Главное ребятам довести,"В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а опустишься до уровня своей подготовки."(с)

Вот Вот чего ждал давно! Огромное спасибо Сергей! Ведь и Тайсон И Мэни Пакиао и Ломаченко именно так в прыжке или сайд-степом уходят и такая защита дает огромное преимущество на замедленном видео по боям Майка Тайсрна видно : как он нырками приближается к мощному (в разы ! )сопернику ныряет или подставляет блок и оказывается сбоку с подавляющим преимуществом и жеско и мощно поражает противника! При этом (обязательно посмотрите кому интересно!) противник видит и понимает ( за десятые доли секунд!) что он сделать уже ничего не может ! Те. он фактически видит как его нокаутируют ! -но сделать то ничего не может! ( и не успеет!) супер важное умение тренируем!

Супер понятный разбор от крутого тренера 👍

Наслаждаемся!)

Отлично, спасибо за качественную работу

Как всегда красота! Супер техника, повторить бы))

Шикарно рассказано и показано.

Смотрим!)

Класс. Работаем вахтой 5 месяц. Посмотрим видео и с товарищем начинаем отрабатывать технику как на видео. Посмотрели где что как и по новой. И так каждый урок разбираем. Спасибо за работу и объяснение

уникальная техника .....👍

Долго ждали сейчас хорошо будем работать

Вотета тренер супер тренер

Всегда важная информация. Спасибо!

Красавчик 👍

Ща пойду на тренировку, попробую в спарринге. Спасибо.

Момент на моменте,внимание полное даже при обучении,собранность,тут расслабиться можно пока летишь за спину только!))))хи хи доли секунды!!!)))

супер 👏🏻 спасибо 🙏🏻

очень интересно, спасибо!

Супер урок!!!!

Классный урок,, как всегда. У парней типичный недостаток новичков - центробежная сила превалирует над центростремительной))). Если не объяснить, что тело это цельная структура и не тренировать это, прогресса не будет - в лучшем случае улучшение отдельных движений

Очень сильные вещи показывает трейнер! Супер!!!!

просто круто

Щиро люблю Ваш канал!

Автору- респект! Четко, по существу и информативно.

Good morning sir, thank you for sharing

сила

Крутая круть)

Я, как начинающий, просто влюбился в ваше объяснение! “Не знаете че делатъ, начните с нырка”! Спасибо за детальный совет!

👍👍👍

👍👍👍👍👍👍

правильно защита самое главное

👏👏👏👍

💪💪💪💪💪💪

здравствуйте! не могу расслабить левое плечо, с правым таких проблем нет. подскажите пожалуйста!

Эх,хорошая видеа,но уже выше моих возможностей,остаётся только на посмотреть.

Отлично! Сергей, где вы преподаете в Калининграде? И есть ли у вас группы 45+ ? Спасибо заранее.

в сторону реально вариант да кстати очень сильно помогает пробовал

Жаль жеву в Греции занимался у токово тренера каждый день

🔥💣💥☝️👍🤝🙏

7:39 орнул

где в каком городе находиться это школа бокса

+++++!!!!

Мой триста тридцать третий лайк

УЧИТЕЛ БОЛШОИ