How to learn how to properly APPLY ALL TYPES OF SHOULDER PROTECTION in BOXING

Рет қаралды 19,304

2 жыл бұрын

Today we are pleased to present you all types of shoulder protection, which is one of the most difficult defenses in boxing.How to properly use shoulder protection during a fight so that your shoulders do not suffer.What are the most effective exercises for practicing shoulder protection?You will learn all the secrets and subtleties of shoulder protection that will definitely help you in training sparring and in real combat.This is a very powerful and reliable protection.

Пікірлер: 127

@chaborzzz 2 жыл бұрын

Отлично! Радует что столько разных по возрасту людей стремятся понять бокс

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

👍👍

@Agakishi 2 жыл бұрын

Меня радует что всех этих людей разных возрастов можно научить защищаться . Бокс всем возрастам покорный 🥊👍

@user-ur3ju9jt4t 2 жыл бұрын

@@Agakishi нож или арматурина или бита и все жти боксерские навыки сразу идут лесом. Научить защищаться можно в сша где разрешено ношение неавтоматического огнестрельного оружия. Бокс - это спорт. Он н как не защищает от уличных опасностей в России как и борьба. Как лфк разве что. А так польза бокса для самозащиты аналогична пользе умения танцевать шаффл kzfaq.info/get/bejne/m8idp7Z_sZuWY2w.html&start_radio=1

@Agakishi 2 жыл бұрын

@@user-ur3ju9jt4t Такое может говорить человек который ноль в Боксе . Хорошие боксеры обходят и нож и арматуру и ментов . Я сам видал как вырубал мой друг . Ему ни помеха был ни нож ни дубинка ни высокий рост противника . Спать отправлял за пару секунд . Конечно, хорошо когда и ногами владеешь , но руками можно обойтись профессионалу .

@user-ur3ju9jt4t 2 жыл бұрын

@@Agakishi тогда уж не ноль в боксе а нулиха :) Вы сильно рискуете здоровьем имея такие убеждения так как вместо того что бы бежать увидев нож вы видимо намерены боксировать. Боксеру очень трудно избежать атаки борца это ж факт. А атаки ножевика практически невозможно - вас тупо схватят одной рукой за одежду а второй как швейная машинка натыкают ножом дырок. Стойка ножевика например испанская школа отличается радикально гт боксерской так как о5 пытается убрать ливер подальше выставив руки может голову низко подсев. Дистануия атаки ножом - 4 ре метра. Четыре!!! Вы как циркулем сайдстепом зашагом ломаченко собрались уходить от ножа? Бокс для хулиганов полезен так как хулиганы нападают группой и бороться трудно с двумя и более. Но против ножа нужно убегать. Арматурой вас могут не бить банально а колоть как копьем. Копье это вообще писец. Против копья даже с мечом трудно обороняться. Недаром копье и хоть какой щит это база холодных войн была тысячелетия.. Нож это статья даже при самообороне. А бокс это типа штраф. Будьте осторожны берегите себя Будут ножом угрожать если есть возможность - бегите. На Сергея Рааба равняться нечего - такие как он одарены от природы зачастую обладают высочайшей реакцией. Реакцию де не натренируешь она дается в утробе матери. Опыт боев у Раабов тоже бешеный. Нам с вами надо бегать от ножа.

@user-hc6vj2uv3r 2 жыл бұрын

Здравии желаю мастер! Непонятно почему у тебя не лям подписчиков? Так и хочется кричать ребята! Молодёжь? Вот то что нужно! Подписывайтесь! Тренеруйтесь с ним! Сергей, Здоровья тебе! И как можно больше последователей! 👍🥊🤝⚔️

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Анатолий🤝🤝🥊🙌🔥

@user-rf3en6bg7i 2 жыл бұрын

От души!... Про защиту мало учебных пособий, на просторах интернета, а здесь всё чётко и по полочкам.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🙌

@user-ex9uo8yr7r 2 жыл бұрын

Ёмко..!Основательно..! В боксе Вы показываете внутреннее содержание.. это вдохновляет на работу в любом возрасте.. - осмысление, поддержка кондиций, функциональности..!!!💥💥🤝🙏🙏

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🥊🥊🙌🙌

@user-yk6vl8iu8y 2 жыл бұрын

Сергей, нет слов, классно раскрыт материал! Спасибо! Здоровья и всех благ!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Взаимно,Владимир!

@user-ue6nm3my5c 2 жыл бұрын

Сергей, некоторые ваши уроки а именно их ценность осознаётся после многократного просмотра в особенности что касается защиты ,прекрасно изложенный вами материал!!!!! Спасибо!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Михаил✊🤝

@user-io3lx7fr2d 2 жыл бұрын

Огромное спасибо за очередное позитивное и граматное видео, всегда с удовольствием смотрю✊✊✊

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

👍🥊🙌🤝

@user-jj8mt1pu2d 2 жыл бұрын

Спасибо Сергей! Видео - тренировка просто бомба! Хотелось бы в будущем про глухую защиту?! 👍

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Нурлан,обязательно будет!

@user-qx9et2vi4s 2 жыл бұрын

Обожаю этого тренера!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🥊🤝🔥🙌

@alexanderkondratenko6003 2 жыл бұрын

Хороший формат. Спасибо!!! 🔥🥊👍🏻👍🏻👍🏻

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!Ждем Вас снова!

@michaelu-bahn-fahrer1693 2 жыл бұрын

Сергей Валерьеви, Вам в министры спорта!Так любить своё ремесло и зажигать азарт и больший интерес к боксу у молодых ребят и здоровых мужиков - талант!честь и хвала 👏👏👏🤝

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🤝🤝

@user-sk1rc9gv2d 2 жыл бұрын

как всегда просто супер

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🥊

@xsaero8816 2 жыл бұрын

Тренер 100 уровня! Парням повезло заниматься у него!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🤝

@user-iz2gk8oi4g 2 жыл бұрын

Спасибо большое, всё разложено по полочкам.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Алексей🤝🥊🙌

@user-gl5jj7yw1u 2 жыл бұрын

👍! Ждём ролики и с другими вариантами зациты.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Обязательно!

@user-hf1ek3wx2p 2 жыл бұрын

Селезень открывается!!!😉👍🥊

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🔥🔥🔥

@vencidrazhev 2 жыл бұрын

Очень, очень интересно. Молодец!🤩😃😀

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

👍👍🥊

@Svetprosvet 2 жыл бұрын

Эх жалко что я живу не в Калининграде 😕. Я бы занималась только у вас.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🥊🔥

@karamba10rus 2 жыл бұрын

Круто, спасибо за расстановку акцентов этих важных!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🖐️🖐️🤝

@user-ts4ys4zb5u 2 жыл бұрын

Очень точно о защите!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🤝🥊🔥

@bugluevdonmaz4066 2 жыл бұрын

Принято. Благодарю)

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🤝

@spartakusszczecin 2 жыл бұрын

Dobra lekcja techniki 🥊🥊🥊

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🥊🥊

@lsls6090 2 жыл бұрын

Great stuff

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🥊

@DuncanMacLeod09 2 жыл бұрын

Супер, спасибо

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🥊🤝🔥

@maksymkobka5619 2 жыл бұрын

Спасибо!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🥊

@user-li5yd7kx3g 2 жыл бұрын

Круто👍 очень интересно и полезно

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🤝🤝🥊🥊

@user-gz9jt2li9t 2 жыл бұрын

Сергей - красаучег ваще!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🤝🤝

@tbap4400 2 жыл бұрын

ЕЩЁ!!!)))

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Только разгоняемся!!🥊🥊

@user-tr4bx1tx1d Жыл бұрын

Защита плечом. Так хорошо открыта первая страница. Учитель делает по мастерски. Показывает ключики к переходам в ударные ситуации. Главное сказано. Сущность бокса - удар! В любой момент - удар! Через защиту - удар!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊💪

@ruslankornaev3762 2 жыл бұрын

Кстати ,если кто-то относится к этому скептически,скажу Floyed Mayweather отлично владеет плечами..

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Совершенно верно!!🥊🥊

@user-xb4xo6sw1k 2 жыл бұрын

Его стиль называется "Филадельфийская раковина", если не ошибаюсь. Технически сложно. Должна быть хорошая реакция, сильные косые мышцы живота и охранительное чувство дистанции, чтоб удар уходил по касательной

@user-me6we8cg2i 2 жыл бұрын

Аааааа восторг от урока!!!!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🤝🙌🥊🔥

@user-tb2ow7xl8d 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🥊

@Vlasov1902 2 жыл бұрын

Здравствуй Сергей! Поучительно и честно! Сергей, прошу прощения за вопрос, а как написать в личку?

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Здравствуйте.Директ инстаграм

@user-lx4vg6cq8z 2 жыл бұрын

Я хочу к Этому Тренеру в зал... 😢😢😢 ( правда тяжеловато будет из Ростовской области на тренировки ездить )...

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌

@user-pv3qm8pq2n 2 жыл бұрын

Супер я скажуттак тренер есть сровнения занимался групповых в Европе занимался индивидуальные тренеровки но у вас группа вы так жуете ребятам вме и вкладывает как на индивидуалке это этотроскош на грузовой тркнеровке чтобе так объясняли супер

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🥊Заходите к нам ещё!

@user-iy7cu2ch9d 2 жыл бұрын

👍👊✊

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🥊🥊

@user-gx7xr2dt8t 2 жыл бұрын

👍👍👍

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌

@commievoyager Жыл бұрын

Сергей, а вы в каких-то роликах рассматирваете т.н. филадельфийскую защиту?

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Нет

@commievoyager Жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Спасибо

@user-ur3ju9jt4t 2 жыл бұрын

одно такое видео это план тренировок на год блин:( если взять три таких например циркуль сайдстеп из предыдущего плюс это плюс атаку какую-нибудь типа тройки смело можно год ничего больше не смотреть а каждый день эти три видео тренировать часа по 2-3. Получится некая обгрызенная урезанная но твердая база боевая с которой можно на 3 раунда выйти побиться уже за разрядик. Классный тренер Сергей. В мозг не срет а все по существу говорит.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🤝🥊

@miketoto1534 2 жыл бұрын

Blin ja tuda pole4u !

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

👍

@zzidan9735 2 жыл бұрын

Тайсон Фьюри мастер таких фишек!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌

@Masterpiece339 7 ай бұрын

На удивление к этому я пришел сам без наставлений, но потом узнал что оказывается так делают многие и начал искать есть ли техники в связке с блоком с помощью плеча.

@shkola_boksa_raab 7 ай бұрын

👍

@user-qo9py8mr8r 2 жыл бұрын

А мы, помню, в школе и универе постоянно играли в "передай другому", колотили друг друга по плечам и ничего, плечи на месте.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

👍

@Arzamas18 2 жыл бұрын

В этот раз не только Роман с Алексеем отдувались.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🥊🥊

@user-bd2lm4fp3l 2 жыл бұрын

Маэстро как так то, плечо подставлять под удар нельзя не то выбьют, а потом выбиваем удар плечом, гениально. Лучше выбивайте удары головой плеча запасного нет в отличии от головы ))))

@user-tw7mw8et1o 2 жыл бұрын

+++++!!!!!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌

@user-ib3hw9yr8s 2 жыл бұрын

Все..плечо до свиданья..!..так левое терял, потом восстанавливал капец.. Доброго здоровья доктор - тренер!!!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Можно и мозги потерять если вместо мозгов дыра..Учитесь ,что бы плечи не терять ..

@user-rp8bq6em9h 2 жыл бұрын

А у уДмуртов выборы тренировку Гасят, атмосфера зала😉

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

👍

@user-wf1hq3se8l 2 жыл бұрын

От каната до...заката!(залог успеха)

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

👍

@user-jf2xx5qj8h 2 жыл бұрын

Индивидумы,нальем кофейку пока идет реклама,пусть она идет, из уважения,хокей?

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

👍

@strannik.m 2 жыл бұрын

Действия боксера на ближней и средней дистанции ,входы ? 😅

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Можно расшифровку))Слова русские но связка не наша ..

@strannik.m 2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab тактика и техника боксера на средней и близкой дистанции ,способы входа на эти дистанции😄

@wanted_dead_or_alive9014 2 жыл бұрын

Плечо "с ЛЕГКОСТЬЮ вывернут ударом" ? Это чушь полная.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Не слышишь звон-не говори где он

@user-tb2ow7xl8d 2 жыл бұрын

Оооо, ещё как можно выбить! За плечём передней руки даже можно поохотиться , что бы выбить его ...

@ruslankornaev3762 2 жыл бұрын

Если по настоящему выбьешь плечо!!! О спорте и нормальной жизни можешь вообще забыть!!! Как сын медика пишу..

@wanted_dead_or_alive9014 2 жыл бұрын

@@ruslankornaev3762 как тренер с 15 летним стажем, у которого свой чемпион IBF/IBO, говорю - это невозможно

@russian_feder 2 жыл бұрын

@@wanted_dead_or_alive9014 хлюпикам выбивают наверное) мышцу да, но не связки и прочее