הפיזיקה מאחורי הפלאנץ' - ירין כהן

  Рет қаралды 4,484

TRT Calisthenics IL

TRT Calisthenics IL

2 жыл бұрын

פלאנץ' - פשוט לעבוד נכון של ירין כהן
theroadto.co.il/products/yari...
ירין כהן אלוף ישראל בפריסטייל קליסטניקס
/ yarin_csw
תעקבו אחרינו באינסטגרם
/ trtcalisthenics

Пікірлер: 8
@user-ns6fg3df3p
@user-ns6fg3df3p
אח יקר תודה
@avivrazlan6274
@avivrazlan6274
מקצוען
@user-im8ob7sm4d
@user-im8ob7sm4d 2 жыл бұрын
אין על ירין כהן
@fl0w822
@fl0w822 Жыл бұрын
קודם כל אחלה ירין והרבה ריספקט.
@ronigg1010
@ronigg1010 2 жыл бұрын
אחלה ירין,כמה עולה הספר?
@danak2262
@danak2262 Жыл бұрын
אשמח לעזרה, מה לעשות אם אני לא מצליחה להחזיק את הגב בצורה של שכיבה על המקבילים אני לא מצליחה להרים את הישבן כל כך למעלה
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
11:02
THE POLICE TAKES ME! feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
PANDA BOI
Рет қаралды 24 МЛН
Final muy increíble 😱
00:46
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 48 МЛН
How to Tuck Planche - 4 AMAZING Tips! (Calisthenics)
6:03
Ashton Fitness
Рет қаралды 248 М.
איך עושים פלאנץ' מאפס - המדריך המלא בחינם ✔
5:13
ניקו פיט - Niko Fit
Рет қаралды 38 М.
פלאנץ'- המדריך המלא [StreetSmart]
7:06
Street Smart
Рет қаралды 63 М.
איך לעשות פלאנצ'? רק ב-5 שלבים! (לרציניים בלבד)
3:52
Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס
Рет қаралды 10 М.
How to Increase Testosterone Naturally | Science Explained
12:50
Jeff Nippard
Рет қаралды 6 МЛН
5 תרגילים מרשימים בקליסטניקס שכל אחד יכול לעשות (בקלות!)
6:46
Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס
Рет қаралды 21 М.
שלוש תרגילים לחזה תחתון - תומר טל
1:23
TRT Calisthenics IL
Рет қаралды 3,1 М.
80 Strength Exercises for your Home Gymnastics Rings
9:53
American Gymnast
Рет қаралды 342 М.