HOW TO TREAT WAIST HERNIA, Causes Pain Spreading From Hip to Leg, Physiotherapist Aynur BAŞ

Рет қаралды 45,050

Жыл бұрын

HOW TO TREAT WAIST HERNIA, Causes Pain Spreading From Hip to Leg, Physiotherapist Aynur BAŞ
HERNIA-HIGH STRAIN EXERCISE TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
WHAT CAUSES WAIST hernia:
• BEL VE KASIK AĞRISI / ...
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzfaq.info...
POPULAR TOPICS
WAIST HERNIA- PAIN SPREADING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
KEEPING WAIST - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manualtherapy #healthyliving

Пікірлер: 164

@ferdakurt838

Hocam l5 de kücük fıtık var dendi yürüyemez hale geldim.iğne ilaçla tam gecti derken şimdi sag bacagıma vurdu biraz yürüyeyim sızıdan duramıyorum.ne yapmalıyım.

@-elmaliturtam

Sülük tedavısı cok faydalı bel fıtıgına

@songulguler3127

İnşallah, Allah razı olsun

@istanbul7474

Defalarca fizik tedavi oldum omurilikten kortizonlu igne oldum faydasi olmadi simdi ozon tedavisi ve nöral terapiye basladim insallah bunun faydasi olur

@sakineerylmaz651

Merhabalar hocam ben bel fıtığı ameliyatı oldum 4 ay oldu ve arılarım devam ediyor ne yapmam gerekiyor lütfen bana yardımcı olurmusunez

@cryptoharald8273

Merhabalar hocam bende ekstrude fıtık var 1 ay oldu fizik tedavi bitmek üzere hic.bir zaman uyusukluk guc kaybı olmadi bir ksc gün bqcak ağrım oldu başka olmadi belimde biraz agri kaldi sadece o şiddetli yangın gibi ağrı gitti fitik kuculmus olabilir mi yüzde 70 iyileştiğimi düşünüyorum 1ayda fitik küçülmeye başlamış olabilir mi 25 yaşında erkek bireyim

@sabahattinkalem1809

Bdnim belime mSaj yapacak kim var.siz yParmisini z.

@FinansalTeknik

bel fitigi iyilesir dediniz ya, her seviyedekiler iyilesir mi yani protruzyon ekstrude olsa dahi mi yoksa baslangic seviyeler mi iyilesir

@hakandemirci5816

Teşekkürler.

@ramazangeyik2470 Жыл бұрын

ÂLLAH cc hayra vesile olanlardan eylesin afiyetinizi daim eylesin hayr ile kalın Elhamdülillah 🌹🌹🌹

@aliakdemir3982 Жыл бұрын

Emeğinize yüreğinize sağlık hocam 🎉

@musaderin6314 Жыл бұрын

Hocam bendede kucuk bir fitik cikti dr ilac igne verdi suan hala kullaniyorum sol bacagim dizime kadar yatinca az ama ayaga kalkinca agridan duramiyorum neler yapmaliyim teşekkürler

@sukru363 Жыл бұрын

Hocam mrbalar 24 yaşındayım 2 yıl önce sol ayak uyuşma şikayeti ile bir fizik tedavi doktoruna gitmiştim bnden emar isteyip sonuçlarında bel fıtık olduğumu söylemişti onun ağrısı vurur demişti. 5 tane de kan iğnesi vermişti hocam bu iğneyi kullandım bir süre iyi oldu ağrı felan uyuşma geçti ben Hataydayım depremzede olduğum için son 2 3 haftadır Bu ağrılar tekrardan başladı bu kez 2 bacaklarda güç kaybı yaşıyorum adım atacak halim kalmıyor hocam ne yapmam lazım

@serfelivedadli Жыл бұрын

Mərhaba bən ameliyat oldum 9 aydı ağrılarım hala bazən oluyor bazın olmuyor bazən çoğalıyor. Ama egzersizler yapdıqımsa daha fazla ağrıyor egzersizleri nasıl yapayım

@alittlepeace4732 Жыл бұрын

Abla egzersizler agrili donem gecince mi yapilmaya baslanir

@mahmutturgut1692 Жыл бұрын

Seneleri bulabiliyor tamamen iyileşmek ki bu zaman zarfında da ilaç fizik tedavi ve hergun egzersizi yapmanızda gerekiyor ameliyat da çözüm değil.

@harunvaris-mg6qq Жыл бұрын

Hocam bel fitigim var sol bacagimi oynatamiyordum baş parmak ve yanındaki parmağım hissetmiyordum uyuşma ve ağrılarım biraz azaldı parmağımı biraz hissetmeye başladım söylediğiniz egzersizleri 2aydir yapıyorum bundan tamamen kurtulabilirmiyim yoksa ömür boyu azda olsa ceker miyim teşekkür ederim Allah razı olsun

@emreesiringu-jt7qj Жыл бұрын

Aynur hanım sizi beğenerek takip ediyorum kanalı daraltan L4 L5 fıtığım var fizik tedavi gördüm ama egzersiz uygulamaları yapmaya yeni başladım egzersizler etkisini ne zaman göstermeye başlar sizdende bir kaç egzersiz ekledim programıma bilgi verebirseniz sevinirim ameliyat olmak istemiyorum...

@herseyburada5299 Жыл бұрын

Hocam ne yapmam lazım

@kevokbazidi1798 Жыл бұрын

Hocam bende düştüm kuyruk kemiğinde çatlak oldu ve belimden kalçama inen ağrı var beni kilitliyor şikayetlerim bel fıtığına benzer .siz nerdesiniz size muane olmak isterim