Witte eieren zijn duurzamer dan bruine. Dit komt door de kippen die de witte eieren leggen. Die eten minder voer, leven langer en leggen ook nog eens meer eieren dan kippen die de bruine leggen. Er is dus minder grondstof en transport nodig voor deze kippen en dat is beter voor het milieu

Tip: Bij de action hebben ook regelmatig noten en zaden voor een kleiner prijsje te koop :) leuke en handige video :)

Ik ben heel blij dat jij het ook hebt over duurzame en diervriendelijke keuzes hebt. Well done. Ik koop mijn vlees alleen bij mijn eigen slager heeft die eigen vee heeft. Niet de meest goedkope keuze maar ik kan supermarktvlees kopen niet over mijn hart verkrijgen dan maar minder vlees.

Tipje! Bij de Jumbo heb je ook van die grote zakken blauwe bessen voor 2.99! IDEAAL 😍😍

Super leuke vlog zoals altijd. Bedankt voor de geweldige tips.liefsss🤗🤗💐

Superblij met deze video!! Dankjewel 💗

De turkse supermarkt is ook een optie! Daar koop ik altijd zoveel fruit en groente voor een prikkie. Dat is dan vaak geen fruit wat je nog dagen kunt bewaren, maar dat maakt mij nooit zoveel uit.

Dit was de “fake it till you make it” video niet? Echt leuk! Fijn dat je er nog zo iets leuks van gemaakt hebt💗

Bedankt voor deze video.

Heerlijke video en fijne tips. Het meeste doe ik al, heb altijd een zak Diepvriesgroente op voorraad liggen. Brood bakken we sinds een jaar zelf, dat scheelt ook in de kosten en is megalekker.

Dank je wel voor deze tips. Ben ook fan van appie basic!Dank zij jou ben ik ook fan van to good to go geworden. Zo leuk maar niet altijd goed voor de lijn😀

super bedankt, hier heb ik veel aan als student :)

Als broodbeleg cottagecheese! Super goedkoop als je het bijvoorbeeld Jumbo merk neemt:) En goed te combineren☺️

Je haar is echt heel mooi 😍😍😍 leuke videoo weer

Bedankt Marloes!! Ik kan ook de notenshop aanraden om noten in grote hoeveelheiden te kopen en in te slaan 😌! Het lijkt vaak veel als je een grote zak koopt maar je bent uiteindelijk goedkoper uit dan als je noten in de supermarkt zakjes koopt!

Wat zit je haar mooi ! Goede video weer

Super leuke video en op dit moment ook op het gepaste moment 👌🏼 Ik ga hier zeker wat mee doen 🤑 Het valt idd niet op dat je je hier niet zo fit voelt, top gedaan Marloes.. 💖

Prima video. Nog n budget tip niet voor mensen. Maar de kattenbakvulling en de snoep stokjes voor katten van de Lidl.

Zeer goed filmpje!

Superleuk. De Lidl is inderdaad echt een stuk goedkoper inderdaad.

Super leuke video 😇

Goede tips! (trouwens je haar zit zo goed 😍🤩)

Leuke video! En dat terwijl je helemaal niet lekker was.....echt netjes! Ik probeer ook altijd op het budget te letten! Daarnaast probeer ik ook zo min mogelijk weg te gooien, zo zonde! En uiteindelijk ook duurder natuurlijk! Hoop dat je je inmiddels weer beter voelt? 😘😘

Heel bedankt 😗

Het valt totaal niet op dat je hier ziek bent ☺ Good job!

Nog tips😉Kikkererwten bij de action, volkoren Wraps bij de lidl, volkoren brood heb je al voor 99cent bij de ah. En de buitenbeentjes zijn vaak ook een stuk beter geprijsd.

Gezond eten is duur. Maar linksom of rechtsom. Sinds ik Paleo/Keto ben gaan eten, word ik niet meer ziek, wat weer scheelt in de zorgkosten. Ik hou mijn eigen risico weer over. Het is nu 9 jaar geleden dat ik de griep bv heb gehad. Zwaar verkouden zijn is bij mij ook al ruim 4 jaar terug. In 2015 startte ik met Paleo. Ze drukken de zorgkosten elk jaar maar omhoog. En dat terwijl de mens is naar zijn/haar eetgedrag moet gaan kijken. Smarties of frisdrank groeit niet aan een boom. Ik hoor je denken: paleo, maar dan kun je niks lekkers meer eten. Don't Worry, ik bak zelfs nog taarten, koekjes, energie repen met paleo. 😊 Dus ja, ik zeg altijd maar: Gezondheid is het nieuwe rijkdom geworden in deze maatschappij. 😉 Het is een kwestie van je verstand gebruiken en je ego in elkaar trappen. Ik wil zo dicht mogelijk bij de natuur blijven. De mens is ook een stukje natuur. Je moet je lichaam "voeden" ipv "vullen". 😊

Goede Video Goede tips. Altijd handig en welkom.😺😹😼

Chia, lijnzaad, zonnebloempitten enzo kun je voor heel goedkoop bij de Action halen

Handige video! Kan je keertje laten zien hoe je je haar nu doet? :) Vind het er heel mooi uitzien hoe je het hebt zitten de laatste tijd!

Je ziet echt niet dat je ziek bent. Vind je video's super leuk. En kijk ze meestal gelijk als ze er op staan. Als ik niet kan slapen kijk ik ook zeker een video terug. Wat ik nog een leuke video zou vinden is week boodschappen shop. Ik haal daar veel tips uit.

Heb bij de lidl verschillende zakken diepvriesfruit geprobeerd (goedkoper dan de AH) maar vond het vaak heel zuur. Dus toch maar weer naar de appie :-)

Wauw weer zo goede video. Knap hoe telkens weer iets nieuws verzint. Ik vind deze setting trouwens fijner dan op de bank, het leid wat minder af.

Wat een leuke video. Inderdaad, gezond leven hoeft niet per se duur zijn. Het is soms waar, maar we mogen ook het gezonde leven wel goodkopen maken. Om mijn boodschappen te plannen en gezonde recepten opzoeken gebruik ik de applicatie Fitatu. Een hele, user-vriendelijke en makkelijke app!

Ik wist dat niet van dat diepvries fruit goede tip.heb je ook afval tips☺

Hey@optima vita zou je een video kunnen maken voor een kind die veel sport en gezond wil eten en hij dat kan combineren met school dak je

Goede tips🖒Letten op aanbiedingen scheelt soms enorm veel geld. Producten die lang houdbaar zijn, sla ik gelijk in. Groente en fruit op de markt is hier vaak geen succes, verdwijnt vaak in de prullenbak omdat het slechte kwaliteit is. Liever naar Aldi of Lidl en net iets meer betalen. Het is soms ook goedkoper (en leuker) om dingen zelf te maken, bijvoorbeeld granola.

En paketten bestellen bij to good to go. je krijgt dan een pakket met spullen die bijna over datum zijn maar nog prima te eten. Zo zorg je ervoor dat je milieuvriendelijk bezig ben en dat je heel gevarieerd eet omdat je nooit weet wat er in het pakket zit.

Nog een keer even een suggestie,ik haal bij de aldi een zakje notenmix en dan heb je van alles wat,zo ook met een zakje pittenmix,daarzo,of een zak lijnzaad cacaonibs,hennepzaad, ze hebben ook macapoeder,etc,etc.Verse haring 2 voor 1,99.

Hoe krijg je je haar zo mooi!!😍

En nog een tipje van mij (niet gesponsord oid). Er bestaat een app genaamd Scoupy. Hierop kun je vaak producten testen. Het werkt simpel. Je koopt het product dat staat aangegeven op de app in de supermarkt, maakt een foto van de kassabon en je krijgt (een deel van) je geld terug! Nu ook snack a jacks meergranen voor maar 0,50, gratis rivella etc etc. Ik ben in ieder geval een blije student met deze app ahhah

thanks

Nog een bij Albert Heijn heb je ook de buitenbeentjes van groente en fruit ook super goedkoop

ik heb vraagje ik heb ondergewicht mijn dietiste zegt dat heledag door kaasblokjes moet eten 2 schaaltjes yoghurt perdag ,en 6 handjes noten perdag moet eten, en elke avond vegetarische vleesvervanger , Maar die vleesvervangers in de supermarkt zijn niet gezond , heledag door kaasblokjes eten krijg je teveel zout cholesterol toch binnen? heb jij advies voormij. Ik vertrouw dat advies niet wat mij meegegeven is . ik ben 22 jaar oud , mij lengte is 160 ik weeg 45 kilo

Je gaf de tip dat je havermout of Brinta ook door de yoghurt kan doen: bedoel je dan zo uit het pak door de yoghurt doen, dus zonder dat je de havermout/Brinta eerst moet verwarmen/klaarmaken en dan pas door de yoghurt doen?

Haal vaak pitten/zaden en noten bij de action. Zijn ook een stuk goedkoper.

👍🏻

Goede opsomming Marloes. Wat de eieren betreft: legbatterij-eieren mogen niet meer in de supermarkt verkocht worden. Aanbiedingen scoren is altijd handig. Ik kijk op zondag online in de folders, en dan weet ik waar ik naartoe kan fietsen(= e-biken).

Brood beleg en eieren ben je vergeten....voor de rest tnx

Bij verschillende welkoop winkels zijn er 10 eieren voor 1eu60. Goede eieren van het bedrijf Lekker Drents Eitje. Ik weet sowieso een aantal die het in Groningen en Drenthe doen, andere provincies weet ik niet.

Gezond koken is lekker

Helaas hebben wij geen aldi of lidl vlakbij zitten daarom ga ik meestal naar de jumbo. maar wel goeie tips tnx

ik pak de groenten in die zakken uit de koelkasten. En nu zijn ze bijna verlopen en dan doen ze ze afprijzen en dan doe ik echt inslaan als ze die prijs hebben. En dan doe ik ook met vlees kip en biefstuk dan.

Je hebt het over goedkoop brood. Goedkoop brood is meestal een stuk ongezonder. Persoonlijk bespaar ik niet op brood. Van goed brood heb je maar 2 plakken nodig. Van flut brood kan je er zo 6 weg eten.

Hoii Marloes! Zou je weer eens een buikspierkwartier willen maken? Ik doe jouw buikspierkwartier regelmatig, maar ik weet nu al precies wanneer je wat zegt... Beetje saai dus 🙈

Ik gebruik al heel lang havermout door mijn soja yoghurt. Erg lekker en goed vullend😊

Als je bij de Lidl producten haalt met een sticker dan zijn ze vaak nog een paar dagen goed. En je hebt daar ook bakken met producten die die dag op moeten, voor 25 cent.

Nog een tip: bij de Action verkopen ze zakjes met nootjes van 100 gram voor 0.99!

Legbatterijeieren mogen, volgens mij, niet meer verkocht worden als verse eieren in de supermarkt dus zelfs de goedkoopste zullen scharreleieren zijn. Was een paar jaar geleden in het nieuws.

Advise over hoe je gluten en melkvrij goedkoper kan eten de vervangers zijn meestal heel duur

En als toch graag vlees wil toevoegen het hoeft niet gelijk 500 gr (voorbeeld) maar kan ook een stuk minder me moeder zij altijd het gaat om het idee dat er wat gehakt door je pasta zit niet om hoe veel

Hoi je kan ook bij de lidel fruit en groeten kopen

Programma, wat nu op npo1 draait Ons boederij werd de vraag gesteld welke eieren zijn het best volgens de boeren de goedkoopst met een doorzichtig verpakking en ze leggen ook uit waarom... was echt verbaast

Je zegt dat goedkoop vlees minder duurzaam is, maar dat is zeker niet altijd het geval! Snel groeiende dieren hebben in totaal minder voedsel, en dus minder grond en water nodig. Daarnaast zijn sommige goedkope vleessoorten, zoals knakworst, gemaakt van separatorvlees en andere overblijfsels. Het is juist duurzaam om die te gebruiken. Het is een lastige afweging: dierenwelzijn of duurzaamheid. Je had het ook over goedkope vis in blik, dat dit vaak kweekvis zou zijn. Ik heb het niet opgezocht, maar volgens mij worden tonijn en sardines niet gekweekt, tonijn wel overbevist. Zalm, tilapia en pangasius worden bv wel gekweekt

Mijn moeder koopt altijd basmati rijst. Ik weet niet of dat gezond is?? We hebben ook zilvervliesrijst thuis maar ze kookt altijd basmati.

Waarom is kweekvis niet duurzaam dan?

Diepvries fruit bij de aldi is een euro!

Wat die pakket betreft is het meestal wel goedkoper om de ingriedenten los te kopen

Is groente en fruit uit de vriezer net zo lekker en gezond? Net zoveel vitamines? Ik koop altijd vers elke week en ben een hoop geld kwijt.

Nu deze week sperziebonen vers bij de Lidl 500 gram voor € 0,50.....

Ik koop mijn noten en pitten online, per kilo betaal je dan minder en het wordt ook nog eens thuis bezorgd.

Die witte eieren zijn niet van een legbatterij. Dat is verboden in Nederland. Het zijn gewoon scharreleieren, maar goedkoop omdat men liever bruine eieren heeft. Is ooit een docu van gemaakt. Maar natuurlijk zijn vrije uitloop of biologische eieren nog beter.

Fruit lekker op de markt kopen dat is het goedkoopst

Nog twee budget producten kunnen rijstwafels en pindakaas van een b merk zijn.

Groenten in mijn woonplaats op de markt zijn mega duur

Onzin wat je zegt over die witte scharreleieren, want die legbatterijen zijn in Nederland gelukkig al sinds 2012 verboden.

Ik vind diepvries aardbeien lekker. Maar naar mijn id is het niet gezond omdat ze het diepvries proof moeten maken.

Aardappelen worden steeds duurder echt belachelijk

Niet heel praktisch... Mensen met klein budget kopen doorgaans niet de basis boodschappen bij AH. Denk aan Action (pitten heel goedkoop en noten oo prima te doen; peulvruchten en vis in blik, goedkope tussendoortjes, etc)

In lidl zijn nog goedkoperder!

Duimen is ook niet gezond

Ik snap dat je t niet allemaal kan onthouden maar t is echt vervelend dat je steeds naar beneden kijkt