No video

Complete SHOULDER & BICEPS Workout||No EQUIPMENT

  Рет қаралды 50,243

Gaurav Jha Fitness

Gaurav Jha Fitness

Күн бұрын

Try these workout at home or anywhere no need of any equipment .
Get pumped in very less amount of time.
Try these exercise with proper diet.
Follow along with me for better results.
better results at home without any equipment.
Please subscribe if u liked my content
thank you.
FOR ANY QUERY FOLLOW INSTA-
www.instagram....

Пікірлер: 50
@aayajshaikh2199
@aayajshaikh2199 2 жыл бұрын
👌👌👌👌
@songs205
@songs205 3 жыл бұрын
Osm bhai I'm first viewr and commentor
@kriparamthakursayrivideos5651
@kriparamthakursayrivideos5651 3 жыл бұрын
Nice video
@vishalvishwa3035
@vishalvishwa3035 3 жыл бұрын
Soon 1m subscribers
@shihabsakibd0213
@shihabsakibd0213 3 жыл бұрын
1 like
@monuthakur8672
@monuthakur8672 2 жыл бұрын
Nice gaurav bhai
@nareshdamor7322
@nareshdamor7322 Жыл бұрын
Apka tarika bhot acha he me bhi apki tarh krta hu
@hamojjparavadi5527
@hamojjparavadi5527 3 жыл бұрын
shupr bro
@prasannamadusanka509
@prasannamadusanka509 3 жыл бұрын
Good job bro
@vakeelqureshi3579
@vakeelqureshi3579 2 жыл бұрын
Wow yar
@acoustiz9684
@acoustiz9684 2 жыл бұрын
Nice
@swamy5225
@swamy5225 3 жыл бұрын
𝙉𝙞𝙘𝙚 𝙗𝙤𝙙𝙮
@pradeepkumarsanta1372
@pradeepkumarsanta1372 Жыл бұрын
Super bro
@ansarifitness9713
@ansarifitness9713 3 жыл бұрын
Awesome and superb shoulder workout 🥰😎♥️🥰😎🥰🥰😎♥️🥰♥️🥰♥️🥰
@inamulhoque6290
@inamulhoque6290 Жыл бұрын
L
@inamulhoque6290
@inamulhoque6290 Жыл бұрын
Rteeyeytee
@inamulhoque6290
@inamulhoque6290 Жыл бұрын
Àgusws
@inamulhoque6290
@inamulhoque6290 Жыл бұрын
Ste look g
@monuthakur8672
@monuthakur8672 2 жыл бұрын
Thank you bhai
@arunnair635
@arunnair635 3 жыл бұрын
Bhai tum apni lyf ki ab tak ki fitness journey ka ek video bnao ..❤️
@madhusathishkumar
@madhusathishkumar 3 жыл бұрын
Good performance. Is it one set of each type is enough ?
@sachinvishwakarma5225
@sachinvishwakarma5225 3 жыл бұрын
Super bro👍
@sigma_men05
@sigma_men05 3 жыл бұрын
Bhai bicep workout fast effect wala
@rahulbori1232
@rahulbori1232 Жыл бұрын
Same korna porega kiya sir jii ,nic Vedio 👍👏
@mdreyajalam4613
@mdreyajalam4613 3 жыл бұрын
Sir khane me keya le paisa ka bhi problems hai or body bhi bnana Chahta hu😔
@Deepak23622
@Deepak23622 3 жыл бұрын
bhai mein 100 pushups lagata hu mere body kab tak banegi please reply
@chiragghare4663
@chiragghare4663 3 жыл бұрын
Bhai diet konsa lene ka?
@vishalvishwa3035
@vishalvishwa3035 3 жыл бұрын
😅😅
@sagarkhokher4539
@sagarkhokher4539 3 жыл бұрын
Jis ldke ko trained kr rhe the ab kya transformation h uski bhai
@Akp934
@Akp934 2 жыл бұрын
Thanks bro iam a 11 years old body bilder please reply
@sanketraste1644
@sanketraste1644 3 жыл бұрын
Gaurav brother very nice your all videos l follow up you and l have good benefit in exercise... l do workout same like you with ieat.. l form pune... can u give us a suggestion of diet pre and post workout for good muscles...???
@karanupadhyayaofficial5965
@karanupadhyayaofficial5965 3 жыл бұрын
Bhaiya full-body exercise leke aao
@hollywoodmasala4447
@hollywoodmasala4447 3 жыл бұрын
Wow bhai nice body
@yogeshpatel1901
@yogeshpatel1901 3 жыл бұрын
Follow you
@mitalirajput2424
@mitalirajput2424 Жыл бұрын
Should ka ban ga
@pravinmandhare9276
@pravinmandhare9276 3 жыл бұрын
आपका वजन कितना है...
@sagarkaira8158
@sagarkaira8158 3 жыл бұрын
Kon si deit lene h
@priyanshuraturi403
@priyanshuraturi403 3 жыл бұрын
Hlo
@Rajdeb2
@Rajdeb2 Жыл бұрын
Int se itna achha body kb tk Banega
@angelsshow4451
@angelsshow4451 2 жыл бұрын
Thai ka video dalo ji
@dipakrai6379
@dipakrai6379 3 жыл бұрын
Nice transforming your body since I follow you!
@jaydeveacharya8810
@jaydeveacharya8810 Жыл бұрын
BEAUTIFUL BRILLIANT OWSOME SUPER 🌟 HITS ❤️💪❤️❤️👍❤️❤️🙏❤️💪🍌🍓🥝🍉🍍🦓🍉🥝🍓🍍
@aakashdubbing8151
@aakashdubbing8151 3 жыл бұрын
हंसते हंसते पेट फूल जायेगा एक बार आप नीचे नीला कलर कल्कि करके subscribe kre #AakashsinghNetam
@aakashdubbing8151
@aakashdubbing8151 3 жыл бұрын
gghh
@aakashdubbing8151
@aakashdubbing8151 3 жыл бұрын
😊😊😊
@aakashdubbing8151
@aakashdubbing8151 3 жыл бұрын
😇😇
@aakashdubbing8151
@aakashdubbing8151 3 жыл бұрын
😦😥😤
@shuvamghosh2119
@shuvamghosh2119 3 жыл бұрын
No leg vedios as expected , everyone is chasing to train upper body.
@kyjodop5450
@kyjodop5450 3 жыл бұрын
Jisko v gym ka saman cahiyehh videl dekh lo kzfaq.info/get/bejne/Zr-JfK2YqbbFe2w.html cheap price hai bohot and best quality hai......
@MohammadNasir-oe3he
@MohammadNasir-oe3he 3 жыл бұрын
Nice
HOME WORKOUT UPPER CHEST||WITHOUT GYM
7:44
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 44 М.
BIG BICEPS KRNE KA EXERCISES|| BICEPS KAISE BNTA HAI
14:23
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 90 М.
UNO!
00:18
БРУНО
Рет қаралды 4,8 МЛН
ПОМОГЛА НАЗЫВАЕТСЯ😂
00:20
Chapitosiki
Рет қаралды 28 МЛН
BNAYE BICEPS OR TRICEPS BINA EQUIPMENT KE||INDIA
11:21
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 2,7 МЛН
BIGGER FOREARMS AT HOME||No Equipment Needed
8:02
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 212 М.
SHOULD YOU DO PUSH-UPS DAILY FOR MUSCLE HYPERTROPHY || #shorts
0:58
All About Nutrition
Рет қаралды 393 М.
CHEST BNANA HUA AASAN||CHATI KAISE BNTA HAI
12:22
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 560 М.
Only RESISTANCE BAND FULL BODY WORKOUT||No EQUIPMENT NEEDED
11:33
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 1,9 МЛН
FULL BODY WORKOUT AT HOME With Desi DIET Plan
11:10
Gaurav Jha Fitness
Рет қаралды 6 МЛН
5 Morning Exercises To Correct Posture FAST
5:18
5-Minute Fitness
Рет қаралды 853 М.
UNO!
00:18
БРУНО
Рет қаралды 4,8 МЛН