ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ. КЛАДЕЗЬ ПОЛЕЗНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ.
Рет қаралды 44,472
18 күн бұрынВ видео я показываю, как печь полезный хлеб для диабетиков 2 типа и тех, кто хочет похудеть.
#наталияефимова#диабет2типа#украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Плейлист Домашний хлеб • Домашний хлеб
@user-xm5ys8ou2u 15 күн бұрын
Спасибо Вам большое, Наталья! Дай Бог Вам здоровья, добрый Вы человек!
@user-fw3yz7kh4n 15 күн бұрын
Спасибо вам большое!!!! Попробую испечь по вашему рецепту!!
@user-hz2io8tb7h 15 күн бұрын
Доброго времени суток,спасибо ВАМ большое
@user-ze6bh3jz4v 15 күн бұрын
Наташа, большое вам спасибо за это видео. Всё очень понятно, потому что подробно. Здоровья вам.
@user-vd5hw4dg6e 12 күн бұрын
А почему не пишете рецепт под видео?
@user-yh6tu4qg7c 10 күн бұрын
Спасибо за полезный рецепт коротко чётко и ясно🙏🙏🙏🌺🌺🌺
@ninan937 15 күн бұрын
Спасибо Вам! Здоровья и веры в спокойное будущее. Даст Бог, всё будет хорошо. 🌹
@madinakarimullina5992 15 күн бұрын
Наталья, спасибо за рецепт. Попробуем!
@user-ws2yp5ke9q 15 күн бұрын
Наташа,большое вам спасибо за рецепт хлеба
@user-mj9cz8rw1p 15 күн бұрын
Огромное спасибо вам за рецепт. 👍👍👍👍👍👍
@user-kv9ie5lg9d 15 күн бұрын
Спасибо, буду пробовать.
@user-pe9mg1ul2t 15 күн бұрын
Наташа, спасибо вам. Видно, что вы вкладываете всю душу в свои видео. Вы замечательный пример для нас.Будем стараться.❤❤❤
@gal4onka777 15 күн бұрын
Спасибо за полезные видео!
@user-ze6bh3jz4v 15 күн бұрын
Спасибо что отвечаете в комментариях на вопросы..❤
@user-lb9nk7nb1c 12 күн бұрын
Доброе утро, Наташенька! Большое спасибо за рецепт!❤
@user-xr6sj2dj4i 15 күн бұрын
Наташа волшебная ,такой хлебушек не только для диабетиков ,смакота.
@user-ze6bh3jz4v 15 күн бұрын
А еще можно положить в тесто чернослив! Тоже очень хорошо.
@user-bc7qd4xg7w 15 күн бұрын
Наташа ,какая вы молодец,учусь у вас всему,
@elenagantea8166 15 күн бұрын
Mulțumesc frumos Natalia ❤🎉
@user-jr4bi7gc6d 15 күн бұрын
Наталья, большое спасибо вам за рецепт хлеба. Я по вашему рецепту пеку уже два месяца, хлеб очень вкусный. Я иногда добавляю изюм, а иногда чернослив, а иногда ничего не добавляю. Подсказала знакомой ваш рецепт, она тоже очень довольна.
@saransksaratov5870 9 күн бұрын
Спасибо, Наталья за рецепт. Но мне не идет пшеничная мука. Я использую разную другую. Вы супер!!!
@user-uj2jw4jw1s 15 күн бұрын
Доброго ранку! Я добавляю ще грецькі горіхи
@evg2633 12 күн бұрын
Почитайте бжу ржаной муки. Углеводов столько же как и в другой муке. Глютен содержится. Изюм нельзя. Чистая фруктоза. Не вводите в заблуждение диабетиков. Есть безглютеновая мука из орехов. Дрожжи не нужны. Здоровое кето вам в помощь.
@user-ou5it9qb7p 9 күн бұрын
Ольга Павлова вам в помощь.
@irinagazieva 9 күн бұрын
А дрожжи чем вам помешают?Именно они ферментируют тесто.
@tanyam2795 15 күн бұрын
Наталия, сердечно благодарю за прекрасное руководство по выпекания хлеба. 🙏❤
@user-ip8pt9ep2t 15 күн бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ,НАТАЛЬЯ!БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ ИНГРИДИЕНТОВ ВСЕГДА В ДОМЕ ЕСТЬ!ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНО НЕ УМЕЕМ ИХ ПРИМЕНИТЬ.ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ВЫРАСТИТЬ ЗАКВАСКУ.СПАСИБО ВАМ ЗА ТРУД И ЗА НАУКУ!
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-ce6om5np1g 11 күн бұрын
Дякую вам, за хороші рецепти.Здоров"я вам.
@user-oq7pz8iz5h 15 күн бұрын
Наталія дякую Вам за Вашу роботу для нас діабетиків...😊❤
@user-dz1yp7go1u 15 күн бұрын
Спасибо, надо попробовать в мультиварке, а то я пекла в эл духовке и почему то внутри сыровато получилось, хотя высокий поднялся , но может форма буханкой и надо попробовать как у вас
@NataliaEfimova77 11 күн бұрын
Форма не имеет значения, если хлеб не выпекся. Пробуйте готовность палочкой
@user-dg2eo9kl6s 15 күн бұрын
Отличный рецепт. У меня не много другой и пеку в духовке, но тоже хороший получается. Попробую и по вашему рецепту. Семя льна добавлю и тыквенные семечки. А солод вы покупаете. У нас его редко можно встретить в магазинах.
@user-ew1tu5bz4v 14 күн бұрын
Есть на всех маркет плейсах.Я покупаю на Валдбериз и на Озон. 🙏💖
@user-bq7eo6pw3h 11 күн бұрын
Спасибо.❤❤❤❤
@user-it9hl7bk2c 2 күн бұрын
Умница
@svetlanaprus3869 15 күн бұрын
Добрий день Наташенька. Дякую за чудовий і такий детальний рецепт хліба, обовязково попробую випекти, але спочатку перегляну Ваше відео де ви показуєте, як зробити закваску.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-uc3th6kt7z 15 күн бұрын
Наташа,хліб супер👍♥️
@svetlanatarasova431 15 күн бұрын
Уважаемая Наталья по всему видно , что Вы прекрасный человек!!! Спасибо Вам за всё ,что. Вы делаете для людей . Вы просто помогаете людям своим таким опытом жизни . Это дорогого стоит .! Спасибо ещё раз. И обязательно будьте здоровы!!! И живите счастливо !
@svetlanatarasova431 14 күн бұрын
Спасибо Вам уважаемая Наталья за ваш отзыв на мой комментарий . Я написала от. Души . Вы мне. Просто понравились своей серьёзностью отношения к людям которые также страдают этим заболеванием . Ваши советы конечно же принесут людям не малую пользу . Я видимо старше Вас. В 21 м году лежала в больнице с. Короновирусе ,Слава Богу в лёгкой форме ., т. к. Я человек достаточно крепкий. Но вот там у меня и обнаружили этот диабет. 2го типа . Я была в шоке . Откуда. ,как .?? Ведь я совсем не полная , совершенно нормальная по телосложению сладкое. Хоть и очень люблю но ела всегда в меру .. мне сейчас 83 года . И к врачам перед этой больницей я уже лет 45. Не обращалась . Слава богу. На здоровье особо , кроме сердца, ну иногда чего нибудь не значительного не жаловалась . Лекарства только капли сердечные , аспирин, но в основном всегда лечусь травами, которые много лет собирала сама . 15 лет ходила одна в лес ( травы. , ягоды ,грибы и здоровье) лес расположен по горам вокруг нашего микрорайона"" Сосновый бор ." Природа. Прекрасная . Жить можно . Дожила до старости и не думала ,что со мной может такое случиться . Болезнь по всему судя , страшная , нехорошая . Так вот , к врачам я совершенно не привычна . А тем более. Сейчас. Они и не хотят нас, тем более стариков лечить . Им это не выгодно . Вот я и ни разу не пошла к ним и с этой. Болезнью .хотя они. Сразу и вызывали на обследование . Но я понимаю что это мне. Ничего не даст . Только лишняя нервотрёпка . Так вот , лечусь. Я в основном по интернету. Который мне в чем то и помогает . Есть хорошие , внимательные специалисты и все доходчиво объясняют . Спасибо им. А также большое спасибо таким добровольцам , как ВЫ Наталья, которые как Вы помогаете.людям своими опытными. Советами . Я Вам таким. Очень благодарна . А ещё я много лет раньше. До интернета пользовалась народными газетами ,в которых было много прекрасных советов с народными рецептами лечения. Травами .и это мне много дало возможности не ходить к врачам . И с помощью этих газет я изучила травы и ими лечусь , когда необходимо . Это лучше почти всяких лекарств . Ну вот что хотела , написала . Возможно и вы прочитаете . А Вам ещё раз. Спасибо! Будьте здоровы!!!
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
@svetlanatarasova431 вы молодец
@svetlanatarasova431 14 күн бұрын
Благодарю!!!
@user-bv6pg2je4v 15 күн бұрын
Наталия, когда вы говорите цельно зерновая мука, вы имеете ввиду ржаную цельнозерновую? или пшеничную цельнозерновую?
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Цельнозерновая пшеничная мука
@user-ni1xd3xp3u 10 күн бұрын
Наташа, спасибо вам, огромное, напишите пожалуйста, как делать, закваску, что вложить первый раз, в неё?
@NataliaEfimova77 10 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@Irina-jy8mf 15 күн бұрын
Добрий день! Спасибо за совет, но где взять закваску?
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@StasiaStil 14 күн бұрын
Пеку хлеб на закваске Левито Мадре. Это кайф!
@user-kt3vi8ou8k 15 күн бұрын
Наташа,я беру все виды семечек на Валдберис .
@user-pv8eu7ry4i 15 күн бұрын
Здравствуйте Наталья. А есть ли у вас на ютубе видео с выведением закваски. Подскажите пожалуйста. ❤
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Здесь ищите kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-zf7ex7ns8n 8 күн бұрын
Добрый вечер,а духовке можно его изпечь
@user-jl8iw9hh3q 15 күн бұрын
Наташа спасибо вам за советы очень ценные для нашего контингента. Я тоже пеку себе хлеб сама но солод я завариваю. А вообще нам можно его употреблять? Только я пеку на дрожжах. Теперь нужен ркцепт закваски и печь по вышему рецкпту.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared Солод не нужно заваривать, зачем? Он полезен для диабетиков
@usermila60 15 күн бұрын
Пеку хлеб на закваске из ц/зерновой + ржаная мука. Кушаю хлеб в основном на завтрак и в обед с супом и борщом. Мой диабет любит такой хлебушек.
@user-gw4pu9re3c 15 күн бұрын
В какой пропорции?
@usermila60 15 күн бұрын
@@user-gw4pu9re3c Пеку по разному. Иногда 50/50, иногда 70% ржаной, 30% ц/зерновой пшеничной. Ржаную тоже использую цельнозерновую. Часто вместо ц/з пшеничной добавляю ц/зерновую полбу. 100% ржаной тоже любим.
@user-qs2fw3io4b 14 күн бұрын
Наташенька, спасибо большое! Подскажите пожалуйста, анализ на витаминн группы В, какой нужно сдать,? В 12.?
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
Да, на В 12
@user-qs2fw3io4b 14 күн бұрын
@@NataliaEfimova77Наташенька спасибо, здоровья тебе❤❤❤
@user-zi5ll4wp7j 13 күн бұрын
Я пеку хлеб в хлебопечки, и также добавляю любые семечки, изюм, и муку смешиваю нескольких видов, очень вкусный и красивый получается
@user-rn1hn4mm8k 11 күн бұрын
Добрый день, вы не могли бы дать рецепт хлеба для хлебопечки
@NataliaEfimova77 11 күн бұрын
Я же вам так подробно показала все
@user-ty1my3tq7t 11 күн бұрын
Добрый день.Спасибо за хлебушек.А как вы делаете закваску? Спасибо.
@NataliaEfimova77 11 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-hf2gk9pj1z 15 күн бұрын
Наталочка , як Ви робите закваску на самому початку ? 12:31 В мене також діабет другого типу, дуже хочу подякувати за дієві рекомендації . Галина.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Ось так kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@raisabiland144 12 күн бұрын
Благодарю Вас за рецепт!Диабетик я уже 30 лет.Я пеку по рецепту сайта SEHf DOMA 100 проц ржаной хлеб.Получается всегда!Очень вкусно!Нет сахара,изюма!Добавлять семенаиз семян не пробовала
@valentynatitovska3955 12 күн бұрын
SEHf DOMA
@user-lg4pr8ky2w 15 күн бұрын
Спасибо за рецепт, только вопрос-а цельнозерновая мука пшеничная? Отруби какие, тоже пшеничные?
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Цельнозерновая мука пшеничная, отруби лучше ржаные
@user-lg4pr8ky2w 15 күн бұрын
А я везде вижу, что диабетикам нельзя все пшеничное.
@saransksaratov5870 9 күн бұрын
Да, пшеничная мука- запрет диабетикам! Любая другая - можно, Но все меру.
@NatashaXolova 14 күн бұрын
Здравствуйте Натальюшка! Скажите пжл рецепт закваски для хлеба. А то я вообще не понимаю как его делать. Спасибо огромное заранее❤
@NataliaEfimova77 13 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-vd3zd7bz4w 11 күн бұрын
Здравствуйте. Пеку тоже разного вида хлеб. Очень хочется видеть список продуктов для, чтобы их подготовить. Можно же измерить предварительно, прежде чем выкладывать в муку. Сделайте пожалуйста. Конечно можно методами проб подобрать рецептуру хлеба, но ведь нам надо быстро. Вечно не хватает времени
@NataliaEfimova77 11 күн бұрын
Если печете хлеб, зачем вам список
@evagyulay8716 14 күн бұрын
Хороший, пористый хлеб получился. Спс за видео! Лайк! Скажите пож-ста: не повышает ли сахар крови чашка черного кофе без сахара, выпитая между приемами пищи? Заранее благодарю за ответ!
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
Не только не повышает, но и очень полезна, лечит гепатоз и сбивает аппетит
@evagyulay8716 14 күн бұрын
@@NataliaEfimova77 Спасибо! Бегу варить кофе
@user-dm4ze1dw2m 14 күн бұрын
Наталья большое спасибо за рецепт хлеба, но у меня он получается очень рыхлый почему не знаю. Подскажите почему так?
@NataliaEfimova77 13 күн бұрын
Попробуйте добавить муки kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@nataliagorborukova234 14 күн бұрын
Большое спасибо! Скажите пожалуйста, как приготовить закваску?
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@nataliagorborukova234 14 күн бұрын
Благодарю!
@user-lm8lf3fx9d 15 күн бұрын
Добрый день.Скажите а где взять закваску Вы ее сами делаете?
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@nadel4560 15 күн бұрын
❤❤❤
@domnikiazalitach7089 6 күн бұрын
НАТАЛЬЯ ЗДРАВСТТВУЙТЕ, НАПИШИТЕ МНЕ,, ПОЖЖАЛУЙСТА, ЧТО ЭТО ЗА ЗАКВАСКА, ГДЕ КУПИТЬ ЖЛЯ ХЛЕБА. И СОЛОД В ХЛЕБЕ, ЧТО ЭТО. ОЧЕНЬ ЖДУ ОТ ВАС ОТВЕТА.
@NataliaEfimova77 6 күн бұрын
Солод в хлебе не обязательная добавка, продают в бакалее. Закваску ищите здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@Olga_Bogdanova24 15 күн бұрын
Наташа скажи что за цельнозерновая мука она идет для диабетиков просто я ею не пользуюсь из чего она состоит
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Пользуйтесь, не злоупотребляя, состоит из зерна пшеницы
@user-le8fv7js3b 14 күн бұрын
Здравствуйте! Скадите пожалуйста, а как изначально приготовить закваску? Спасибо!
@NataliaEfimova77 13 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-uj2jw4jw1s 15 күн бұрын
Печу великий хліб.ділю на порції і ставлю в холодильник.після холодильника він для діабетиків корисніший,так же як і картопля,рис
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Я тоже храню в холодильнике хлеб
@user-yc9nb3ij9k 15 күн бұрын
Я теж зберігаю хліб, порізаний на частини у морозилці.
@user-hl7fv5xt3y 15 күн бұрын
К счастью нашла у нас в Николаеве один ржаной хлеб магазинный( перепробовала множество) который не поднимает у меня сахар. С подсолнечными семечками. В составе ржаная, цельнозерновая, отруби и ржаной солод. Видимо, производители добросовестные. До еды и через два часа после сахар не выше семи. Покупаю три буханки, храню в морозилке, разогреваю в микроволновке. Видимо из вредного, только дрожжи, а не закваска. Печь хлеб нет возможности. Живу на в селе, ВПО. Когда вернусь домой, буду печь сама. Скорее бы Победа.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Хоть так
@user-pf3ew5og2m 15 күн бұрын
Здравствуйте Наталья . Как вы относитесь к хлебцам
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Нужно читать состав
@user-kh5ri4fc3z 14 күн бұрын
В каком магазине вы покупаете цельнозерновой муку, я покупала в Сильпо а сейчас в ней появилось много углеводов, у вас другая мука, где вы покупали,?
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
Откуда известно, что в этой муке появилось много углеводов? Кто делал анализ? Цельнозерновая мука любая имеет немаленький ГИ, она повышает сахар, поэтому ее должно быть в хлебе до 1/3 общего количества. АТБ
@user-io8lj3vv2r 15 күн бұрын
Наташа, а чому ви перестали випікати хліб на хмелю? Я випікаю майже рік ,мені подобається більше житнього, добовляю чорнослив і гіркота з часом зовсім зникла.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Сделала ржаную, а переходить на хмелевую лень. Мне тоже лучше хмелевая. Быстрее всходит. Нужно переделать
@user-sg1sg5zh3l 9 күн бұрын
Купила амарантовую муку, она почему то горькая, посмотрела срок ,месяц просрочки.Вы пекете с такой мукой, она горчит на самом деле?
@olgashelemeteva5085 8 күн бұрын
Здравствуйте, скажите вместо накваски можно дрожжи?
@NataliaEfimova77 8 күн бұрын
Дрожжи вредны
@user-xk8nn5hv7s 15 күн бұрын
Дякую ❤ Коментар в підтримку каналу ❤
@user-gj6xl8hn8p 14 күн бұрын
Можно домашний кефир вместо закваски? Я пеку хлеб Ц. Зерн. Мука +ржаная Семечки... +отруби.??
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
Нельзя
@user-rf2ob4hh8i 11 күн бұрын
Отруби - это не переваривания клетчатка. Она не усваивается, но именно из-за этих свойств замедляет и делает медленным подьем сахара.
@ninafibich2532 15 күн бұрын
Наташа, здравствуйте! А можно ссылочку на закваску вашу? ❤
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@ninafibich2532 15 күн бұрын
@@NataliaEfimova77 Благодарю Наташенька вас.
@user-lo4uw9kw6d 15 күн бұрын
Здравствуйте! А если выпекать хлеб в духовке? Сколько градусов выставлять?
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Начинайте со 120 и пробуйте
@user-lo4uw9kw6d 15 күн бұрын
@@NataliaEfimova77 Наталья, спасибо за ответ, за обратную связь. Очень приятно!
@user-hg9oe4eu8j 15 күн бұрын
Наташа какие отруби вы кладёт, ржаные или пшеничный.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Лучше ржаные
@user-hg9oe4eu8j 15 күн бұрын
Наташенька спасибо я конечно не надеялась что вы мне ответите. Огромное вам спасибо, здоровья вам.
@user-uc3th6kt7z 15 күн бұрын
Где взять закааску, а сделать самой, сколько рецептов в интернете,даже у Наташи есть аыдео как вирастить закваску, я делала по Наташиному рецепту закваску, я пеку только домашний хлеб,
@user-hx1he1lr2d 9 күн бұрын
Продается на вайдберис
@user-rd3fg5xi5f 14 күн бұрын
Норму муки можно сказать сколько.Можно регулировать водой.Мука по разному воду впитывает.
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
На 3 стакана муки примерно 1 стакан воды
@user-iu2gy8ie2e 15 күн бұрын
Я печу хлiб для людини з дiабетом, використовуючи низькоглiкемiчнi види борошна. Нещодавно знайшла ФБ групу "Ремiсничий хлiб на заквасцi". Ведуть групу професiонали, там Клондайк iнформацii про правила ведення заквасок, рiзновиди борошна, рецепт, поради...це важка професiйна праця. Не всi фiрми роблять правильне борошно, на деяких видах нiчого не виходить. Ви ж з Украiни, пропоную приеднатись. Повiрте, це надзвичайно цiкаво. Але треба заморочитись.
@madina05_ 15 күн бұрын
Я пеку хлеб из нута. Без дрожжей .Очень вкусно получается, другой уже не могу есть
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Спасибо
@madina05_ 15 күн бұрын
@@NataliaEfimova77❤
@nataljatenitskaja1353 15 күн бұрын
Мадина, поделитесь рецептом, плиз!
@madina05_ 15 күн бұрын
@@nataljatenitskaja1353 у меня на страничке есть, посмотрите, только я как могла снимала, не судите строго)
@milasvetlova9764 12 күн бұрын
Здравствуйте, Наташа! Мультиварку купила лет 25 назад, убрала куда подальше😂😂😂😂😂! Случайно увидела ваш ролик про хлеб. Обычно ставлю хлеб на расстойку в духовку, а рядом маленькую кастрюльку с кипятком, сверху крышкой закрываю. Это лучше, чем включать лампочку. Какую температуру вы выставляете на мультиварке, чтобы тесто поднималось?
@NataliaEfimova77 12 күн бұрын
45 градусов на 5-7 минут, пока мультиварка не нагреется
@user-hh6sz9tj1q 14 күн бұрын
Добрый вечер Наташа, а как вы делаете закваску?
@NataliaEfimova77 13 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-rr2wz3or7j 14 күн бұрын
Скажите пожалуйста, а как делается закваска? Спасибо 🙏💕
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-ut9bi2yx3l 15 күн бұрын
А я то думала,это я такая умная,авторский хлеб придумала😅. Правда я немного муки ржаной добавляю,мне так больше нравится.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
К чему добавляете?
@user-op2tr9md1v 14 күн бұрын
Пожалуйста, как делается первая закваска на хлеб?
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-zz4yw4vw4j 14 күн бұрын
А цельнозерновая мука какая - пшеничная или ржаная ?
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
Пшеничная
@user-uc3th6kt7z 15 күн бұрын
Наташа, доброго здоровя, у мене теж такі стекляні йомкості для круп,я купляла ще 80 р.постійно вас дивлюсь.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Да, им 45 лет
@user-pb5jh8uw7k 10 күн бұрын
❤❤❤❤
@user-kn4ol2jf4c 11 күн бұрын
Здравствуйте а как и из чего делают закваску
@NataliaEfimova77 11 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-ii5nr1pq8n 15 күн бұрын
Наташа , а как это на одной стороне и потом на другой стороне , т. е. вы его вынимаете и перекладываете на другую сторону , там , где был верх , этой стороной вниз и что легко вынимается и перекладывается , разъясните для не понятливых , спасибо .
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Да, в мультиварке нужно печь хлеб с двух сторон, в духовке с одной стороны
@user-ii5nr1pq8n 15 күн бұрын
А как сделать закваску
@user-di8jc3oh5m 13 күн бұрын
Пожалуйста напишите как вы делаете закваску
@NataliaEfimova77 13 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-uv5ug6lq2e 10 күн бұрын
Наташа, здравствуйте. У меня нет закваски, как вывести?
@NataliaEfimova77 10 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-yi5el9nd5r 6 күн бұрын
Как сделать первую закваску?
@NataliaEfimova77 6 күн бұрын
Здесь ищите kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-kf5zq9tq9d 15 күн бұрын
Цельно зерновая мука гдее ее можно купить.???как закваску сделать??
@user-ze6bh3jz4v 15 күн бұрын
Я покупала в Пятерочке, и ржаную там же.
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Вот все здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@Nina_Matviiva 15 күн бұрын
В Украине во всех продуктовых магазина можно купить такую муку и не только цельнозерновую
@user-gw4pu9re3c 15 күн бұрын
НАТАША, ИЗ КАКОЙ МУКИ. ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЗАКВАСКУ?
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Из ржаной. Здесь смотрите kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-uo1sb3gp4d 12 күн бұрын
Наталья, если нет закваски, можно печь на дрожжах для диабетика 2 типа? 😅
@NataliaEfimova77 11 күн бұрын
Какая польза в хлебе на дрожжах? Просто купите в магазине цельнозерновой хлеб
@user-ii5nr1pq8n 15 күн бұрын
Наташа , а как сделать закваску ?
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Здесь ищите kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-dd7pi1sk2e 10 күн бұрын
Наташа, как вы делаете закваску?
@NataliaEfimova77 10 күн бұрын
Здесь смотрите kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-lh7bb4st8q 15 күн бұрын
Доброе время суток! Как все понятно рассказали😊! Все правильно вы говорите, очень правильно!!!! Благодарю! А а как сделать в самом начале закваску наверное есть в ваших видео да? 👍👏🌹 МИРА всем!!!
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-lh7bb4st8q 15 күн бұрын
@@NataliaEfimova77 Спасибо
@user-lm8vu8jc4s 15 күн бұрын
Как закваску сделать? Или чем заменить
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@zaynaprazmatova5930 15 күн бұрын
Добрый день Наташа а можно нам хлеб из муки второго сорта
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Белая мука в любом виде нельзя
@zaynaprazmatova5930 15 күн бұрын
Спасибо за ответ
@user-sf5mf8qv9c 12 күн бұрын
Как сделать закваску, помогите!!!!
@NataliaEfimova77 11 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@user-hh6sz9tj1q 14 күн бұрын
Я тоже пеку хлеб, делаю пару.
@NataliaEfimova77 13 күн бұрын
В хлебе на дрожжах нет пользы
@Djyarius 14 күн бұрын
Наталья, а где брать закваску?
@NataliaEfimova77 14 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
@Djyarius 13 күн бұрын
@@NataliaEfimova77 Благодарю!
@user-xm5ys8ou2u 15 күн бұрын
Наталья, а на дрожжах можно хлеб кушать?
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
Нет
@user-mz5zg9vn2g 15 күн бұрын
А закваска, это что, не дрожжи?
@nataljatenitskaja1353 15 күн бұрын
Не кушать, а ЕСТЬ.
@user-xm5ys8ou2u 15 күн бұрын
@@nataljatenitskaja1353 ну вот и ешьте!
@NataliaEfimova77 15 күн бұрын
В дрожжах 50 вредных добавок. Они выведены в концлагерях. От них все растет в организме. Почитайте в интернете
@user-os6oh9mh4m 12 күн бұрын
Как приготовить закваску?
@NataliaEfimova77 11 күн бұрын
Здесь kzfaq.info/sun/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared
РЖАНАЯ ЗАКВАСКА ДЛЯ ДОМАШНЕГО ХЛЕБА. ПЕЧЕМ ПП ХЛЕБ, НЕ ИСПАЧКАВ РУКИ МУКОЙ. ПОДРОБНО. ЛЕГКО. ПРОСТО.
Наталия Ефимова
Рет қаралды 15 М.
Наталия Ефимова
Рет қаралды 38 М.
Наталия Ефимова
Рет қаралды 11 М.
Перехитри Диабет
Рет қаралды 124 М.
Екатерина Насонова
Рет қаралды 204 М.
Наталия Ефимова
Рет қаралды 133 М.
Здоровье и Долголетие
Рет қаралды 1,4 МЛН
Ольга Павлова
Рет қаралды 369 М.
Наталия Ефимова
Рет қаралды 9 М.
FirmaSHELDEM
Рет қаралды 780 М.