How to make rice bowl with grilled meat and vegetables【Japanese day care center's lunch recipes】

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あおいの給食室 in 沖縄

あおいの給食室 in 沖縄

Күн бұрын

This is the menu that will be published on Aoi's menu chart in September. The website will be released in late August.
(Amount for 2 adults and 1 child over 3 years old)
200g pork loin
1 and 2/3 teaspoons soy sauce
Less than 1 teaspoon (2.5g) sugar
1 1/2 teaspoons sake
2 teaspoons white sesame seeds
1/4 teaspoon ginger tube
1/2 of an onion
1/3 of a carrot
1.5 green peppers
Pinch of salt (0.7g)
1 and 1/3 tbsp sesame oil
【Contents
00:00 Opening
00:35 Introduction of Ingredients
02:16 Cutting the Ingredients
06:10 Fry the ingredients
11:25 Finishing & Tasting
***************
Click here to sign up for KZfaq membership "Aoi's Special Room" (490 yen/month)
/ @aoi_kyushoku
When you become a member of "Aoi's Special Room"...
0 "Aoi's menu list" viewing
You will be able to view the professional menus that we provide to nursery schools every month, so you will never have to worry about menu planning again.
Sample page: bit.ly/3tltPNY
Usage: • Video
0 month 1 exclusive video "Behind the scenes of Aoi's lunchroom 
Aoi's school lunch room will release one off-shot video per month, showing the production of the video and the development of the recipe.
Unpublished recipe for magic that children eat" will be released first of the month.
We will release unpublished recipes to our members in advance.
Aoi's limited live show" in April and October (counseling on children's problems, career path, etc.)
Aoi will talk about her experience of working as a dietitian, freelancing, starting a business, etc.
Participation in nutrition education KZfaq lectures for nursery schools in February and August.
You can participate in the live nutrition education lectures we are giving to nursery schools all over the country.
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***************
✅Aoi's School Lunch Room - Contents List
✅Aoi's lunchroom and contents list
• Playlist
Recipes for staple foods at daycare centers (rice, noodles, bread)
• Playlist
Nursery school main dish recipes (meat, fish, eggs, soy)
• Playlist
Nursery school side dish recipes (dressings, salads, stir-fries)
• Playlist
Nursery school soup recipes
• Playlist
Nursery school snack recipes
• Playlist
Nursery school lunch recipes
• Playlist
Nursery school recipes (Tanabata, Christmas)
• Playlist
Questions from the viewers "Aoi's Consultation Room
• Playlist
Basic knowledge about nursery schools
• Playlist
The work of a nursery school dietitian series
• Playlist
***************
About ✅Video
The seasoning is the same for children up to 5 years old.
The seasoning is the same for children up to 5 years old.
✅Subtitles
This video supports auto-translated subtitles, please turn on KZfaq subtitles.
If you have trouble viewing the subtitles, you can change them in the settings. If you have trouble viewing the subtitles, you can change the settings by referring to the URL below.
www.iscle.com/web-it/g-drive/...
Cooking goods used in the ✅ video
Two-handed pot
Pot for Mini Chinese Saber (for 18cm)
amzn.to/31zGXTX
Rice Cooker
HARIO rice kettle with glass lid (2 to 3 cups)
amzn.to/37QDL8y
Glass lightweight cups
Fire King measuring cup (500ml)
amzn.to/3oiK9wY
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Пікірлер: 31
@aoi_kyushoku
@aoi_kyushoku Жыл бұрын
焼肉丼 bit.ly/3NoKCfy 🌸分量:大人2人 / 3歳以上児1人分 米     250.0 g 豚小間   200.0 g しょうゆ 10.0 g(大さじ 1/2) 砂糖    2.5 g(小さじ 1弱) 酒     7.0 g(大さじ 1/2) 白ごま   7.0 g(大さじ 1弱) しょうがチューブ  2.0 g(小さじ 1/2) 小麦粉  10.0 g(大さじ 1強) たまねぎ 100.0 g(L 0.3 個) にんじん 60.0 g(L 0.2 本) ピーマン 50.0 g ごま油  7.5 g(小さじ 2弱) 食塩   0.5 g(小さじ 0.1) 🍳作り方 00:00 オープニング 00:35 材料紹介 02:16 具材を切る 06:10 具材を炒める 11:25 完成&試食 🌸あおいの給食室とは? kzfaq.info/get/bejne/m-CbrLygq5a5qI0.html 「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。 🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト 日本語版 : spoondreams.com/ 🌸あなたもエプロン会員になりませんか? ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン(月額550円)。初月無料でメンバー大募集♪ spoondreams.com/goldmembership/ 🎬KZfaq 日本語版 : www.youtube.com/@aoi_kyushoku 英語版  : www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes 🌈Instagram instagram : instagram.com/aoi_kyushoku/ 🎵TikTok Tiktok : www.tiktok.com/@aoi_kyushoku 🕊‎Twitter Twitter : twitter.com/aoi_kyushoku 📕Book 1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」 amzn.to/3LnzyOQ 2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」 amzn.to/3LCCWUT ✅公式LINE 友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪(アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい) lin.ee/memx609 #保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #焼肉丼
@user-ny4np7rk9f
@user-ny4np7rk9f Ай бұрын
私焼肉丼大好きです。是非作ります‼️
@user-uh4om1uw5i
@user-uh4om1uw5i 3 жыл бұрын
こどもの食べがとてもよくて、嬉しかったです☺️あおいさんの、レシピは大人もこどもも一緒に食べられるレシピでコンロ2つ使って~とか、ここで取り分けて~とかがなくて作りやすいです☺️大人もこどもも寄り添いレシピで満足です❤️
@user-en8lf5ue9f
@user-en8lf5ue9f 3 жыл бұрын
大人から子供まで、大好き焼き肉。 野菜たっぷり丼。今夜の放送が、楽しみです。
@pkmn7642
@pkmn7642 3 жыл бұрын
いつもあおいさんのレシピにお世話になってます✨ レパートリーを増やしたいと思った時に見かけて作ってみると今までで1番興奮して食べてもらえました! それ以来、ずっとお世話になってます! ありがとうございます💓✨
@amushiyomikutara1286
@amushiyomikutara1286 3 жыл бұрын
昔『美味しんぼ』で海原雄山氏が言っていたような 料理とは素材のうま味を最大限に引き出すことだと。 それを思い出しました。
@user-ly7fz4mx2g
@user-ly7fz4mx2g 3 жыл бұрын
本日の夕飯に作りました。野菜15分炒めると、ほんとーーーに野菜の甘みが出てすごく美味しいです。ピーマン苦手な子が少ないのも納得。薄味でも満足のいく丼でした。
@user-nh2xi3ze5p
@user-nh2xi3ze5p 3 жыл бұрын
野菜をじっくり炒める大切さを教わりました😭美味しい✨
@user-wz8ki7vg4q
@user-wz8ki7vg4q 3 жыл бұрын
すごく簡単だったので、作ってみました。娘に味見してもらうと、お尻ふりふりしてニコニコしながら「おいしーっ♡」と喜んでいました(笑)これからも参考にさせていただきます。
@emi8161
@emi8161 2 жыл бұрын
あおいさんのメニュー大好きです😌💓 ババから中学生女子、保育園の2歳男子まで楽しめるメニュー最高です🙌
@user-sb6el8ht4w
@user-sb6el8ht4w 4 ай бұрын
お肉系残す1歳7ヶ月の息子がパクパク食べて完食でした!🥹
@hyuko3910
@hyuko3910 3 жыл бұрын
今日の夜のご飯が決まりました😋 材料も、ほとんどあるので、作ってみます😌料理苦手なので助かります🙇‍♀️
@user-xx6bk8wb7t
@user-xx6bk8wb7t 3 жыл бұрын
美味しそう〜😍幼稚園ではピーマン食べるけど家では食べないマジック…笑 じっくり野菜炒めるのと炒め煮やってみます!!
@user-ny2rr4jb9h
@user-ny2rr4jb9h 3 жыл бұрын
あおいさん、こんにちは😃 今夜の献立、焼き肉丼に決まり‼️ 美味しそう😋 あおいさんの笑顔大好きです😍
@user-wj5su1wd6l
@user-wj5su1wd6l 2 жыл бұрын
作りましたよぉ🤗 野菜はすこーし多めに入れて作りました。あおいさんの動画を見ていると今まで自分がいかに炒め時間が少なかったかを思い知らされます💦 子ども達も完食してくれました😋 また作りま〜す♪
@user-vw6df2kh7o
@user-vw6df2kh7o 2 жыл бұрын
作ってみました〜! 息子もペロリ完食、ピーマン食べれるよ!と誇らしげにピカピカのお皿を見せてくれました✨ 豚ロースは固くないかなと心配でしたが、漬け込んだからか柔らかくて食べやすかったです! 野菜をじっくり炒めるのは重要なポイントですね😎 かぼちゃサラダも作ってみました!美味しかったです✨
@ait2396
@ait2396 3 жыл бұрын
いつも観てます😍 野菜炒める時の字幕の 「最初は痛み蓄膿症」がツボです🥴
@kasuken209
@kasuken209 3 жыл бұрын
保育園で調理しています。明日のメニューが、ちょうど焼き肉丼です。じっくり炒めたいと思います!
@Dokkoi_Yuichi
@Dokkoi_Yuichi 3 жыл бұрын
胡麻油の豚ロース焼肉ですかこれはコクが出ていい味期待出来そう
@mikiokada987
@mikiokada987 3 жыл бұрын
焼き肉丼美味しそうですね☺️ 3歳の孫はお肉は大好きですがピーマンはいくら小さく切ってもよけちゃいますね😥 カレーとかに小さく切って入れたりしていると娘から聞きました 今度泊まりに来たときに作ってみますね
@hiro-kl2jq
@hiro-kl2jq 3 жыл бұрын
炒めものしてるけど離れないといけない時水入れて離れて用足すって、やってます🤗ほんとに使える豆知識が多くて助かってます🥰まえから、あおい先生の使ってる赤いカセットコンロかわいいなあと思っていたが探してみると見つからないですね🤔😭
@mmizuno.4144
@mmizuno.4144 3 жыл бұрын
同じカセットコンロ、コストコで買って使ってますよ😊
@hiro-kl2jq
@hiro-kl2jq 3 жыл бұрын
@@mmizuno.4144 ほんとですか?!!🤩みてみます!!😍😍
@jyagaimoha9sya9
@jyagaimoha9sya9 3 жыл бұрын
今日作りました! 美味しかったです! ちょい甘めかな? それが好き(◍•ᴗ•◍)❤ 大人でも食べれる!
@mitan_812
@mitan_812 3 жыл бұрын
あおいさん初めまして🙌いつも参考にさせていただいております!! わが子は私が通ってた保育園と同じ保育園に通っておりまして、わたしが保育園通ってた時から給食にでていた「まりあげ」があるのですが、それがわが子が大好きで、わたしも子どもの頃だいすきでした、、!! 家でも作りたいのですがなかなかレシピが出てこず、、もしご存知であればまりあげの動画出して頂けないでしょうか、よろしくお願い致します🙏🏻
@erikaito2911
@erikaito2911 2 жыл бұрын
昨日、焼肉丼2回目でした!1回目も2回目も、2歳の息子は大喜びで完食しました(◍•ᴗ•◍)♪
@user-bd8nk7zv5i
@user-bd8nk7zv5i 3 жыл бұрын
お腹が空いてきましたぁ〜🥰 まな板使わないで切れるハサミ 便利〜 ほしいなって思ってたんですよねぇ〜 あおい先生はどちらのハサミを 使っていますか??
@user-bn4nk3ex5z
@user-bn4nk3ex5z 3 жыл бұрын
今日早速焼肉丼作りました~! 1才8ヶ月の娘ですが、全部残さず食べてくれました(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭) 私も旦那も美味しく頂きました🙏 明日は、バナナ豆乳マフィンを作る予定です😊 あおいさんのメニューは頑張って全部作ろうと思ってます(`・∀・)ノ
@user-mm9mk7hb1z
@user-mm9mk7hb1z 3 жыл бұрын
お肉大量につけて冷凍しても良さそうですね~~~! ピーマンはですね、大人になってもどうやっても食べられないんですよね。。。レトルトの味もなにもなくなってるものならなんとか;;です(´∀`)
@user-tu1jz7ud8o
@user-tu1jz7ud8o 3 жыл бұрын
僕の保育園では焼肉丼出なかった…
@phaal9392
@phaal9392 3 жыл бұрын
こんなご飯いつも作ってもらってる旦那が羨ましいー けど太りそうw 白米がいくらあっても足りないかも
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