Рет қаралды 15,845
Tällä kertaa kaksi aihetta tiiviissä paketissa.
Single- / Dual factorin syyt ja perusteet - 0:27
"Program hopping" - 10:20
Kiitos Utti Hietala & Juho Suomi
Intermediate tason treeniohjelma: juhomurtonen.com/ravinto-tree...
Palataan pian!
Stay in touch ja tilaa kanava!
----------------------------------------------------------
Valmennus: www.juhomurtonen.com
Facebook: Valmentaja - Juho Murtonen
IG: juhovich
Snapchat: juhovich