1. 스트림 라인 유지 2. 경추 힘 빼기 3. 발등으로 물을 누르는 느낌으로 (발차기는 위가아닌 아래로 힘 주는 것) 감사합니다 🐬

영상 너무 감사합니다 발차기를 처음배우는데 잘안돼 고민이였는데 정확하게 알려주시는 너무 좋아요

일본 오사까입니다.. 나이들어 수영할려니 너무 힘드네요 그래도 재미있습니다. 발차기는 위로힘을주는게 아니고 아래로 힘을준다... 깨닮음 얻고 갑니다.. 감사합니다..

수영초보 1주넘었는데 발차기가 안되서 이영상보고 너털너털 힘없이 갔는데 영상대로 해보니 되더라구요 ㅎㅎ 감사합니다~♡

고맙습니다. 내일 수영장가서 가르쳐 그대로 열심히 해보겠습니다.

발차기 요렇게 알려주시는 분 첨이에요. 걍 막 차고 엄청 힘들었는데... 발차기 돌릴때 수강생들 젤 싫어해요.

이 설명은 정말 나에게 딱맞는 수업이렀다 좋아요

유영*,은* 동영상으로도 잘 배우고 갑니다~^^ 감사합니다!

쌤 온라인이라 가능한 질문입니다(차마 맞대면 한다면 질문을 못함 챙피해서요~ㅠ) 발차기가 안되는 수영을 10년이나~ 그래서 지독하게 맘먹고 초급발차기 찾아왔네요 진작 이렇게 했어야하는데~ 생각으로 글 남겨봅니다 꾸준히 연습해서 되는 날까지! 발차기 안되는 이를 위한 최고의 영상입니다 감사합니다!

수영1일차 지나고 좌절중인 맥주병입니다. ㅎㅎ 알려주신 방법으로 혼자 먼저 연습해보고 있어야 겠어요! 감사합니다~!!

수영 1주차인데 발차기 어려워서 못했는데 내일 자유수영가서 알려주신방법으로 해봐야겠습니다 감사합니다

발차기를 열심히해도 앞으로 나아가지 않았는데 연습해볼께요. 감사합니다.

발차기가 정말 힘들고 앞으로 나가지를 않았는데요 설명을 잘해주셔서 너무~ 감사합니다~

최고의 레슨감사합니다

좋은 영상 감사합니다~ 제가 체지방은 거의 없고 골격근만 많은 몸이라 킥판잡고 고개들면 말씀하신것처럼 다리 확 가라앉는데 이걸로 연습해봐야겠네요. 혹시 말씀하시는 그 변화가 뭔지 구체적으로 알 수 있나요? 적응되면 킥판잡고 고개들고 해도 잘 나가려나요.. 그리고 그다음은 뭐 연습하나요..?

최고의 팁입니다 딴분들은 이런거 안해줫어요 힘만들고 ㅠㅠ

정말 감사합니다 어찌 해야하는지 난감했는데 구독 좋아용. 꾹~~~~

오늘 첫강습받고 태어나 처음으로 물속세상을 직접 구경하고왔습니닼ㅋㅋ몸쭉폈다가 일어서는법도 배웠어여!! 물공포 금방 극복할거같습니닷!! 예습겸 참고할게요!!^^

팔만 올리면 자꾸 가라앉는데 오늘 수영장 가서 말씀하신 방법데로 충분히 연습하겠습니다~~~

원포인트 레슨 유익해요 🙂

말씀하신대로 어깨 힘이 안빠지고 허벅지만 아프고 안나가요... 😢 6개월째인데 더 힘들어지기만 ㅠㅠ

감사합니다.^^

발차기때문에 스트레스가 많아서 앞으로나가지않고 발이자꾸가라앉아요

저는 60중반 9개월차 발차기 너무않되서 포기할까하는중 다시 힘내봅니다. 뜨기는 잘되는거같은데 뱔차기는. 제자리. 이유를못찿아서요

잘보았습니다.나는 오른쪽,무릅 발목이 약간 아파요. 발차기를 하면 통증이 느껴져서 어떤게 도움이 될까요. 좋은 답변 부탁드려요

숨참고 발차기 오늘 해봅니다! 감솨 쌤~

그냥 잘 생김 근데 내용도 좋다 ㅋ

발차기는 자유형도중에 계속해서 같은 박자로 차야하는건가요?? 저는 그렇게 배웠는데 지인은 박자맞춰서 필요한만큼만 타타탁 찬다고 하더라구요. 저는 제가하는대로하면 금방지쳐서 힘들던데… 운동을 그래도 많이하는편인데 금방지치네요 저는…

우선은 함 실천해보겠습니다~

경추 힘빼기 새로운 팁이네요 . 스트림라인의 정의를 새롭게? 지상스트림리인 킥판스트림 각 영법별 스트림라인이 모두 비슷하면서도 다른 이유는?

오늘 강습때 킥판잡고 왕복 발차기했는데 숨은 가파오는데 힘든만큼 나아가질않고 제자리걸음 하는 느낌였어요 저만 엄청 헉헉댔어요 뭔가 잘못된것 같다는 생각이 들어 수강생에게 봐달라했더니 허벅지가 안움직이고 무릎아래로만 찬다고하더라고요 다리 벌리지않고 무릎구부리면 안된다는 생각하면서 차거든요 뭔가 감이 딱와서 알고나면 쉬울것같은데 감이 안와요ㅜㅜ

정말좋은강의 감사합니다. 이런말씀 드리면 실례인거 같은데... 보정때문에 수영장이 너무 휘어서 출렁출렁... 어지러워요..

오늘 처음 수영해봤는데 지금 허벅지가 너무 아파요 ㅠㅠ이 영상보고 내일 다시 도전하겠습니다! 유익한 영상 너무 감사합니다🙏

발차기 아래로 차는거라는거 첨 알았어요 감사합니다

초보도 탈출 코로나도 탈출~ 수영장 가고싶어지는 영상입니다>

감사합니다 낼 바로 해보려고요

킥판 잡으면 다리가 가라앉고 숨쉬면 가라앉아 고민인데 열심히 노력해봐야겠어요

와우 코치님 핸섬가이시네요 말보다 얼굴이 먼저 보이지만 잘 들었습니다. 감사요

감사합니다 수영한지20년 자유형 속도가 안나가요 구독했어요

기초부터!!! 감사합니다

찐이다 내일해봐야지

40대 후반입니다,,,,,,현코치님처럼 몸짱이 정말 되고 싶은데,,,,,,,효율적인 방법좀 알려주세요!!!!!부탁드리겠습니다^^

감사합니다.!

발차기 하면서 앞으로 잘 안나가는데 요령이 있나요?ㅠ

수린이 3개월차…무릎이 구부려진다고 항상.. 매일 지적받는데 ㅠㅠ 어떻게 교정해야할지 모르겟어요.. 최근엔 무릎이 너무 아파오기 시작햇는데.. 발차기 자세가 잘못되면 무릎통증도 생길수 있나요?

아,너무감사합니다

정보감사합니다

선수 분들은 킥판 발차기를 수영할때 그대로 차나요 저는 안돼요 킥판은 발이 물표면에 가까워 빨리 찰수있어 빠르나 수영할때는 좀더 아래에서 차지면서 빨리찰수도 없고 완전 달라요

고마워요

도저히 속도가 안나 질문합니다. 발이 쭉힘줘도 약간 ㄴ자 모양인데 연습하면 진행합니까??

물속으로도 영상찍어주시면 발이 더 잘보일거같습니다!!

감사합니다. 시도해 볼께요. 갈수록 발차기가 안되요. 요즘은 아예 손으로만 셩해요. ㅠ 아 참. 셩 한지 10년 넘었어요.

발차기랑 호흡을 같이 하는게 잘 안되는데 연습만이 답인가요?

넘 잘 생겼어요

내일 수영장가서 한번 시도해볼께요. 감사합니다.

발차기 잘 안되서고민 인데 목요일에고개박고해봐야겠네요

레슨 문의도 받으시나요?

👍

안 녕하세요 초보 3번째도전 발차기도 잘안되지만 음파 하고숨쉬는것 안되어서 고민중이네요

.강사님...잘생겼네예~~~~ㅎㅎ 초보 5일차 제자리에서 파닥파닥..참고해서 열심히 해볼께요

발차기를 계속해도 제자리 입니다.

선생님 설명이 너무 쉬운데 발차기가 너무 어려워요 앞으로 많이 못가요

최고에요

저는 2학년 때 수영연습을 좀 하다가 끝었는데 다시 하게 되었어요(~♡♡) 근데 중급~고급은 초급이랑 똑같이 수영을 하나요?

오옷

발이 저만큼 수면위로 율라오면 옆라인 민폐발차기네..

자희아빠는호흡할때발차기가안돼고발차기할땐호흡이안돼요.ㅠㅠ수영이너무힘들어요.ㅠㅠ

수력5년차인데 발차기 다시 연습중이거든요.. 오늘은 또 이 영상으로 연습해보러 갈렵니다.. 그동안 속도가 안나간것이 4비트가 익숙해져서 유형 실력이 안 오른거더라구요. 6비트 박자 맞춰가며 자유형 발차기 연습만 집중한지 이제 2주째입니다.. 계속 하면 실력 오를까요??? ㅜㅜ 코로나로 수영을 너무 오래쉬다 나간지 얼마 안되니 수태기 진짜 제대로 오는거같아요..ㅜㅜ

내일 해볼게요.

울 동네 수영장 폐쇄 했음 코로나 때문에~~ㅠㅠ

에고넘무힘들던데 2일차 초보입니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

구독 좋아요 ^^

흠 허

연세가 잇으면 안되나요

저는 현재 상급반인데요.호흡이 많이 딸려서 끝까지 못가니 스트레스를 많이 받고있는데 어떻게 하면될까요?도와주세요

님도 트로트 함 나가보세요 연예인이 될상인데

이 영상은 망했네, 시작하고 3분이 다 되서야 시범 보이고, 말만 졸라 많고....설명은 짧고 굵게 그리고 시범은 많이, 요게 뽀인트 ㅋㅋㅋ

뭔소린지