscheidung, es zermürben monatelange Schmerzen!Ich habe nach 7 Wochen jetzt schon keine Lust mehr.Wenn die OP bessere Erfolgsaussichten böte, würde ich es sofort tun.Danach braucht man dann 3 Monate, bis zur vollen Belastbarkeit, wenn keine der möglichen Komplikationen auftreten!LG
@GesundnachBandscheibenvorfall
@GesundnachBandscheibenvorfall Жыл бұрын
Hallo Irene. Leider kann ich dir mit den wenigen Infos und der Entfernung keinen ordentlichen Weg weisen. Schaue, dass du dich durch deinen Arzt und ggf Physiotherapeuten gut beraten lässt. Liebe Grüße Peter
@gerhardbeschorner2851
@gerhardbeschorner2851 2 ай бұрын
Bewegungsbehinderung(Steifheit) Schnerzen von der Pofalte bis zur Hälfte des Pos, sind das Hinweise auf die Facettenstörung? Ab und zu Taubheitsgefühle(Kribbeln) in beiden Beinen. Rechts mehr.
@gerhardbeschorner2851
@gerhardbeschorner2851 2 ай бұрын
Darf ich mit solchen Beschwerden Tischtennis spielen ? Kreisliganiveau...
@kunoweil7294
@kunoweil7294 11 ай бұрын
Abonniere ich nicht,mir fehlen dir adäquaten Übungen dazu.(Das ich Wasser trinken muss weiss ich selber)
@GesundnachBandscheibenvorfall
@GesundnachBandscheibenvorfall 11 ай бұрын
Einem geschwenkten Gaul und so!! Solche Abonnenten wie dich will ich gar nicht 😂😂
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