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Somos muy afortunado s todos los q podemos apreciar este trabajo de todo un equipo de profesionales ,que todos los días están prestando un servicio a la humanidad ,un billón de gracias y bendiciones.

QUE DIOS LES DÉ SU SALUD A TODOS. GRACIAS 😀✨🙋✨❤️✨

Qué buena información y que gran comunicadora es esta Dra. con su voz cuidada y su cadencia. Seguro que da mucha seguridad a sus pacientes con su forma de hablar. Gracias por el vídeo, saludos desde Alemania, en este país, la mayoría de los médicos toman cursos para aprender a modular la voz de forma que resulte calmante. Esta Dra. tiene un talento natural al hablar y maneja perfectamente un tema tan delicado. Felicidades.

Los vídeos de KZfaq, sobre salud , son geniales. Están haciendo una gran labor didáctica y divulgativa, muy beneficiosa para toda la sociedad. No esa porquería de programas televisivos, que maleducan a la gente, los hace faltones e irrespetuosos y sobre todo, analfabetos . Deberían impartir las clases en lugar de las universidades, a través de KZfaq, sería más efectivas y el alumno, podría repetir el video, tanta veces, como lo necesite. Con el bachiller , igual. Los políticos no quieren sacar la gran utilidad, que tiene Internet, para la educación .

Muchas gracias por preocuparte por miles de personas que no sabemos como cuidarnos bendiciones

Excelente información. He tenido un prolapso del cuello del útero el 31/12 y no lo he podido revertir. Hay razones emocionales en mi historia de vida que explican perfectamente lo sucedido( biodecodificacion) . Ahora estoy intentando, acompañada por la medicina tradicional, recuperar recuperarlo sin mucho éxito. Seguiré viendo tus videos. Muchas gracias. Saludos desde Rosario, Argentina.

Muy bien explicado con buen vocabulario y sin decir '' vale'' cada dos por tres me ha gustado mucho.

Gracias gracias gracias Laura.soy operada de un prolapso pero orinó mares de veces al día y noche practicare estos ejercicios para fortalecer .que bueno conseguirte.dtb

Doctora yo tengo la vejiga baja, será que me ayuda esos ejercicios, gracias por compartir, Dios la bendiga 🙏🙏🙏

Me encanta como explica Laura Rojas. Me he visto como 8 vídeos ya y me están ayudando muchísimo. Muchas gracias, es genial este canal

Muchas gracias doctora. Encontrarla fue de gran ayuda para mí. Puesto que estoy entrando a mis 50 años y ya se siente el cambio en mi cuerpo gracias Dios te bendiga mujer

De verdad que le doy gracias a Dios por tener porsonas como usted. Que tienen ese querer de ayudar a las mujers a Educarse con sus consejos. Muy agradecida.

Saludos desde Panamá 🇵🇦,gracias por los consejos , excelente explicación, 👌 Feliz Aniversario 6 de Mayo, mil Bendiciones ,me encanta escucharlos ,tengo incontinencia Urinaria de Esfuerzo, y desgaste de Lumbar

Me gustaría que pusieras un vídeo para adultos mayores que usan bastón y tienen dificultad para incorporarse o agacharse. Muy buen contenido 👍

Muchas gracias pir sus aportes en la prevencion para cuidar el suelo pélvico Quisiera saber si usar tacones constantemente ya sea en el trabajo o en casa afecta el suelo pélvico en q manera ? Gracias por du respuesta

Wow super explicado belleza enamorada este canal y hoy a seguir los pasos gracias y bendiciones

Importante tema hace 8 dias recibi cirugia de piso pélvico con maya, muy folorosa la recuperación y ando preocupada de cómo cuidarme, tengo 66 años. Díos bendiga su labor y el compartir. Saludos desde Medellin Colombia

Hola .linda me gustó mucho el vídeo.y boy a cambiar mi forma de levantarme . Levantarme de costado gracias x compartir Dios te bendiga

Gracias X tu información tengo problemas con el suelo pelvico.

Muchas gracias Doctora excelente información. Le felicito desde México Veracruz

Hola querida 😘 Bendiciones, excelente tu explicación de la debilidad pélvico

Hetmososamente bello el conocimiento compartido . QUE el creador de este Universo los Bendiga

Gràcias por este y demàs video que nos hacen aprender y crear conciencia cada dia mas de nuestro cuerpo😘🙏

Muchas gracias por la postura como levantarnos como sentarnos muy buenos todos sus consejos, los voy a hacer yo tengo incontinencia , Dios la bendiga Dra. Saludos y un abrazo 😊❤️

Muuchas gracias! Rcba(n) Bendiciones en Luz, Amor y Paz, extensiva a todos los que asistan a su vídeo.

Un trabajo de excelencia. Claro,corto y con práctica. Lo dicho...excelente.

Muchas gracias por estas enseñanzas, hasta ahora no había oído nada al respecto; explicas con mucha claridad, dulzura y pausada, así se entienden muy bien tus explicaciones, excelente como docente. Un saludo muy especial desde Buenos Aires Argentina.

Muchas gracias Doctora por sus enseñanzas y excelente explicacion.

Hola buen día, Excelente video ,una información valiosísima, mil graciasss, y qué DIOS la bendige ,para qué siga aportando su conocimiento para qué las persona tengan óptima calidad d vida.Saluda cordialmente .🥰

Gracias por tan importante explicación, me queda claro que a diario cometemos errores que favorecen el debilitamiento del suelo pélvico, pero con sus indicaciones hay una esperanza para las que padecemos de esta dificultad.

Gracias por todas las recomendaciones! A cuidarnos!

Muchas gracias doctora seguiré sus consejos, actualmente yo padezco de vegiga imperativa, ya estoy en tratamiento, aparte la pipí se me sale con cualquier esfuerzo 😢😢

Muchas gracias doctora por compartir con mucha claridad lo que debemos y no debemos hacer👏👏

Muchas gracias! Encuentro muy útiles y prácticos todos sus ejercicios y enseñanzas.

Gracias por compartir sus conocimientos ❤️

Enséñanos ejersisios…Gracias …destino casino se abla y Abemos millones de mujeres sufriendo de esto 🌸

Hola doctora, no se si tienen que ver, pero cada vez que voy a orinar siento que no termino de vaciar por completo la vejiga siempre me queda un poco de orina y para poder sentirme un poco mejor y terminar de vaciar por "completo" la vejiga tengo que concentrarme mucho y respirar unos minutos o hacer mucha fuerza y sacar el orine poco a poco

Laura¡ que hermoso vídeo ,seguiré viendo el resto porque es muy importante y no recibimos información con los médicos al respecto.Me encanta tu claridad.gracias y adelante

Excelente información para mejorar nuestra calidad de vida. Muchas gracias

Muy coherente y educativa su explicación. Muchas gracias por compartir su conocimiento en la materia. Dios le bendiga.

Mil gracias y bendiciones por compartir un tema tan interesante llevó varios años con este problema

Fabuloso su video. Ameno,interesante y muy educativo. Mil gracias.

Que dios los bendiga con estás orientaciones que nos ayudan mucho.

Excelente wow gracias 🙏🏼 yo sufro mucho de todo eso ,

Felicitaciones por su profesionalismo desde Bogotá Colombia 🇨🇴💛💙❤️

Muchas gracias, muy importante esa información para nuestra salud ❤

Muy bueno el video. Yo sufro de extreñimiento cronico y la pelvis la tengo caída.En cuanto a los ejercicios que hay que hacer seguí los consejos de un doctor, ya que decía que para el estreñimiento era importante hacer ejercicio de abdominales,pero se le olvidó mencionar en qué supuestos no es recomendable. Ahora ya sé lo que no debo hacer. Muchas gracias.

Buenas tardes. Puedes hablar sobre los beneficios y consecuencias de la cirugía, cuando le vejiga ya ha descendido, te agradezco.

👏👏👏 maravilloso video ,muy bien explicado se Aprende muchísimo ,mi evaluación 10 de 10 gracias Doctora .saludos

Muchas gracias por la ayuda que prestan, Gracias !!!!

Desde Mexico te saludo muchas gracias por tu terapia la estoy haciendo

Wow muchas gracias, empezaré a poner en práctica eso de sentarme correctamente y levantarme correctamente

Tengo una pregunta, Doctora yo salgo todas las mañanas a caminar,es malo??

Hola doctora está muy bien su explicación,solo que con las letras en la parte de abajo no se ve bien los ejercicios que menciona, gracias

Siempre es conveniente repasar estas recomendaciones.

Tuve 3 cirujías de prolapsos y jamás me dijeron nada sobre estos ejercicios mi ginecóloga y mucho menos el cirujano lo descubrí solo buscando información .

Muy interesante, mi mamá presenta problema en el suelo pélvico.

GRACIAS MUCHACHITA..... BUENOS CONEJOS..... GRACIAS

Gracias por compartir esta informacion que es de ayuda ahora compartire con mis compañeras de trabajo .

Gracias por la información y concenos

Gracias. Simple y confiable su exposición.Coontinuare siguiéndolos cuando pueda.

Muchas gracias. Muy bien explicado y muy agradable. Dios te bendiga!!!! Fue muy buena tu explicación y consejos. .

excelente explicación...muchas gracias.

muchísimas gracias por estas informaciones,un saludo y abrazo muy fuerte desde Tetuán marruecos

Muy interesante la información.

Muchas gracias por su interesante vídeo. Dios la bendiga.

GRACIAS POR ÉSTE ESTE MARAVILLOSO CONSEJOS.

Se pueden hacer abdominales hipopresivos ?

Maravillosa explicación gracias por tan valiosa imfformacion

Gracias vapor tu consejo d mucho valor q Dios te bendiga

Excelente vídeo y explicación muy clara. Dios te bendiga.

Me encantó su clase, muchas gracias por la información, saludos desde Argentina 👋💪♥️

Dios mío , me aprendí a levantar hoy😟 gracias por compartir tus conocimientos. Voy a ir practicando la levantada .

Gracias yate vi y sigo esos consejos!

muchas Gracias por sus consejos de como tratar nuestro cuerpo al sentarse y al pararse por la mañana

Mi último partido fue un gemelos anterior tube dos partos normales .Pero un Lindo día fui a una cita de ginecología y yo no tenía incontinencia urinaria pero ella dijo y no me explico cómo Hera el examen .Y me colocaron una sonda filtro vaginal y me dañaron la vejiga urinaria. Por lo tanto ahora tengo qué usar toalla sanitaria todo él tiempo dónde yo no tenía incontinencia. Ninguna yo siempre Asia él ejercicio de contraer los músculos y estaba bien luego de esto quedé así y no puedo aguantar ni un minuto gracias Bendiciones usted atteSole Salas Ramírez

Muchas gracias ..excelente Esperamos más vídeos ❤

🏆,👏👏👏,🥰👍. 🙋🏼‍♀️ y 🥰 desde Argentina! ¡Te doy mi 👍!

Gracias Dra. por la explicación, es muy importante para mí

Graaacias por la enseñanza para nuestra Salud🙏🙌🤲🏼🙋🏿🇻🇪🌄🌈👏👏👏

Usted es un angel Porque no la conosi antes

Muchas muchas gracias!!! Excelente informacion

Los consejos son magistrales, parece mentira pero también lo he pensado que por utilizar. legins superapretados para hacer gimnasia empeore el prolapso,lo comenté a mi gineco y me dijo puede ser, y es muy cierto esto

Gracias x su dedicación transmición La facilidad de entender. DRA.

hola soy de Colombia me yamo Mariana k buen vídeo consejos los necesitaba muchas gracias saludos

Gracias, excelente tema y contenido, mil bendiciones 🙏🌺

Mil gracias!!!! Por los consejos🤗saludos y bendiciones.

Muchas gracias por toda su clase magistral. Me gustaría mucho saber si hay solución para una mujer con algo de incontinencia a los 77 años y a la cual ya le sujetaron la vejiga con una especie de rejilla clínica unida con corchetes... Agradeceré su respuesta.

Muchas gracias por estos videos tan bien explicados💞💖💓

Muy buena información y ejercicios ,gracias

Amo este canal❤️ bendiciones x siempre 🙏

Buenas tardes excelentes recomendaciones muchas gracias 🤗🤗

Excelentes consejos Doctora, muchas gracias 🙏🤗

Me parece un vídeo muy interesante y quisiera ver más ejercicios y hábitos sobre el tema.

Gracias Dra. lindos consejos 🌹

Gracias por sus consejos 🇨🇴😘

Buenos días muy claro la explicación, quisiera saber si se puede aplicar corriente rusa en paciente femenina que tengan incontinencia urinaria, y en qué músculo ubicar los electrodos.

Gracias por tu información

Caray, como aprendo con estos videos