Fini la sciatique : exercices, explication, compréhension - je vous dis tout !

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L'Ostéopathe

L'Ostéopathe

6 жыл бұрын

la sciatique en long en large et en travers !!
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Пікірлер: 539
@chrish5581
@chrish5581 4 жыл бұрын
j'ai eu mon premier lumbago à 24 ans, je l'ai très mal soigné, j'étais jeune. Depuis j'ai eu des sciatiques et des lumbagos régulièrement, mais en général mes muscles étaient bloqués, pas trop de douleurs dans les jambes, juste des soucis de mouvement. L'année dernière, donc 17 ans après la première crise, j'ai commencé a avoir des douleurs dans une jambe, j'ai été voir un kiné qui m'a beaucoup soulagé, et j'ai fait un infiltration. Il y a 2 semaines, je me suis levé avec un lumbago et une sciatique, j'ai mal a la jambe de façon aiguë quand je me couche, les 2 premiers jours, je n'ai pas pu dormir du tout. J'ai pris des anti-inflammatoire pendant une semaine, mon lumbago va mieux, mais mes douleurs ont a peine diminuées, je me réveille a cause de la douleur toute les 2-3 heures, je suis sous anti-douleur puissant mais rien n'y fait. J'ai pris rendez vous pour une infiltration mais ce ne sera pas avant une semaine. J'ai mal a la jambe gauche qui est très raide, la douleurs commence a la fesse jusqu'au talons avec des amplitude derrière le genoux et pulse dans le talons. Je ne sais plus quoi faire pour pouvoir passer une bonne nuit. Je suis en télétravail actuellement, je sors très peu de chez moi, mais je voudrais pouvoir me reposer. La journée assis la douleur est supportable, mais dès que je me couche c'est intenable, quelle que soit la position, j'ai tout essayé, jambe sur le coté en se mettant sur le dos, coussins entre les jambes sur le côté, jambe plus haute sur le côté ... si vous pouvez m'aidez n'hésitez pas. J'espère que cette vidéo m'aidera aussi ! et merci d'avance pour tout ceux que vous avez soignez, car la sciatique est une saloperie, qu'on ne peut pas imaginer si on n'en souffre pas.
@hinmj
@hinmj 3 жыл бұрын
J'espère que vous allez mieux
@loggodson2900
@loggodson2900 8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ez6ie1pg6o
@user-ez6ie1pg6o 7 ай бұрын
Tout à fait d’accord ! C’est compliqué de trouver pourquoi tellement il y a de causes possibles: hernie, kyste, piriforme ,… Courage à vous !
@Soleil4615
@Soleil4615 7 ай бұрын
Je suis ds cette situation de me tourner au lit ou lors de mon réveil sont mon cauchemars en ce moment ..
@remiliadda1386
@remiliadda1386 5 ай бұрын
J'ai le même cas que vous monsieur, même souffrances, je ne suis pas un ignorant, j'ai mes capacités, seulement la douleur m'a rendu croyant à tout, comment je vous explique, chez nous en Algérie, les ignorants trouvent le remède à la sciatique d'une façon incroyable pour nous, mais elle existe.
@murielguillard5343
@murielguillard5343 2 ай бұрын
Votre vidéo et vos explications m'ont beaucoup aidée et se sont révélées efficaces pour soulager ma sciatique plus rapidement que les médicaments que je prends depuis qq jours. Merci pour votre professionnalisme dont vous nous faites profiter. 🌈
@laurentibanez5311
@laurentibanez5311 Жыл бұрын
Ayant une sciatique très douloureuse, j'ai visionné beaucoup de vidéos pour la soulager et vous êtes le premier sur youtube qui distingue les exercices en fonction de l'état de crise et explique des exercices simples et réalisables. Merci beaucoup
@user-sy7ow9ce8v
@user-sy7ow9ce8v 2 күн бұрын
Slt, j'ai vraiment aimé vos différents exercices. Moi particulièrement, j'ai une hernie discale et cela m'a complètement bousier le dos, je marchais courbé, incliné côté droit et suite aux massages, je me suis redressée mais totalement. Mais j'ai toujours des douleurs sciatiques, impossible de m'asseoir longtemps j'ai mal au fessier, au molet et j'ai des étirements au niveau du bas ventre. Je prend des anti-inflammatoires mais les douleurs sont toujours là. Je ne peux pas m'arrêter longtemps, ni marché loin. C'est ça mon véritable problème. J'espère qu'avec vos exercices et explications., retrouver l'équilibre. J'etais obligé d'arrêter mes activités. Merci encore. Que dieu vous bénisse ♥️♥️♥️♥️
@helderlopescardoso2806
@helderlopescardoso2806 5 ай бұрын
Top! L’exercice! Sur la chaise , jambe tendue , tête penchée en arrière. Soulagé en 3 mouvements !👍
@decastellanossophie8918
@decastellanossophie8918 2 ай бұрын
Pareil, et j'avais trés mal pourtant. d'où les recherches sur Internet, chance d'être tombée ici. le kiné a validé depuis. et je pense à pencher régulièrement la nuque en arrière depuis, moi qui suis trop souvent penchée vers l'avant
@dominiqueallard5268
@dominiqueallard5268 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce partage. Vos informations et explications sont claires et m'ont permis de soulager ma sciatalgie en prenant conscience de l'origine de mes douleurs.
@yvondaigneault9617
@yvondaigneault9617 4 жыл бұрын
Informations claires et précises, tellement difficiles à obtenir chez mon médecin, merci pour ces partages.
@pisoge
@pisoge 5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo de qualité et superbien illustrée !
@hablutzelilmer3983
@hablutzelilmer3983 4 жыл бұрын
Merci pour tes infos, j’ai commencé les exercices, très bien décrit.
@mohamedbouchnafa3942
@mohamedbouchnafa3942 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette lumière sur ce mal -nerf sciatique - des explications claires et avec beaucoup de soins ..je les ai suivi ..Franchement, je vais mieux ..je vais doucement.. Je souffre d’une sciatique depuis 3 semaines.. Grâce à vous ..je vois le tunnel.. Un grand merci 🙏
@lindjohn5141
@lindjohn5141 4 жыл бұрын
Merci beaucoup Julien... je vais commencer ces exercices et oui surtout lentement et sans forcer.. 👏
@francoiselamarque914
@francoiselamarque914 4 жыл бұрын
Bonjour, Merci infiniment pour ce gros travail que vous nous partagez, j’apprivoise ma douleur par une meilleure connaissance de mon corps et de mes sensations grâce à vos vidéos. Je vais pratiquer régulièrement vos exercices qui me procurent déjà beaucoup de réconfort. J.ai l.impression que mes douleurs « sciatalgiques » proviennent de mon genou et de mon pied qui s’affaisse. Je remarque que le vélo fait régulièrement apparaître cette douleur. Mille merci encore
@saekotoriko5618
@saekotoriko5618 6 жыл бұрын
Merci pour la générosité dont vous faites preuve dans le partage de votre savoir. On sent beaucoup de d'authenticité et c'est tout à votre honneur. Vous aidez les gens, vous les aidez vraiment. Bravo à vous et encore une fois merci. Je souffre beaucoup du dos depuis plusieurs mois et c'est grâce à vos vidéos et vos conseils que j'arrive à apaiser mes douleurs chroniques. C'est très précieux ce que vous faites. Vous avez tous nos encouragements! !
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
merci , merci beaucoup :)
@icietmaintenant6590
@icietmaintenant6590 5 жыл бұрын
Grâce à vos explication j'ai pu la localiser et nommer ma sciatalgie en région du péroné. .Et vos recommandations d'exercice sont intéressant ,le reste ça ne tient qu'a moi ,ressortir la tête de l'os palper ,presser ,tordre le pied .Oui ,génial ,merci beaucoup .Vos vidéos sont très utiles
@julescesarus2701
@julescesarus2701 4 жыл бұрын
Bonjour. Les explications sont effectivement très claires et surtout très précises (nombre de séries, répétitions, durées, ...). Je vais essayer et vous ferai un retour dans une bonne dizaine de jours (ou peut-être plus tôt si ça ma soulage complètement avant). En tout cas, un grand merci pour cette vidéo de qualité !!!
@mariecauet6526
@mariecauet6526 5 жыл бұрын
Bonsoir, video intéressante qui permet de mieux comprendre ce qui se passe au niveau du corps.Merci à vous!
@preserversondos8535
@preserversondos8535 4 жыл бұрын
La vidéo la plus complète sur le sujet, au top ;)
@pash5085
@pash5085 6 жыл бұрын
Merci beaucoup, j’ai eu une sciatalgie il a une semaine, vos exercices m’ont bien aidé !
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
au top ;)
@beatricechapelle6264
@beatricechapelle6264 6 жыл бұрын
Explications claires ... Et surtout très utile en ce qui me concerne ... Merci je fais suivre à mes clients ...continuez de nous informer.... C'est un soulagement de vous suivre ... À bientot et encore merci...
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
Merci :)
@makhloufakli8800
@makhloufakli8800 5 ай бұрын
Merci beaucoup, votre vidéo ma vraiment aider à comprendre et soulager mon nerf sciatique. Je vous souhaite une très bonne continuation.
@vickysirvent3719
@vickysirvent3719 4 жыл бұрын
Bjr l exercice avec le citron derrière le genou a fait beaucoup de bien à ma maman qui a 84 ans merci
@ConnorRK-oe7gv
@ConnorRK-oe7gv 5 жыл бұрын
Formidable ma maman a une sciatique musculaire elle fait les même exercices et grâce à vous on a pu approfondir merci beaucoup
@michelinejean7841
@michelinejean7841 Жыл бұрын
Moi aussi j ai une sciatique depuis 6mois j en souffre encore !mais je te dis merci beaucoup pour ton message ta video etait explicite good job! Merci à bientôt !
@jean-lucguy4391
@jean-lucguy4391 2 жыл бұрын
Je vous remercie infiniment. C'est la deuxième video où votre science, vos conseils m'ont aidé à me soulager de douleurs autrement sans espoir de trouver une solution.
@helenemenet7147
@helenemenet7147 3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très complète! Exercices très très efficace pour la tête du péroné!
@user-xi5iy7gk4s
@user-xi5iy7gk4s 7 ай бұрын
Vous étes top sur les description, ont ressent un vécu sur les sciatiques ,merci beaucoup
@djo7738
@djo7738 Ай бұрын
Super la chaine merci de transmettre ton savoir avec pédagogie et facilité !
@papatmag
@papatmag 6 жыл бұрын
Merci encore une fois pour toutes tes explications détaillées, que du bonheur 🧐🤓
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
+Pascal Patron-Maguin merciii
@nomismarc
@nomismarc 5 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très instructive sur la sciatique. très bon partage.
@sergepirault2412
@sergepirault2412 Жыл бұрын
Très bonne explication des différentes sciatiques ,instructive,claire, merci à ce professionnel !!!
@jeanmicheldubosson4465
@jeanmicheldubosson4465 4 жыл бұрын
TRES bien expliqué , exercice efficace , grand merci à vous ,
@choufalamya4034
@choufalamya4034 5 жыл бұрын
Clair et intéressant! Je m’abonne car il y a tellement choses à apprendre . Merci et bonjour de nouvelle Calédonie
@louisellebergeron1894
@louisellebergeron1894 4 жыл бұрын
Ne question? Dois-je porter une ceinture élastique?
@TheRafage
@TheRafage 4 жыл бұрын
Tu fais quoi toi en nouvelle Calédonie !!??🤔🤔 rentre à la maison toi !!!.
@madeleinemoreau2876
@madeleinemoreau2876 Жыл бұрын
Un grand merci pour la perfection de vos explications ... il reste à pratiquer
@jean-lucbeis6420
@jean-lucbeis6420 3 жыл бұрын
Merci à vous pour toutes vos explications, j'étais complètement bloqué et depuis que je fais les exercices que vous indiquez dans vos vidéos, cela va beaucoup mieux, je recours et je rebricole chez moi. Un vrai soulagement même si j'ai encore une petite pointe dans la fesse lorsque je fais certains mouvements. Encore merci.
@sylvieb5804
@sylvieb5804 Жыл бұрын
Se mettre au yoga doit pas mal aider le corps à aller droit
@jacquelinembargaonana2143
@jacquelinembargaonana2143 5 ай бұрын
Bonjour
@fabsala3772
@fabsala3772 5 жыл бұрын
Juste pour te remercier, je suis tombée sur ta vidéo hier alors que je ne pouvais plus poser mon pied par terre depuis 3 jours suite à j’imagine une sciatique( suite seance de sport intense), j’ai effectué tous tes exercices hier apres midi jusqu’aux auto massages au rouleau et ce matin, enfin, miracle plus aucune douleure, je vais qd même faire ces exercices pour faire de la prévention( je suis coach sportive dc sport quasi ts les jours) et décompresser le nerf on ne sait jamais mais vraiment merci 🙏
@faizanedromya4651
@faizanedromya4651 4 жыл бұрын
Fab Sala salut j’ai une question quel machine je peux faire à la salle de sport, j’aimerais faire du sport mais pas aggravé ma sciatique jai des douleurs en bas du dos sa descends jusqu’à ma fesse et l’arrière de ma cuisse.
@hamidhamid-de4zj
@hamidhamid-de4zj 6 жыл бұрын
Bravo et merci. Bonne continuation . Authenticité et générosité en toi. Encore merci.
@losteopathe
@losteopathe 5 жыл бұрын
Merci
@raphaelnaveau4408
@raphaelnaveau4408 5 жыл бұрын
Hello ! Juste pour te dire que je suis en dernière année de Kine je suis à une semaine de passer un de mes plus gros examens ! Et tes vidéos sont justes ultra enrichissante et vraiment agréable pour le commun des mortels en plus ! Top j adore le concept !
@losteopathe
@losteopathe 5 жыл бұрын
Merci ! J’espere que les exams se sont bien passé :)
@alinelambert1208
@alinelambert1208 4 жыл бұрын
Très bien vos explications ! je vous suggère de faire en plus une autre vidéo light uniquement sur les exercices à pratiquer ! selon les trois cas, un genre de pense bête des exercices car sinon on se perd dans les explications ainsi on pourra se concentrer sur les exercices !.....merci d avance😊
@robertdubois3978
@robertdubois3978 4 жыл бұрын
Merci. Dans votre exposé, vous avez énuméré beaucoup de choses relatives à mon problème de sciatique. Je vais appliquer toutes vos recommandations en espérant de trouver une solution favorable à ma souffrance. Je vous félicite pour la façon dont vous avez présenté vos vidéos, vous avez une bonne maîtrise du sujet. Bravo!
@pascalbut8169
@pascalbut8169 2 жыл бұрын
Bonjour Monsieur Très très bonne vidéo très explicatifs,merci pour se que vous faite ❤👍👍👍👍
@agnieszkapado8228
@agnieszkapado8228 10 ай бұрын
Merci pour cette vidéo très complète et compréhensible. J'ai beaucoup appris sur les différents causes de la douleur. Ca m'aidera énormément pour gérer ma propre sciatique. 🙏🙏
@matsargin6256
@matsargin6256 2 жыл бұрын
Merci bcp pour vos recommandations pour la sciatique c’est très bien expliqué 👍
@hafidagouti2553
@hafidagouti2553 6 жыл бұрын
Mille merci je pratique ça fait 10jours et je me sens nettement mieux
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
Genial ! Merci pour le retour ;)
@jean-philippehinard7525
@jean-philippehinard7525 2 жыл бұрын
Merci pour ce travail et ce partage de connaissances !
@naladanou4500
@naladanou4500 10 ай бұрын
Merci beaucoup pour le détail de ces précieux conseils, au moment ou je vous écris j'ai une crise foudroyante et handicapante à l'arrière de ma cuisse droite et qui de temps en temps flache jusqu'au talon de mon pied, 2, 3 crises tous les jours depuis 12 jours, j'espère que le mouvement concernant le stade 1 que je vais pratiquer diminuera cette intense douleur, merci encore à vous de nous aider à retrouver une vie normale ❤
@bettycelerier3893
@bettycelerier3893 3 ай бұрын
Bonjour. Actuellement j ai une douleur au niveau fessier qui passe par le côté de la hanche pour rejoindre l aine et cela quand je monte dans ma voiture (Aygo)... Les assises molles me font plus souffrir ... Je ne sais comment résoudre le problème. Merci
@suzannepires1027
@suzannepires1027 2 жыл бұрын
Video et surtout explications au top , rien à redire ! Nickel et Merci pour le partage
@cindypanchaud
@cindypanchaud 6 жыл бұрын
Merci 🙏 beaucoup votre vidéo m’aide beaucoup et surtout répond à des questions que j’avais.
@LuciaDecastroAfonso
@LuciaDecastroAfonso 11 күн бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo très bien expliqué excellent
@denisebaillargeon1746
@denisebaillargeon1746 5 жыл бұрын
Votre vidéo est très bien expliqué et seras très utile pour m'aider à soulager la douleur je vous en remercie de bien vouloir partager avec nous
@dgibrilmonarque9769
@dgibrilmonarque9769 4 жыл бұрын
J'ai beaucoup aimé cette video et j'ai appris plein de choses. Continue. Je te soutiens.
@missmiam8821
@missmiam8821 6 жыл бұрын
Superbe vidéo, merci de nous partager tes connaissances ❤
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
+Miss Miam avec plaisir ! Merci a toi :)
@corinnepizzella1293
@corinnepizzella1293 4 жыл бұрын
merci beaucoup pour toutes ces explications.
@applis1735
@applis1735 6 жыл бұрын
Merci infiniment pour vos précieux conseils, que je suis à la lettre et qui me permettent de soulager mes crises de sciatique. Un coucou de Bordeaux ;)
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
Super ! Coucou de montpellier !
@mathlouthiines1405
@mathlouthiines1405 3 жыл бұрын
Je vous remercie pour cette vidéo, très complète !!
@louisegagne5395
@louisegagne5395 4 жыл бұрын
Des explications très claires ! Merci beaucoup!
@arsenez
@arsenez 2 жыл бұрын
Merci de partager ainsi vos connaissances !
@aquacha92
@aquacha92 6 жыл бұрын
Un vrai cours en tout cas vos explications sont très claires, merci
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
+Chantal TAVERT merci a vous :)
@MissSenag
@MissSenag 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour les conseils je commence à mieux comprendre la douleur que je ressens le long du péroné depuis 1 mois et les spasmes sur les ischios jambiers depuis 14 mois 😔 je soignais d'autres pathologies maintenant que j'ai une sciatalgie je mets en pratique vos bons conseils en plus de ceux de mon kiné et de mon ostéo. 🙏
@monylmd8646
@monylmd8646 3 жыл бұрын
Bonjour et merçi Julien de vos conseils professionnels clairs et avisés concernant ce jour la sciatique... Ç'est mon cas ,j'ai une petite hernie discale en plus et des douleurs dos + fessier côté droit depuis plus de 3mois,car mauvaise prise en charge malgré la kinésithérapie, mes séances très sommaires avec le kiné qui est seul (sur 2 communes) et débordé en province où je vis,pas facile,rien avance!! ET Là ..je viens de rencontrer une Jeune Ostéopathe chez moi en Vendėe; 1ère consultation...Entretien...Personne Très disponible,à l'écoute et m'expliquant chaque geste...Avec elle,je me sens portée et en confiance ...,je ne suis plus crispée...elle m'a proposé différents exercices; à pratiquer graduellement!! Je vais avancer maintenant!!gratitude à vous!! Mony ⚘🌤⚓🌿🦢⛵🙏🙏
@venise2973
@venise2973 3 жыл бұрын
Merci beaucoup ! Très clair et donc très utile.
@saturninramirez1107
@saturninramirez1107 4 жыл бұрын
merci beaucoup pour toutes ses explications
@sylviepereira2317
@sylviepereira2317 4 жыл бұрын
Super ! Merci pour les explications, je m'abonne. Vous avez beaucoup de sujets intéressants...
@naharichakir1195
@naharichakir1195 5 жыл бұрын
Merci docteur ...explication claire , enrichie ,est surtout très utile .
@tajmahal9771
@tajmahal9771 3 жыл бұрын
Mille merci 🙏🙏🙏🙏 c'est tellement intéressant ... Merci encore !!!
@skandooza
@skandooza 5 жыл бұрын
Bonjour ! Je tiens tout d'abord à vous remercier pour vos explications, votre manière de faire passer les messages... Je souffre depuis 13 ans d'un débordement discale L4 L5 qui me pourrit la vie comme pas possible, j'ai appris à vivre avec cette douleur, mais comme mon travail me pousse à être assis toute les journée dans la voiture, ben ça ne facilite pas les choses !!! En plus je fait aucun sport depuis que j'ai eu cela, normalement saurait dû être le contraire ... Bref, récemment je suis aller voir une kinésithérapeute, bien sûr j'ai emmené mon compte rendu de min IRM avec moi, elle s'avait ce que j'avais du coup, j'ai fait 2 séances successives en 2 jours, elle ma essentiellement massé et mis des électrodes sur mon dos en position couchée sur le ventre, mais le 3 éme jour l'enfer a commencé !!! A dire que je n'aurais pas dû passer la voir, depuis 8jrs mtn je souffre comme pas possible, le 5 éme jour la douleur du coup de poignard a disparue, mais le fond douloureux accompagné des douleurs musculaires est bel et bien présent. J'aimerais savoir si pratiquant ces exercices je ne risque pas d'aggraver la situation ? Merci encore et vous avez un abonné en plus
@losteopathe
@losteopathe 5 жыл бұрын
non si vous écoutez vos ressentis
@naboukeita1869
@naboukeita1869 4 жыл бұрын
Merci pour le poste, vraiment intéressant
@franciscocrespo9148
@franciscocrespo9148 Жыл бұрын
Merci pour toutes ces informations que je vais mettre en pratique dé demain
@Maria-hg8rv
@Maria-hg8rv 4 жыл бұрын
Merci beaucoup votre vidéo est très clairs
@micky74140
@micky74140 Жыл бұрын
Merci bcp pour vos explications complètes.
@kokos6843
@kokos6843 4 жыл бұрын
Bonjour ! Un grand Merci pour cette vidéo qui m'a soulagée dune sciatique discale aigüe à en pleurer 😭😭😭😭 .bon week-end a vous .
@LimieLimou
@LimieLimou 4 жыл бұрын
J'ai une sciatique aiguë. Vous avez fait les exercices ?
@kokos6843
@kokos6843 4 жыл бұрын
li mou oui l’exercice sur la chaise m’a beaucoup soulagé je l’ai fait plusieurs fois , et aussi l’exercice avec la balle 🎾 au bout de 3jours .... maintenant dès que je suis bloqué je fait ces exercices . Bon courage à vous je compatis à votre douleur
@LimieLimou
@LimieLimou 4 жыл бұрын
@@kokos6843 Merci c'est gentil . Quelle galère
@libertylife7003
@libertylife7003 Жыл бұрын
La meilleure vidéo que j'ai pu écouter j'ai adoré même en accéléré merci beaucoup je m'abonne et je like ❤
@vickysirvent3719
@vickysirvent3719 4 жыл бұрын
Bjr Julien merci bcp pour vidéo stop a la sciatique j ai fait les exercices soulagement immediat
@mesbah52
@mesbah52 4 жыл бұрын
Parfait ! un vrai professionnel Le top
@francinelag1814
@francinelag1814 6 жыл бұрын
Très bien expliqué . Merci beaucoup
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
Merci pour votre commentaire :)
@luciar2118
@luciar2118 4 жыл бұрын
Merci pour votre bon travail
@luciar2118
@luciar2118 4 жыл бұрын
Merci pour ce beau travail
@huguetteorgeret7354
@huguetteorgeret7354 9 ай бұрын
Video très intéressante et très bien expliquée. Merci à vous.
@charlenebillaux403
@charlenebillaux403 3 жыл бұрын
Tres bonne video explicatives sous tous points vues bravo
@kharyhardy6965
@kharyhardy6965 2 жыл бұрын
Bonjour, les explications sont très bien, et les exercices faciles ..... 😜👋
@konebrahima6066
@konebrahima6066 3 ай бұрын
Mon cas provient du fessier et vous l'expliquez si bien. L'iradiation part à ce niveau jusqu'à la plante du pied gauche. Surtout lors de mouvements après une période de position assise.
@user-ep9of2ed4s
@user-ep9of2ed4s 2 жыл бұрын
Excellent travail pédagogique et accessible à tous ! Merci pour ce partage de qualité
@sandrapolon2940
@sandrapolon2940 Жыл бұрын
Excellente présentation, je vais suivre les exercices surtout pour la malléole le long du tibia et la cheville et le pied .... Arthrose débutante du genoux et entorse mal soignée
@adamdz51
@adamdz51 5 жыл бұрын
Tout ce que je peux vous dire, c'est merci beaucoup.
@losteopathe
@losteopathe 5 жыл бұрын
merci !!!
@abybilyas8591
@abybilyas8591 6 жыл бұрын
Bonjour et merci pour votre vidéo
@losteopathe
@losteopathe 6 жыл бұрын
Merci a toi :)
@fabricecamilleri6215
@fabricecamilleri6215 4 жыл бұрын
excellent !!!! merci pour cette vidéo
@sabelitopepito1679
@sabelitopepito1679 4 жыл бұрын
Vraiment top !! Merci beaucoup
@malikahendel8574
@malikahendel8574 7 ай бұрын
Bonjour Monsieur merci pour vos vidéos j'ai une sciatique hernie discale fessier se plus mon mollet je vais faire vos exercices tres bien expliquer.merci beaucoup.
@doudimadjda9614
@doudimadjda9614 4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos efforts Respect Top
@mbomgneetienne7109
@mbomgneetienne7109 3 жыл бұрын
bonjour je suis content pour tout les explications
@lydiecoutard8823
@lydiecoutard8823 3 жыл бұрын
Très bonnes explications Merci
@dr.faridarouighi8118
@dr.faridarouighi8118 3 жыл бұрын
Bonjour du Canada Julien merçi pour cet exposé précis ,concis.j ai actuellement épisodes sciatique récurrents je commences les exo et m abonnes 👍😘
@lahissiyesufu7212
@lahissiyesufu7212 2 жыл бұрын
Merci Julien pour la vidéo.
@josiedanglades3187
@josiedanglades3187 3 ай бұрын
Vraiment superbe explication merci
@zinebzinebz4811
@zinebzinebz4811 Ай бұрын
Merci pour tous vos conseils
@bbmoonlight5322
@bbmoonlight5322 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour l'explication.
@jean-claudebrullefert2334
@jean-claudebrullefert2334 3 ай бұрын
Merci pour tout ces conseils 👍😊
@nadiadoudou4368
@nadiadoudou4368 4 жыл бұрын
Merci bcps .super bonne continuation .
@zorazoh4133
@zorazoh4133 4 жыл бұрын
Merci pour la vidéo, j'en souffre avec le nerf sciatique
@sebastienjunker6907
@sebastienjunker6907 Жыл бұрын
Bonjour monsieur, bien vôtre exercice, j'ai justement une sciatique gauche douleurs fesses etc, aucuns exercices était valable, le votre à l'air de bien marcher, je l'ai fait avec vous sur la vidéo et on voir vraiment que ça fonctionne, encore merci à vous. J'ai aussi une vertèbre qui fait mal quand je touche, bon je fesais de la kiné, mais j'ai espacé les séances, d'habitude une séance tous les 2 mois, puis j'ai essayé 3 et 4 moi, et paf sciatique. J'ai essayé, génial, voila un Kinéthérapeute compétant, encore milles merci à vous. 👏👏. Je vais essayé celle du dos.👏👏 J'ai essayé,à plaventre, comme à la plage, et sur les coudes, houaa ça arrache. Un Kiné exellent👍👍👍👍👍
@losteopathe
@losteopathe Жыл бұрын
Merci beaucoup , mais je ne suis pas kiné ! 😅
@sebastienjunker6907
@sebastienjunker6907 Жыл бұрын
@@losteopathe Bonsoir, après une visite médicale, c'est le muscle pistorm dans la fesse qui fait une fausse sciatique, et les exercices que montre vôtre vidéo, trop bien, voula un très bon ostéopathe.
@NM-1616
@NM-1616 5 жыл бұрын
Merçi pour tout!
@marilynnizard4343
@marilynnizard4343 5 жыл бұрын
Trop top vos vidéos je voulais dire
@suzannedesrosiers2617
@suzannedesrosiers2617 4 жыл бұрын
Merci, ce que vous dites est clair! Je fais déjà ces exercices mais j'ai dû y aller avec plusieurs de vos exercices. Parfois, c'est très dur de !es faire. Je laisse la pharmacienne faire mes mélanges.
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