🏋️♀️ ¿Qué hábito me ayuda a bajar de peso? 🥗
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Жыл бұрынDescubre el hábito clave para lograr una pérdida de peso efectiva y saludable. En este video, te compartimos consejos de nutrición y ejercicios para ayudarte a alcanzar tus metas de manera sostenible. ¡No te lo pierdas y comienza tu camino hacia una vida más saludable y en forma! 💪🍎🏃♂️ #Salud #Bienestar #Fitness #VidaSana #pesosaludable
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@taniarocha7951 3 ай бұрын
Necesitamas más personas que glorifique a Díos
@LUZMERYGARCIA-q4g 10 күн бұрын
Dr cuando ponemos a Dios en primer lugar como tu lo haces, el resto es añadidura.. lo felicito desde Colombia por complementar el alimento físico como el espiritual...somos solo carne y esta muere.. pero el espíritu y alma permanecen para siempre...Gracias por compartir esa oración maravillosa!
@sanyjimenez458 11 күн бұрын
Bendiciones hermano!! Gloria a mi Señor por permitirle usar este medio para ayudar a las personas y sobre todo para hablar de El y su gran poder. Saludos desde Chile
@Emily-xf6gk 3 ай бұрын
La fe es la certeza de lo que se espera la convicción de lo que no se ve. Bendiciones
@tu2193 9 ай бұрын
Wooo! En busca de orientación relacionada con la alimentación, llegó este video y quedé sorprendida con el cierre del mismo ❤un Dr. orando y honrando a Dios ❤ gracias 🙏
@amandaherrera1478 9 ай бұрын
También quede encantada !!! GLORIA A DIOS por este Dr
@salmaalejandrasanchezyller6972 8 ай бұрын
Lo mismo me pasó y ya hasta me suscribí Un Amor de Doctor este hombre
@volandoencasa 8 ай бұрын
Eso es el mejor postre en toda mi vida. He compartido sus videos y han quedado encantados con el postre, y los han seguido compartiendo.
@melidaguerra4279 3 ай бұрын
😅ወዘወዘ😅ዘዘዘወወወ 😅esx😮😅😅😅r😮😮😮r😅w.
@marielaperezperez 3 ай бұрын
Un abrazo Dr.
@mariadelosangelesmatosmore4028 9 ай бұрын
No bajaba los triglicéridos con nada había eliminado todas las azucares refinadas las pastas las harinas y no bajaban mis triglicéridos ni colesterol , pero empecé a caminar todos los días en la tarde y el próximo examen mis triglicéridos por primera vez bajaron el colesterol sigue bien alto pero ya bajar los triglicéridos fue un gran logro
@BerthaElmingAndrew-qb5ov 5 ай бұрын
❤
@amadaescobar14 5 ай бұрын
Me pasaba lo mismo... lo único que me ayudó fue el ejercicio, recuerdo que casi no comia nada y el colesterol por los cielos.
@doloreschullo666 5 ай бұрын
111111111
@lindadasard 4 ай бұрын
Si lo quiere vajar el colesterol rápido tomate licuado de naranja agria con ta yota overa como vaja de peso rápido y tu colesterol baja y tu triglicérido baja
@sindirodriguez1207 3 ай бұрын
Tome un vaso de agua tibia y un ajo partido y se lo toma como pastilla y toma agua y muchos vegetales eso le ayudará así estaba yo y bajo la azúcar .
@venagomez1243 8 ай бұрын
Excelente doc dios no me ha dado momentos 🙈 s ,me ha tratado de maravilla a mis 67 años con 6 hijos abandonada soy feliz ,nunca me ha abandonado la fé en el creador❤❤❤
@auroravalencia8262 9 ай бұрын
Usted siga hablado de Dios ☝️a mi me encanta escucharlo no haga caso a comentarios negativos, Ojalá todos oremos con esa misma fe 🙏
@margaritateran6768 4 ай бұрын
La h de horemos debería ir en haga.
@auroravalencia8262 4 ай бұрын
@@margaritateran6768 😅😅👍🏻
@imprentarenacer33 Жыл бұрын
Gracias por su valentía,,,en estos tiempos en que muchos se olvidan de dar gracias a Dios...porque nos muestra que podemos realizar muchas tareas en la vida....pero si la hacemos guiados por nuestro Padre Celestial,,,todo nos sirve para bien...Dios le bendiga grandemente
@isabelmarin2864 Жыл бұрын
Gracias padre celestial x darnos a conocer a través d tú hijo el doctor tanta información tanvaliozsa para nuestra salud ❤bendiciones mil q cada día Dios lo colme más d su sabiduría estoy muy feliz d conicerley escucharlo un abrazo desde colimbia.🇨🇴😍🙏🙌🙌🙅
@monicaalvarez5370 10 ай бұрын
🙏👋
@virginiapaz8363 10 ай бұрын
Hola
@primicia13 10 ай бұрын
😅
@mariasuncionleandro5010 9 ай бұрын
Gracias desde el país vasco
@amparorodriguezgarcia8522 Ай бұрын
Dios le bendiga Dr, eso me encantó de Ud que está de la mano de Dios en todo momento 🙏🙏🙏
@deniseospinamoreno4748 10 ай бұрын
Hermoso eres médico como amas a Dios Padre Celestial 🙏 y te sientes orgulloso de La existencia de Dios Dios te de mucha salud y larga vida amén amén 💪🙏 fuerza doctor para que nos siga enseñando cómo cuidar nuestra salud
@olpat30 4 ай бұрын
1era vez q veo q este tremendo doctor y sus videos. Realmente que tome tiempo para educarnos y orar por nosotros es maravilloso! tremendo doctor. Dios lo siga bendiciendo
@anacortezareposotorrealba8198 10 ай бұрын
Bendito y alabado sea por siempre nuestro Señor Jesucristo sea bendito y alabado. Dr. Albujes saludo desde Venezuela 🇻🇪 ❤❤❤ <a href="#" class="seekto" data-time="63">1:03</a>:47
@magdalenaamay3579 9 ай бұрын
Gracias doctor por alimentar también el Espíritu de quienes le seguimos 😊
@LuzmaryAvilaramirez-no3nh 9 ай бұрын
Dr.acabo de ver el vídeo exelente sus consejos gracias por compartir lo pondré en práctica EL ETERNO BENDITO SEA ÉL...... lo guarde donde quiera que esté y le de vida para poder seguir escuchando sus valiosos Enseñanzas además lo espiritual también ayuda muchísimo a cambiar nuestro estilo de vida 🙏🙏🙏 EL ETERNO NUNCA NOS FALLA NUNCA .ÉL ES EL CREADOR DE NOSOTROS ÉL ES ÚNICO EL GRAN YO SOY .
@luzalvarez3672 10 ай бұрын
Doctor Dios le bendiga grandemente, gracias por pensar en la salud del ser humano 😊
@claudiavillarreal2101 9 ай бұрын
Interesante lo del sueño !! No sabía que dormir más de 8 horas no estaba bien !
@saharaharo3857 9 ай бұрын
Sin fe no hay como agradar a Dios. Bendiciones. Ya que fe es lo que se espera en lo que no se ve. 🎉❤
@soniacotaleyva2477 9 ай бұрын
En ayudas!, x supuesto! Estoy con energía y me siento ligera 👍
@olgagarcia-cq9uc 9 ай бұрын
Gracias a Dios y a usted por sus buenos consejos. Dios lo puso en este momento de mi vida que sentía que todo me.estaba yendo mal, pero al escucharlo comprendí que nuestro Dios nos ama.tanto que usa a sus hijos para hablarnos. Bendiciones 🙏🏾
@martinyachachinpereira3621 Ай бұрын
Doctor Dios l me lo bendiga su labor es de bendición soy diábetiica tengo más grasa que músculo tengo antojos. Soy de Perú. Saludos Rosa
@Quemevesxdono2 9 ай бұрын
Gracias doctor x sus buenos y sanos consejos ...yo soy adventista y vivo en satipo Perú...Dios lo bendiga! En su labor como médico!
@salmaalejandrasanchezyller6972 8 ай бұрын
👏🏼🤩pero que Inteligente Dctor En vdd vende conocimientos Muchísimas Gracias por compartir Dios Bendiga Grandemente su vida Le salve y guarde
@taniapuelles7604 5 ай бұрын
Dios lo bendiga siempre doctor albuja .aparte que nos guia en nuestra salud nos predica la palabra sagrada .lo admiro mucho
@MariadelCarmenAvilaBermeo 4 ай бұрын
Tengo 60 Años y mi edad corporal es de 36 Cuido mucho mis ingredientes gracias a escuchar estos audios Como dice el Dr La salud está en lo que comemos Vengo de familia diabética y mi madre hermanas y hermanos todos a muerto por diabetes Gracias a Dios yo estoy en control siempre estoy en menos de 4 de glucosa Me encanta 🥰 Dios cuide sus palabras y vida Mandémoslo buenas vibras al Dr es un genio A propósito soy de Ecuador 🇪🇨 Cuenca
@albamariamora6179 2 ай бұрын
Gracias Dr si en Venezuela 🇻🇪 el país de las arepas de maíz y si es maíz 🌽 natural comemos cachapas . Entiendo que desde que cambiamos lo natural por alimentos procesados miremos como estamos de gordos
@elisaparrado5667 5 ай бұрын
Gracias Dr. por ayudarnos a alimentar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. Que Dios le bendiga por el testimonio que usted propaga.
@RosaGutierrez-of7yd Жыл бұрын
El señor le bendiga Doc muchas gracias por enseñar a nutrirnos 🙏❤️🌹
@marymagdalena 9 ай бұрын
Hermoso video no solo por la sana information pero tambien por el granito q va dejando para los q qieran abrir el.corazón a Dios. Nuestro sanador.❤ .
@arceliasantamaria9995 8 ай бұрын
Amén
@LiliaBobb1981 10 ай бұрын
Dr. Muchas gracias por informarnos claro y preciso. Saludos desde LA PAMPA -ARGENTINA 🇦🇷
@lilyramos3696 9 ай бұрын
Es la segunda vez que veo sus videos y quede encantanda nunca me habia quedado a ver un video hasta el final y no solo me ayudo a entender lo bueno para mi salud si no que también en lo espiritual muchas gracias dios le siga bendiciendo y usando para llegar a muchas más personas.
@elizabethmiguel6415 9 ай бұрын
Es cierto la fruta eleva la glucosa y los la glucosa se convierte en triglicéridos en la sangre yo también lo viví soy diabética mi madre es vegetariana pero no puede controlar su azúcar en sangre porque los vegetales no llenan se la pasa comiendo todo el día la fruta y los vegetales no llenan yo lo vivo día a día y las proteínas animales si llenan consumo proteína animal pero sin grasa y eso me ayuda a mí a controlar mi azúcar en sangre que ya dejé la metformina hace tres meses
@ruthvillate8283 Ай бұрын
Soy de Colombia y es la primera vez que lo veo me encantó sobremanera el tema y su gran devocion a nuestro señor Jesucristo lo estaré siguiendo pues de verdad Dios me lo puso en mi camino gracias a Dios padre y a UD doctor por su gran ética profesional
@aidecervantes7769 9 ай бұрын
Dr. Albuja, Gracias por Compartir su Sabiduria, Gracias a Dios por su Vida. Y Sobre Todo Gracias por el Postre de cada Video. Bendiciones Abundantes😊
@gladis1195 10 ай бұрын
Gracias Dr por enseñarnos a cuidar nuestros cuerpos y lo felicito por compartir ..el postre… tremenda bendición para todos hablar de Dios y su Palabra tremenda bendición para el alma y el espíritu Que Dios lo bendiga a ud su familia y su equipo y adelante!!! 🙏
@elianacardenasderuiz9864 7 ай бұрын
Me encanta escucharlo, lo sigo mucho habla muy claro y preciso . Y me fascina su cierre con sus palabras de aliento sobre la vida y Dios. Muchas bendiciones
@veronicanavarrete7347 9 ай бұрын
❤❤❤ Dios te bendiga mucho mi hermano Marco, desde Irapuato, Guanajuato México, un mega abrazo 🤗🤗🤗
@maisaaffonso2583 9 ай бұрын
Obrigada por tudo. Que Deus continue lhe usando como benção! Desde BRAZIL.
@fatimacalderon2289 4 ай бұрын
La Oración abre puertas y es mejor estar bien Espiritualmente lo primero y único eres tú,Dios Padre Celestial ❤
@mariabanonmartinez1264 4 ай бұрын
Estoy totalmente de acuerdo con usted, pero también dios dijo ayúdate que yo te ayudare, ho como décimos los mexicanos a dios rogando y con el mazo dando 😊😊😊 😊😊
@albacastellanos4382 10 ай бұрын
Me encanta su espiritualidad.Y eso le agrada mucho a,Dios.Sobre todo su sencillez Dios lo siga bendiciendo
@lizlira22 8 ай бұрын
Ya tiene este video varias semanas. Pero yo hago cuando me da tiempo, en ayunas, después de desayunar. Aveces ya en la tarde. Cuando pueda 😅 😊
@esperanzamartinez2858 10 ай бұрын
Yo preparo papas cocidas con cáscara les boto el agua y le pongo al eso quedan deliciosas con guiso de acelga y huevo cocido para Senar me gusta🎉🎉
@stephannyvalencia3019 Ай бұрын
Patatas para cenar 😮
@angelacantoreggimorante2110 9 ай бұрын
Saludos desde Italia,Un Abrazo Profundo.Gracias EN nombre de todos Los k lo seguimos. Dios lo bendiga.
@emmalopez4171 7 ай бұрын
Excelente todo lo que nos enseña y si! La parte Espiritual es fundamental en el ser humano. Gracias por incluirla. Nadie lo hace.
@marymedina-fo9yc 8 ай бұрын
Lo amo Doc me salvó la vida con su Diata estilo d vida baje 12 kilos y m saco la Metformina y m ban a sacar .anapril m dijo mí Doc soco con sus consejos y comer sano cambio radical esa película q usted recomendó .me abrieron los hijos
@araceliflores2934 Жыл бұрын
Saludos de gracias por su consejo me levanto mi espíritu al saber qe Dios siempre esta conmigo con ese versículo Dios lo bendiga
@rosagalvis3284 9 ай бұрын
Guarde el video para hacerlo todos los dias. hice el ejercicio a la par kon usted tengo problema con la kolumna pero kon estos ejercicios me sentí muy bien 👍 gracias Dios lo bendiga siempre 🙂 ❤
@bellisilux5310 10 ай бұрын
Muchas gracias doctor muy buenos consejos gracias por brindar sus conocimientos.
@eliasretamozo7801 8 ай бұрын
Q doc fabuloso lo admiro x su gran sabiduría gran estudioso hijo de Dios mis respetos de Argentina ❤
@user-hl5dv2zk8q 4 ай бұрын
Doctor Albuje Dios le bendiga por sus palabras y por ese deseo de enseñarle al ser humano como mejorar su alimentación. Siga enseñándonos más de su conocimiento que muchos escarecemos.
@monicamesa6572 5 ай бұрын
Dr. Acabo de descubrir su programa por Internet desde Francia le escribo . Fue una bendición de Dios ya que soy Cristiana y por hacer dieta keto se elevo mi colesterol y tengo problemas ahora en mi hombro izquierdo😢. Pero tomaré en práctica la sabiduría que comparte de nuestro Dios que Siempre nos ayuda y aunque hacemos lo malo el es bueno. Gracias Doctor.❤
@soniacordova917 9 ай бұрын
Si dr. Las patas fritas o al horno en España se preparan con cascara y el pan se come con aguacate es muy común aki . Bendiciones y gracias por su extraordinaria enseñanza. Jehová le bendiga
@monicabarrios9421 9 ай бұрын
Doc gracias, gracias,gracias Dios lo bendice y lo guarda 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 encuentrarlo fue una de las mejores cosas que me ha pasado en mi vida , toda sus enseñanzas son excelentes 👌👏👏 pero el postre es extraordinario y excelente mil gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@ruthesthermonteromontero321 6 ай бұрын
Wow, gracias a Dios encontré este video. Excelente doctor Dios le siga bendiciendo y guardando su corazón.
@marthamora8399 Ай бұрын
Doctor me encanto su charla muy interesante pero lo que más me gusto fue su reflexion sobre la fe. Dios lo bendiga y muchas gracias por todo.
@susanamunozestrada6601 Жыл бұрын
Saludos , gracias Dr por la excelente información .Dios lo bendiga
@user-nt1gj3si1l 7 ай бұрын
GLORIA A DIOS.porque no me niegas ante los demás.Igual yo No te Negaré ante el PADRE CELESTIAL.❤
@ataliajosefinahuerta3429 2 ай бұрын
Que tiene que ver con el tema del Doc??? Digo no es un mal comentario pero UD .comenta dónde están exponiendo un tema diferente..
@user-nt1gj3si1l 2 ай бұрын
Yo le FELICITO DR: porque Habla de DIOS. UD es el ponente y no omite mencionar , inclusive da gracias a DIOS.
@lesbiapaternostromora1556 Жыл бұрын
Doctor lo empiezo a seguir desde hoy, tengo sobre peso y voy a intentar seguir las recomendaciones que da en este video. Gracias.
@mariasugeybaezarenas311 6 ай бұрын
Como te ha ido con la alimentación? Si has notado cambio?
@macovelez1207 10 ай бұрын
Muchas gracias por sus explicaciones. Que Dios le cuide, proteja y bendiga siempre. Soy Macaría Rodríguez Mexicana.
@fortoescamilla682 9 ай бұрын
Bendiciones Doctor gracias por las enzeńanzas que son de mucha bendicion
@monamourmonamouramour 9 ай бұрын
Mi Dr muy interesante saber todo eso en cuanto a la preparación. Pienso que es un toma de conciencia. Jasmin Venezuela 🙏💚💚🙏💚💚💚
@BladimirAlpala 8 ай бұрын
Es primera vez que miro sus enseñanzas me parece bien, maravillosos que comparta sus temas para mejorar nuestra salud bendiciones
@johannagamez9812 10 ай бұрын
Gracias Doctor, Dios le BENDIGA Siempre.
@P1nkthoughts 4 ай бұрын
Que cosa más maravillosa.. ❤necesitamos más doctores como usted. Que entiendan la importancia de nuestra salud de esta manera y sobre todo que tengan a Dios en su corazón y en sus proyectos muchas felicidades. Se a ganado una seguidora mas🎉🎉
@AlmaLibertad7 4 ай бұрын
Gracias por la oración final. Dios con nosotros, quién contra nosotros. Me hizo hasta llorar. Y tiene razón, la fe viene de Dios. Gloria a nuestro padre!❤
@MariHernandez-ov2cj Жыл бұрын
Dr es usted un gran descubrimiento para mí ,sigo todos sus consejos desde hace un mes ,si lo tuviera más cerca acudiría a su clínica ,abrazos Doc y a su equipo,desde las islas Canarias ❤
@user-ro8db4nj4v 9 ай бұрын
Que tal ? Comer la carne de Cerdo Dr. Especial el pellejito con grasita ? Gracias dr. Me gustó su forma de enseñar Dios le bendiga 😮❤
@angelacastaneda3667 4 ай бұрын
Que hermoso terminar con oración. La sabiduría viene de Dios y la vemos en ti Dr. Q grandes enseñanzas para nuestra salud física y espiritual. Mil gracias
@marianagildalara5699 7 ай бұрын
Gracias Dr. Su gran éxito es esto tan pequeño pero tan grande a la vez..... El servicio a Dios orar por las personas para muchos es insignificante, pero para Dios nuestro creador es maravilloso ... Cuánto más te humillas a la necesidad de Dios más Dios enaltese tu persona 🙌🙌🙌
@luzalbacastillohernandez5344 9 ай бұрын
Doctor Dios lo bendiga y lo más importante tendrá Dios en nuestros corazones,gracias por sus videos
@deniseospinamoreno4748 10 ай бұрын
Dios lo siga bendiciendo grandemente pastor por siempre invocar a Dios y al Espíritu Santo 🙏
@danielaaguirre9419 8 ай бұрын
Gracias Dr. Mis respetos a Uds . Le deseo todo lo bueno que ud querria en su vida sea realidad por compartir con tanto amor su conocimientos Desde Argentina provincia de Salta
@luisarias306 7 күн бұрын
Muchas gracias chuy.. dios te bendiga por los beneficios que nos brindas y por la motivación que nos das en este momento solo hice 40 sentadillas con las pierdas destruidas siento que es un muy buen logro... pero voy por más...
@yahfah100 3 ай бұрын
El pan con Aguacate es delicioso!!!! Saludos Dr. Es tan simpático. y con gran sabiduría. Que lindo!!! DI-S le bendiga ✨✨✨✨
@margaritajiloteocasas1316 5 ай бұрын
Gracias doctor que dios lo cuide y lo bendigo y le de larga vida para que siga ayudando a todos lo necesitamos mucho yo soy una personó ipertensa com migraña y pre diabetes ayúdeme doctor gracias muy buenos sus videos estoy con esta enfermedades y quiero dejar las pastillas porque me an provocado gastritis y intestino inflamado gracias doctor de ante mano bendiciones
@marimartinez1807 8 ай бұрын
Hola doctor yo hago ejercicio en ayunas saludos de Uruapan Michoacán me encantan sus videos muy interesantes y nos ayudan mucho a nuestra salud
@AlexandraidaisaPinedaGar-eg3vi 4 ай бұрын
Dios te bendiga... Dr. Que palabras tan lindas ❣️ gracias por tomar a nuestro señor en cuenta ❤
@normavega9313 8 ай бұрын
Amén así es nuestro Dios es sabio y da sabiduría a quien se la pide , gracias Dr. , Bendito sea por siempre nuestro Dios
@anacarranco8295 21 күн бұрын
Doy gracias a Dios por personas como usted Doctor Dios lo bendiga...mil gracias por su existencia
@taniarocha7951 3 ай бұрын
Que bendición de doctor gracias por sus consejos y sus oraciones Dios lo bendiga siempre y grandemente
@auraquerecuto7482 11 ай бұрын
Gracias doc., Dios es bueno y está.vivo ,.tanto así que habla por medio de luchas personas
@isabelromo6586 8 ай бұрын
Doctor gracias por toda esta información, DIOS lo bendiga 🙏
@miguelinagutierrez2367 2 ай бұрын
Gracias doctor Marcos por ayudarnos a vivir mejor. Con buena alimentación.
@floraherrera9126 4 ай бұрын
Que bello mensaje Dr . Gracias por sus enseñanzas y ese alimento espiritual Amén 🙏🏼 que Dios lo Bendiga 🙏🏼
@Eze0107 12 күн бұрын
Dr muchisimas gracias por le hermosa oración,Dios lo bendiga enormemente ❤
@user-gv6yw9ri9l 7 ай бұрын
Agradecerle por tan buena orientación hoy aprendí mucho tanto alimentaria mente cómo espiritual saludos desde Trujillo Perú
@Z4evercosmos 10 ай бұрын
Genial que toco el punto Espiritual, mil gracias es mi verdad.
@veronicaarciniegadelao9416 Жыл бұрын
Mil gracias excelente explicación Doctor
@user-vd8nt6hq5z 4 ай бұрын
Que hermoso que ayude en la parte de salud y en la parte espiritual, es elemental predicar la palabra de Dios Bendiciones doctor
@RuthYeseniaTomeSanabria-ix6ip 9 ай бұрын
Bendiciones. Gracias por compartir sus rutinas, son muy creativas. ❤❤❤❤❤❤❤
@sarapmartinez6471 10 ай бұрын
Hola Dr un placer escucharlo yo soy diabética aunque mi médico dice k estoy mucho mejor yo lo hago en ayuna
@carmenr8197 11 ай бұрын
Muchas bendiciones para usted y su programa
@gastongonzalez149 Ай бұрын
Gracias Chuy, siguiendo desde la pandemia desde acá de Chile 🇨🇱.... La mejor rutina a mi gusto es la semana de esculpe tu cuerpo.... Bendiciones
@abigailorellana7202 3 ай бұрын
Omg me encanta la información y cómo explica este doctor ❤
@albafierro3612 10 ай бұрын
Q buena predica primero con Dios y luego orientarnos para saber comer como me comunico con usted tengo miles de enfermedades q me aparecieron hace como tres meses pero todo parte de un acufenos hace 5 años y los médicos no hay solución gracias ❤🙏
@viridianaescobar787 10 ай бұрын
Gracias Doctor por todos sus consejos usted tiene mucha sabiduría
@vickyarevalo5920 7 ай бұрын
Dr.Dios lo bendiga por compartir sus valiosos conocimientos pues así nos enseña a vivir en mejórese condiciones, Bogota Colombia, Dios lo bendiga.
@graciasabiduria3996 8 ай бұрын
Pan con palta ( aguacate 🥑). Es delicioso aquí en Perú comemos pan con palta en el desayuno
@zilpaayala695 4 ай бұрын
En Chile también
@rosamariajuarezhernandez7748 2 ай бұрын
Muy rico
@MariaSanchez-qm7bw 9 ай бұрын
En ayunas!! La hormona del crecimiento es 5veces mas grande ❤ y llegar a la autofagia es maravilloso ❤
@taisorozco50 Жыл бұрын
En México, comemos arroz frito con jitomate,cebolla, ajo, zanahoria y chícharos. Tomamos agua de horchata, que está echa con arroz, también comemos arroz con leche,
@aleromero33 Жыл бұрын
Por hay tant@s gordit@s con panzas deformando sus cuerpos y desgraciadamente muchos con diabetes. Hay que cuidarse, no queda de otra.👁️
@user-gi5qt4lp1g 9 ай бұрын
Gracias Dios continúe bendiciendo ❤🙏🏻🙏🏻
@magdelineroig 4 ай бұрын
Q belleza me encantó todo y el final mejor Dios le bendiga y le dé más sabiduría
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