Всё очень здорово, конкретно и не скучно. Спасибо:)

Вот это да!!! Никогда не интересовался, и не знал о Фелпсе ничего... Я поражён, съедает 12 тыс. калорий... Такое количество Олимпийских наград... потрясающий человек. Предлагаю рассмотреть рацион Криштиану Роналду!

Спасибо, как всегда здорово!

Спасибо,очень интересный выпуск! Очень интересно про Криштиану Роналду было бы посмотреть!

Денис - очень крутые выпуски. Каждый раз невероятно интересно!

"Для меня все зелень, потому что зеленое":D

Классс класс ! Невероятный рацион, невероятный Фелпс ! У него наверное вместо желудочного сока серная кислота выделяется, иначе переварить эту гору еды невозможно !)) Мне как легкоатлету интересен рацион Усейна Болта ! Уверен там тоже до 10 000 ккал доходит !

8 банок энергетиков, жесть, капец его желудку)))

Денис, рассмотрите рацион Serge Nubret... очень интересный пример... и даже более нереальный, чем этот... Ребят, лайкните кому интересно будет такой сюжет посмотреть...

Денис, вот предложение такое, в связи с этим рационом, рассмотреть рацион нашего, великого, Александра КАРЕЛИНА!!!!

один из самых интересных выпусков что я видел)

Добрый вечер : хочется увидеть обзор , в котором рассматривалась-бы тема "что можно купить в магазине" . В самом простом продуктовом магазине - пришёл , купил , приготовил , поел и на тренировку GO ....

Было бы интересно послушать про Усэйна Болта :)

Очень круто и заряжено! Ваши выпуски поднимают настроение, повышают мотивацию, питают насущной информацией о питании и тренировках, и просто заряжают позитивом! Спасибо огромное Денис за то что ты с нами!!!!)

Крутые выпуски, огромный лайк, очень интересно смотреть)) Да, и Скотт Эдкинса и вправду все давно ждут! Будем очень благодарны;)

Очень интересно) хотелось бы еще диет спортсменов мирового уровня

СПАСИБО!!! ОТЛИЧНЫЙ РАЦИОН . Интересно после такого обеда через сколько бы я пошел плавать чтоб не уйти ко дну!

Блин посмотрел видео,посмотрел на Дениса,посмотрел с каким энтузиазмом,искрами в глазах он про всё говорит,что я аж на треннировку побежал собираться.Вот мотиватор то а!!!)))

Питание близнецов Дэвида и Питера Пауль- самых сильных и крутых бодибильдеров прошлого.

Рацион КРИШТИАНУ РОНАЛДУ прошу. Лайк, чтобы Денис увидел.

Денис,огромное спасибо за выпуск!

Рацион самого молодого чемпиона мира в супертяжелом весе(кстати кандидата в олимпийскую сборную,не прошедшего из-за роста) Майка Тайсона!! Все реальные спортсмены - ставим лайк. Если любишь бокс - ставь лайк!Хотел чтать чампом, но пока не чамп - ставь лайк!

Да, как всегда очень интересно и познавательно!)))) Рацион Скотта Эдкинса для фильма "Неоспоримый")))

По чаще бы выпуски)) Спасибо вам Денис.

Рацион Криштиану Роналду! Давно просим.

Посмотришь Дениса с утра и на весь день заряжаешься энергией!)))

Денис ,сделайте полноценный выпуск своего рациона. Оч. интересно.

Хороший выпуск ! )) Денис разбери рацион Ванн Дама )) ставьте палец вверх что бы Денис увидел !

Интересно, действительно уникальный человек. Сложно себе представить, как можно столько сожрать. Вспомнилась передача, когда-то давно смотренная, про борцов сумо в Японии:) Там рацион весьма похожий, только с ориентальным колоритом:) Денис, рассмотри рацион чемпиона-сумоиста (неважно какого). Для контраста:)

Классный выпуск! Спасибо, Ден!

Спасибо за выпуск. Как обычно - на высоте!!!

Обажаю эту передачу ! Дэн успехов тебе

Интересный выпуск получился. Спасибо, Денис! Да в-общем то, как и все остальные, не менее интересные выпуски! )

Клёво, что выпуски стали появляться чаще, больше пищи для размышлений)) А я думал, что 130г овсянки на завтрак мне 60-килограмовому, это уже много:) Это дало мне представление о том, что надо есть в течение пяти дней, чтобы набирать вес:)

Офигенный выпуск, спасибо Денис!

Благодаря Денису впервые узнал о таком спортсмене, поразили и его результаты и его "диета"

Спасибо, отличный выпуск. Как всегда информативно.

Шикарный выпуск. Давно ждал.

Крайне интересный выпуск! Спасибо, Денис, за интересный рацион!

Рацион Скотта Эдкинсона в студию. Давно все ждут!!

Круто денис!!! Честно сказать я был не вкурсе такого рациона Майкла Фэлпса! Но в то, что он съедает такое количество пищи при его интенсивности тренировок, верю охотно. Когда в юности занимался плаванием, то реально, если не поешь нормально то объем тренировки давался с трудом, сил постоянно не хватало, особенно когда по две тренировки в день. Но так как рос не в богатой семье, да и на гребне развала союза небыло особо богатых, то не мог питаться полноценно для воссоздания калорий. А учитывая что Майкл гипер активный, скорее всего у него повышенный обмен веществ,можно поверить что он все это "перерабатывает". Вобщем, Денис, как всегда здорово, спасибо!!!!!

Мне очень понравился выпуск!!! А вообще я всегда жду новые выпуски с нетерпением)

Рацион Криштиану Роналду пожалуууйстаааа!!!

Денис, разберите пожалуйста рацион C. Ronaldo

Один из лучших выпусков!! Отлично! Денис, в книге у тебя указаны способы измерения жира,но расскажи как грамотно пользоваться калипером или какие есть еще способы контроля жира без применения "спецсредств".

Недавно наткнулся на ваш канал,смотря видео про то как массу набрать,дак вот вы лучший обозреватель всего что связано с ББ ну и с другими людьми(актёрами к примеру),вы столько много про питание разных людей по рассказывали,просто молодец!

Денис спасибо за выпуск, очень интересно! Давайте разберем рацион Усэйн Болта :)

кто за Рацион ((Марка Уолберга)) ставим палец вверх.

Спасибо Денис! Очень давно ждал рацион Фелпса! Очень полезно! Я занимаюсь професионально плаванием и мне очень интересно!

Спасибо за твои выпуски Денис!)Есть и прозьба и предложение)Курочка, лапшичка, каша, овощи, все это вкусно и для спортсмена полезно и необходимо)Но порой хочется вкус другого рода)Чего нибудь сладкого, что можно было бы съесть например с чаем)Может быть ты попросишь Вику приготовить для нас какие нибудь диетические печенья, вафли, блины)Еще раз спасибо и всего хорошего)))

Денис, спасибо! Как всегда было интересно. Я хотел поделиться улучшением Вашего рецепта, Если яйца слегка взбить ,добавить зелень и лук зеленый в яйца и потом валить на сковороду, уверяю будет значительно вкуснее. Это овощная яичница (хавитат еракот) в Израиле называется.Так что если будете в Израиле, Вам будет чем питаться ;-)

Спасибо, было интересно и познавательно.

Нереальный выпуск) спасибо!

Супер выпуск! Furious Pete как то слопал весь этот рацион ))) советую посмотреть его выпуски, поднимает аппетит))

Денис! Это круто! Через год эфира можно было тему уже слить и сдуться! А у тебя наоборот, каждый выпуск интереснее предыдущего! У меня уже 7-и летний сын подсел на этот канал! :) Думаю этот выпуск ему будет особенно полезен и интересен! Он тоже занимается в бассейне, хоть и не гиперактивен.

В который раз: Разберите рацион Ван Дамма.

Спасибо большое за Фелпса Денис! очень интересно

Очень интересен рацион и программа тренировок Криса Эванса (Капитан Америка) Спасибо.

Опять Вин Дизель "Хроники риддика"

Аааааа)) ) Спасибо большое Супер выпуск!

Классный выпуск, интересный!!!! Сделайте следующий женский рацион , пожааалуйста!!!)

Отличный выпуск!

Огромное спасибо за выпуск, Денис!! Усейн Болт тоже хочет быть в Вашем выпуске - я уверен)!

Интересный выпуск. После просмотра, вспомнил свои юношеские годы, когда занимался плаванием. И могу сказать, что после тренировки я просто бежал домой, при этом звоня по телефону маме, что бы она приготовила на стол, прибегал и ел сразу. Энергии очень много расходуется. Не согласен с Денисом, что плавание сравнимо с бегом, эти занятия куда больше затрачивают энергию. Плавание - хороший способ просушится!!=)

Вы с Викторией молодцы, продолжайте в том же духе)

Потрясающий выпуск!

Спасибо,очень четко все рассказано!

Мне как профессиональному пловцу это интересно , спасибо за выпуск

Мне думается, было бы неплохо вот так вставки делать время от времени о блюдах которые Денис непосредственно применяет в собственном питании. Это отлично. Плюс некоторые соображения, рассуждения на этот счёт.

бодрый обзор! думаю, будет интересным кандидатом Скотт Эдкинс из фильма "неоспоримый"

Привет! Только вчера думал написать вопрос о рационе Фелбса)) Супер выпуск!

заряжаете энергией)

Ябы от такого количества энергетиков только сложился

Спасибо, Денис!

Денис спасибо за этого супермутанта) Ещё есть один такой в беге, про него вообще всё интересно, диета и я надеюс когда-нибудь вы разберёте тренировки.

Денис, разберите пожалуйста рацион питания Тома Харди и Марка Уолберга для съёмок Кровью и Потом.

Дэн, спасибо! Очередное зашибенское видео!

Спасибо тебе за твою работу ты лучший тренер которого я только мог себе представить! Очень помогает твой видео блок, и книга просто потрясающая, кратко и понятно! Скинул с 96 до 87 за шесть месяцев!!!

Рацион ФУТБОЛИСТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Офигенный выпуск! Спасибо за Фелпса!;) Палец вверх!:)

Спасибо за столь интересное видео

Спасибо большое!!

Спасибо, классный выпуск.. Можно рассмотреть диету Усейн Болта?

Спасибо! Очень понравилось

сделайте выпуск как качаться подростком и как питаться,кто за ставим лайк

Да т конечно хотел бы увидеть в ближайших выпусках рационы таких великих людей как Усейн Болт, Рой Джонс, Криштиану Роналду и Девида Бэкхема. Спасибо.

15 лет и один месяц + 10 месяцев = 15 лет и 11 месяцев. Но это не страшно. Спасибо за выпуски

Как всегда хороший выпуск

Выпуски супер! Хотелось бы разбор рациона Грега Питта)))

Ролик, как всегда, отличный. Все четко, разборчиво, понятно. Денис, разбери пожалуйста рацион Скотта Эдкинса для "Неоспоримого 2".

Денис, Разбери Рацион Криштиану Роналду

Очень интересное видео!!!

наверное лучший выпуск!

Денис все супер!!! еще раз попрошу расскажи про рацион если тренировки утром?? спасибо за все

Молодец, Денис) Прогресс на лицо)

Весьма интересный сюжет(т.к сам занимался плаванием) и интересно узнать что то новое,но уже достаточное время подписан на канал, и пришла в голову мысль,если бы разбирая очередной рацион не озвучивал количество калорий ,белков и углеводов,а попросил самостоятельно посчитать и написать в комментариях. Я думаю будет интересно,кому тоже интересно ставим лайк !!!

Wikipedia - У Майкла 47-й размер ноги, что несколько больше среднего показателя для людей его роста; непропорционально короткие ноги и непропорционально длинный торс по сравнению с обычным человеком, а размах рук Майкла составляет 201 см, что на 8 см длиннее его роста.

Можно рацион Усейна Болта, Ассафы Пауэлла или Йохана Блэйка - все ямайские бегуны, отлично развиты физически.

Классный выпуск, и блюдо )))

Спасибо! Все супер! Разбери рацион Криштиано Роналду, думаю всем интересно)