ガチガチの首こり頭痛が一瞬でスッキリ！眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消にも効くセルフマッサージストレッチのやり方

Рет қаралды 109,729

2 жыл бұрын

「みよしのプロフィール」
神奈川県の藤沢駅前で整体サロンを運営しています。
資格：理学療法士、カイロプラクター、ピラティスインストラクター、NESTAパーソナルフィットネストレーナー、NLPプラクティショナー
このチャンネルではみなさんを応援するため、カラダのメンテナンス方法をシェアしていきます^^
★MIYOSHI整体サロンのご予約はこちらからお願いします^^
miyoshi-seitai.com
★みよゆーVlog（日常・趣味Vlog）
/ @miyoyu34
★みよしのTwitter
/ miyoyu34
#首コリ
#肩こり
#眼精疲労
#ストレス解消
#マッサージ
#ツボ
#東洋医学
#西洋医学
#整体
#腰痛
#藤沢市

Пікірлер: 14

@user-ky6fk9wf4i 5 ай бұрын

肩のコリがひどかったのですが、本当に楽になりました❣️ 先生ありがとうございます☺️

@user-rz3bk6qf8j Жыл бұрын

先生のストレッチ運動は本当に効き目あってオススメですよ！！

@takmin1798 2 жыл бұрын

ゴリゴリの頭と首コリが、和らぎました❗️続けてやってみます☺️ありがとうございました‼️

@user-bd7sq7fm4w Жыл бұрын

カメラによく写るように移動してくれたり筋肉の写真付きでとても解りやすく話し方も聞きやすいです。高額で通院していた所より丁寧でそれが無料なんて😢藤沢は遠くて💦これから見ながら継続してみます。有難うございます。

@user-bx3yh4es7p Жыл бұрын

[この辺りを押して]のこの辺りを、もっとはっきり解るように説明して欲しいです。

@user-wb3fd3tx2u 3 ай бұрын

首凝りから、頭痛で悩んでいましたが、一回やったら、スッキリしました。他の動画より効き目がありました。続けたいです。

@user-rn8js6zq2g Жыл бұрын

いや～～、効き目ありそうですよ～🤗　　続けてみます‼️　　ありがとう🙏

@user-hx6zy2hb4d Жыл бұрын

首が痛いから辛いですが先生の映像‥有難うございます~😄

@user-hb6mv3cb6z Жыл бұрын

とてもスッキリ分かりやすく良か～。です

@kamebon Жыл бұрын

腕のストレッチがすごく痛くて大変でした。以前は普通にできたので、かなり凝り固まっているのだと思います。

@user-nu9yb4cv1w 8 ай бұрын

ありがとうございます🍀私は、神経難病です、…………凄く、…………凄く…………肩の痛み😢😢😢～～、恐ろしく～～、痛かったですー、、、、胸藻息苦しくー、そうね、長年の姿勢も悪くー、、、、チャンネル登録グッド参加しました！ご教示宜しくお願い致します🍀又、コメントしますです☺️足首のストレッチ教えて😃💡✨ほしいてす厚かまして、～～、スミマセンです😅宜しくお願い致します🍀又、コメントしますです☺️