すげぇ…ずっと痛くて病院行こうと思うくらいだったのに痛み消えた…

家族にもこのマッサージしたら今までにない笑顔で気持ちーと言われました。

素晴らしい動画、ありがいです❣️足の5本指が痺れて、針治療してるのですが、2〜3日したら、元に戻り、痺れがとれないのでが、辛い❣️

凄い！！やったら眼精疲労取れました！！😂 体って繋がってるんだな！と思いました！！ ありがとうございます！

えー！なんか楽になった！ 今まで片頭痛はほぐしたらアカンと思ってたのにw 薬も効かんし困ってたんで ありがたいです！

中指が曲げにくくなってきています。左手もしびれがあって中々治りません。どうしたら言いのですか教えて下さい。

やだ〜。。。 ほんとに痛いのなくなっちゃったー💛

少し膝の周りは、このマッサージで、ほぐれた感じなのですが、 １日立ちっぱなしの仕事なので、太ももの前の筋肉？が、固まってるかんじで、正座をするのに痛いのですが、太ももの前を柔くして正座が楽にできるいい方法ありますか…？

どの位の時間の間隔でしたら良いですか？

こんにちわ😊私は右だけがめちゃくちゃ凝って頭まで痛くてすっきりしません。寝るときも、辛い日々ですが、続けて今の動画してみますが、まだいい方法とかありますか

ありがとうございます! 痛みが引いてきました。

めっちゃ首の可動域が広がって軽くなりましたー！

毎日、朝マッサージしています。 マッサージすると、調子良くなります。

目から鱗でした！ 肩甲骨周りガチガチで痛くて、色々な動画を見てストレッチやマッサージをしてもイマイチ効果を感じませんでした。 ストレッチボールも持っていたのですが、肩甲骨周りに当てるのが難しくて出来ず…それが家にある「靴下」でこんなに簡単にスッキリできるなんて！！ 過去最高スッキリしました簡単に出来るので続けたいです😊 ありがとうございました❤

クソ軽くなったわせんきゅ！

神動画ありがとうございます。今朝いきなり不調でだるくて横になりたい、、、だけど大事な日でこうしてはいられないと朝からストレッチをあれこれしましたが決定的にスッキリしたのはこちらです。今からエンジンかけて過ごします。

膝裏がふくれますが同じようにしてもよいてすか

すごい！！！ 膝の痛みが消えました！ ありがとうございました😊

いんちきやめろ すぐ治すゆえ

めちゃくちゃ痛かったけど、痛みが軽減しました❤ありがとうございました！

😊

毎日習慣化しないとなー、マジ治したい

これは慢性化している指での施術でしょうか？ ＠3日くらい前に右手中指の付け根、第2関節が急に腫れて痛み熱を含み 指も曲がりずらいです。 さらに昨日から人差し指も同じような症状になっています。 氷水で冷やしたりしました。 骨折などはした覚えもなく、心当たりは剪定鋏を使った剪定を何度かしました。 原因は指の酷使だとは思うのですが。 痛みがあり、指もほとんど曲がらない状態ですので こちらのマッサージは出来ません。 整形外科にはまだいっていません。 湿布とロキソニンなどの痛み止めくらいだろうと思い 根本的な治療をと、こちらに辿り着きましたが 急性期なので、痛みが強く出来ないので、困っています。 このまましてて痛みは取れますか？ 曲げれるようになったら、こちらのマッサージをしようとは思いますが。 指の関節が腫れたり曲がらない症状が初めてなので、不安です。 何かアドバイスありましたらよろしくお願いいたします。 追記 今、皆さんのコメントを拝見していますが、こちらのチャンネルでは質問しても 回答はされていらっしゃらないようです😢ので、 もし、同じようなご経験の方でも結構ですので、アドバイス頂けましたら 助かります。 あと、神奈川までは福岡から遠いので行けません😅

再発した変形性膝関節症の痛みで今日整形外科に行ってきましたが、何の治療もされず「痩せれば治る」「この症状とは一生付き合っていく」と言われ、結局前回と同じことを言われ、半ばあきらめていましたが、この動画を見て実践したら痛みが軽減されました。 しばらく続けて行こうと思います。 整形外科のドクターは新たな治療とか原因の追及はしないのだなぁと逆に痛感しました。

とても良い良く分かりやすかったです有りますございました！チャンネル登録しますこれからも楽しそうニンニクしております

とても参考になりました。 歩くのは大丈夫たのですが 正座が出来ず痛みがあります。参考にさせて頂き毎日行ってみたいと思います。 ありがとうございました。

オーバーストレッチで膝の内側が痛くなり、その5日後鍼灸治療してもらったら余計痛くなり歩行困難になりました。仕方なく整骨院へ行き4回治療してもらったのですが別の場所(古傷)があると言われ一向に膝がよくなりませんでしたがこちらを試した所劇的に痛みが軽減しました。今後も続けます。ありがとうございます

速攻試しました。短時間で深い眠りができ、頭がすっきりしました。ありがとうございました。😂

私は大腿骨の辺りに痛みが出るんですが、マッサージしたら痛みは和らいだので続けてみます。 ありがとうございます!

痛み少しなくなった感じです。目から鱗です

今　6月14日コメントしたのですが実は3年位前に　整骨院開業のチラシ見て行き保険きかず　3回通い　仰向け寝て　左足を先生が強く引っ張り私が　反対内側に引っ張って下さい言われ　帰りドア開けて　左足の痛み　先生に話すつもりが　又　お金高いし　それから　左膝の痛み　ベッドに右側向いてねれば良いが左側に膝が向くと　右側に移動が痛み大変です　先生に引っ張られ　私が右側に引っ張るように　それから痛みです　歩けますが　ノタノタです 引っ張られた事により痛み思います　そこには行きません　動画見て　ほぐし　続けて見たいです

左膝の内側の痛み　右向きで寝ると良いが　左側向いて寝ると痛み酷く右側に移動が大変です整形外科の先生話しても説明なし 膝ほぐし動画今見て　続けて見たいです　高齢ですが運転してます

30年前に階段から落ちて打撲した膝が、今になって歩く時に軽い痛みが出はじめました。 いま動画と一緒にやって、それから歩いたら治っています！ 続けていきます。 ありがとうございました🎉

動画どうりマッサージしたら、劇的に痛みが軽減しました。マッサージした箇所は赤くなって温かくなっています。ほぐれた感じです。ありがとうございます。

自分でも膝が曲がりにくいのは関節だけの問題ではなく膝の上下の筋肉が固いからだと気が付いて膝の周りの筋肉を風呂の中で揉んで痛みをなくそうと頑張っているのですが今回教えていただきとても参考になりました。ありがとうございます。

結構楽になりました ありがとうございます

私はカラオケ屋に勤務していて、ドリンクを作ったり部屋の片付け等の仕事をしている55歳のおばさんで、料理は殆どしませんが､数年前？から何故か右の中指だけが時々固まって動かなくなります。痛みは全くありませんけど､特に仕事中は困ります😢整形外科に行った事もありますけど治りません😢😢😢

ありがとう😂頑張って、みます😮

かなり楽になりました。継続してやってみます😊

痛みが軽減されました。凄ぃ～　　ありがとうございます。先生はイケメンですねぇー

歩けなくなってたところ、緊急でこちらの動画でケアました。 助かりました！ まだ階段を降りる時には痛みがあるので、継続します(^^) 感謝です！

酷い眼精疲労で目薬も追いつかないくらいなのですが とてもスッキリしました😮‍💨 酷くなる前にこのストレッチを習慣化したいと思います

猫を抱っこしながら椅子に座り　この動画を見て片手間的にやっていただけなのに膝内側の痛みがとれました。それ以上に驚いたのが　ここ半年間悩んでいた膝が伸びたことです。鏡で見ていても信じられません！明日から少しずつやっていきます。

右側はよくわかりやすいのですが、左側がなんだかよく分からなくなってしまいました。左右やっていただければもっとわかりやすかったです。

シニアです 半月板損傷と言われて数年です。まさにここが痛いんです😭右側には左には無い塊？（脂肪？）があって今は接骨院で筋や筋肉ほぐししてますが1人で出来るのを探してました。なので座る時も手をついてから床に座ります。立つ時もです。体重もあるので階段は1つずつゆっくり登ります。降りる時も後ろ向きで1つずつおります。あとは膝の裏側の筋が痛いですね。このようなほぐし方初めてなのでこのお皿の下のところマッサージ頑張ろうと思います これからも見させて頂き楽になるように頑張りたいと思いますm(_ _)m地元が川崎なのですがもう帰るとこもなく予定もないので動画見させて頂きます。ぜひ膝裏にある筋の痛み取りもやって欲しいです。よろしくお願いします。

膝の痛みから始まり、今は足首に激しい痛みが有ります。足首の痛みを取る方法も教えて頂きたいのですが。 宜しくお願い致します。

関係ないですが（すみません）スキンケアをする時何を使えば良いですか？

凄く楽になりました😳毎日続けてみます

下り坂を下りるとき、同じ姿勢が、長く続き次の動作に入るときに痛みを感じます。 やってみました。 軽くなったような…続けていきます。ありがとうございました。

継続してやってみます。 どうもありがとうございますm(__)m