Глубокие мышцы живота, тазовое дно

  Рет қаралды 2,467

Анастасия Пластун

Анастасия Пластун

22 күн бұрын

Пікірлер: 5
@user-yn8hs6ue3r
@user-yn8hs6ue3r 17 күн бұрын
Проделала комплекс , понравился , конечно же ,,корявенько,,😊, буду стараться ! Спасибо 🧘👍!!!
@lenapusenkova4162
@lenapusenkova4162 20 күн бұрын
Благодарю. Очень полезно и своевременно. Вы очень милая
@ludmilavaleriana4111
@ludmilavaleriana4111 19 күн бұрын
❤Благодарю!!!❤❤❤
@user-yn8hs6ue3r
@user-yn8hs6ue3r 17 күн бұрын
Беру на заметку , есть проблема , внимательно просмотрю , сделаю выводы ! Спасибо 🌹!
@user-xz9wn4mj8n
@user-xz9wn4mj8n 20 күн бұрын
Благодарю
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
Barriga de grávida aconchegante? 🤔💡
00:10
Polar em português
Рет қаралды 64 МЛН
Stupid man 👨😂
00:20
Nadir Show
Рет қаралды 28 МЛН
Don't eat centipede 🪱😂
00:19
Nadir Sailov
Рет қаралды 20 МЛН
Тазовое дно, глубокие мышцы  живота
46:48
Анастасия Пластун
Рет қаралды 1,5 М.
Пилатес на все тело
40:04
Анастасия Пластун
Рет қаралды 257
Жиросжигающая тренировка
33:53
Анастасия Пластун
Рет қаралды 1,1 М.
Упражнения для мышц живота и позвоночника
10:32
Антон Алексеев
Рет қаралды 471 М.
Снимаем напряжение с шеи
17:24
Анастасия Пластун
Рет қаралды 110