Очень рада слышать, Санобар! Рассылка сейчас мой любимый формат 🥰

@@funastacia дааа и это у тебя замечательно получается) А что насчёт подкастов?

Ты знаешь, мне сейчас больше всего интересно делать какие-то более законченные, полные образовательные продукты с большим синхронным компонентом (преподавание в живую, то есть), поэтому я не уверена, что в ближайший год буду делать что-то новое в social media. Но чем больше я живу вне соц. сетей, тем больше во мне опять что-то просыпается, хочется где-то что-то casually вести ☺️ Посмотрим во что эта энергия выльется со временем 😃

​@@funastacia рассылка чудесная! ❤

@@funastacia I see) do u listen to podcasts? If yes, Could you recommend some of your favourites?

Ох, как вы успевали с маленькими детьми еще и записывать? Я бы тоже хотела попробовать, пусть даже в телефоне где-то, но мне кажется, что с детьми большинство дел такие маленькие, что даже записывать займет больше времени, но за день набегает 😅

​@@katekatics может голосовой ввод попробовать?

@@katekatics это исключительно дело привычки. Когда наберете обороты, будет очень легко.

​@@katekatics недавно обучали вести хронометрааж, рекомендовали записывать дела которые занимают более 5-15 минут,а не всё подряд) только вот там была выяснить куда уходит время, и какие задачи можно было бы оптимизировать, совместить и т.д

Ой, круто! А что за скрипт такой, который позволяет время быстро фиксировать? Как-то привязан ко времени заполнения строки?

Круто! Я тоже так сделаю.

Поделитесь, пожалуйста, шаблоном

@@user-jc3kg8cv8v скрипт нашел в интернете) он привязан к заполнению определенной ячейки и по факту заполнения делает 3 записи: время окончания предыдущего дела, время старта настоящего и ставит дату в первую колонку. А время между стартом и финишем считает формула

Можно уже продавать 😁

Добавлю, в чём основная польза подобного планирования (для меня): помогает сбросить стресс и разгрузить голову. Т.е., это не масштабное выписывание всего и вся, но мы часто загоняемся, что нужно так много сделать, а я ничего не успеваю, мне не хватает часов в сутках, при этом будто ничего и не делаю. Так вот, начав так вести записи (плюсом необременяющий дополнительный список задач, если нужно), ты освобождаешь себя от размышлений на день-два-неделю вперёд. Ты делаешь одно действие, во время процесса которого можешь подумать о том, что будет следующим. И так от одного к другому. Ты не грузишься огромным списком. Также, если заниматься анализам на первых порах, то, например, увидев, что 2 часа дня вылетели на бессмыслицу и отдых, можешь сказать себе "а, ок, 2 часа отдыха я могу себе позволить, значит я НОРМАЛЬНО продуктивен, согласно своему ритму, целый день занимаюсь делами, а не бездельничаю, принимаю этот темп, осознаю его рамки и живу спокойно дальше с этим знанием" либо "мне кажется, я слишком медленен, думаю, я могу быть более продуктивным, например, вот то и другое дело можно явно сделать побыстрее, в следующий раз попробую сократить время". Каждому своё, в общем.

Скорее всего, речь шла про книгу Даниила Гранина "Эта странная жизнь". В ней весьма подробно описывается система постановки целей и контроля над их выполнением советского биолога А.А. Любищева. Так как он придерживался своей системы в течение нескольких десятилетий, то его опыт позволяет понять, как тщательный контроль за своей жизнью в долгосрочной перспективе влияет на результаты в творческой деятельности. Книга довольно-таки компактная и очень содержательная. Всем рекомендую к прочтению.

Станислав, еще этой осенью я вообще думала, что это я придумала 😆

@@funastacia Представляю, как расстроится Тони, когда узнает🤣Но главное, чтоб людям помогло☝😌

Любищев всё же немного иначе это делал - его целью были короткие заметки и доскональный подсчёт времени. А здесь, если я правильно поняла, подключается «микро-рефлексия». Интересный способ включать почаще осознанность, хочу попробовать. Спасибо, Настя!

​@@funastacia аналогично 😂

Я когда работала оператором на телефоне, работа уже стала привычной, руки свободны, сижу за компьютером 12 часов смену. Так вот я всё ругала себя, что не успеваю мелкие дела за компом сделать. Нужно было что-то найти где купить, прочитать какую-то тему и вот опять день прошел. И начала записывать время просто на листочке. И выяснила, что я зачастую принимаю новый звонок каждые 1-2 минуты. Неудивительно, что я ничего не успевала) Перестала себя ругать)

пускай IJ поможет! Удачи!

Добрый день) у меня ровно такая же проблема! третий год работаю в подобной должности, в многозадачности и суете. Уже выгорела, поэтому хочется найти варианты для продуктивного распределения сил на обязанности и отдых, чтобы с новыми силами вернуться в работу. Замечаю, что начинаю прокрастинировать посреди выполнения рабочей задачи, но по итогу и не отдохнула и не выполнила задачу до конца. Постоянная фоновая усталость и нежелание работать. А хочется быстро переделать рабочие обязанности и немного позаниматься своим творчеством (должность позволяет, а вот уровень сил и желания уже нет)

+ А где Настя ведёт Заметки?

Я узнала Настя использует Notion

да, там в видео мелькают странички из Notion. Удобная штука (и на ютубе очень много туториалов, легко разобраться. Вещь!)

Привет :) Ты можешь оставить вопросы под видео :) Но лучше новым комментарием, потому что ответы мне сложно отслеживать, особенно на старых видео :)

Кристина, не подскажу наверняка, но насколько они это в Лингоде это видят по новым оплатам - скорее всего нет.

Notion

@@corraa44 спасибо~~

Ух, попробовала приложение на телефон. На записи выглядит так просто, но на деле там так много всего, что интуитивно тяжело разобраться 🙈

Notion. на ютубе много туториалов есть (там рассказывается, что как и т.д. Удобная программа)

Посмотри Дашу Bookademy и Таня Богуславская, может тебе понравятся их видео :)

@@funastacia Благодарю!