Вы такая милая, искренняя и обонятельная! Это самое главное в вам! Вы красавица! Счастья вам и удачи во всем!

Вы очень красивая и обаятельная. Все получится!

Это нормально. С первого раза ни у кого не получается. Нужно голодать несколько раз, пока не будет получаться. Снова и снова. Это цикличный процесс. И в конце концов получится. Удачи.

Блин...посмотрел, есть захотел🤣👍

Друзья мне в итоге удалось похудеть на 18 кг. Очень счастлива! Сейчас продолжаю... старт был с 93, сейчас 75кг, а иду к 55 кг.!

Такая милая и прикольная!❤

Не расстраивайся, попробуешь ещё раз. Зато знаешь свою силу воли, есть результат очищения организма от шлаков, опыт и с новые впечатления. Я 3года назад делала 3 дня голодания и сразу 70 дней сидела на питании 23/1. Результат -14кг. Вес уходил быстро в первую неделю, киллограм в день. Вторая, третья неделя вес уходил медленнее. А на второй месяц за 2 недели уходил 1 кг. Была 71, стала 57. Но 2-3 кг сразу вернулись после диеты. Самое главное чтобы не сорваться, нужна продолжительная диета хотябы месяц. Чтобы выработать привычку. С тех пор я перестала есть завтраки, перестала перекусывать и каждый понедельник сутки голодаю. Вес держался 2 года на уровне 60кг. Недавно набрала 7 кг. И снова села на голодание. Ела раз в день в течении месяца, кроме выходных (2 раза). Потеряла 3 кг. Сразу после этого, голодала 5 дней. Вес уходил 1 кг в день. Скоро буду выходить из голода. В моем случае, я хочу чтобы мой вес был 58 кг. Для этого мне надо похудеть до 55 кг. Чтобы после диеты естественный плюс 2-3 кг не расстроили меня 😄

Попробуйте систему минус 60. Мне она помогла , в мес уходило по 5 кг. Там можно и сладкое до 12, потом раздельное питание до 18. А после 18 ничего не есть уже. Эффект классный! Удачи вам!! Вы очень милая и обаятельная! Такая детская непосредственность в вас!

По началу уходит вода! Килограмм в день жира это почти 9000 калорий. Это не возможно спалить. В день люди теряют по 200- 300 грамм жира. в день.

Вы молодец ❣️👏 было бы хорошо снимать видео чем вы питайтесь на кето...

Промывать кишки нужно утром и вечером, это важно!

Ты и без голода шикарная девица!

Всем привет! Очень хотелось испытать себя. Поделитесь пожалуйста, что думаете?

у вас вес уходит меньше потому что в кето вся водичка уже слилась . не смотрите на других . у них вес больше или вода выходит а у вас жирок топиться. представьте 2 кг это 10 пачек масла по 200 гр даже 2 кг минусом это уже результат а вы на кето -7 это круто я выходила бульоном есть не хотелось жора не было 6 дней на воде .. сейчас я пробую на сухом голодании это легче чем на воде . но не более 36 часов 1 день сухого равен 2-3 дням на воде удачи вам

Мне тоже интересно почему был такой маленький отвес. В целом вы большая молодец!! Просто супер. Но нужно разобраться в чем дело. Есть запоры, отченость?.. У меня тоже низкое давление, и тоже запоры с отечностью. Но я раньше часто проводила 3 дневные разгрузки - 3 суток на свежевыжатых фруктовых и овощных соках. И хотя это не сравнимо с водой- но отвес у меня был посолиднее - при этом без клизмы и без слабительного. Это правда странновато. Ваш случай нужно специалистам показать.

Вы Молодчина! Маленький отвес по причине застоя в кишечнике. Промывать, промывать и промывать, тогда потеря веса более килограмма за сутки, тогда вес просто тает и никакой токсикации и головных болей.

Воду с лимончиком, тогда хорошо уходит вес🙂

А если давление низкое, можно?

Нужно ещё двигаться,10 тысяч шагов хотя бы в день

*Вы МолодеЦ!* Я пью Флуконазол, после него, никаких зажоров и тяги на еду👍💯

Попробуйте просто поголадать, без настоев трав и сульфат магния! Эффект будет лучше

Нужно каждый раз перед едой пить по 2 стакана кипеченной комнатной температуры воды потом кушать но не наедаясь по пол касушки еды,жилательно паренный или варенной но не мушьной еды,и нужно много ходить пешком,или на велосипеде не менее 1 го часа,будет результат хороший

Симбиотная микрофлора питается углеводами, а не жирами. Посмотрите про рисовую диету Кемпнера

Тема панталон не раскрыта.

лёгкие пробежки ускорили бы отвес

У меня каждый раз такой выход, это ужасно. Но голодаю с удовольствием, это другая жизнь

Для вашего возраста вы должны были потерять не меньше 7 кг. Странно что так мало потеряли. Я занимаюсь водным голоданием и знаю о чем говорю.

Скажите! Что делаю не так. Я пробовала уже 4 раза голодать, не выдерживаю, после 2 дней падает резко давление и обморок. Постоянная тошнота, головные боли, даже не могу с дому выйти. Минералы принимаю. Мне не надо худеть, хочу для здоровья.

Отвес маленький, потому что вода у вас задерживается в организме., пьёте видимо больше нормы для вашего организма (отекаете) !

3 пачки по 25г это очень много. Нужно половину вашего веса. Если ваш вес 80кг, то магния сульфат нужно выпить 40г

Вот и у меня был такой же опыт. Только я голодала по Марве 12 дней, скинула 6-7 кило.... В итоге выход у меня был один в один как у вас.... ((

Если бы вы знали КАК ТЯЖЕЛО худым☝️😉 НАБРАТЬ ВЕС🤗😉🤣

Я на стрессе похудел за месяц на 20 кг🙉 ... с 95 до 75 кг... как жя я потом мучительно набирал обратно больше года🥴😉🤣👎👍

мне кажется вам нужно было меньше пить и вес бы больше ушел- ведь можно и без воды проводить пост. говорят даже сильнее эффект

Как у вас дела на сегодняшний день? 29.03.24

Клизмы и сульфата магния жёсткий путь, вообще тошнит от этого. Лучше пить лактулозу. И микробиом развивается, а не вымывается

Замечательное видео, спасибо зчто поделились этим. хочу вам порекомендовать метод Ратмира Ли Я в свои 46 лет с помощью метода Ратмира Ли не только справилась с проблемами давления, но и похудела. он на своем примере все показал, а. я просто повторяла за ним

Ну и где результаты ?

сульфам магния пробовала пить тоже . Вызывает дикую рвоту, вместо очищения кишечника. Ужасное состояние. Больше его не пью

8 дней на гречке перешёл сразу н воду 4 дня уже на воде, не ем дальше, но уже -7

Один пакетик магни сульфата мало

Зачем такое голодание ,если так обжираться потом

У вас водичка с травками и медом, уберите мед!!!

Как с зависимостью от еды можно голодать? Решите свои проблемы психологические