Голодание на воде😱/Мои ощущения,результаты каждого дня🙈/Мои фото до и после😉
Рет қаралды 86,519
4 жыл бұрын
@rina24gint61 4 жыл бұрын
Просто восхищаюсь такими людьми! 🙌🏻
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо большое 😀
@user-ni5nf3xy8e 3 ай бұрын
Леночка, благодарю, что поделились своим опытом! Вы большая умничка🔥🔥🔥💯
@user-nr4lm3ns5m 2 жыл бұрын
Сидела на двухнедельном водном голодании. Похудела на 9,5 кг. Сегодня 4-й день сижу на питьевой диете. Водное голодание выработало во мне силу воли, улучшило мою нервную и иммунную системы, ускорило мой метаболизм и самочувствие. Мой рост 163,вес 56, возраст 19 лет. Цель -50 кг . Спасибо вам за то,что поделились опытом своего лечебного голодания. Успехов вам в похудении,а самое главное крепкого и здоровья и женского счастья во всем, исполнения всех ваших желаний.
@BloodyHD007 Жыл бұрын
Нахера весить так мало, я в 13 лет больше и то вешу😮
@user-pk1rj7eb7m Жыл бұрын
Твой вес - 55-58 кг. У тебя нехватка мышечной массы скорее из за того что ты не уделяешь время физическим нагрузкам. 50 кг это очень мало для твоего роста.
@user-sn2ww5em2d 9 ай бұрын
Ну как? До 50 дохудели?
@user-nr4lm3ns5m 5 ай бұрын
@@user-sn2ww5em2dдо 48 похудела...все хорошо❤
@user-nr4lm3ns5m 5 ай бұрын
@@user-sn2ww5em2dпохудела до 48.. все хорошо...
@bonavi2894 4 жыл бұрын
Хороший результат! Удачи Вам,а главное здоровья!
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо большое😀
@oksananikitiuk6516 2 жыл бұрын
У меня сегодня 6 день голодания. Вес -6 кг. Самочуствие прекрасное🙂Хочу до 10 дней поголодать.
@user-jr4cb7k 11 ай бұрын
Как быстро Вес вернулся?
@olgameleshko2650 Ай бұрын
У меня сегодня 3 день
@AMIRCHIK_MULT 2 жыл бұрын
Такая Вы суперская) Простая, приятная девушка) Умничка😍
@user-fg4vk7qh7o 2 жыл бұрын
Спасибо большое)))
@Azaliya-kj5zu 2 жыл бұрын
Какая приятная женщина !!!
@aaa_iqq1361 Жыл бұрын
Восхищаюсь вами😻✨
@user-ox9zq1pc2c 4 жыл бұрын
Шикарный результат🌷🌷🌷прям красотка, умничка💖
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо
@user-ne6bi2yi4u 21 күн бұрын
Вы такая молодец у вас есть сила воли
@user-fg7in1gn8n 3 жыл бұрын
Леночка, какая молодец вы)) огромное спасибо за мотивацию... У меня тоже семья, тоже готовлю и не получалось до этого голодать более 4-х дней.... А сейчас посерьёзнее настроилась, благодаря ВАМ) спасибо!
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо большое😊, желаю вам удачи👍
@user-wu5dj2um4p 3 жыл бұрын
@@user-fg4vk7qh7o сколько скинули на голоде за 7 дней?
@user-wu5dj2um4p 3 жыл бұрын
@@user-fg4vk7qh7o увидела.я хочу 20 дней . Сегодня 3день. -2, 8 кг
@user-by5jw9ip5q 2 ай бұрын
@@user-fg4vk7qh7oПодскажите какую клизму делали просто вода без всяких добавок?
@HahaHahaHahaha111 2 жыл бұрын
Умница, что ещё сказать!
@user-lq4wi7qc4s 3 жыл бұрын
Какая вы молодец 👍 а я все никак не решусь,пора собраться, спасибо вам за мотивацию 👍☺️
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо, это очень крутое ощущение, буду ещё раз голодать👍
@user-lq4wi7qc4s 3 жыл бұрын
@@user-fg4vk7qh7o ,буду рада дружбе☺️
@animekingggg 2 жыл бұрын
удачи вам
@user-lk5qz7dw5i 2 жыл бұрын
@@user-lq4wi7qc4s ээ
@sabrinaholmurodova4613 10 ай бұрын
👍🏻умничка вы!
@user-ne6bi2yi4u 21 күн бұрын
Дай Аллах вас здоровья ❤
@liudmilastorozhenko3454 Ай бұрын
ЛЕНОЧКА КАКАЯ ТЫ УМНИЦА НЕЖНАЯ УДАЧИ ТЕБЕ,,!!!!!!❤
@user-nn2lr5xi8x Жыл бұрын
Благодарю за откровенные комментарии... Удачи!
@zloysnegovik4881 3 жыл бұрын
я вами восхищаюсь
@asiv4423 3 жыл бұрын
Сегодня нарвался на ваше видео, с сегодняшнего дня тоже начал) посмотрим, цели нет, сколько выдержу, думаю 14 дней хотя бы... спасибо за видео
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Пожалуйста🙂. Желаю вам успехов, главное выдержит первые три дня, потом легко держатся, и не забывайте чистить кишечник.
@user-wm9fg3mw4c 3 жыл бұрын
Ну как успехи?
@user-wm9fg3mw4c 3 жыл бұрын
@@JackSparrow-gw7wh да бросьте,человек может жить без еды 3 недели,без воды 3 дня,без воздуха 3 минуты))
@user-sv9bc6qn6t 2 жыл бұрын
@@user-wm9fg3mw4c всё это не правда. Личный опыт на воде 21 день 1,5 года назад. Сегодня шестой день голод из них третий день без воды. Думаю пять дней сухого выдержу а дальше опять на воде.
@damias_tarot 2 жыл бұрын
«Вот я сейчас жарю котлеты…» Вы такая молодец !!!!
@user-ze6kz3zi9u Жыл бұрын
Елена вами надо восхищаться.❤ Я хочу начать завтра .
@HelenLeoshek 3 жыл бұрын
Вы молодец!!!!! 😍😍😍
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо🙂
@jamlzharashueva9163 3 жыл бұрын
Умничка вы молодец
@daurenzhalubayev7455 Жыл бұрын
Хороший результат, вы молодец
@victoriamoo1876 2 жыл бұрын
класс, спасибо большое
@user-ng5mw2vo9w 4 жыл бұрын
Супер !
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо🙂
@maksiko8105 4 жыл бұрын
интересно сняли и главное всё простым языком )
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо большое 🙂
@nikamile. Жыл бұрын
Вы такая приятная ❤ чистая мыслями ❤ приятно было смотреть и слушать 🎉
@Nilmak1 3 жыл бұрын
Молодец! Респект!💐
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо😊
@user-di2gu1iz6i 7 ай бұрын
Здравствуйте. А клизму обычной грушой для клизмы делать ? И очищать водой?
@uevdjfbr5703 3 жыл бұрын
Ого, отличный результат! Я совсем скоро тоже начну голодание, хочу похудеть к лету. Надеюсь у меня получиться
@user-ul9lo6te2v 3 жыл бұрын
Я тоже)Старт сегодня
@user-hj7wo1cs9l 4 жыл бұрын
Умничка!!! Я уверенна, вы достигнете задуманной цели😘
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку😊
@trederim 3 жыл бұрын
Ты умница самое сложное в жизни это победить себя
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Как хорошо сказано👍😊
@user-vj6zn2eq3p 3 жыл бұрын
Самый лучший бой , бой с самим собой!! Победа из побед 😉Победа над собой !!!!
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
@@user-vj6zn2eq3p это точно😊👍
@user-ix7cm1td3v 3 жыл бұрын
@@user-fg4vk7qh7o здравствуйте Елена.сколько всего вы скинули? И сколько вернулось после выхода?
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
@@user-ix7cm1td3v здравствуйте, скинула 6 кг вернулись 2.5 кг, но потом все вернула перестала калории считать и наела снова их, если соблюдать потом диету то не наберёшь обратно
@alinasagieva551 3 ай бұрын
Я думала я одна такая, на правильном питание всегда срываюсь, мне легче поголодать
@user-dn5zi9dm2u 23 күн бұрын
У меня также
@user-wx2fv5yy3w 14 күн бұрын
Елена вы молодец. Я тоже так хочу. Хотела спросить, вес потом не вернулся?
@user-pt9kk2qj5b Ай бұрын
Умнечка ❤
@user-pn6qm3nw4k 3 жыл бұрын
какая вы молодц 👍
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо👍
@user-tt6vb7ft7m 2 жыл бұрын
Вы умница'... Благодарю!!!
@user-lx3sm8rr5f 29 күн бұрын
Молодец красотка❤❤❤❤❤
@BlogerUraganKatrin 3 жыл бұрын
Молодец! 👍👍👍
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо😊
@user-dn2wz7ti3u 3 жыл бұрын
Вы Умница! Выдержали! Здоровья вам! Посмотрите пожалуйста Алексея Ворона похудение для чайников. На ПП вы сказали, что были голодной, потому что инсулин высокий и есть инсулинорезистентность. При каждом приёме пищи инсулин поднимается, уменьшите приемы пищи. И отодвигайте завтрак к 12 и потом дальше. Питание 16/8 . Каллории вам не меньше 1400 надо, возможно больше, смотря по активности. Пейте Д3, цинк, витамин с и рыбий жир с омега3. Запишитесь на марафон Алексея это лучшее, что было в моей жизни!
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо большое😊, я уже месяц на интервальном голодании 16/8,ем 2 раза в 13:00 и в 19:00.Мне все нравится. Спасибо за информацию😊
@Svetlana_Ressovskaya 3 жыл бұрын
Молодец, горжусь Вами,я месяц подготавливалась,2 дня клизмы и неделя супов а завтра начинаю 14 дней ,посмотрим, мой вес 76 кг,вернусь после 14 дней сюда))) Удачи Вам и нам всем силы ❤
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Здорово👍, вы умничка что подготовили свой организм, желаю вам удачи 😊🌺. Обязательно напишите результат👍
@Mila.L 3 жыл бұрын
И какой результат? Напишите пожалуйста, очень интересно выдержали ли 14 дней? У меня 7 получалось легко, на больше не решалась так как работа на которой нужно думать), и много домашней работы ( дом, сад, огород).
@Svetlana_Ressovskaya 3 жыл бұрын
@@Mila.L скинула 17 кг, перешла на кето и интервальное голодание 🙂
@Mila.L 3 жыл бұрын
@@Svetlana_Ressovskaya Какая Вы умничка! Спасибо за ответ.)
@Svetlana_Ressovskaya 3 жыл бұрын
@@Mila.L Вам спасибо за вдохновение, я похудела и за мной все девушки похудели по такому же ,я нашла даже такого же диетолога и запустила 3 марафона по похудению и много девушек похудели и я с ними держусь ❤
@user-em1ng1rd5q Ай бұрын
Вы такая хорошенькая ❤
@qpvwwvqp6100 3 жыл бұрын
Ну красотка!
@user-sp9ew1sm4o 3 жыл бұрын
Умничка👍
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо🙂
@user-cp8jm7qr4g 6 ай бұрын
Молодец 👍🏻
@user-xd2sm3ch4r 3 жыл бұрын
Отличный результат! Я сегодня первый день!
@suchramagomedova8999 3 жыл бұрын
Супер 👏
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо😊
@wwkyokoi5206 Жыл бұрын
Вчера начала голодание (03.05.23) Каждый день буду отмечать себя и писать вес. Начальный вес 76,5 рост 163, измеряюсь утром. Посмотрим сколько выдержу, и буду писать свое состояние 04.05.23 ✅ 75 кг . Слегка совсем не заметная трясучка
@marishagolubeva4207 3 жыл бұрын
Обалдеть! Никогда бы так не смогла! Я если не ем начинает колотиться сердце, трясутся руки, слабость....Героини, кто так умеет....
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо🙂
@yanulokyanulok7384 Ай бұрын
Мои родные тоже считали, что это опасно, я тоже езжу за рулём. Но по ощущениям чувство великолепное и они умпокоились🤣 Я же решила голодать как минимум 7 дней, сегодня 5-ый, но моё решение не связано с похудением. У меня есть проблема со здоровьем и на теле высыпания в виде маленьких папилом. Так вот скажу так - образования на теле потихоньку начинают сходить на нет, а вот основную проблему одним разом не убрать, так что буду голодать и в последующие разы! Всем советую, главное это настрой в голове и не бояться.
@merrywild5157 4 жыл бұрын
Всем привет! Я завтра начинаю)
@user-qd8er3et3e 3 жыл бұрын
Здравствуйте голодание это очень полезная штука если ты правильно из него выходишь и потом соблюдаешь режим питания иначе всё идёт насмарку возвращается все болячки становятся только еще хуже Поэтому му-му поделюсь собственным опытом голодала много до 19 дней а потом году за два постепенно всё съезжала почитайте Малахова старые книги или поищите их в Интернете у него очень хорошая есть литературные эту тему особенно выход из голодания Здоровья вам и всего самого наилучшего
@user-qu2dz7kw6g 4 жыл бұрын
Результаты шикарные👍👍👍👍👍 Я в шоке😲 Живот ушел вообще хорошо.
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
О,да и я чувствую такую легкость😉
@dryevafitness 4 жыл бұрын
твое лицо выглядит невероятно сияющим😍
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо,и по внутринним ощущениям я тоже сияю😉
@user-es5qr4uu6x 3 ай бұрын
Молодец,, в юбочке прелестна,, у меня сегодня 3 день голодания. Пугает выход, в этом деле это главная состовляющая.
@user-um1fu4zl8v 2 жыл бұрын
Я сегодня смотрю ваше видео 22.12.21, завтра тоже начну отпишусь скко выдержу. Цель очищение и худение
@flag151 Ай бұрын
Сила воли💯умница.
@user-cv1yr6pj4w 8 ай бұрын
Я проходила голодание десятидневное, правда по методу Ратмира Ли, но соглашусь. Вес уходит превосходно, тем более для меня, для не молодой девушки. А кожа то как похорошела😍
@user-kq8yv4oo6r Жыл бұрын
Не нужно никому говорить , что вы голодаете ..Молчите , если кто то спросил , говорите , что уже поели .Если бы муж не знал , то можно было продержаться дольше .Я своему не говорю что голодаю , он вечером приходит и думает что я уже поела .Даже не представляю , что бы было если бы он знал , что я не ела 7 дней .Он и так говорит , что я дистофик .
@ekakiy 10 ай бұрын
Согласна с вами, люди не понимают нашей цели, они начинают угнитать нас, говорить, что мы так убьём себя, хотя правильное голодание это только польза организму. Из-за того, что ближайшие окружение давит своими переживаниями, лично я срываюсь. В подростковое время я набрала немного веса, меня начали дразнить из-за этого. Я села на диету и, да похудела. Потом же все стали говорить какая я худая , что на меня смотреть страшно, с таким весом не живут. По итогу набрала 15 кн, прошло 4 года, а я никак не могу сбросить этот лишний вес, устала быть полной. С завтрашнего дня хочу сесть на голодание, не знаю получится ли
@user-sn2ww5em2d 9 ай бұрын
А мой бы обрадовался-еды ему больше достанется😃
@awesomestorymusique2623 3 жыл бұрын
У меня сейчас подходит к концу 4 день моего голодания, но вот ощущаю немного тошноту, видимо, организм хочет есть, и слабость небольшая! А вы молодец) беру пример😉
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо, молодец, почистейтись бывает из за этого тошнит👍
@UA-tn6sy 2 жыл бұрын
И я беру пример
@kiss5023 4 жыл бұрын
Эх,как хочется присоедениться к вам! Заходите на влог😉
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо, с удовольствием
@user-fl3px7xi8u Жыл бұрын
Огурец, сельдерей можно измельчить в блендере и добавить воды. Будет напиток
@user-tt6sh6jc5z 2 жыл бұрын
А клизма просто с водой или соль и сода?
@user-fh6zs6og3n 2 жыл бұрын
Сколько дней вы голодали?) 🥰
@user-jk5cl1lt6e 4 жыл бұрын
Елена, скажите пожалуйста, какие средства для отчистка кишечника вы использовали ? Благодарю ☺️
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Здравствуйте, я пила чай очищающий в аптеке купила, можно любой типа турбослима, и клизму делала
@user-yj6of5gb2s Ай бұрын
В аптеке любое слабительное купите.Первый день глауберовая соль. А на второй день клизмы. И так каждый день пока голодание.Я лежала в центре голодания в г.Майкоп Адыгея.
@user-ul4qw3jb8q 8 ай бұрын
Как вы готовились к голоданию ?
@user-cw4oz9xq7h 2 жыл бұрын
У меня сейчас идёт 3й день голодания. 2 дня легко было, 3й день тяжелее идёт. Планирую завтра ещё голодать , а дальше по самочувствию посмотрю. Никогда не голодала больше 4х дней. Хочется заглянуть за эти дни , что там дальше :)
@flower.n 2 жыл бұрын
потом пожалуйста поделитесь своим результатом🥰
@user-sk8iu4pi1s 7 ай бұрын
Голод начинается после 3х дней. 3 дня-это ниочём. И если Вы делаете это ради похудения, а не ради выздоровления от какой-то болезни, советую Вам это прекратить. Это избавляет от кг на время голодания, но на выходе они возвращаются с лихвой. Как правило, люди сильно срываются. Да даже если не срываться, расстройство пищевого поведения обеспечено, а это большие неприятности. Худеть на умеренных порциях и на снижении каллорий гараздо эффективнее и быстрее, да и приятнее. Если у Вас большой вес, результат будет быстрый.
@user-sk8iu4pi1s 7 ай бұрын
А Вы никогда вовремя голодания не сталкивались с привесом? Так вот Вам и мой опыт! На первых днях можно получить запросто не отвес, а привес! И отёк! И водянку в будущем! Организм сильно депрессирует и забирает всю воду, что вы пьёте. И не хочет отдавать! И приходится доводить дело до конца в сухую. Было и такое! Потом через время даже в процессе правильного выхода он забирает себе такое количество воды, что вы становитесь, как надутый шарик, а почки лениво говорят:нет! Мы не отдадим! Вот здесь понеслась самая хреновая часть! Голод в сухую! Ведь надо в социум! А у вас вид, как-будто вы немерено жрёте! А на самом деле вы опухли от голода! Начинаются всякие мочегонные и фуросемиды! Каким-бы вы не были волевым человеком, но долго голод не выдержите! Да и смысл? Всёравно организм не отдаёт её! Привык он так! Ведь вы замучили его! ☝️И это страшная беда! Все страдают отёчностью в наше время! И не знают, как бороться! А большая часть молодёжи сидит на Фуросемиде! Обратите внимание! Наберите в ютубе! : как я подсел на фуросемид! Что-нибудь в этом роде. И вы услышите эти жуткие истории наших детей! В блокадном Ленинграде умирали от дистрофии, и увы, водянки! Люди пухли от голода! Вот такая наша голодная жизнь! Мера! Лучше неё в жизни ничего нет! Диеты тоже временно. А потом нехватка того, в чём отказывали! И всё! Больной некрасивый вид!
@emilsemedov4825 2 жыл бұрын
Здравствуйте.в каком весе вы сейчас?тоже хочу похудеть.
@user-by5jw9ip5q 2 ай бұрын
Елена подскажите а клизма просто вода и всё?
@user-id6df1lp6p 2 ай бұрын
Как немного,6 кг жира это много,Вы молодец.Скажите клизмы с чем делали.
@user-jr6kg3fm3r 4 жыл бұрын
Приветик Леночка! Молодец, снимай больше видео!!! Красотка! 🤗🤗🤗😙😙😙😊😊😊🌹🌹🌹
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Приветик Ларисочка,теперь буду часто снимать😊
@verasaci1931 3 жыл бұрын
Голодание пошло вам на пользу. Реально похорошели, лицо изменилось
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Спасибо🙂
@SvetlanaSvobodna 4 күн бұрын
Такое ощущение что родные против того что человек становится красивее и здоровее.
@oksana5785 3 жыл бұрын
На карантине набрала много кг с понедельника попробую спасибо за пример
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Пожалуйста, удачи вам👍
@Mr.p.1.000 4 жыл бұрын
Потрясающие результаты! Тоже хотелось бы попробовать данный вид голодания. Подскажите пожалуйста по поводу очищающих процедур. Это обязательно должно быть с помощью кружки Эсмарха или Микролакс подойдет?
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Клизма она кишечник промывают, её лучше
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо 🙂
@neffosc7776 2 жыл бұрын
Я не делаю клизмы и не собираюсь. Голодаю третий день. Руководствуюсь логикой, вода камень точит, а значит и токсины вымывает.
@user-ye5nr5ms7j 3 күн бұрын
@@neffosc7776 продержалась два раза по 4 дня😅. Оказался мой максимум:( И тоже без очищающих процедур. Это не моё
@patya_4697 Жыл бұрын
Скажите пожалуйста сколько раз и по сколько гр пили воду за день
@togzhanbeginkulova5301 2 жыл бұрын
Спасибо
@retgemes7188 Жыл бұрын
Я на третий день вечером сорвалась, наелась оливье) Чувствовала себя счастливой и несчастной одновременно! У меня узлы в ЩЖ, чувствовала себя отвратительно, к сожалению. Вы умничка, рада за вас!
@verahome9478 Жыл бұрын
Я пью эутирокс и ем 2 раза в день иногда один ушла за месяц 6 кг. Рост 174 см вес 90 было сейчас 84 . Возраст 34 . 3 прекрасных детей есть. Младшему сыну 4 месяца. Ещё 20 надо скидиваг
@user-nr8bo8vj3v 10 ай бұрын
😂😂😂
@dryevafitness 4 жыл бұрын
когда я голодала год назад около 50 часов, никакого очищения не требовалось для туалета, я все еще ходила каждое утро. Я была в шоке от того, как много всего во мне было, ха-ха-ха😂😂😂 К сожалению, голодание никогда не помогало мне похудеть, но оно было так полезно для моего ума и психической стабильности. Не могу объяснить словами.... 💛
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Я сама в шоке,что на 6 день у меня еще что то выходило😱
@aynuraagayeva9817 7 ай бұрын
50 часов это не голодание, апищевая пауза. Голодание начинается после третьего дня
@user-sk8iu4pi1s 7 ай бұрын
Пищевая пауза. Очищение.
@tomirina6621 Жыл бұрын
Большое спасибо вам за видео, у меня ваше телосложения вес 87,рост 170,3 год после роддов вес стоит не могу ни при каких диетах сдвинуть, сегодня 2 день вроде уходит ,у меня вопрос..клизму надо каждый день или только первый,большое спасибо за вашу мотивацию, Мама аааа тоже самое,терпения всем мамочкам❤❤❤❤
@kamkelly1291 10 ай бұрын
Каждое утро примерно с 5 до 7 утра
@user-le5dx4qf9h Ай бұрын
Вместо клизмы, перед голодание, нужно выпить раствор сульфата магния. А клизма вымывает микрофлору кишечника.
@user-pl1lo9du6k Ай бұрын
Я с 10.03.2024 на ИГ , изначальный вес был 116 при росте 162. Сегодня 27.05.2024 мой вес 102 кг и с сегодняшнего дня начинаю 7-ми дневное голодание на воде. Утром выпила 2 пакетика магний сульфат для очищения кишечника (в место магния можно пить отвар травы Сены) и дальше буду делать клизму.
@ЗлатоСеребро Ай бұрын
Напишите пожалуйста результат. Я сегодня первый день голодаю. Мой вес 123 кг.
@Eveyua 2 күн бұрын
Девочки, привет, как Ваши результаты, кто то писал, чтобы не терять сознание, нужно восполнить дефицит электролитов, на литр воды чайную ложку розовой соли и весь день будете хорошо себя чувствовать, а вот клизмы, я забыла, или одну столовую ложку соли и две столовые соды, или наоборот на 2 литра тёплой воды…
@anastasiabezgodkovafloyd3552 3 жыл бұрын
Можно ли кофе пить без сахара утром ? На работе график очень тяжёлый с утра до поздней ночи Или как избавиться от головной боли ?
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Я если честно не пью кофе, но смотрела видео люди пьют при голодание, но я думаю будет вредно для организма, лучше не нужно, если сильно будет болеть крепкий чай выпить или цитрамон в крайнем случаи, но опять же только в первые два дня таблетку пить, у меня голова один раз только болела на второй день, я пролежала час и все прошло, если голова болит после третьего дня голодания это паразитов много нужно травку попить от паразитов в аптеке продают
@irinamantikataro5047 3 жыл бұрын
Кофе без сахара можно.
@UA-tn6sy 2 жыл бұрын
Круто
@UA-tn6sy 2 жыл бұрын
Продолжай в том же духе
@user-qv8yt5yh4g 2 жыл бұрын
Про воду ничего не говорите.сколько в день вы выпиваете воды и по каким часам?
@user-is7vy9dp9y 3 жыл бұрын
На водной скинула около 5кг. Сажусь снова, диета нравится, хоть и сладкого иногда охота)
@user-ty6dk8ob6c 3 жыл бұрын
Здравствуйте для очищения желудка что ещё можно предпринять купить в аптеке например?
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Можно турбослима чай очищающий, либо любой другой чай для очищения.
@user-ty6dk8ob6c 3 жыл бұрын
@@user-fg4vk7qh7o спасибо
@user-id2ty4zv5u Жыл бұрын
Я пила бисакодил,он дешёвый и эффективный
@fatimaysanova7700 Жыл бұрын
@@user-id2ty4zv5u а во время голодания на воде разве можно употреблять слабительные или таблетки подобного рода?
@eugenioneu2445 4 жыл бұрын
Лицо намного моложе стало после👍
@user-fg4vk7qh7o 4 жыл бұрын
Спасибо
@user-qd8er3et3e 3 жыл бұрын
Если гадаете больше 10 дней там уже идут другие изменения в организме и нужно очень аккуратно себя вести можно и сознание потерять если резко встать потому что ментальное тело с физическим очень слабо связаны Но если будет интересно почитайте только очень аккуратно и внимательно занимайтесь голоданием Атак результаты ошеломительный это всё даёт
@Katarinaaaaaaaaaaaa 3 жыл бұрын
Ноги ушли!!!! Класс!!!
@user-fg4vk7qh7o 3 жыл бұрын
Это да 😀
@user-ok9ls3tb6q 2 жыл бұрын
У меня сегодня 3 дня, полет нормальный. Первые два дня отлично прошли, сегодня прям борюсь с собой... Хотела 7дней, но видимо не продержусь...
@user-lm5hl2lr3x 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что за чай вы пьёте для очищения, и как вы проводите очищение вообщем… спасибо большое!
@user-fg4vk7qh7o 2 жыл бұрын
Здравствуйте,чай турбослим,а так делала клизмы каждый день
@user-le5dx4qf9h Ай бұрын
Нельзя делать клизмы каждый день. Вы смоете всю микрофлору из кишечника.
@user-yh1nx2xs9i Жыл бұрын
Сколько нужно пить воду в день?
@user-ek4of4ds8y Ай бұрын
❤
@Riavkilink Жыл бұрын
сегодня начинаю голодание, потому что 19 июля уезжаю. каждый день буду отмечаться 1 день-вес 59кг, рост 164см. самочувствие отличное✅
@lesenasno2930 Жыл бұрын
Привет! Тоже 19 июля состоится поездка. Решила 4 дня на воде посидеть. Удачи нам😅😊
@meerimtalipova3238 11 ай бұрын
Какие результаты у вас ?
@user-yf7ch1xh7v 5 ай бұрын
Всем привет! 3 день голодания походит к концу. Цель: 30 дней. Раньше на воде за 21дней похудела на 8 кг .
@user-yd2xx8uy4t 3 ай бұрын
ну что , продержались 10 дней?
@Melovan 2 ай бұрын
Восхищаюсь тем кто понял что пора худеть и делает это усердно и с любовью ведь хорошо относиться к здоровью❤
@likemix5247 3 жыл бұрын
Здрастье. Вопрос: за день последний приём воды во сколько времени нужно
@user-dv3ld7re5z 2 жыл бұрын
как вам удобно
@Anna-qy3ox 2 жыл бұрын
Желательно за 1 до сна, потому что если перед сном выпить воды,утром скорее всего будет оттёк лица
@user-le5dx4qf9h Ай бұрын
Если почки в порядке, то никакого отёка не будет.
@user-gz1zh3kc1w 10 ай бұрын
Сколько нужно пить воды ?
Доктор Шагарова
Рет қаралды 115 М.
HFC Shorts
Рет қаралды 20 МЛН
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 482 М.
На все руки
Рет қаралды 6 МЛН
МАРИ ТУН (Mari.tun)
Рет қаралды 21 М.
Подкасты на русском
Рет қаралды 16 М.
Алла Воронкова
Рет қаралды 14 М.