Физические нагрузки замедляют старение: доктор Шишонин в интервью для канала «Долго и счастливо» 😌🩺

Рет қаралды 15,718

3 ай бұрын

▶️ Ссылка на полный выпуск: • Александр Шишонин: Дви...
▶️ Первая часть интервью: • Александр Шишонин: Мож...
▶️ Вторая часть интервью: • Александр Шишонин: Что...
▶️ Канал «Долго и счастливо»: / @dolgo_i_schastlivo
❤ 3 часть интервью доктора Шишонина для канала «Долго и счастливо» доступна к просмотру. В интервью с Фанией Магановой доктор Шишонин поделился правилам, которые помогут оставаться молодым, здоровым и активным.
💪 Остановить физиологический процесс старения невозможно, но поддерживать здоровый дух в теле - под силу каждому из нас. Главное - не лениться и следовать полезным привычкам.
В интервью разобрали такие темы ⤵
👉 секреты молодости;
👉 заболевания, вызванные недостатком физической культуры;
👉 в чём опасность гиподинамии;
👉 как поддерживать здоровье;
👉 с чего начать заботу о себе;
👉 как правильно дышать, чтобы организм насыщался кислородом.
❗Смотрите новый ролик, а также две прошлых выпуска на канале «Долго и счастливо»: / @dolgo_i_schastlivo
👍 Поддержите видео лайком и приятным комментарием.
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/klinika_doktora_shish...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Пікірлер: 24

@user-qc5pz9dk5j 2 ай бұрын

Бог создал человека очень премудро.Молитва, поклоны, воздержание в пищи, любовь к Богу и людям, мир внутренний, физический труд на земле.Если мы старались так жить, то были счастливыми людьми.Каждый со своми болячками, ну куда же нам от них деться, грешным людям,живущим в сумасшедшем мире😊

@user-ir6rp2cn2o 2 ай бұрын

Господь создал Человека и этот мир ради молитвы, поклонов и воздержании в пище? А потом за это самое невоздержание выходит и выгнал Адама и Еву из Рая? Господи помилуй, какой же сумбур у Вас в голове. Нет, физзарядка, по А.Ю.Шишонину, способна разве что поддерживать физичесаое состояние тела, но не деменцию, не старение и слабение Мозга! Это очевидно! Извините.

@user-dk2bp3tf5w 2 ай бұрын

Блогодарю Вас доктор от БОГА, БЛОГОСЛАВЛЯЮ ВАС И ВАШУ КОМАНДУ ВЫ СУПЕР

@user-zq9lu6gh3r 2 ай бұрын

СПАСИБО большое, уважаемый НАШ ДОКТОР ❤

@Laksyy-hs5jp 2 ай бұрын

Люди, очень крутой мужик слушайте и доверяйте только ему

@user-qc4gg8nt7e 2 ай бұрын

Согласна..остальных пропускаю мимо..Только он!

@user-sq5jf3qz9n 2 ай бұрын

Не все что говорит уважаемый Доктор верно. Его рекомендации по дыханию не все правильные.

@DimaLoginov-ng5gz 2 ай бұрын

Ага,конечно😂 А у него самого живот и лишний вес,ага доверяем и повинуемся😆😂

@user-rz2cg7ky8o 2 ай бұрын

Доброе утро. Спасибо за все ваши передачи.

@user-yn7no8kr6d 2 ай бұрын

Здравствуйте наш дорогой доктор, Александ Юрьевич!Большое, прибольшое спасибо Вам за ваш канал, за вашу искреннюю заботу о людях! Ваши советы правда начали приносить пользу и мне ,я стала больше ходить ,а ведь в молодости занималась легкой атлетикой, а теперь на пенсии разленилась и столько изменений со здоровьем !Теперь буду исправляться ! И муж тоже после инфаркта и стента начал ходить больше, Так хочу чтобы он ушёл от этих статинов! Александ Юрьевич вы тоже будьте здоровы и счастливы и живите вечно на земле! Успехов вам во всём! ☀️

@user-yx7wf7sb5e 2 ай бұрын

Спасибо, за данную Встречу и Доктору, и Ведущей! Очень оптимистичная беседа... Как отодвинуть старость, тема для всех нас! Спасибо Доктору за науку, как правильно любить себя!!!❤❤❤

@Marina-js3nc 2 ай бұрын

Snasibo Doktor🙏❤

@oregano2440 2 ай бұрын

Добрый день! ❤

@lilijaaltmaniene5474 2 ай бұрын

❤❤❤

@user-om2mu7gt9t 2 ай бұрын

Сама спросила, сама же ответила, просто супер. Не даёт и слова сказать доктору😅что это за видио?

@user-vk5yq3bc5f 2 ай бұрын

❤

@user-yx4je1fm3g 2 ай бұрын

Дай сказать, не перебивай.

@user-ig5nq3de5r 2 ай бұрын

Добрый день ! У меня немеет левая рука. Делаю гимнастику для шеи, но не помогает, что делать ?

@user-vg7cr8ji8e 2 ай бұрын

Всем добрый вечер кто скажет через сколько дней снижается давление после гимнастики для шеи

@vladimirfilippov2899 2 ай бұрын

Зависит от того, насколько у вас плохо с этой самой шеей. Всё индивидуально. Кому-то пару дней достаточно и уже есть эффект, а кому-то надо полгода делать каждый день. Главное делать, поверьте. Ну и тонометр в помощь, контролируйте, ведите дневник давления, чтобы наблюдать динамику.

@user-uy7yj7vu4w 2 ай бұрын

Женщина старится быстрей не для себя, а для мужчин. Она может бегать флиртовать, но ее не хотят. Совет один, это быть худенькой стройной но иметь мышцы, заниматься физическими упражнениями.