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Halswirbelsäule (HWS) Gymnastik Übungen zum Mitmachen ohne Geräte

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Tobias Hagedorn

Tobias Hagedorn

Күн бұрын

Halswirbelsäule (HWS) Gymnastik Übungen zum Mitmachen ohne Geräte
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Disclaimer:
Meine Videos erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.

Пікірлер: 18
@kerstins.4906
@kerstins.4906 9 ай бұрын
Ich habe oft große Probleme mit HWS-Übungen. Aber diese könnte ich gut ausführen, ich werde sie öfter machen. Vielen Dank dafür!
@TobiasHagedorn
@TobiasHagedorn 9 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@Kattie671
@Kattie671 4 ай бұрын
Tolle Übungen 😊 Dankeschön
@mindfultennis944
@mindfultennis944 9 ай бұрын
Danke Tobias für diese wohltuende Übungsreihe
@TobiasHagedorn
@TobiasHagedorn 9 ай бұрын
Sehr gerne 👍🏻
@canta_toca_2023
@canta_toca_2023 9 ай бұрын
Fantastisch! Vielen Dank. Übung macht ja bekanntlich den Meister. Ich werde diese Übungen ab jetzt mit in meine Routine nehmen. 🙏
@TobiasHagedorn
@TobiasHagedorn 9 ай бұрын
Da hast du recht 🙂 bin gespannt was du berichtest 🙏🏻
@user-yv5sk2gq6n
@user-yv5sk2gq6n Ай бұрын
Vielen Dank für das Video! Sehr gute und sanfte Übungen. Wie oft wöchentlich sollte man diese Routine machen? Ist jeden Tag zu häufig?
@flashgordonX85
@flashgordonX85 7 ай бұрын
Ich hatte vor ca. einem Monat einen Bandscheibenvorfall an der HWS. Diese Übungen haben grade sehr gut getan, werd ich morgen wieder machen. Vielen Dank dafür! 😊
@TobiasHagedorn
@TobiasHagedorn 7 ай бұрын
Sehr schön! Gutes Besserung :) Meld dich gerne falls du Hilfe suchst
@salamalaikomandwallahbilla9598
@salamalaikomandwallahbilla9598 9 ай бұрын
Danke schön
@TobiasHagedorn
@TobiasHagedorn 9 ай бұрын
Bitte sehr!
@samgarfield3502
@samgarfield3502 5 ай бұрын
Hallo. Das Video ist super hilfreich gegen meine Nackenschmerzen. Leider ist zwei mal Werbung mittendrin enthalten, vielleicht kannst du das ausstellen? 😊 Am Anfang oder Ende des Videos wäre mir die Werbung egal.
@brigittekunesch4621
@brigittekunesch4621 9 ай бұрын
Super Video, danke. Konnte direkt mitmachen 😊.
@TobiasHagedorn
@TobiasHagedorn 9 ай бұрын
Sehr gerne 😁 LG! :)
@julianabekoe4238
@julianabekoe4238 7 ай бұрын
Danke
@TobiasHagedorn
@TobiasHagedorn 7 ай бұрын
Sehr gerne! :)
@privateperson4210
@privateperson4210 3 ай бұрын
Drehen mit dem Nacken,da knirscht es und beim dehnen merk ich es im kiefer
а ты любишь париться?
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