Гиря 32 кг толчок по 30 раз на каждую руку. (20.06.2024)

  Рет қаралды 394

Гиревой спорт развитие силы и выносливости

Гиревой спорт развитие силы и выносливости

11 күн бұрын

Пікірлер: 3
@user-tr1rz6vk6y
@user-tr1rz6vk6y 9 күн бұрын
Ок
@Aleksandr_Gord
@Aleksandr_Gord 9 күн бұрын
Неплохо. Почему так долго отдыхаете между толчками?
@genesiscorporation9505
@genesiscorporation9505 9 күн бұрын
Пока ещё в таком темпе тренируюсь с 32кг.
Гиря 16кг рывок 10мин 30сек 150+150=300 раз (из них за 10мин успел выполнить 287 раз). (29.06.2024)
10:31
Гиря 16кг рывок 10мин 30сек 150+150=300 раз (из них за 10мин успел выполнить 287 раз). (29.06.2024)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 160
Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий
20:01
Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий
Vitaly Sitnikov
Рет қаралды 59 М.
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
00:14
Cách đi bóng dính chân như Messi! #actionc #short #football #footballshorts
Action C Mini
Рет қаралды 39 МЛН
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
Potapova_blog
Рет қаралды 17 МЛН
The joker's house has been invaded by a pseudo-human#joker #shorts
00:39
The joker's house has been invaded by a pseudo-human#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 13 МЛН
Khóa ly biệt
01:00
Khóa ly biệt
Đào Nguyễn Ánh - Hữu Hưng
Рет қаралды 20 МЛН
35 Случаев, Когда Природа Сошла с Ума
25:03
35 Случаев, Когда Природа Сошла с Ума
Мастерская Настроения
Рет қаралды 8 МЛН
Гиря 28кг рывок 10мин 85+73=158 раз. (12.06.2024)
10:05
Гиря 28кг рывок 10мин 85+73=158 раз. (12.06.2024)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 569
Гиря 16кг рывок в перчатках 12мин 123+120+22+22=287 раз. (23.06.2024)
12:02
Гиря 16кг рывок в перчатках 12мин 123+120+22+22=287 раз. (23.06.2024)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 350
Обучение толчку гири за одну тренировку
25:53
Обучение толчку гири за одну тренировку
Шамиль Исрапилов - гиревой спорт.
Рет қаралды 38 М.
ℹ👨🏻‍🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение
11:01
ℹ👨🏻‍🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение
photoskiff
Рет қаралды 596 М.
Чемпионат РК по гиревому спорту Боровое 7-9 июня 2024 года. ВК 95 кг толчок гири 24кг+24кг 94 раза.
10:36
Чемпионат РК по гиревому спорту Боровое 7-9 июня 2024 года. ВК 95 кг толчок гири 24кг+24кг 94 раза.
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 269
Рывок гиря 24кг 13мин 20сек 152+70=222 раз. (17.06.2024)
13:23
Рывок гиря 24кг 13мин 20сек 152+70=222 раз. (17.06.2024)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 136
Гиря 28кг рывок 10мин 100+57=157 раз. (27.06.2024)
10:05
Гиря 28кг рывок 10мин 100+57=157 раз. (27.06.2024)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 101
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
20:23
Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.
Гиревая школа Валентины Алфёровой
Рет қаралды 19 М.
Толчок двух гирь по 32кг одной рукой
1:21
Толчок двух гирь по 32кг одной рукой
БАТЯ
Рет қаралды 9 М.
#msstudiokz #boxing #mma #спорт
0:17
#msstudiokz #boxing #mma #спорт
MS STUDIO KZ
Рет қаралды 13 М.
Crazy Reactions in Football
0:41
Crazy Reactions in Football
Foot Mood
Рет қаралды 2,5 МЛН
Типичные люди в скейт-парке 🔥 #скейтер #скейт #рекомендации #смешное #юмор #скейтпарк #а4
0:41
Типичные люди в скейт-парке 🔥 #скейтер #скейт #рекомендации #смешное #юмор #скейтпарк #а4
SBMan
Рет қаралды 744 М.
ҚАЗАҚТЫ НОКАУТҚА ЖІБЕРМЕКШІ ЕДІ, БІРАҚ... Сұлтан Зәуірбек
1:00
ҚАЗАҚТЫ НОКАУТҚА ЖІБЕРМЕКШІ ЕДІ, БІРАҚ... Сұлтан Зәуірбек
ALEM BOXING
Рет қаралды 74 М.
UFC 303: Алекс Перейра - Слова после боя
3:50
UFC 303: Алекс Перейра - Слова после боя
UFC Eurasia
Рет қаралды 282 М.
Футбольное поле провалилось под землю
0:13
Футбольное поле провалилось под землю
Короче, новости
Рет қаралды 2,2 МЛН
Уделала дерзкую чемпионку!
0:59
Уделала дерзкую чемпионку!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 7 МЛН