【目の疲れ解消】眼精疲労をしっかり解消する１０分間マッサージ&ストレッチ【頭痛にも効果的】

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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 27

@user-fw9wr4sl6s 18 күн бұрын

凄い！！やったら眼精疲労取れました！！😂 体って繋がってるんだな！と思いました！！ありがとうございます！

@wiijumpmichiko 4 ай бұрын

眼精疲労から肩凝り、頭痛がひどく痛み止めの薬で何とかしのいでいた時に、このチャンネルに出会いました。動画にそってマッサージ＆ストレッチをしたところ、嘘のように目がすっきりし、頭痛や肩凝りも楽になりました。これからも毎日やろうと思います。ありがとうございました。

@miyoshi-seitai 4 ай бұрын

良かったです！ありがとうございます✨😄

@AoiSuzuki-jq5nk 2 ай бұрын

1日3回はしたいです❣️ ありがとうございました😊

@user-nu9yb4cv1w Жыл бұрын

おはようございます🎵…………私は希少難病です、…………朝起きたらー❗目👀がズキンズキンー苦しさー、めまい、頭のいえんー体が…、どうなっていくのかってー、、、、感じてしまう…🌠チャンネル登録、グツト参加しました🍀先生優しくって…🌠✋伝え方凄く…………お上手で…、そう、頭の血流、…、…ー！ドンピシャ、ドンピシャ、実践しました🆗‼️楽になりましたしーー、メンタルも…………✨ああ✨凄く…………安定しますね✨✋🙋この動画は永久保存です、…………🍀パワーありがとうございます🙇✋感動しました！いつも、いつも、見ていますよ🆗‼️👉から又コメントしますです☺️ガッツ🙋🆗‼️

@user-yq8ie3ml4m Ай бұрын

酷い眼精疲労で目薬も追いつかないくらいなのですがとてもスッキリしました😮‍💨 酷くなる前にこのストレッチを習慣化したいと思います

@user-kq7ow5jc9y 8 ай бұрын

目がすっきりしました。これから、毎日続けます。ありがとうございました。中嶋　康雄

@user-sb1wn7eh1d 3 ай бұрын

こちらも助かりました。良い動画ありがとうございます。

@user-ps2qb9si2j Жыл бұрын

自律神経が悪いです！この動画でかなりよくなりそうです！続けてみます！

@user-yl5xk2ge6r 11 ай бұрын

今、更年期に入って、半端ない首のこり、めまい障、肩こりに苦しんでいました。先生の動画見てマッサージをやって見たら、メチャクチャ、スッキリして、全部の悪い血流がなくなりました。先生の動画見て毎日マッサージしてます。本当にありがとうございます。感謝です🎉

@mdo5838 6 ай бұрын

目がぱっちりしました！分かりやすい説明と時間の配分が飽きっぽい私にピッタリで継続できそうです。「首のほぐし」ができません。なんでだろう。

@user-qw3op5tk4d Жыл бұрын

効きました！長年の悩みが軽くなりました。

@miyoshi-seitai Жыл бұрын

良かったです😆 習慣にすると効果がグッと増しますので、少しずつ試してみてください✨

@cococasicosheep Жыл бұрын

かなり楽になりましたー！やってる間も気持ちよかった。恩人です！

@user-sl5rs5qz8e 10 ай бұрын

携帯、iPad2、3時間継続して視聴疲れ気味良さそうなのでやってみたく😊

@user-dq9rv5uz2m 28 күн бұрын

毎日習慣化しないとなー、マジ治したい

@misayo Жыл бұрын

ありがとうございます^o^😊😂

@tuna8127 4 ай бұрын

ありがとうございます😊 暖かくなりました

@user-lg6qh9oy6m 4 ай бұрын

首ほぐしが特に気持ちーー

@user-gk9pz8is8b 2 жыл бұрын

こんばんわ！みながらやってみました！普段酷使しているのでしょうか、やった後首周りや頭が軽く感じました！緊張と弛緩って感じでしょうかね！やる順番もプロのお考えがあるのでしょう！顔や目の周り、頭皮がおかげさまでほぐれました！頑張って続けますw

@misayo 11 ай бұрын

おはようございます^o^ 暫くはマッサージ💆🏼‍♀️しないと凝りが取れません。今日もありがとうございました（＾Ｏ＾）

@user-gk9pz8is8b 2 жыл бұрын

こんばんわ！みながらやってみました！普段酷使しているのでしょうか、やった後首周りや頭が軽く感じました！緊張と弛緩って感じでしょうかね！やる順番もプロのお考えがあるのでしょう！顔や目の周り、頭皮がおかげさまでほぐれました！頑張って続けます

@miyoshi-seitai 2 жыл бұрын

実践して頂き、ありがとうございます🤲✨ 僕もスキマ時間でやってます😁合間の時間でぜひ試してみて下さい👌

@user-gr7br7vr5u 6 ай бұрын

なう(2024/01/16 03:24:50)

@user-fu3tw7sg1q 6 ай бұрын

すっごくよかったです。続けていきます。

@user-nf4wb7ue5x 11 ай бұрын

わ！見える見える！

@sn2716 28 күн бұрын

😊